Включи свой Свет

Полина Даккури
  • 0.0 (0)
  • Spirituality
  • Updated Daily

Короткие медитативные практики на все случаи жизни.Эти практики приведут вас в состояние: спокойствия, внутренней замедленности, уверенности в себе. Помогут отпустить мысли и эмоции, восполнят силу и ресурс.

Episodes

  1. Aug 9

    Световая практика Врат Льва

    В этой практике вы соединитесь со своим Духовным Сердцем и активируете его Свет,погрузитесь в мощную энергию Сириуса, путешествуя к этой яркой звезде, и отправите ваше намерение в этот поток Света для будущей версии себя.

  2. Mar 29

    Восстановление баланса четырёх стихий. Возвращение энергии.

    Эта практика была создана мной ко Дню Весеннего Равноденствия.Её можно слушать в любое время. В этой практике вы активируете в себе 4 стихии, отпустите то, что не хотите брать с собой на новый виток, и посеете “семя” новой версии себя. Вы так же вернёте себе свою энергию, которую вы оставили где-то или с кем-то.

  3. 12/21/2025

    Расслабление в середине забега

    Эта короткая медитация защитит вас от суеты и вернёт вам ощущение стабильности.Звуки морских волн и прекрасная музыка расслабят и наполнят гармонией, лёгкостью и умиротворением.

  4. 11/28/2025

    Практика Очищение Стихией Огня

    В этой практике вы соединитесь со стихией огня.Огонь очистит вас на эмоциональном, ментальном и физическом уровнях. Третья чакра - чакра огня. Это центр воли, самоконтроля и целеустремлённости. Мы уберём дисгармоничные качества и усилим гармоничные качества, берущие начало в Третьей чакре.  В конце практики вы почувствуете лёгкость на всех уровнях и приятную, сбалансированную энергию.

  5. 11/16/2025

    Практика Очищение Стихией Воды

    В этой практике я проведу вас по визуализации красивого места, на природе.В процессе практики, вы полностью очиститесь стихией воды. Вы почувствуете лёгкость на уровне мыслей, эмоций и тела. Вторая чакра - чакра воды. Она связана с чувственностью, удовлетворением, умением делать всё с удовольствием, искренностью, радостью, проявлением творческой энергии. Во время практики, в своём воображении, вы можете направлять струи воды в область Второй чакры, чтобы очистить и сгармонизировать её.

  6. 11/04/2025

    Практика для воплощения мечты в реальнохть

    В этой практике вы соединяетесь со своей мечтой или с образом желаемой жизни.Одной манифестации мечты не достаточно, потому что она задаётся разумом. В практике, вы войдёте в визуализацию мечты через Духовное сердце, как в реальную жизнь. Вы ощутите её телом и всеми чувствами. Очень важно прочувствовать все эмоции и ощущения, когда вы находитесь в вашей мечте, и запомнить их, чтобы каждый день, проигрывать их в теле. Эта практика настраивает ваше тело на вибрацию вашей мечты. Именно это состояние и память о нём, заложенная в тело, поможет делать маленькие шаги, каждый день, и прокладывать для этой мечты путь в реальность.

  7. 10/24/2025

    Практика для замедления спешки и суеты жизни. Соединение с Духом.

    Эта практика перенесёт вас в вашу вечную часть - ваш Дух. Туда, где покой и мудрость. Вам откроется та сфера, где нет земной суеты и спешки. Вы почувствуете расслабление, покой и гармонию.

  8. 09/21/2025

    Медитация Оптимальное состояние безмыслия

    В этой медитации вы отпустите мысли, освободитесь от тяжести и расслабите сознание.Вы ощутите полную тишину внутри себя. У вас высвободится место для творчества и появится ясный взгляд на жизнь.

  9. 09/15/2025

    Практика Восполнение Энергии и Ресурса

    Эта практика поможет вам расслабиться, отпустить груз мыслей и напряжения.В расслабленном состоянии вы наполнитесь чистой энергией и желанием творить и действовать.

  10. 09/01/2025

    Медитация для раскрытия своей Силы и Потенциала

    Эта медитация вернёт вам веру в себя и устойчивость.После медитации вы почувствуете себя сильными и окрылёнными.

  11. 08/05/2025

    Практика Соединение с Собой

    Эта Практика соединяет вас с вашим центром, вашей интуицией.Вы входите в состояние покоя, останавливаете мысли и погружаетесь в своё сердце.

  • 11 Episodes

About

Короткие медитативные практики на все случаи жизни.Эти практики приведут вас в состояние: спокойствия, внутренней замедленности, уверенности в себе. Помогут отпустить мысли и эмоции, восполнят силу и ресурс.

Information

  • Creator
    Полина Даккури
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Полина Даккури. Все права защищены.
  • Show Website
    Включи свой Свет