Lifestyle Podcast s Terezou

Tereza
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Kdo jsem? Jsem Tereza, office girlie, zasloužilá máma, OG online obsahu v Česku. Přes den korporátní bojovnice, doma milující trad wife, duší dobrodruh a neposedná osoba pořád v pohybu. Budeme kamarádky? Chceš mě podpořit, užít si exkluzivní obsah a epizody dříve než ostatní? https://herohero.co/lifestylepodcast/subscribe (co takhle Série Deník Miminka plus Vlog z Porodnice) Chceš mi napsat? Email: contact.lifestylepodcast@gmail.com IG: https://www.instagram.com/tereza_lifestylepodcast/ YT: https://www.youtube.com/@lifestylepodcast-tereza

  1. Rozhovor MÁMY A DCERY - Deník Miminka (11 let) Co si myslí i Youtube? Vyčítá mi práci? Chtěla by ještě sourozence?

    FEB 10

    Rozhovor MÁMY A DCERY - Deník Miminka (11 let) Co si myslí i Youtube? Vyčítá mi práci? Chtěla by ještě sourozence?

    Deník miminka je zpět, po 8 letech. Sedly jsme si s Adélkou k mikrofonu a zkusily, jak nám to půjde. Jaký je život a názor 11-leté slečny? Co na mě prozradila a spoustu dalších věcí si poslechnete v této epizodě. Plný díl na mém Herohero, celý díl je již přednostně pro mé kámošky nahraný. Kdo jsem? Jsem Tereza, office girlie, zasloužilá matka, OG online obsahu v Česku. Přes den korporátní bojovnice, doma milující trad wife, duší dobrodruh a neposedná osoba pořád v pohybu. Budeme kamarádky? Chceš mi napsat? Email: contact.lifestylepodcast@gmail.com IG: https://www.instagram.com/tereza_lifestylepodcast/ YT: ⁠https://www.youtube.com/@lifestylepodcast-tereza⁠ Chceš mě podpořit, užít si exkluzivní obsah a epizody dříve než ostatní? ⁠https://herohero.co/lifestylepodcast/subscribe⁠ 💚 Celá Série Deník Miminka, plus VLOG Z PORODNICE U APOLINÁŘE

    22 min

  2. FEB 3

    Den BLBEC v Práci: Tip, jak uklidnit úzkost ze starostí

    Chceš mě podpořit, užít si exkluzivní obsah a epizody dříve než ostatní? https://herohero.co/lifestylepodcast/subscribe 💚 Celá Série Deník Miminka, plus VLOG Z PORODNICE U APOLINÁŘE Kdo jsem? Jsem Tereza, office girlie, zasloužilá máma, OG online obsahu v Česku. Přes den korporátní bojovnice, doma milující trad wife, duší dobrodruh a neposedná osoba pořád v pohybu. Budeme kamarádky? Chceš mi napsat? Email: contact.lifestylepodcast@gmail.com IG: https://www.instagram.com/tereza_lifestylepodcast/ YT: https://www.youtube.com/@lifestylepodcast-tereza

    23 min

  3. JAN 27

    Mladá Máma vs. Stará Máma Aneb Kdy mít teda ty děti?

    Chceš mě podpořit, užít si exkluzivní obsah a epizody dříve než ostatní? https://herohero.co/lifestylepodcast/subscribe 💚 Série Deník Miminka plus VLOG Z PORODNICE U APOLINÁŘE Chceš mi napsat? Email: contact.lifestylepodcast@gmail.com IG: https://www.instagram.com/tereza_lifestylepodcast/ YT: https://www.youtube.com/@lifestylepodcast-tereza

    25 min

  4. 12/30/2025

    Storytime z Dubaje: Děti poprvé v Michelinu, Setkání s Djokovičem a Atlantis Royal

    Vánoce v Dubaji aneb naše zážitky, prostě klasika - Češi vyrazili do světa. Užijte si pohodovou povánoční epizodu! Pokud mě chcete podpořit, exkluzivní obsah, fotky, videa a epizody přednostně najdete na https://herohero.co/lifestylepodcast/subscribe Chceš mi napsat? Email: contact.lifestylepodcast@gmail.com IG: https://www.instagram.com/tereza_lifestylepodcast/ YT: https://www.youtube.com/@lifestylepodcast-tereza

    30 min
  5. Vánoce po našem: Sushi, Sluníčko & No Stress

    12/14/2025

    Vánoce po našem: Sushi, Sluníčko & No Stress

    Celá epizoda 40 MIN EXKLUZIVNĚ NA:www.herohero.co/lifestylepodcast Sushi místo kapra a sluníčko místo stresu.V této epizodě sdílím, jak si nastavujeme Vánoce po našem – v klidu, bez tlaku okolí a bez snahy o dokonalost. Mluvím otevřeně o:• tom, jaký Vánoce pro nás mají smysl• jak zvládnout Vánoce bez stresu a ulehčit si život• Vánocích v teple a mimo tradiční zvyklosti• tom, že je v pořádku dělat věci jinak Tato epizoda je určená ženám a maminkám, které chtějí prožít Vánoce vědomě, s lehkostí a v souladu se sebou i svou rodinou.📲 Instagram: @tereza_lifestylepodcast Email: contact.lifestylepodcast@gmail.com #vanocenobezstresu #vanoceponasem #lifestylepodcast #podcastcz #maminkamaminkam #rodina #zeny30plus #vanocnivpohoda #materstvi #rodicovstvi#podcastprozeny #ceskypodcast

    21 min

  6. 11/18/2025

    To bylo o Prsa & Děti a mobily: Jak nastavujeme hranice?

    Story time a holčičí okénko na téma Prsa a obecně přístup k ženskému zdraví. Více historek možná coming soon... A pak si vezmeme jedno téma nad dotazy posluchačů - velmi aktuální otázka, jak vychovávat k digitální zodpovědnosti aneb TO DÍTĚ JE FURT NA MOBILU!!! Video recepty, které zmiňuji najdete v mojí exkluzivní komunitě: https://herohero.co/lifestylepodcast/subscribe Chceš mi napsat? Email: contact.lifestylepodcast@gmail.com IG: https://www.instagram.com/tereza_lifestylepodcast/ YT: https://www.youtube.com/@lifestylepodcast-tereza

    32 min

  7. 11/04/2025

    Jak si Přestat Stěžovat a Nebrat Věci Osobně

    Už tě unavuje neustále se přemáhat, vysvětlovat, dokazovat a brát si všechno osobně? V této epizodě interpretuju praktické návody, jak si konečně nastavit hranice, zůstat v klidu a nenechat druhé určovat tvou hodnotu. Budeme mluvit o praktických strategiích, jak rozeznat, co můžeš ovlivnit a co ne, a jak si vrátit energii zpět k sobě. Plná epizoda tady: https://herohero.co/lifestylepodcast Chceš mi napsat? Email: contact.lifestylepodcast@gmail.com IG: https://www.instagram.com/tereza_lifestylepodcast/ YT: https://www.youtube.com/@lifestylepodcast-tereza

    22 min
  8. Příběh Sary Blakely: Spanx, Miliardy a Čtyři děti

    10/21/2025

    Příběh Sary Blakely: Spanx, Miliardy a Čtyři děti

    Jak se z prodavačky faxů stane miliardářka? Dnes to bude o začátcích, nových startech a odvaze jít mimo komfortní zónu. Příběh Sary Blakely, zakladatelky Spanx, je důkazem, že odvaha, nápad a vytrvalost dokážou změnit život.V epizodě rozebírám její cestu, klíčové momenty, mindset i lekce, které si z jejího příběhu můžeš vzít i ty. #SaraBlakely #Spanx #Úspěch #Podnikání #Motivace #ŽenskýByznys https://herohero.co/lifestylepodcast/subscribe Chceš mi napsat? Email: contact.lifestylepodcast@gmail.com IG: https://www.instagram.com/tereza_lifestylepodcast/ YT: https://www.youtube.com/@lifestylepodcast-tereza

    36 min
See All (21)

About

Kdo jsem? Jsem Tereza, office girlie, zasloužilá máma, OG online obsahu v Česku. Přes den korporátní bojovnice, doma milující trad wife, duší dobrodruh a neposedná osoba pořád v pohybu. Budeme kamarádky? Chceš mě podpořit, užít si exkluzivní obsah a epizody dříve než ostatní? https://herohero.co/lifestylepodcast/subscribe (co takhle Série Deník Miminka plus Vlog z Porodnice) Chceš mi napsat? Email: contact.lifestylepodcast@gmail.com IG: https://www.instagram.com/tereza_lifestylepodcast/ YT: https://www.youtube.com/@lifestylepodcast-tereza

Information

You Might Also Like