健康黑科技

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100个医生的疾病科普,有病没病都听听

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  1. 5d ago

    从体检斑块到猝死风险,40+中年人的心脏保卫战

    我们往往是在某个瞬间,才开始认真关心自己的心脏:体检报告上出现了“颈动脉斑块”,家里人需要放支架,或者听到又一个年轻人突然猝死的消息……唏嘘和担忧之余,我们又应该做些什么? 在2026世界心脏日前夕,我们在上海张园的石库门小楼里举办了一场“为心跳·抢每刻”公益科普沙龙,邀请到三位分别来自心内科、心外科和医学影像领域的三甲主任,从真实的临床病例出发,聊聊心脏健康中那些容易困惑、也容易忽略的问题。 本期嘉宾: 黄日太|上海仁济医院心血管外科主任医师 黄婧娟|上海市胸科医院心内科副主任医师 吴洋|武汉亚心总医院磁共振主任、主任医师 本期你会听到: 00:00|心脏像一套房子:“水管、电路、门窗和墙壁”分别出了问题怎么办? 心内科、心外科和影像科到底有什么不同?从一个形象的“房子”比喻开始,看懂三个科室如何共同诊断和治疗一颗心脏。 05:27|体检查出颈动脉斑块,真正要担心的可能不只是“大小” “皮薄馅大”的斑块为什么更值得警惕?斑块意味着什么?年轻人为什么也会出现斑块?从一张体检报告,聊到生活方式、血脂和全身血管风险。 14:41|从斑块到冠心病:吃药、球囊、支架还是搭桥,究竟怎么选? 血管狭窄到什么程度需要进一步干预?支架和球囊分别在做什么?又有哪些冠心病患者更适合搭桥?三位医生把不同治疗方式放到同一条疾病进程里讲清楚。 24:33|冠脉怎么查:CTA、造影、磁共振,各自能看到什么? 担心冠心病,就一定要做有创冠脉造影吗?CTA和无对比剂冠脉磁共振有什么不同?已经放过支架的人,又该怎样关注再狭窄和后续随访? 31:15|年轻、爱运动,也不代表离心源性猝死很远 为什么有些人看起来身体很好,却会在运动中突然倒下?从一个38岁羽毛球爱好者被现场抢救回来的病例,聊到冠心病、心肌病、恶性心律失常,以及运动前容易被忽略的风险。 37:41|同样是胸痛,背后可能是三种完全不同的急症 心梗、主动脉夹层、肺栓塞,都可能以胸痛起病。撕裂样疼痛、压榨感、突然气急分别意味着什么?一个19岁肺栓塞患者的病例,也提醒我们重新认识“久坐”带来的风险。 46:19|心慌做个心超就够了吗?不同问题,需要不同的检查 心电图看“电路”,超声看功能,CT和磁共振看血管与结构——没有一种检查能一次看懂整颗心脏。对于40+、三高、已查出斑块,以及心梗或支架术后的人群,真正需要关注的检查和随访重点分别是什么?支架通了,也并不意味着后续只需要关注这根血管。 55:23|牙疼也可能和心脏有关?最后,三位医生留下了自己的“护心提醒” 从口腔健康与心脏的关系,聊到高血压、血脂、吸烟、熬夜和情绪管理。很多心血管风险并不是等到胸痛那一天才开始,真正重要的,是把预防落实到每天的生活里。 关于「健康黑科技」 这是一档覆盖疾病科普、前沿技术、健康管理等主题的播客节目,我们计划邀请百名医生与行业专家参与内容共创,传播普通人能够听得懂、用得上的健康知识。本节目由医趋势&医科技创始人Adele Chen主理。 观看视频版本:小红书 @MedTech科技 | 视频号 @MedTech健康黑科技 | B站 @MedTech健康黑科技 收听播客版本:小宇宙 @健康黑科技 | 喜马拉雅 @健康黑科技 欢迎在评论区留下你最关心的心脏健康问题,把这期节目分享给身边需要的家人和朋友! ❤️本期节目由飞利浦倾力支持 * 本内容仅供医学科普,不构成医疗建议;如有不适,请及时线下就医! 在小宇宙查看该单集文稿

    从体检斑块到猝死风险,40+中年人的心脏保卫战
  2. 08/05/2025

    30+女性必听:从备孕、生育、冻卵、更年期到抗衰—阿黛尔 X 中山医院董曦谈女性人生

    你知道吗?女性的卵巢其实才是健康与衰老的“隐形主角”。很多人以为只有外表和年龄才代表年轻,但其实,从35岁开始,卵巢功能就进入了关键监护期。无论你多年轻、多漂亮,卵巢的年龄从不会“说谎”——它是决定女性健康、衰老节奏的核心。 随着生活节奏加快、职场压力升高,越来越多事业女性不得不面对备孕、更年期和抗衰老的难题。你是否也好奇: ➡️什么时候才是女性生育的“黄金期”? ➡️冷冻卵子和胚胎,真的能为未来留住机会吗? ➡️更年期来临,如何判断和干预才有效? ➡️运动、营养、激素补充,到底怎样科学抗衰? ➡️最新的医学黑科技,会如何改变我们的人生下半场? 本期【健康黑科技】特别邀请中山医院生殖中心主任、火遍全网的“女性健康科普专家”——董曦医生,她将带我们全面梳理女性健康的关键节点——从备孕到更年期,从卵巢监护到科学抗衰,打破焦虑与误区,给你最实用的建议。 划重点: 03:40 激素的底层逻辑 女性一生中的激素变化:从青春期到怀孕、从产后到更年期 激素如何守护骨骼、心脏、情绪? 21:08 备孕与冷冻卵子/胚胎 35岁前后,生育能力有多大差异? 冷冻卵子和胚胎的技术细节与实际成功率,谁才是“下下策”? 如何正确规划生育时间表? 40:09 女性健康的AI与黑科技 AI胚胎选择、培养液人造子宫,前沿技术如何重塑生育未来? 科学监护与个性化健康管理,如何影响人生下半场? 47:00 更年期的来临——如何早识别、早干预? 情绪、失眠、骨质疏松,背后的激素信号 运动、维生素D补充、中医调理,哪些是科学抗衰的关键? 54:01 更年期管理的真相与误区 雌激素补充到底安不安全? 中医+西医联合干预,如何量身定制方案? 健康习惯的养成,如何让六十岁依然年轻有活力? 如果你也关注女性健康管理、备孕、更年期抗衰、医学黑科技等话题,千万不要错过本期内容。留言告诉我们你的困惑和想法,或添加微信:medtrend01 进入听友群,和更多关注健康的朋友一起交流! 关于「健康黑科技」 这是一档覆盖疾病科普、前沿技术、健康管理等主题的播客节目,邀请百名医生与行业专家内容共创,传播普通人能听得懂、用得上的健康知识。主理人Adele Chen,来自医趋势&医科技。 观看视频版: 小红书 | 视频号 | YouTube频道 | LinkedIn @ MedFuture医未来 收听播客版: 小宇宙 | 喜马拉雅 | Apple Podcasts | Spotify @ MedFuture医未来 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 06/23/2025

    “百万大V医生”崔松:高血压、冠心病、房颤、心衰...心血管疾病一次讲清

    你知道吗?心血管疾病依然是威胁我们生命的“头号杀手”。根据《中国心血管健康与疾病报告》,每5例因疾病死亡的人中,就有2例是因心血管疾病引起。 这不是老年人才需要担心的事。随着生活节奏加快、不良饮食习惯和压力水平的上升,越来越多的年轻人也开始迈入“高血压、高血脂、高血糖”三高行列,成为心血管病的潜在高危人群。 从疾病演变角度来看,心血管病就像一条“河流”: ➡️上游问题是“三高”——高血压、高血脂、高血糖; ➡️中游阶段是冠心病、动脉粥样硬化等血管结构和功能受损的表现; ➡️下游后果则是房颤、心力衰竭,甚至猝死。 今天,我们特别邀请到了全网拥有百万粉丝、被誉为科普界“宝藏医生”崔松,他是上海中医药大学附属曙光医院的主任医师、副教授。非常特别的是,崔医生拥有中医,西医和心理三个层面的丰富理论和实践知识,20多年的诊疗经验,让他对于心血管疾病的预防和治疗有着非常系统性的思考。 在本期内容中,崔医生将带我们从“心脏和血管的底层逻辑”出发,系统梳理心血管疾病的发展链条——从“三高”到冠心病,再到房颤与心衰——疾病是如何一步步演变的?哪些关键节点可以“踩刹车”? 他还将分享: ➡️最新的心血管疾病筛查方法与早期预防事项; ➡️防治“三高”和冠心病、房颤治疗中的“黑科技”与最新进展; ➡️如何从生活方式、情绪管理入手,建立更有效的个人健康管理体系。 划重点: 00:02:32 心血管系统是怎么来的? 心脏和血管的结构如何协同运作?高血压最早在美国的一个小镇被发现00:07:08 如何拆解心脏结构? “两室两厅”的心脏,导电系统是什么样的?房颤=心脏电路乱闪?人均可期望寿命是84.1岁,动脉硬化每个人或迟或早都会有00:10:24房颤与冠心病的原理 女性雌激素竟有血管保护作用?结构性心脏病=心脏墙壁缺损?房颤是典型的增龄性疾病心血管疾病的上、中、下游00:20:20小心!高血压正在年轻化 高血压遗传吗?高血压的创新疗法——“冰火电”消融术高血压的致病“真凶”00:31:34 冠心病的检查有创还是无创? 冠脉CT造影虽然是侵入式,但不必害怕什么人适合冠脉CT造影检查?CT、核磁无创检查够直观吗?支架之后还要吃药吗?00:41:27 血管抗衰才是抗衰老的本质 支架必须要装吗?管理好情绪,可以减少炎症反正00:48:00 神奇的人体构造 室上性心动过速是因为一根电线短路?“冰火电”颤消融,哪个更友好?左心耳很容易长血栓,封还是不封?00:59:55 心衰的治疗误区有哪些? 是不是一旦心衰就等于“没救了”?中医在心衰治疗中能发挥什么作用?如果你有其他想邀请的嘉宾,想听的内容,或者你有任何想探讨的话题,欢迎留言告诉我们!进听友群请添加微信:medtrend01 关于「健康黑科技」 这是一档覆盖疾病科普、前沿技术、健康管理等主题的播客节目,我们计划邀请百名医生与行业专家参与内容共创,传播普通人能够听得懂、用得上的健康知识。本节目由医趋势&医科技创始人Adele Chen主理。 观看视频版本:小红书 |视频号 |YouTube 频道 |LinkedIn @ MedFuture医未来 收听播客版本:小宇宙 | 喜马拉雅 | Apple Podcasts | Sotify @ MedFuture医未来 在小宇宙查看该单集文稿

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