Der Gesund und Glücklich Podcast

Chiara Lauer
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  • Mental Health
  • Updated Weekly

Dein Podcast für mehr Gesundheit und Glück – innen wie außen. Es erwarten dich hier regelmäßig neue Folge, die dich inspirieren, motivieren und stärken. Ob kraftvolle Powertalks, tiefgehende Meditationen, ehrliche Solo-Folgen oder authentische Interviews mit spannenden Gäst:innen- hier dreht sich alles um dich und dein erfülltes Leben. Wir sprechen über mentale & körperliche Gesundheit, moderne Spiritualität, Finanzen, Persönlichkeitsentwicklung, Beziehungen und vieles mehr – also all die Themen, die dich dabei unterstützen, ein bewusstes, glückliches und gesundes Leben zu führen.

  1. May 28

    #39 So kann Fürsorge auch aussehen...

    In dieser Folge nehme ich dich mit in mein Leben und wie ich damit umgehe, wenn alte Routinen so wie sie waren nicht mehr funktionieren. Wie sieht bewusste Fürsorge wirklich aus?

    23 min

  2. May 21

    #38 Was sind eigentlich Nährstoffe?

    Jeder spricht über Nährstoffe, wir jetzt auch! In dieser Folge ist Martina Karner zu Gast. Sie ist Ernährungscoach und erklärt uns was Nährstoffe eigentlich sind und warum sie so wichtig sind. Mehr über Martina findest du hier: https://effektivgesund.de https://instagram.com/effektivgesund

    49 min

  3. May 14

    #37 Was dein Gesicht alles über dich verrät - mit Anja Schulte

    Hast du schon etwas von "Gesichtslesen" gehört? Gesichtlesen, ist die Kunst, Charaktereigenschaften, Talente und den Gesundheitszustand anhand von Gesichtszügen zu analysieren. Es basiert auf der Annahme, dass sich innere Haltungen, Erfahrungen und genetische Veranlagungen über Jahre im Gesicht abzeichnen. Anja nimmt uns in dieser Folge mit in diese faszinierende Welt. https://www.instagram.com/p/DQZIIGEiCwH/

    46 min

  4. May 7

    #36 Teil 2: Plot Twist: Ich antworte heute mit Conni & mir Chiara

    In dieser Folge sind die Rollen getauscht. Ich werde von meiner ehemaligen Klientin der lieben Conni interviewt. Es geht um meine Laufbahn, Glaubenssätze, Coaching und natürlich GuG.

    35 min

  5. Apr 30

    #36 Teil 1: Plot Twist: Ich antworte heute mit Conni & mir Chiara

    In dieser Folge sind die Rollen getauscht. Ich werde von meiner ehemaligen Klientin der lieben Conni interviewt. Es geht um meine Laufbahn, Glaubenssätze, Coaching und natürlich GuG.

    43 min

  6. Apr 23

    #35 Gesundheitsleistungsdruck - mit Dr. Anja Breetholt

    In dieser Folge ist Dr. Anja Breetholt zu Gast. Wir sprechen über den Gesundheitsleistungsdruck der sich zur Zeit bei vielen Menschen entwickelt. Ich darf mich nur so ernähren, oder so und so Sportlichen , Schlafen, Leben etc., um GESUND zu sein. Doch daran ist so gar nichts gesund! Hier gehts zu Anja: https://dr.anjabreetholt.de

    1h 3m

  7. Apr 16

    #34 Identity Loop

    Was ist der Identity Loop? In dieser Folge gibt es ganz viel Futter für deinen Verstand:)

    18 min

  8. Apr 9

    #33 KI und Gesundheit? Vereinbar oder nicht? - mit Dawid Paliczuk

    In dieser Folge spreche ich mit David über die Rolle von KI. Ist KI mit Achtsamkeit, Gesundheit etc. vereinbar? Schadet es uns? Instagram: https://www.instagram.com/personalcoding.de/ Magic Stories: https://www.instagram.com/your.magic.stories/

    46 min
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