Bir Psikoloğun Sesinden

Psikolog Tuba Varol
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Merhaba, ben Psikolog Tuba Varol. Psikolojiye dair konular üzerine konuştuğum podcast kanalıma hoş geldin! 🌸 Seans randevusu oluşturmak, seminerlerim ve atölyelerim hakkında bilgi almak için benimle aşağıdaki kanallar üzerinden iletişime geçebilirsin: Instagram: @psikolog.tuba.vrl Youtube: https://www.youtube.com/@PsikologTubaVarol?sub_confirmation=1 https://linktr.ee/psktubavarol 📧 psktubavarol@gmail.com

Episodes

  1. 08/06/2025

    Kaçan Kovalanır mı?

    Bu bölümde, kaygılı ve kaçıngan bağlanma stillerini,romantik ilişkilerde nasıl göründüklerini ve neden birbirlerini çektiklerini ele aldım. Eğer sen de bağlanma stiline dair daha fazla şey öğrenmek ve kendi ilişkilerinde bu dinamiği fark etmek istiyorsan, bu bölümü dinleyebilirsin. Kendi ilişkilerinde benzer durumlar yaşıyorsan ve bu döngüyü değiştirmek istiyorsan, seans randevusu oluşturmak için bana ulaşabilirsin: 📩 psktubavarol@gmail.com 📞 0534 594 6885 📷 Instagram: @psikolog.tuba.vrl

    4 min

  2. 08/03/2025

    Güvenli Yer Meditasyonu

    Bu bölümde, imajinasyon tekniğini kullanarak yapacağımız meditasyonda zihninde yalnızca sana ait, güvenli ve huzurlu bir alan yaratmana eşlik edeceğim. Bu alıştırmayı: – Gergin, endişeli ya da uyumakta zorlandığını hissettiğinde, – Ya da sadece kendinle yumuşak bir temas kurmak istediğinde uygulayabilirsin. Araştırmalar, bu tür imajinatif meditasyonların sinir sistemini düzenleyici ve bedeni gevşetici etkileri olduğunu göstermektedir. Bu uygulamayı hem seanslarımda danışanlarımla birlikte hem de kendim uyguluyorum. 🧘‍♀️ Sakin bir ortamda, uzanarak ya da oturarak dinlemeni öneririm. Hazırsan başlayalım…🩷 Daha fazla içerik ve bireysel seans randevusu için: Instagram: @psikolog.tuba.vrl 📧 psktubavarol@gmail.com

    5 min

  3. 08/01/2025

    Neden Erteliyoruz?

    Kendini sürekli bir şeyleri ertelerken mi buluyorsun? Gel birlikte bu döngüyü keşfedelim. Erteleme davranışın üzerine birlikte çalışmak istersen, 📩 psktubavarol@gmail.com adresinden ya da 📱 Instagram hesabım @psikolog.tuba.vrl üzerinden bana ulaşabilirsin.

    3 min
  • 3 Episodes

About

Merhaba, ben Psikolog Tuba Varol. Psikolojiye dair konular üzerine konuştuğum podcast kanalıma hoş geldin! 🌸 Seans randevusu oluşturmak, seminerlerim ve atölyelerim hakkında bilgi almak için benimle aşağıdaki kanallar üzerinden iletişime geçebilirsin: Instagram: @psikolog.tuba.vrl Youtube: https://www.youtube.com/@PsikologTubaVarol?sub_confirmation=1 https://linktr.ee/psktubavarol 📧 psktubavarol@gmail.com

Information

  • Creator
    Psikolog Tuba Varol
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Psikolog Tuba Varol
  • Show Website
    Bir Psikoloğun Sesinden