Leise Pfade - Dein Podcast für Traumreisen & Stille

Marina Remmele
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Leise Pfade ist ein Podcast für alle, die zwischendurch leiser werden wollen. Hier findest du ruhige Traumreisen für Erwachsene und Kinder - naturverbunden, klar, ohne Schnickschnack. Zum Abschalten. Zum Spüren. Zum einfach Sein. Machs dir bequem, atme durch - und folge mir auf deinem ganz eigenen, leisen Pfad.

Episodes

  1. 08/31/2025

    Folge 10 - Leise Pfade Heilreise zum inneren Kind

    In dieser besonderen Folge von Leise Pfade lade ich dich auf eine liebevolle Heilreise zu deinem inneren Kind ein. Du begegnest deinem jüngeren Selbst - und darfst dich von der Wärme, Liebe und Geborgenheit halten lassen, die du dir vielleicht damals gewünscht hast. Diese Reise schenkt dir Vertrauen, inneren Frieden und die Erinnerung daran, dass du nicht allein bist. Mach es dir gemütlich, finde einen ruhigen Platz, und erlaube dir, dich in Liebe zu umarmen - gehalten, getragen, gesehen. #leisepfade #innereskind #heilreise #traumreise #meditation #achtsamkeit #selbstliebe #heilung #geborgenheit #podcastmeditation #achtsamleben #seelenfrieden #heilendesherz #innerereise

    7 min

  2. 08/17/2025

    Folge 9 - Leise Pfade - Ritt auf dem weißen Schimmel - eine Kindertraumreise

    Steig auf und halte dich gut fest - heute reiten wir gemeinsam auf einem wunderschönen, weißen Schimmel über weite, blühende Wiesen. Der Wind spielt in deinem Haar, die Sonne wärmt dein GEsich tund mit jedem Galoppsprung fühlt du dich freier und glücklicher. Eine sanfte und zugleich abenteuerliche Traumreise für Kinder - perfekt, um in eine Welt voller Magie und Zauber einzutauchen. #traumreise #kindertraumreise #einschlafhilfe #fantasiereise #schimmel #pferd #entspannungfürkinder #kinderschlaf #einschlafenmitgefühl #leisepfade #abenteuerimkopf #leisepfade #podcastfürkinder

    7 min

  3. 08/15/2025

    Folge 8 - Leise Pfade - Lichtfunkeln im Wasser - eine Kindertraumreise

    In dieser sanften Traumreise nehmen wir dich mit an einen besonderen Ort - einen kleinen See, in dem das Wasser im Licht glitzert wie tausend Sterne. Gemeinsam lauschen wir den Wellen, spren den warmen Sonnenschein auf unserer Haut und entdecken die Magie der Lichtfunken, die tanzen und leuchten. Eine liebevoll erzählte Geschichte zum Entspannen, Träumen und Wohlfühlen - perfekt zum Einschlafen oder für eine kleine Pause am Tag. #traumreise #wasser #see #kindertraumreise

    6 min

  4. 08/13/2025

    Folge 7 - Leise Pfade - Wurzeln wie ein Baum - Meditation zur Erdung

    Diese Meditation hilft dir, dich zu erden und zurück zu deinem Körper zu kommen. In einer Zeit, in der so vieles im Außen zieht und zerrt, darfst du dir erlauben, still zu werden - dich tief mit dem Boden unter dir zu verbinden und deine innere Stärke zu spüren. Wie ein Baum wächst du nach innen und nach unten. Such dir einen ruhigen Ort, mach es dir bequem - und nimm dir diese paar Minuten, um bei dir selbst anzukommen. #leisepfade #erdung #meditation #achtsamkeit # wurzeln #ruhefinden #naturverbunden #körperwahrnehmung

    8 min

  5. 08/09/2025

    Folge 6 - Leise Pfade - Am Ufer deiner Ruhe

    Ein stiller See. Abenddämmerung. Weiches Licht auf sanftem Wasser. In dieser Traumreise lade ich dich ein, an das Ufer deiner inneren Ruhe zurückzukehren. Begleitet von Vogelstimmen und der beruhigenden Atmosphäre des nahenden Abends findest du Raum zum Loslassen, Ankommen und Spüren. Diese Reise ist wie ein langsames Ausatmen - eine Erinnerung daran, dass in dir immer ein stiller Ort existiert, an dem du dich sicher und getragen fühlst. Mach es dir bequem, leg dich hin oder setz dich ganz entspannt - und komm mit an das Ufer deiner Ruhe. #leisepfade #traumreise #meditation #abendmeditation #ruhefinden #achtsamkeit #seelebaumelnlassen #naturverbundenheit

    7 min

  6. 08/06/2025

    Folge 5 - Leise Pfade Heimkommen zu dir - Eine sanfte Reise zu deinem inneren Kind

    In dieser geführten Meditation lade ich dich ein, deinem inneren Kind zu begegnen - behutsam, liebevoll und in deinem Tempo. Wir gehen gemeinsam auf einen Weg, der dich an einen sicheren Ort führt. Dort darfst du dein jüngeres Ich willkommen heißen, es umarmen, verstehen und ihm das geben, was es vielleicht damals gebraucht hat: Wärme, Sicherheit und liebevolle Aufmerksamkeit. Diese Reise hilft dir, alte Wunden sanft zu berühren und Heilung in dein Herz zu lassen. Sie schenkt dir einen Moment der Verbindung - zu dir selbst udn zu deiner eigenen Geschichte. Nimm dir Zeit, such dir einen ruhigen Platz und lass dich begleiten. Du bist nicht allein. Dein inneres Kind wartet auf dich. #innereskind #meditation #heilreise #leisepfade #achtsamkeit #traumreise #selbstheilung

    8 min

  7. 08/04/2025

    Folge 4 - Leise Pfade Flauschi - die kleine Wolke

    In dieser sanften Traumreise lernen wir Flauschi kennen - eine kleine, weiche Wolke, die am Himmel schwebt und gerne beobachtet, was auf der Erde passiert. Heute nimmt Flauschi dich mit auf einen ruhigen Ausflug durch den Himmel. Du darfst loslassen, träumen und dich ganz leicht fühlen. Vielleicht spürst du den Wind auf deiner Nase oder das Kitzeln der Sonnenstrahlen? Diese Reise ist perfekt vor dem Einschlafen oder zum Ausruhen zwischendurch. Sie schenkt Geborgenheit, Fantasie - und ein Lächeln im Herzen. Viel Freude beim Träumen! Leise Pfade ist dein Podcast für ruhige Traumreisen - für Kinder und Erwachsene. Mit Liebe erzählt, achtsam gesprochen, wohltuend begleitet. #Traumreisen #Kinderpodcast #Einschlafhilfe #Achtsamkeitfürkinder #leisepfade #flauschi

    6 min

  8. 07/31/2025

    Folge 3 - Leise Pfade - Die Reise zurück zu dir - Heilereise zum inneren Kind

    In dieser sanften Heilreise begegnest du deinem inneren Kind - dem Teil in dir, der fühlt, träumt, spürt... und manchmal auch vermisst wurde. Diese Meditation lädt dich ein, in die Stille zu tauchen, dich selbst zu halten und liebevoll Verbindung aufzunehmen mit dem, was in dir heilen darf. Du brauchst nichts zu leisten. Nur zu atmen. Und da zu sein. Für dich. Für dein jüngeres Ich. Für deinen leisen Teil in dir, der so lange gewartet hat. Finde einen ruhigen Ort, leg dich bequem hin - und folge deinem inneren Pfad. #inneresKind #meditation #heilreise #achtsamkeit #leisepfade #traumreise

    9 min

  9. 07/26/2025

    Folge 2 Leise Pfade - Im Schatten der alten Bäume

    Diese Traumreise führt dich an einen stillen Ort - in einen alten, friedlichen Wald. Du spürst den weichen Boden unter deinen Füßen, lehnst dich an einen mächtigen Baum und lässt die Welt für ein paar Minuten los. Diese Folge schenkt dir Ruhe, Erdung und einen Moment nur für dich. Ideal zum Einschalten zwischendurch, am Abend, oder wann immer du dich nach innerer Stille sehnst. Mach´ s dir bequem - im Liegen oder Sitzen - und begleite mich auf deinem leisen Pfad.

    9 min

  10. 07/26/2025

    Folge 1 Leise Pfade - dein Podcast für Traumreisen & Stille

    Hallo ich bin Marina - und das hier ist Leise Pfade. Ein Podcast für alle, die sich nach Ruhe sehnen. Nach Natur. Nach Stille. Und nach ein paar Minuten, in denen sie einfach nur da sein dürfen. In diesem Podcast nehme ich dich mit auf kleine Traumreisen. Für Erwachsene - vielleicht auch mal für Kinder. Zum Spüren. Durchatmen. und um für einen Moment ganz bei dir zu sein. Du brauchst nichts weiter. Nur einen ruhigen Ort. Etwas Zeit für dich. Und die Bereitschaft, kurz still zu werden. Ich freue mich wenn du mitkommst.

    2 min
  • 10 Episodes

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Leise Pfade ist ein Podcast für alle, die zwischendurch leiser werden wollen. Hier findest du ruhige Traumreisen für Erwachsene und Kinder - naturverbunden, klar, ohne Schnickschnack. Zum Abschalten. Zum Spüren. Zum einfach Sein. Machs dir bequem, atme durch - und folge mir auf deinem ganz eigenen, leisen Pfad.

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