Gerson Prado

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  • Mental Health

Sou Gerson Prado, psicoterapeuta. Aqui você encontra conversas, podcasts e reflexões sobre o sentido da vida em meio ao niilismo da geração atual — construídos a partir do Método C.S.P.B. (Comunidade, Sentido, Práxis, Beleza), para quem busca um chão filosófico e espiritual além da terapia convencional e da autoajuda.

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  1. 07/31/2025

    Templo do Sono - Meditação para Sono Profundo

    Nesta meditação guiada para o sono profundo, desenvolvida com base em estudos da neurociência, eu te conduzo a um estado de relaxamento profundo para que seu cérebro otimize os processos noturnos de regeneração e equilíbrio. Com trilhas sonoras cuidadosamente escolhidas e frequências que favorecem o repouso mental, essa experiência foi criada para te ajudar a acordar revigorado, centrado e com mais energia para o dia seguinte. Recomendo o uso de fones de ouvido e escutar antes de dormir.

    Templo do Sono - Meditação para Sono Profundo
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Sou Gerson Prado, psicoterapeuta. Aqui você encontra conversas, podcasts e reflexões sobre o sentido da vida em meio ao niilismo da geração atual — construídos a partir do Método C.S.P.B. (Comunidade, Sentido, Práxis, Beleza), para quem busca um chão filosófico e espiritual além da terapia convencional e da autoajuda.

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    Gerson Prado
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