Journal d'héroïnes

Sarah rx

Journal d’Héroïnes est un podcast immersif qui fait revivre les grandes oubliées de l’Histoire à travers des récits incarnés, sensibles et documentés. Je m'appelle Sarah, professeure d’histoire et passionnée de transmission, je prête ma voix à ces femmes qui ont marqué leur époque mais que les manuels scolaires ont souvent passées sous silence. Ici chaque épisode est écrit à la première personne comme un journal intime sonore : une immersion complète dans les pensées, les émotions et les combats de femmes au destin exceptionnel. Un nouvel épisode toutes les semaines. 🔔Rejoignez la page Instagram pour ne rien rater : @journaldheroines 🔔 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. S2_EP5- Calculer dans l'ombre : Dorothy Vaughan

    5D AGO

    S2_EP5- Calculer dans l'ombre : Dorothy Vaughan

    🎙️ Épisode 5 – Dorothy Vaughan : Calculer dans l’ombre 📐 Elle a calculé les trajectoires des fusées américaines… dans une salle séparée, réservée aux femmes noires. Années 1940–1960, Virginie.Alors que les États-Unis rêvent de conquérir l’espace, Dorothy Vaughan, mathématicienne afro-américaine, travaille dans l’ombre de la future NASA. Exclue des bureaux, privée de reconnaissance, cantonnée à une unité ségréguée, elle devient pourtant indispensable au programme spatial américain. Dans cet épisode de Journal d’Héroïnes, Dorothy prend la parole à la première personne, sous la forme d’un journal de bord, semaine après semaine, jour après jour. Elle raconte : la ségrégation au cœur d’une institution scientifique, l’injustice d’un travail essentiel mais invisible, la solidarité entre femmes afro-américaines, et son intuition décisive : apprendre l’informatique avant d’être remplacée par les machines. 📊 Sans jamais être officiellement promue, Dorothy Vaughan forme toute une génération de femmes aux langages informatiques et leur ouvre l’accès à des carrières jusque-là interdites. 🎧 Un épisode puissant et intime sur une femme qui n’a pas cherché la lumière… mais qui a élargi le chemin pour toutes les autres. Durée : ~15 minutesFormat : Récit immersif – journal de bord à la première personneThématiques : Histoire des sciences, NASA, ségrégation raciale, femmes et informatique, transmissionPublic : passionnés d’histoire, enseignants, curieux, féministes, étudiants 💬 Si cet épisode vous a touché, partagez-le, laissez un avis et faites vivre ces voix longtemps oubliées. #DorothyVaughan #HiddenFigures #FemmesEnSciences #PodcastHistoire #JournalDHeroïnes #NASA #HistoireAfroAméricaine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 min
  2. S2_EP4-Journal d'une reine maudite : Brunehaut

    FEB 9

    S2_EP4-Journal d'une reine maudite : Brunehaut

    👑 "On m’appelait l’étrangère. L’ambitieuse. La sorcière. J’ai été épouse, régente, mère, stratège… J’ai été reine, dans un monde d’hommes et de trahisons." VIIe siècle, royaumes mérovingiens. Une femme issue des terres d’Espagne traverse les Alpes pour devenir reine des Francs. Elle s’appelle Brunehaut, et son destin sera aussi grandiose que tragique. Dans cet épisode immersif, Brunehaut prend la parole pour retracer son histoire : celle d’une souveraine redoutée, d’une régente chevronnée qui tient tête aux plus puissants, d’une femme accusée de toutes les déviances parce qu’elle gouverne. Mariages, guerres, trahisons, elle affronte les pires adversaires – dont le terrible maire du palais, Pépin de Landen, et la redoutable Frédégonde. 📜 De la cour de Tolède à sa fin atroce, Brunehaut traverse plus de quatre décennies de luttes politiques, refusant de se soumettre. Car au Moyen Âge aussi, certaines femmes ont exercé le pouvoir… au prix fort. 🎧 Un épisode haletant sur l’une des figures les plus controversées et méconnues de l’histoire de France. Durée : ~15 minFormat : Journal intime, narration immersive à la 1ʳᵉ personneThématiques : Histoire médiévale, pouvoir féminin, Mérovingiens, royauté, féminisme historiquePublic : passionnés d’histoire, enseignants, curieux, féministes, lycéens… 💬 Ce podcast vous plaît ? Parlez-en, notez-le, partagez-le. C’est ensemble qu’on fait revivre ces voix oubliées. #PodcastHistoire #Brunehaut #ReineMérovingienne #JournalDHéroïnes #FemmeDePouvoir #PodcastImmersif Souhaites-tu aussi une version courte ou adaptée pour une publication sur Instagram ou en story ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  3. S2_EP3 - L'avocate au service des femmes : Jeanne Chauvin.

    FEB 2

    S2_EP3 - L'avocate au service des femmes : Jeanne Chauvin.

    🎙️ Jeanne Chauvin "On m’a dit que les femmes n’avaient pas leur place au barreau. Alors j’y suis entrée avec mes convictions pour seule robe." En 1900, une voix s’élève dans un prétoire parisien. Une voix de femme. Une voix qu’on n’attendait pas, qu’on aurait voulu taire. C’est celle de Jeanne Chauvin, pionnière du barreau français, première femme à plaider devant un tribunal dans un monde d’hommes. Dans cet épisode, Jeanne nous raconte, à la première personne, son combat pour franchir les portes verrouillées de la justice. De ses années d’études brillantes à la Sorbonne à son exclusion du métier d’avocat, elle se bat avec intelligence, calme et détermination. Car plaider, ce n’est pas seulement parler haut : c’est exister dans une société qui refuse encore l’égalité.Et quand elle finit enfin par obtenir le droit d’exercer, c’est pour toutes les femmes qu’elle entre dans l’arène judiciaire. 🎧 Un récit immersif, incarné et puissant sur l’audace de dire "non" aux barrières que l’on vous impose. Durée : ~15 minFormat : Journal intime, narration immersive, 1re personneThématiques : Histoire, droits des femmes, justice, éducation, féminisme, Troisième RépubliquePublic : passionnés d’histoire, curieux, enseignants, féministes, étudiants, lycéens… 💬 Si l’épisode vous a plu, laissez une note, un commentaire ou partagez-le autour de vous. C’est grâce à vous que ces voix oubliées refont surface. #PodcastFéministe #HistoireDesFemmes #JeanneChauvin #PodcastImmersif #JournaldHéroïnes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 min
  4. S2_EP2 - La fureur au bout du pinceau : Artemisia Gentileschi.

    JAN 26

    S2_EP2 - La fureur au bout du pinceau : Artemisia Gentileschi.

    🎧 Une toile. Une épée. Un cri. Rome, 1612 : une jeune femme peint dans l’ombre . Fille du peintre Orazio Gentileschi, Artemisia est une enfant prodige qui maîtrise l’art du clair-obscur dès l’adolescence. Mais derrière le génie, il y a une jeune femme brisée, victime d’un viol, traînée en justice, humiliée… et qui ne s’est jamais tue. Dans ce nouvel épisode immersif de Journal d’Héroïnes, entre ateliers romains, tribunaux implacables, palais toscans et révoltes intimes, Artemisia nous confie ses douleurs et ses combats. De Rome à Naples, en passant par Florence et Londres, elle trace sa route au cœur d’un monde d’hommes, brandissant ses pinceaux comme autant de révoltes. Une œuvre, une voix, une revanche. 🎨 Judith, Lucrèce, Cléopâtre, Suzanne… À travers elles, Artemisia peint la colère, la dignité, la survie. Un récit fort, viscéral, pour toutes celles et ceux que l’on a voulu faire taire.🎧 Écoutez l’histoire d’une femme qui a su transformer la douleur en chef-d’œuvre. — 💡 À la fin de l’épisode : ne manquez pas la section "postérité", pour comprendre comment Artemisia est passée de l’oubli à l’icône féministe du XXIe siècle. 🔔 Pensez à vous abonner au podcast pour ne pas manquer les prochains épisodes. 🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.📲 Suivez-nous sur Instagram : @journaldheroines Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    21 min
  5. S2_EP2 - [PARTIE 2] Affronter le feu : Flora Sandes.

    JAN 19

    S2_EP2 - [PARTIE 2] Affronter le feu : Flora Sandes.

    🎙️ [SAISON 2] Épisode 2 – Flora Sandes [Partie 2] : Le Feu et l’Honneur Elle a défié l’armée, les conventions, et même les balles ennemies. Dans cette seconde partie du journal de Flora Sandes, nous poursuivons le récit d’une vie hors normes, celle d’une femme devenue soldat... dans un monde d’hommes. 🎧 De son engagement officiel dans l’armée serbe à ses combats en première ligne pendant la Grande Guerre, Flora nous plonge dans les tranchées, les éclats, la douleur... mais aussi la fraternité, la rage de vivre et le courage inflexible. Blessée, décorée, respectée comme un frère d’armes, elle deviendra l’une des figures les plus singulières de l’histoire militaire du XXe siècle. À travers son journal incarné, vous entendrez la voix d’une femme pour qui le mot “limite” n’a jamais existé. 👉 Un épisode fort, poignant, pour tous ceux et celles qui croient encore qu’une seule voix peut faire trembler tout un système. — 🎧 Journal d’Héroïnes est un podcast écrit et réalisé par Sarah. Voix, montage et habillage sonore par Sarah. Production indépendante. 💬 Pensez à partager, vous abonner, laisser 5 étoiles et un commentaire : c’est le meilleur moyen de faire vivre ces histoires. 🎙️ À écouter ensuite : l’épisode sur Wilma Rudolph, ou encore celui sur Flora Sandes (partie 1), si vous ne l’avez pas encore découvert ! Souhaites-tu aussi un visuel / citation marquante à utiliser sur les réseaux pour promouvoir cet épisode ? Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  6. S2_EP 1 - [PARTIE 1] Celle qui a franchi les lignes : Flora Sandes.

    JAN 12

    S2_EP 1 - [PARTIE 1] Celle qui a franchi les lignes : Flora Sandes.

    🎙️ SAISON 2 Épisode 1 – Flora Sandes – Partie 1 : Celle qu’on n’attendait pas 📍 Première femme britannique devenue soldat pendant la Première Guerre mondiale. Une vie hors norme. Une détermination indestructible. Angleterre, 1914. Les hommes partent au front.Flora, elle, veut partir avec eux.Mais on lui répète : "Tu es une femme."Alors elle contourne les règles, soigne, aide… jusqu’à franchir une ligne que personne n’avait osé avant elle. 🎧 Dans cette première partie, découvrez l’enfance, la jeunesse et le début de l’engagement de Flora Sandes, cette Anglaise qui a bravé les conventions pour s’engager dans l’armée serbe, en uniforme, les armes à la main. 📓 Dans cet épisode : Une enfance libre et rebelle à York Les refus successifs de l’armée britannique Son départ comme infirmière volontaire sur le front des Balkans L’arrivée en Serbie en guerre, et les premières épreuves Son passage unique… dans les rangs de l’armée 🧭 Un épisode sur le courage, la ténacité et la liberté d’être soi. Un journal intime d’une femme en marche, dans l’Histoire. 📢 La suite de son histoire – ses combats, ses blessures, sa gloire – dans l’épisode 2 : Flora Sandes, capitaine du front (à paraître). 📚 Sources principales : Autobiographie : An English Woman-Sergeant in the Serbian Army (Flora Sandes, 1916) Imperial War Museum Archives British Library Women at War Archives BBC History: Flora Sandes The Serbian Campaign 1914–1918, Historical Journal of War Studies 🎧 Journal d’Héroïnes, un podcast immersif écrit comme un journal intime.Abonne-toi, partage, et laisse une note pour faire vivre les voix oubliées. #PodcastHistoire #JournaldHéroïnes #FloraSandes #FemmeSoldat #WWI #InspirationFéminine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  7. [HORS-SERIE] PARTIE 2 - Circé : La magicienne indomptée.

    JAN 5

    [HORS-SERIE] PARTIE 2 - Circé : La magicienne indomptée.

    ✨ Hors-série – Circé (Partie 2) Après l’affrontement, vient l’intimité.Après la peur, le choix. Dans cette seconde partie du journal de Circé, la magicienne exilée cesse d’être un obstacle sur la route d’Ulysse pour devenir une alliée, une amante… puis une femme seule face à l’héritage de son histoire.Sur l’île d’Eéa, le temps se suspend. Une année hors du monde. Un amour fragile. Une séparation inévitable.Et la naissance d’une autre Circé — mère, souveraine, légende. Ce hors-série propose une relecture sensible et incarnée du mythe, loin des clichés de la sorcière tentatrice, pour redonner à Circé sa complexité, sa dignité et sa liberté. ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Amour et consentement dans la mythologie Maternité et transmission Exil, solitude et choix féminins Réécriture des figures mythologiques féminines La sorcière comme symbole d’émancipation 🔗 Liens et ressources citées / recommandées : Homère, L’Odyssée Ovide, Les Métamorphoses Madeline Miller, Circé Articles et travaux contemporains sur la réappropriation féministe des figures mythologiques Recherches sur l’évolution de la figure de la sorcière de l’Antiquité à nos jours « On me verra comme une sorcière. Moi, je sais que j’étais libre. » Un récit immersif, poétique et engagé, à la croisée de la mythologie grecque, de l’histoire des femmes et des relectures féministes contemporaines.Podcast narratif | récit mythologique | sorcière | mythologie grecque | figures féminines oubliées | émancipation | journal intime. 🎙️ Ne ratez aucun épisode Abonnez-vous pour découvrir chaque mois un nouveau portrait immersif de femme oubliée.⭐️ Laissez une note et un commentaire si cet épisode vous a touché.📲 Retrouvez le podcast sur Instagram : @journal.d.heroines ⏱️ Chapitrage : 0:00 – Rappel de l’épisode précédent1:20 – Une année hors du temps sur l’île d’Eéa5:30 – L’amour, la confiance et le départ d’Ulysse10:40 – La naissance de Télégonos14:30 – Être mère, être seule, être libre18:00 – L’héritage de Circé22:30 – Conclusion : de la sorcière au symbole 🎧 Des récits immersifs à la première personne pour (re)découvrir les femmes que l’Histoire a oubliées.📜 Un podcast qui rend la parole à celles qu’on a trop peu entendues. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
  8. [HORS-SERIE] PARTIE 1 - Circé : La magicienne incomprise.

    12/29/2025

    [HORS-SERIE] PARTIE 1 - Circé : La magicienne incomprise.

    🎧 Circé – Partie 1 : La magicienne indomptée« Je suis née fille du Soleil, mais ce monde m’a préférée dans l’ombre. Alors j’y ai forgé mon pouvoir. » Elle a transformé les hommes en bêtes, ensorcelé les plus puissants… et défié les dieux.Dans ce hors-série immersif, Circé, personnage mythique, fille d’Hélios et de Persé, bannie par les siens, raconte pour la première fois son histoire à la première personne.Dans ce récit puissant, poétique et épique, on découvre le journal intime d’une femme libre, trop libre, que l’Histoire et les Mythes ont trop souvent diabolisée. ✨ Dans cet épisode, on va parler de : Mythologie et récit au féminin Sorcellerie, pouvoir et survie Exil, solitude et transformation Violence masculine et autodéfense Identité, magie et choix 🔗 Ressources & inspirations : Circé, de Madeline Miller (Éditions de Saxus / Pocket) Podcast : Mythes et Légendes, France Inter Article : Hérodote.net – Circé, entre mythe et manipulation Dossier pédagogique – Histoire et Littérature antique – Académie de Lyon « Être sorcière, c’est apprendre à survivre dans un monde qui nous veut faibles. » 📣 Description pour les plateformes d’écoute :🎧 Et si Circé racontait enfin sa propre version de l’histoire ?🎙️ Un podcast narratif immersif sur les femmes oubliées de l’Histoire.📲 Retrouvez-nous sur Instagram : @journal.d.heroines ⏱️ Chapitrage :0:00 – Introduction immersive : l’île d’Eéa1:00 – Partie 1 : La fille du Soleil5:30 – Partie 2 : La sorcière en son île11:30 – Partie 3 : L’homme aux mille ruses18:00 – Pacte et retournement20:00 – Cliffhanger – La suite de l’histoire dans la Partie 2 🎧 Des récits immersifs à la première personne pour (re)découvrir les femmes que l’Histoire a effacées.📜 Un podcast qui rend la parole à celles qu’on a trop peu entendues. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14 min
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    Sarah rx
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    2025 - 2026
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