ちょっとここらで深呼吸💭

Reina
  • 0.0 (0)
  • Personal Journals

日常にちょっと深呼吸を、 なんでもない話をしながら ほんの少しだけ、心をゆるめていく場所です。 頭や心で揺蕩うものを こっそり言葉にしながら、 最後はそっとひと呼吸。 気分転換になれたら嬉しいなあ という気持ちでお届けしています。 よければみなさまも ごゆるりとお過ごしください＊* since 2024.7. (こちらは、チャンネルお引っ越し後の新アカウントです！)

Episodes

  1. #10：1人ドライブって最高な1人時間よな。(初ながら喋り)

    10/06/2025

    #10：1人ドライブって最高な1人時間よな。(初ながら喋り)

    “1人ながら喋り”という趣味｜マイク買ったよ｜その時々のキャラ｜黒歴史フラグ｜感情の扱い方における自己分析(早口)｜Newsはnewでhotな内に｜安心感の重要さ｜1人ドライブしながら、が最高の副産物を生むよな --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6746bc0b69bc2015d0c686a4

    14 min
  2. #9：タイミングの妙。足りんかったんは“せせらぎ” でした

    08/18/2025

    #9：タイミングの妙。足りんかったんは“せせらぎ” でした

    暑すぎてクーラー培養人間｜すべてはタイミング｜中庸｜人間っぽい｜これぞ夏休み｜木漏れ日とせせらぎと｜誕生日 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6746bc0b69bc2015d0c686a4

    11 min
  3. #8：やなことにはNOを。知ることから始めたい。

    07/14/2025

    #8：やなことにはNOを。知ることから始めたい。

    知らんことばっかり。 わかってないことばっかり。 参院選、政治、公約、その背景。 何事にも両面ある。 ええことも、良くないことも、でもそれもまた見方次第で。 どの話題やっていろんな問題が絡み合って、一筋縄でいかんことばっかりやけど、知らん間に加担したくない、戦争には、やっぱりNOと言いたい。 軍事がそのまま直結するとは言わん。 言わんけど、知ることから、始めたい。 #参院選 #参院選2025 #選挙 #戦争反対 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6746bc0b69bc2015d0c686a4

    11 min
  4. #7：失敗を味わってみたら、挑戦の意味を思い出せたかも

    11/27/2024

    #7：失敗を味わってみたら、挑戦の意味を思い出せたかも

    ◾️30days challenge頓挫宣言｜◾️失敗を味わってみる｜◾️イマジナリー・シスター｜◾️自分の中の言葉の定義｜◾️stand.fmアカウント変わります…！！！(本アカウントは変更後の新アカウントです) #はじめまして #standfm #スタエフはじめました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6746bc0b69bc2015d0c686a4

    16 min
  5. #6：唐突なる連絡で感じたこと(4/30日目)

    11/27/2024

    #6：唐突なる連絡で感じたこと(4/30日目)

    ◾️思いを馳せられる人、場所、ものごとがあるって、あったかいことやな。 #はじめまして #standfm #スタエフはじめました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6746bc0b69bc2015d0c686a4

    6 min
  6. #5：自己メンテナンス力を上げたくて(3/30日目)

    11/27/2024

    #5：自己メンテナンス力を上げたくて(3/30日目)

    ◾️トレーニング、栄養、自分と向き合う時間、、、自分を整える術をなるべく増やしていきたいのです｜ #はじめまして #standfm #スタエフはじめました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6746bc0b69bc2015d0c686a4

    8 min
  7. #4：行動を変えるときのコツらしい(早速寝落ちたけど落ち込まんぞ、2/30日目)

    11/27/2024

    #4：行動を変えるときのコツらしい(早速寝落ちたけど落ち込まんぞ、2/30日目)

    ◾️新たなチャレンジをするときに唱えたい言葉｜ #はじめまして #standfm #スタエフはじめました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6746bc0b69bc2015d0c686a4

    4 min
  8. #3：30days challengeなるものを

    11/27/2024

    #3：30days challengeなるものを

    ◾️毎日更新に挑戦してみます #はじめまして #standfm #スタエフはじめました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6746bc0b69bc2015d0c686a4

    5 min
  9. #2：心のエネルギー&類は友を呼ぶというのなら

    11/27/2024

    #2：心のエネルギー&類は友を呼ぶというのなら

    ◾️内なるエネルギーってタンクに貯まってく感じがする｜◾️「類は友を呼ぶ」というのなら、あなたの友であれることを誇りに思います。｜◾️小話：インサイド・ヘッド2｜ #はじめまして #standfm #スタエフはじめました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6746bc0b69bc2015d0c686a4

    13 min
  10. #1：はじめまして&始めるのが怖いなら

    11/27/2024

    #1：はじめまして&始めるのが怖いなら

    #はじめまして #standfm #スタエフはじめました --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6746bc0b69bc2015d0c686a4

    12 min
  • 10 Episodes

About

日常にちょっと深呼吸を、 なんでもない話をしながら ほんの少しだけ、心をゆるめていく場所です。 頭や心で揺蕩うものを こっそり言葉にしながら、 最後はそっとひと呼吸。 気分転換になれたら嬉しいなあ という気持ちでお届けしています。 よければみなさまも ごゆるりとお過ごしください＊* since 2024.7. (こちらは、チャンネルお引っ越し後の新アカウントです！)

Information