nachts | Traumreisen zum Einschlafen

nachts
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  • MENTAL HEALTH

nachts ist ein Podcast mit gemütlichen Traumreisen, in denen nicht viel und vor allem nur Schönes passiert. Das hilft dir dabei, ruhig zu werden, den Tag hinter dir zu lassen und entspannt einzuschlafen. In diesem Podcast nehmen wir dich mit auf Reisen, Spaziergänge oder in andere Leben. In den Geschichten, die du hier hörst, passiert nicht viel — aber es gibt viel zu entdecken. Mit nachts fängt dein Traum einfach schon an, bevor du schläfst. Und der Schlaf kommt dann automatisch irgendwann dazu.  📩 Feedback, Anfragen & Träume an: nachts.podcast(at)proton.me

Episodes

  1. nachts | im Museum

    07/25/2025

    nachts | im Museum

    Traumreisen zum Ruhigwerden, Entspannen und Einschlafen. Heute Abend beobachtest du den Museumswärter Jona, der nach der Schließzeit noch eine letzte Runde durch das „Museum der Kleinigkeiten“ dreht, bevor er das Licht ausschaltet und Feierabend macht. Im Museum gibt es viele besondere Ausstellungsstücke zu entdecken, die alle ganz eigene Geschichten erzählen. In dieser Traumreise nimmt Jona dich mit in eine gemütliche Welt voller schöner Dinge, in der du ganz ruhig werden und langsam einschlafen kannst. nachts ist ein Podcast mit gemütlichen Geschichten, in denen nicht viel und vor allem nur Schönes passiert. Das hilft dir dabei, den Tag hinter dir zu lassen und entspannt einzuschlafen. In diesem Podcast nehmen wir dich mit in Urlaube, auf Zugreisen oder Spaziergänge. Wir nehmen dich mit in die Leben von lieben Menschen oder auch mal in wirklich andere Welten. In den Geschichten, die du hier hörst, passiert nicht viel — aber es gibt viel zu entdecken. Wir helfen dir dabei, deine Gedanken abzustellen und deinen Kopf leiser werden zu lassen. Mit nachts fängt dein Traum einfach schon an, bevor du schläfst. Und der Schlaf kommt dann automatisch irgendwann dazu.  🎙 Erzähler: Victor Musik: Leigh Robinson (via Pixabay) 📩 Feedback, Anfragen & Träume an: nachts.podcast(at)proton.me

    30 min
  2. nachts | im Inselbus

    05/19/2025

    nachts | im Inselbus

    Traumreisen zum Ruhigwerden, Entspannen und Einschlafen. Heute nehmen wir dich mit auf eine nächtliche Busfahrt über eine Urlaubsinsel. Du wirst andere Reisende beobachten, sommerliche Nachtluft riechen, die Insel beim Zu-Bett-Gehen beobachten — und am Ende in deinem Hotel einchecken. Diese Traumreise lässt dich mit dem Gefühl einschlafen, endlich im entspannten Urlaub angekommen zu sein. Denn nachts kannst du mit deinen Gedanken machen, was du willst — egal, was morgen auf dich wartet. nachts ist ein Podcast mit gemütlichen Geschichten, in denen nicht viel und vor allem nur Schönes passiert. Das hilft dir dabei, den Tag hinter dir zu lassen und entspannt einzuschlafen. In diesem Podcast nehmen wir dich mit in Urlaube, auf Zugreisen oder Spaziergänge. Wir nehmen dich mit in die Leben von lieben Menschen oder auch mal in wirklich andere Welten. In den Geschichten, die du hier hörst, passiert nicht viel — aber es gibt viel zu entdecken. Wir helfen dir dabei, deine Gedanken abzustellen und deinen Kopf leiser werden zu lassen. Mit nachts fängt dein Traum einfach schon an, bevor du schläfst. Und der Schlaf kommt dann automatisch irgendwann dazu.  🎙 Erzähler: Victor Musik: DanaMusic (via Pixabay) 📩 Feedback, Anfragen & Träume an: nachts.podcast(at)proton.me

    45 min
  3. nachts | am Fenster

    05/19/2025

    nachts | am Fenster

    Traumreisen zum Ruhigwerden, Entspannen und Einschlafen. Heute begleitest du die 9-jährige Nuri dabei, die nächtliche Großstadt von ihrem Fenster im Hochhaus aus zu beobachten. Ihr werdet Menschen und Katzen beobachten und manchmal auch mit den Gedanken etwas abschweifen. Ihr werdet der Stadt dabei zugucken, wie sie bei einem sommerlichen Gewitter langsam zur Ruhe kommt — bis ihr selbst einschlaft. Diese Traumreise lässt dich mit dem Gefühl einschlafen, geschützt vom gemütlichen Bett aus den prasselnden Regen am Fenster zu beobachten. Und vielleicht wirst du auch an schöne Gefühle deiner eigenen Kindheit erinnert. Denn nachts kannst du mit deinen Gedanken machen, was du willst — egal, was morgen auf dich wartet. nachts ist ein Podcast mit gemütlichen Geschichten, in denen nicht viel und vor allem nur Schönes passiert. Das hilft dir dabei, den Tag hinter dir zu lassen und entspannt einzuschlafen. In diesem Podcast nehmen wir dich mit in Urlaube, auf Zugreisen oder Spaziergänge. Wir nehmen dich mit in die Leben von lieben Menschen oder auch mal in wirklich andere Welten. In den Geschichten, die du hier hörst, passiert nicht viel — aber es gibt viel zu entdecken. Wir helfen dir dabei, deine Gedanken abzustellen und deinen Kopf leiser werden zu lassen. Mit nachts fängt dein Traum einfach schon an, bevor du schläfst. Und der Schlaf kommt dann automatisch irgendwann dazu.  🎙 Erzählerin: Zoë Musik: Ikoliks (via Pixabay) 📩 Feedback, Anfragen & Träume an: nachts.podcast(at)proton.me

    45 min

  4. 05/19/2025

    Trailer: nachts | Traumreisen zum Einschlafen

    Traumreisen zum Ruhigwerden, Entspannen und Einschlafen. Wir freuen uns — endlich geht nachts live und hilft dir ab jetzt hoffentlich jeden Abend beim Entspannen. nachts ist ein Podcast mit gemütlichen Geschichten, in denen nicht viel und vor allem nur Schönes passiert. Das hilft dir dabei, den Tag hinter dir zu lassen und entspannt einzuschlafen. In diesem Podcast nehmen wir dich mit in Urlaube, auf Zugreisen oder Spaziergänge. Wir nehmen dich mit in die Leben von lieben Menschen oder auch mal in wirklich andere Welten. In den Geschichten, die du hier hörst, passiert nicht viel — aber es gibt viel zu entdecken. Wir helfen dir dabei, deine Gedanken abzustellen und deinen Kopf leiser werden zu lassen. Mit nachts fängt dein Traum einfach schon an, bevor du schläfst. Und der Schlaf kommt dann automatisch irgendwann dazu.  🎙 Erzähler: Victor 🎵 Musik: DanaMusic (via Pixabay) 📩 Feedback, Anfragen & Träume an: nachts.podcast(at)proton.me

    2 min

Trailer

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nachts ist ein Podcast mit gemütlichen Traumreisen, in denen nicht viel und vor allem nur Schönes passiert. Das hilft dir dabei, ruhig zu werden, den Tag hinter dir zu lassen und entspannt einzuschlafen. In diesem Podcast nehmen wir dich mit auf Reisen, Spaziergänge oder in andere Leben. In den Geschichten, die du hier hörst, passiert nicht viel — aber es gibt viel zu entdecken. Mit nachts fängt dein Traum einfach schon an, bevor du schläfst. Und der Schlaf kommt dann automatisch irgendwann dazu.  📩 Feedback, Anfragen & Träume an: nachts.podcast(at)proton.me

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