Psicologia al Día

Psicología al Día
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH

Noticias de psicología de todos los campos para todo publico.

  1. La soledad desconecta mente y emociones

    14H AGO

    La soledad desconecta mente y emociones

    Un estudio reciente publicado en Biological Psychology sugiere que la soledad no solo es una experiencia emocional, sino también un estado que cambia la forma en que el cerebro procesa el mundo social. La investigación encontró que en las personas solitarias existe una desconexión entre sus reacciones cerebrales y lo que sienten conscientemente ante situaciones sociales negativas.

    3 min
  2. La flexibilidad mental fortalece la visión del matrimonio

    1D AGO

    La flexibilidad mental fortalece la visión del matrimonio

    Un estudio reciente publicado en BMC Psychology sugiere que la flexibilidad cognitiva —es decir, la capacidad de adaptarse, considerar distintos puntos de vista y manejar desafíos— puede explicar por qué las personas satisfechas con sus relaciones románticas suelen tener opiniones más positivas sobre el matrimonio.

    3 min
  3. El impacto de los refrescos en el cerebro joven

    2D AGO

    El impacto de los refrescos en el cerebro joven

    Un estudio reciente sugiere que el consumo diario de refrescos y bebidas deportivas podría estar relacionado con dificultades cognitivas en adolescentes, como problemas de memoria, concentración y toma de decisiones. La investigación, publicada en la revista Nutritional Neuroscience, analizó datos de más de 8,000 estudiantes de secundaria en Estados Unidos para comprender mejor esta relación.

    2 min
  4. Compartir más, conectar mejor

    5D AGO

    Compartir más, conectar mejor

    Un episodio del podcast Hidden Brain explora por qué compartir experiencias personales, incluso las incómodas, puede fortalecer la carrera profesional y las relaciones. El conductor Shankar Vedantam conversa con la psicóloga Leslie John sobre la llamada “resaca de la revelación”, esa sensación de arrepentimiento tras mostrarse vulnerable. Aunque muchas personas temen que admitir errores dañe su imagen, la evidencia sugiere lo contrario.

    2 min
  5. Un buen liderazgo necesita humanidad

    6D AGO

    Un buen liderazgo necesita humanidad

    En un contexto mundial marcado por la división, el conflicto y liderazgos autoritarios o insensibles, surge una idea clave: liderar no es solo ser eficaz, sino también preocuparse genuinamente por las personas. Un liderazgo verdaderamente sólido requiere la virtud de la humanidad.

    2 min
  6. Café y té: aliados del cerebro

    FEB 11

    Café y té: aliados del cerebro

    Un amplio estudio publicado en JAMA sugiere que el consumo moderado de café y té con cafeína podría asociarse con un menor riesgo de desarrollar demencia y con un mejor rendimiento cognitivo a largo plazo.

    3 min
  7. El racismo también daña la salud mental

    FEB 10

    El racismo también daña la salud mental

    Según una nueva investigación publicada en Comprehensive Psychiatry. El estudio cuestiona la idea extendida de que el racismo sea principalmente una consecuencia de problemas psicológicos y propone lo contrario: las creencias prejuiciosas pueden contribuir al aumento del malestar emocional, como la ansiedad y la depresión.

    3 min
  8. La respiración puede anticipar la alegría

    FEB 9

    La respiración puede anticipar la alegría

    Un estudio reciente sugiere que la respiración no solo sirve para mantenernos con vida, sino que también puede anticipar momentos de alegría y entusiasmo antes de que ocurran. La investigación, publicada en el Journal of Affective Disorders, encontró que ciertos cambios en los patrones respiratorios —como respirar un poco más rápido y mover mayor cantidad de aire— pueden predecir la aparición de emociones positivas intensas, como la alegría y la emoción.

    3 min
See All (136)

About

Noticias de psicología de todos los campos para todo publico.

Information

  • Creator
    Psicología al Día
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    136
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Psicología al Día
  • Show Website
    Psicologia al Día