Tan Nosotras Podcast

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  • Society & Culture
  • Updated Weekly

Latinas viviendo en Canadá 🇨🇦 Un espacio creado por y para amigas donde hablamos de salud mental, empoderamiento, relaciones, lo retador que es crear un hogar lejos de casa, y todo lo que muchas pensamos pero pocas decimos. Hosts: Juliana Guzmán 🇨🇴 & Nicole Sánchez 🇨🇺 Nuevo episodio cada semana 🎙️🎧

  1. 11/20/2025

    Ep. 15 - Nos vamos de Canadá

    En este episodio les contamos por qué “nos vamos de Canadá”… pero no como creen. Diciembre será nuestro mes para pausar, recargar, estar presentes y cerrar el año con intención. Un mini break para volver en enero con una nueva temporada, más historias, más chisme sano y más conversaciones que nos hacen crecer. ¡Gracias por acompañarnos siempre!

    21 min

  2. 11/14/2025

    Ep. 14 - Quién es más probable que …

    En este episodio jugamos “ Quién es más probable que…” y terminamos conociéndonos un poquito más entre risas, historias y momentos inesperados. Una conversación ligera, real y muy nosotras

    25 min

  3. 11/07/2025

    Ep. 13 - Amores que enseñan

    En este episodio hablamos del amor en todas sus formas: el que nos eleva, el que duele, el que nos cambia. Conversamos sobre lo que creemos, lo que hemos sentido y lo que aún estamos aprendiendo. Porque cada historia, incluso las que no terminan bien, dejan algo en nosotros. Una charla sincera, suave y real… sobre el arte de amar y dejarse amar.

    45 min

  4. 10/30/2025

    Ep. 12 - Especial de Halloween

    ¡Feliz Halloween! 👻 En este episodio hablamos de cómo hemos vivido esta fecha entre dos mundos: desde nuestros recuerdos en Cuba y Colombia hasta lo que significa celebrarlo en Canadá. Contamos nuestras experiencias paranormales más extrañas, y hasta nuestros planes para este Halloween. Un episodio divertido, spooky y muy nosotras, donde mezclamos sustos, nostalgia y muchas risas.

    37 min

  5. 10/23/2025

    Ep. 11 - Ustedes preguntan, nosotras respondemos … Parte II

    En este episodio seguimos con una de sus secciones favoritas: preguntas y respuestas. 💌 Nos abrieron su corazón en redes y nos dejaron preguntas de todo tipo — desde lo más profundo hasta lo más divertido — así que aquí estamos, respondiendo sin filtros y entre risas. Esta segunda parte se siente como una charla entre amigas, donde salen confesiones, aprendizajes y también un par de historias inesperadas. ☕✨ Queremos que al escucharlo sientan que están ahí con nosotras, formando parte de esta comunidad tan bonita que crece cada día.💛

    40 min

  6. 10/16/2025

    Ep. 10 - Emigrar duele

    Emigrar no es solo cumplir un sueño, también es aprender a sobrevivir a la soledad, a un idioma que no es el tuyo, nuevas costumbres y rutinas. Es un torbellino de emociones, expectativas rotas, malentendidos, el choque cultural y la sensación de no pertenecer. Hoy compartimos nuestra experiencia como latinas en nuestro primer año viviendo lejos de casa; lo que más nos dolió y también lo que nos sostiene en este camino. En este episodio hablamos de lo que nadie nos dijo antes de venir a Canadá, lo que más extrañamos y esos pequeños detalles que nos hacen sentir en familia lejos de la nuestra.

    53 min

  7. 10/02/2025

    Ep. 9 - Aprende a decir "No"

    Aprende a decir NO y poner límites sin culpa. Decir “no” nunca es fácil, y mucho menos cuando se trata de personas cercanas: familia, amigos, pareja. En este episodio conversamos sobre por qué cuesta tanto poner límites, compartimos experiencias personales y algunas frases prácticas que nos ayudan a cuidar nuestra energía sin sentir culpa. Es un acto de amor propio, pero también uno de los retos más grandes. Un episodio íntimo y necesario, inspirado por una de nuestras oyentes .

    38 min

  8. 09/25/2025

    Ep. 8 - Life update: chismecito, trabajo y nuevas noticias

    Después de varias semanas sin grabar en vivo, nos sentamos a ponernos al día con ustedes. Les contamos qué ha pasado este último mes: el nuevo trabajo de Juliana, la incorporación de nuestra nueva editora a Tan Nosotras Podcast, cómo nos hemos sentido en lo personal y laboral… y obvio, un poquito de chismecito entre amigas. Un episodio ligero, casual, como un cafecito con nosotras.

    40 min
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Latinas viviendo en Canadá 🇨🇦 Un espacio creado por y para amigas donde hablamos de salud mental, empoderamiento, relaciones, lo retador que es crear un hogar lejos de casa, y todo lo que muchas pensamos pero pocas decimos. Hosts: Juliana Guzmán 🇨🇴 & Nicole Sánchez 🇨🇺 Nuevo episodio cada semana 🎙️🎧

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