Der Jans Erben Amateursport Podcast

Kevin, Michi
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Jede Woche sprechen Michi und Kevin über ihren Trainingsalltag, Wettkämpfe im Triathlon und Laufen und wie sie den Profisport als Amateursportler erleben. Jede Woche wird zudem die "Ohrfeige und der Schulterklopfer" der Woche vergeben. Darin werden besonders positive/faire Leistungen gewürdigt und unsportliche angeprangert. Wiederkehrende Elemente sind: Jans Erben PodiumWettkampfbewertungenTee der Woche5 FragenMedien/TV-Empfehlungen

  1. Sep 16

    E53: Jans Erben im Krisenmodus

    Bei Michi und Kev läuft sportlich gerade nicht alles nach Plan: Schulterprobleme, Krankheit, Trainingsausfälle und die Rückkehr in den Schulalltag sorgen für den ein oder anderen Dämpfer. Trotzdem gibt es auch Grund zum Schulterklopfen – unter anderem für Kevs Ergebnis im Rhein-Neckar Triathlon Cup und eine fünffache Duathlon-Weltmeisterin aus der Region. Außerdem sprechen die beiden über Alexander Zverevs US-Open-Sieg und die Frage, warum große deutsche Sporthelden heute offenbar anders gefeiert werden als früher. Was ist aus der Zeit von Becker, Graf, Schumacher und Co. geworden? Bei den Ohrfeigen wird es anschließend gesellschaftspolitisch: Wie viel politische oder gesellschaftliche Haltung darf man von Profisportler erwarten? Und wo endet die Verantwortung eines Sportverbands? Dazu gibt es Diskussionen über die Solidaritätsaktion für Ceuta, Regenbogenbinden und die Rolle von Sportler auf der großen Bühne. Und natürlich darf der Frauensport nicht fehlen: Eine umstrittene Werbung mit Schauspielerin Sydney Sweeney führt zur Frage, warum der weibliche Körper im Sport immer noch als Verkaufsargument herhalten muss. Zum Abschluss geht es um die Leichtathletik-WM in München, die Basketball-EM der Frauen und die Bedingungen im deutschen Frauensport. _________________________________ Hier findet ihr uns im Netz:  InstagramYouTubeJans Erben Strava-Club Michis StravaKevins StravaKevin bei BlueSkyKevins Blog bei Substrack

  2. Sep 8

    E52: Unser Triathlon Jahr 2026

    Michi und Kev lassen ihre Triathlon-Saison Revue passieren: Welche Rennen waren die Highlights, was waren die größten Fails und bei welchem Moment kam endgültig der Gedanke „Das mache ich nie wieder“? Dazu geht es um Trainingspläne, Intervallläufe, Schwimmbad-Ticks und die große Frage, ob man einen Marathon notfalls einfach komplett gehen kann. Außerdem im Sport-Talk: Bundesliga und 2. Liga, Frauenfußball, die deutsche Basketball-Nationalmannschaft, die Vuelta und ein deutscher Etappensieg – inklusive jeder Menge Meinungen und Schulterklopfer. Und natürlich dürfen auch die wichtigen Fragen des Lebens nicht fehlen: Wildschweingitter, Gegenwind, Parkplatz-Knöllchen und die Suche nach einem Manager für Michi & Kev. _ Hier findet ihr uns im Netz:  Unser Instagram-Account YouTube Kanal Jans Erben Strava-Club Michis StravaKevins StravaKevin bei BlueSkyKevins Blog bei Substrack Shownotes: - Kevins Ohrfeige zur Sauerlandrundfahrt - Interview mit Alexandra Wilke - ZDF-Doku "Macherinnen" __

  3. Sep 2

    E51: Der Schwimmzeiten-Voyeurist

    Die Sommerpause neigt sich dem Ende – und bei Kev und Michi wird es wieder sportlicher. Während Michi in seiner Marathonvorbereitung satte 213 Laufkilometer im August sammelt, gönnt sich Kev einen etwas entspannteren Trainingsmonat und macht vor allem das, worauf er gerade Lust hat. Dazu gibt’s Trainingspläne, Schulterprobleme, Wind auf dem Rad und die Erkenntnis: Langsames Fahrradfahren kann tatsächlich Spaß machen. Außerdem schauen die beiden auf das, was im Herbst noch ansteht – von Halbmarathons bis zum möglichen Trail-Abenteuer – und diskutieren, warum die Pflichtausrüstung bei einem Trailrun Kev dann doch ziemlich schnell wieder aus der Hecke kriechen lässt. Im Sport-News-Teil geht es unter anderem um den Bundesliga-Start, Bayern, Stuttgart und Freiburg, die Überraschung von Elversberg gegen Leverkusen, die Frauen-Bundesliga und die Champions-League-Qualifikation. Dazu kommen die Vuelta a España ohne Tadej Pogačar, die US Open und Novak Djoković, deutsche Erfolge im Hockey, Mountainbike und Triathlon sowie ein Ausblick auf die Basketball-WM der Frauen. Und natürlich darf das Schulterklopfer-/Ohrfeige-Segment nicht fehlen: Gesa Krause bekommt Lob, die Bundesliga einen Seitenhieb für ihren neuen „First Start“-Patch und ein umstrittener Wechsel nach Saudi-Arabien sorgt für Diskussionen über Sportswashing und Verantwortung im Profisport. Zum Abschluss wird es sommerlich: Was sind die besten Beschäftigungen, wenn sportliche Bewegung ausdrücklich verboten ist? Grillen, Lesen, Sonnenbaden, Freibad – und bei Kev sogar mal eine Folge zu viel von Ted Lassoo der Severance. Ach ja: Neues aus der Würstelbude gibt es natürlich auch. Und diesmal wird sogar ein neuer Getränkekisten-Rekord vermeldet. ____________________ Kevins Artikel findet ihr hier: https://substack.com/@kevinrombach?r=8u7pzv&utm_campaign=profile&utm_medium=profile-page Spiegel: Weniger als sechs Euro pro Stunde – plus Wäschegelder https://www.spiegel.de/sport/handball-bundesliga-der-frauen-wenn-profis-unter-dem-mindestlohn-spielen-a-d984112c-0b00-42d0-87c1-b582af87d52a Artikel: González' Art zu leben steht hier unter Strafe – und dennoch wechselt sie https://web.de/magazine/sport/fussball/gonzalez-art-leben-strafe-wechselt-42672408 Black Forrest Ultra Trail https://www.ultra-trailrun.de/ Serie "Ted Lasso" https://tv.apple.com/de/show/ted-lasso/umc.cmc.vtoh0mn0xn7t3c643xqonfzy

  4. Aug 25

    E50: (K)eine Jubiläumsfolge

    50 Folgen – und immer noch keine Ahnung, was wir hier eigentlich machen. Zum Jubiläum bleibt bei uns natürlich alles wie immer: kein großes Special, sondern eine ganz normale Folge mit jeder Menge Sport, Abschweifungen und fragwürdigen Entscheidungen. Wir sprechen über Kevins letzten Triathlon der Saison in Viernheim – inklusive Krämpfen, einer überraschend soliden Schwimmleistung und der Frage, ob 34 von 40 Punkten für den Wettkampf gerechtfertigt sind. Außerdem gibt's fünf schnelle Fragen zum Triathlon-Jahr und die wichtigsten Learnings der Saison. Dazu: Michis Trainingswoche mit 48 Laufkilometern, einer zwickenden Schulter und einem verloren gegangenen Waldweg, Kevins Besuch bei der Deutschland Tour mit seiner Tochter und ganz viel Radsport. Die Vuelta sorgt mit Hagel, Tadej Pogačar und einem improvisierten Hotelstopp für Gesprächsstoff, während wir außerdem auf die Deutschland Tour und den Frauenradsport schauen. Auch der Fußball kommt natürlich nicht zu kurz: DFB-Pokal, Bundesliga der Frauen, die TSG Schneidheim und die Frage, warum die Wahl zur Fußballerin des Jahres für ordentlich Ärger (bei Kevin) sorgt. Und zum Schluss gibt's wieder Schulterklopfer und Ohrfeige der Woche 50 Folgen. Danke fürs Dranbleiben – und jetzt viel Spaß mit der Jubiläumsfolge! ____ Links: Thomas Melchior bei Instagram und sein Buch „Mein Leben ist kein Spiel“ Ohrfeige: Wahl zur Fußballerin des Jahres  - Kommentar von MiaSanRotKevins Artikel zur Tour de France Femmes Kevins Artikel zum Bundesligaauftakt der SC Frauen in Hamburg Michis Empfehlung: Die schnellsten Beine der Welt______ Chapters 00:00 Jubiläum: 50. Folge und Rückblick auf die Serie 00:51 Kevin und Michi sprechen über ihre Trainingswochen 02:32 Schulterprobleme und Überbelastung beim Michi 03:50 Trainings- und Wettkampfübersicht bei Kevin 05:29 Freude am Laufen und sportliche Highlights 07:01 Erlebnisse bei der Deutschland Tour 09:10 Nahbarer Sport bei der Deutschland Tour 10:28 Erfahrungen beim Radfahren und Zuschauererlebnisse 12:35 Kevin's Wettkampf in Firnhain: Analyse und Bewertung 19:09 Kevin's Lauf und Herausforderungen im Wettkampf 22:07 Abschluss und Saison-Learnings von Kevin 32:42 Fazit und persönliche Erkenntnisse der Gastgeber 02:29 Radrennen: Pogacar dominiert die Tour de France 10:16 Fußball: Der Start der Frauen-Bundesliga 15:51 Fanchaos: Platzsturm und Gewalt im Stadion 25:10 Medienkritik: Berichterstattung bei Sportereignissen 35:32 Doping im Radsport: Ein Blick hinter die Kulissen 45:02 Frauenfußball: Die Wahl der Sportlerin des Jahres 55:37 Abschließende Gedanken: Verantwortung im Sport

  5. Aug 18

    E49: EMsige Medaillensammler, EMpörte Interviews & EMpathische Siegerinnen

    Der Herbst klopft an – und Folge 49 bringt wieder ordentlich Sport auf den Tisch! Michi steckt mitten in der Marathonvorbereitung und berichtet von einer Trainingswoche mit 53 Laufkilometern, während Kev sich auf seinen letzten Triathlon des Jahres in Viernheim vorbereitet. Wir schauen auf die Strecke, den berüchtigten Anstieg und die Frage: Wie schnell kann Kev diesmal sein? Danach geht’s zu den Leichtathletik- und Schwimm-Europameisterschaften. Wir küren unsere persönlichen Medaillenmomente – von Gesa Krauses Comeback über Leo Neugebauers Zehnkampf-Drama bis zu besonderen Fair-Play-Momenten im Weitsprung. Außerdem sprechen wir über deutsche Erfolge, leere Tribünen und absurde Ticket- und Stadionpreise. Zum Abschluss gibt’s Fußball und Radsport satt: Heidenheim, die Frauen-Bundesliga, die anstehende Vuelta a España und die Deutschland Tour. Und natürlich darf „Neues von der Würstchenbude“ nicht fehlen – inklusive Elfmeterschießen, Derby und 100 verkauften Würstchen zur Halbzeit. Und ganz nebenbei wird schon die große Jubiläumsfolge 50 vorbereitet ____________ Chapters 00:00 Begrüßung und Themenübersicht 02:08 Trainingswoche und persönliche Fortschritte 09:04 Erlebnisse bei den Europameisterschaften 15:28 Triathlon-Vorbereitungen und Strecken 20:12 Lauf- und Radtraining im Fokus 23:12 Ausblick auf den nächsten Wettkampf 26:23 Medaillen und spannende Wettkämpfe 32:29 Deutsche Athleten und Community 34:58 Abschluss und Ausblick auf die nächste Folge

  6. Aug 11

    E48: Vollering auf der Apple Watch

    Nach 14 Tagen Pause sind Michi und Kev zurück – und natürlich gibt es einiges nachzuholen! Michi steckt mitten in der Marathonvorbereitung für München und verrät, wie er sich mithilfe von ChatGPT einen Trainingsplan zusammengestellt hat. Kev berichtet von seinem Urlaub in Belgien, einer ungeplanten Sportpause und der Vorbereitung auf den nächsten Triathlon. Dabei geht es auch um eine Frage, die viele Ausdauersportler kennen: Wie viel Training ist eigentlich gesund – und ab wann wird aus Motivation unnötiger Druck? Passend dazu sprechen die beiden über die zunehmende „Kommodifizierung“ des Sports: teures Equipment, Sportuhren, Strava, Leistungsdaten und die Frage, wie sehr wir unseren Sport inzwischen auch für andere machen. Warum fühlt es sich für manche schon komisch an, eine Trainingspause einzulegen? Und was passiert, wenn die Uhr beim Laufen plötzlich fehlt? Danach wird es ausführlich radsportlich: Die Tour de France Femmes sorgt bei beiden für Begeisterung. Demi Vollering, Kasia Niewiadoma, Antonia Niedermaier, Lorena Wiebes und Co. liefern jede Menge Gesprächsstoff. Die beiden diskutieren über die spannendsten Etappen, taktische Entscheidungen, Gewinnerinnen und Verliererinnen – und darüber, warum der Frauenradsport gerade so viel richtig macht und welche Entwicklung noch möglich ist. Auch die Leichtathletik kommt nicht zu kurz: Silber über 5000 Meter, spannende Finals und die Faszination des 100-Meter-Laufs stehen auf dem Programm. Zum Schluss gibt es natürlich wieder Schulterklopfer und Ohrfeige. ______________ Eingespieltes Video von "psychologeLuca" https://www.instagram.com/reel/DbYtZkkRDP-/?igsh=MXJ4b3c3ZnhwYmJodA== _______ Chapters 00:00 Willkommen und Rückblick auf die letzten Wochen 01:03 Kev berichtet von seinem Belgien-Urlaub und Trainingserfahrungen 03:04 Michi teilt seine aktuellen Trainings- und Wettkampfpläne 05:10 Auswertung der Lauf- und Radfahrleistungen der letzten Wochen 06:56 Tipps zum Hören bei langen Läufen und Motivation 09:05 Besondere Trainingserlebnisse und Strecken in der Region 10:59 Herausforderungen beim Radfahren auf anspruchsvollen Strecken 12:59 Alltag im Sport und die Balance zwischen Training und Erholung 14:58 Diskussion über die Tour de Femme und ihre Highlights 17:00 Einblicke in die Strategien der Top-Fahrerinnen 19:04 Motivation, Vorbilder und die Bedeutung von Sport im Alltag 02:27 Leistungsspitze: Demi Wollering und Kasia Nivedoma 05:10 Taktiken und Strategien bei den Etappen 08:00 Bedeutung von Vorbildern im Frauenradsport 12:11 Zukunft des Frauenradsports und Entwicklungsmöglichkeiten 15:21 Analyse der letzten Etappen und spannende Momente 20:04 Ausblick und Empfehlungen für den Frauenradsport

  7. Jul 28

    E47: Panne beim härtesten olympischen Triathlon Deutschlands

    Zwei Olympische Triathlons in nur acht Tagen.   In dieser Folge nehmen wir euch mit zum Heidelberg Triathlon – einem der härtesten olympischen Triathlons Deutschlands. Wir sprechen über unsere völlig unterschiedlichen Rennerlebnisse: Michis starke Schwimmleistung, eine bittere Radpanne auf der Alten Brücke und Kevs Kampf durch ein Rennen, das von Anfang an nicht nach Plan lief. Außerdem geht es um: unsere Trainingswoche zwischen zwei Wettkämpfen,wertvolle Schwimmtipps von Triathlon-Urgestein Sigi,die Bewertung des Heidelberg Triathlons in den Kategorien Organisation, Strecke, Stimmung und Preis-Leistung,unseren Trainingsmonat im Rückblick,die Highlights der Tour de France undweitere spannende Themen aus der Welt des Ausdauersports.Eine Folge voller Rennberichte, ehrlicher Eindrücke, kleiner Pannen, großer Momente und jeder Menge Triathlon-Leidenschaft. __________________________ 00:00 Einleitung und Überblick 02:13 Trainingswoche vor dem Wettkampf 07:49 Der Heidelberger Triathlon im Detail 12:15 Schwimmen: Erfahrungen und Tipps 20:31 Radfahren: Herausforderungen und Pannen 25:51 Laufen: Strecken und persönliche Leistungen 33:56 Reflexionen und Fazit 34:16 Wettkampfbewertung: Organisation und Strecke 41:26 Stimmung beim Heidelberg Triathlon 42:16 Bewertung der Veranstaltung und Preis-Leistungen 43:59 Trainingserfahrungen und persönliche Highlights 45:30 Blitzrunde: Monatsziele und Erlebnisse 47:00 Tour de France: Sieger, Etappen und Strategien 54:39 Sportveranstaltungen und Final-Highlights 01:05:23 Abschluss und Ausblick auf kommende Events

  8. Jul 22

    E46: Nach Ladenburg ist vor Heidelberg

    🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️ Vom RömerMan direkt zum nächsten Härtetest! Wir blicken zurück auf unseren Start beim RömerMan in Ladenburg: Wie lief es für uns im Neckar, auf dem Rad und beim abschließenden Lauf – und wie schneidet der Wettkampf in unserer Bewertung ab? Viel Zeit zum Erholen bleibt allerdings nicht, denn mit dem Heidelberg Triathlon wartet schon die nächste Herausforderung. Wir schauen auf die Strecke und fragen uns: Was haben wir uns da eigentlich wieder angetan? Außerdem geht’s um die großen Sportthemen: Wir ziehen unser Fazit zur Fußball-WM und diskutieren über die Tour de France, nächtliche Dopingkontrollen und die Frage, wie weit Kontrollen im Profisport gehen dürfen. Zum Abschluss gibt’s natürlich wieder unseren Schulterklopfer und die Ohrfeige der Woche. 👋 Chapters 00:00 Einleitung und Wochenüberblick 01:00 Trainingsstatistiken und Wochenrückblick 03:40 Vergleich der Trainingsleistungen und Faktoren 05:44 Fokus auf Fahrradtraining und Optimierungsmöglichkeiten 07:12 Wettkampfrückblick: Ladenburg Römer Man 09:17 Schwimmen im Neckar: Erfahrungen und Herausforderungen 11:20 Wechselzone und Radfahren: Highlights und Pannen 14:11 Start im Neckar: Erfahrungen im Wasser 16:22 Radfahren: Strecken, Anstiege und Abfahrten 18:41 Fahrradtechnik und Taktik auf der Strecke 20:07 Abfahrten und Überholmanöver beim Radfahren 22:22 Stimmung und Atmosphäre beim Ladenburg Triathlon 24:35 Laufstrecke: Erfahrungen und Zeiten 26:25 Laufperformance im Vergleich 28:57 Motivation, Taktik und Laufstrategie 30:03 Wettkampfbewertung: Organisation, Strecke und Stimmung 33:50 Fazit und Empfehlungen für zukünftige Events

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Jede Woche sprechen Michi und Kevin über ihren Trainingsalltag, Wettkämpfe im Triathlon und Laufen und wie sie den Profisport als Amateursportler erleben. Jede Woche wird zudem die "Ohrfeige und der Schulterklopfer" der Woche vergeben. Darin werden besonders positive/faire Leistungen gewürdigt und unsportliche angeprangert. Wiederkehrende Elemente sind: Jans Erben PodiumWettkampfbewertungenTee der Woche5 FragenMedien/TV-Empfehlungen

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