ヘルリテ向上委員会放送局

丹後友里🌳健康経営推進ファシリテーター
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このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月：労働ニュース × 健康経営 火：組織課題・職場環境 水：両立支援・人材育成 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金：働く人のマインドセット 土：私の学び・日常の気づき 日：1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼ 私について ▼ Facili-port株式会社 代表取締役社長 ［保有資格］ ・柔道整復師 ・健康経営エキスパートアドバイザー ・両立支援コーディネーター ・プレコンサポーター（アドバンスト編修了） スポーツクラブで水泳コーチから始まり、 機能訓練特化型デイサービスで機能訓練指導員 スポーツ外傷専門整骨院で柔道整復師 人材派遣会社で人材コーディネーター コワーキングスペースでコミュニティマネージャーを など多種多様な職業を経験し、今に至る。 ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！ https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践 　に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！ https://facili-port.com/contact

  1. 21h ago

    #306 『文化の日』こそ心や思考を深める『リベラルアーツ』を楽しむ1日に

    今日は文化の日ということで本来の放送テーマはさて置き、 私なりの『リベラルアーツ』な1日について話してみました。 健康経営でも運動の『社内サークル』や『運動会』はあるけど、 こういう『感性を養う活動』っていうのは メンタルケアの一環にもいいし、 リベラルアーツ的観点から考えてもビジネスに役立ちそう だと思ったり。 会社で読書会とか絶対楽しいと思うんだけどなぁ……🤔 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月：労働ニュース × 健康経営 火：組織課題・職場環境 水：両立支援・人材育成 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金：働く人のマインドセット 土：私の学び・日常の気づき 日：1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！ https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践 　に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！ https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 晴れの日の私 / 騒音のない世界 https://youtu.be/9o-kd4G69-E?si=EXhvVwYx6Zn_5psM ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #文化の日 #小説 #リベラルアーツ

  2. 2d ago

    #Link44 なぜ人への投資を求められるのか？｜人的資本・健康経営・両立支援

    今回の放送は以下4日分の総集編＋αです！ 　　　　　↓ No.302 人的資本開示で示す『伸ばすべき能力』は何か？ 　　　　健康経営との関連を考える No.303 健康経営のリアルを聴く 　　　　『Action！カフェテリア』 に参加した話 No.304 「これだから子持ち様は……」 　　　　改めて感じる『育児と仕事の両立』の難しさ No.305 他人に振り回されず、自分らしくいられて、 　　　　可能性が広がるSNSの使い方 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月：労働ニュース × 健康経営 火：組織課題・職場環境 水：両立支援・人材育成 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金：働く人のマインドセット 土：私の学び・日常の気づき 日：1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！ https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践 　に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！ https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ フリッパーズ / 騒音のない世界 https://youtu.be/uOf_4eI1-eU?si=9fvjYKriT-nC65x3 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #人的資本の開示 #健康経営 #両立支援

  3. 3d ago

    #305 他人に振り回されず、自分らしくいられて、可能性が広がるSNSの使い方

    今日はSNSの使い方について最近感じたことを話してみました。 SNSに限ったことではないですが物事は『使い方』次第で 薬にも毒にもなるということ。 SNSは他人の煌びやかな部分が多く映っているように 思うこともあるかもしれませんが、 大事なのはそれを目にした時に『自分がどう感じるのか』 自分の感情の客観性を養うこと、 自分の言葉が相手や周囲にどんな影響を与えるかを考えること、 相手の言葉の中に隠れた自分の本心を探して認めること ではないかと思うのです。 目にした言葉から脊髄反射的に自分の感情を爆発させるのは あまり褒められる行動ではないと私は思います。 自分の感情を正しくコントロールする。 それは支配的なものではなく、 自分の中に湧く感情を良いエネルギーに変えて 在りたい姿の実現に向けた動力源にすること。 そのための調整だと思ってもらいたいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月：労働ニュース × 健康経営 火：組織課題・職場環境 水：両立支援・人材育成 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金：働く人のマインドセット 土：私の学び・日常の気づき 日：1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！ https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践 　に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！ https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ フリッパーズ / 騒音のない世界 https://youtu.be/uOf_4eI1-eU?si=9fvjYKriT-nC65x3 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #育児と仕事の両立 #組織課題 #子持ち様

  4. 5d ago

    #304 「これだから子持ち様は……」改めて感じる『育児と仕事の両立』の難しさ

    今日は巷で噂の『子持ち様』事案に遭遇した話をしました。 『子供を育てながら仕事をするな』とは言ってません。 重要なのは子育てと仕事の両立したい人が、 『自分の要望が通る環境・対応してくれる人に対して 　感謝と謝罪と誠意を忘れてはいけない』 ということです。 （※あとで自分で聞いたら、曜日間違って話してました😂 　　正しくは、木曜日→水曜日、金曜日→木曜日です！） 自分の都合で休める・シフトに穴を開けるという行為の裏には、 『誰かの人生の時間を奪っている』 という事実が存在しているということ。 ここに対して配慮や支援を受ける側が、 『してもらって当たり前（子供がいるんだから仕方ないでしょ）』 なんて思ったり開き直るという行為が、 どれだけ社会的信用を失くす行為になるかということを 改めて理解して欲しい、と切実に、切実に、思います。 もう、『お互い様』は通用しません。 「子どもを育てながらもキャリアを伸ばしていきたい」 そう考えるなら、 これまでの3倍・5倍は周囲の人に気を遣い、感謝し、 対応してくれる人への恩義と礼儀を忘れてはいけない と私は思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月：労働ニュース × 健康経営 火：組織課題・職場環境 水：両立支援・人材育成 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金：働く人のマインドセット 土：私の学び・日常の気づき 日：1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！ [https://facili-port.com/service/hellite-improve](https://facili-port.com/service/hellite-improve) ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践 　に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！ [https://facili-port.com/contact](https://facili-port.com/contact) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ フリッパーズ / 騒音のない世界 [https://youtu.be/uOf_4eI1-eU?si=9fvjYKriT-nC65x3](https://youtu.be/uOf_4eI1-eU?si=9fvjYKriT-nC65x3) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #育児と仕事の両立 #組織課題 #子持ち様

  5. 6d ago

    #303 健康経営のリアルを聴く『Action！カフェテリア』 に参加した話

    今日は健康経営推進事務局が主催した 『Action！カフェテリア』に参加してきた感想を 取り留めもなく話しています！ 実際に活動に取り組まれている会社さんのリアルな声を たくさん聞けて、発見・学びがある有意義な時間でした。 いろんな方とのご縁もできて嬉しかったです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月：労働ニュース × 健康経営 火：組織課題・職場環境 水：両立支援・人材育成 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金：働く人のマインドセット 土：私の学び・日常の気づき 日：1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！ https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践 　に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！ https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ フリッパーズ / 騒音のない世界 https://youtu.be/uOf_4eI1-eU?si=9fvjYKriT-nC65x3 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #健康経営 #取り組み事例紹介 #組織課題

  6. Oct 26

    #302 人的資本開示で示す『伸ばすべき能力』は何か？健康経営との関連を考える

    経営目標と人材戦略を結びつけ、 将来の数値目標を示す企業は64%に達した一方で、 必要な能力の到達レベルまで目標を示す企業は4.1%でした。 つまり「何のために人に投資するのか」 という理念的な説明が広がる一方で、 「どのような能力をどこまで高めるのか」 を定量的に示す開示が限られているという事実。 これは、資本市場が求める 『人的資本への投資対効果（ROI）』の証明において 致命的なボトルネックとなっています。 という内容の記事を元に、 改めて健康経営を実践していく上で必要な土台について 話してみました。 ［ 参考記事 ］ 人的資本理論の実証化研究会、日経225企業の人的資本開示を評価 能力の到達レベルまで目標を示す企業は4% https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000093.000054457.html ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月：労働ニュース × 健康経営 火：組織課題・職場環境 水：両立支援・人材育成 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金：働く人のマインドセット 土：私の学び・日常の気づき 日：1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！ https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践 　に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！ https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ フリッパーズ / 騒音のない世界 https://youtu.be/uOf_4eI1-eU?si=9fvjYKriT-nC65x3 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #人的資本理論 #健康経営 #ヘルスリテラシー

  7. Oct 25

    #301 環境は自分で調整する｜YouTubeをモチベーションの源泉にする方法

    土曜日（10/24）に続き、今日も気づきのシェアを。 とあるコミュニティのグループ活動のMTGで聞いた話から 『モチベーションの源泉』をどうつくるかを話しました。 ということで、思い立ったが吉日。 YouTubeで登録しているチャンネルを ・資格勉強のVlog ・ワンコの日常動画 ・BGM系チャンネル の3つに絞りました。 （学び系のチャンネルはポッドキャスト用チャンネルで再登録） 娯楽のツールであっても、 自分が目指していることと同じことをしてがんばっている 仲間の奮闘記であればいろんな意味で刺激になって、 「私もがんばろう！」 と思えるかもしれない。 そう思って、今回は上記3つに絞ったという話でした。 環境は変えられるものと変えられないものがある。 でも、自分でコントロールできることは自分で調整する。 自分の不出来さを周囲のせいにするのは格好悪いですからね。 これを機に、少しでも勉強へのモチベーションと、 勉強Vlogの再開に向けてステップアップしていきたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月：労働ニュース × 健康経営 火：組織課題・職場環境 水：両立支援・人材育成 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金：働く人のマインドセット 土：私の学び・日常の気づき 日：1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！ https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践 　に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！ https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 月面の鯨 / 騒音のない世界 https://youtu.be/5GRBgSITaP0?si=DVOE_FJkFtb0Fi34 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #娯楽 #YouTube #環境づくり

  8. Oct 24

    #300 『成長』はスキルや能力じゃない｜AI時代に生きる人たちの『成長』とは

    成長は、どれだけ苦しさに耐えて恐怖に挑めるか、だと思う。 そんなことを思ったとある土曜午前の話をもとに、 AIの時代を生きる人の『成長』とは何かを話してみました。 今の時代は『逃げたら負け』のように思うところがあります。 「自分には難しい」 「面倒だから代わりにやってもらおう」 「わかる人・できる人だけがやればいい」 こういう思考って本当に良くないと思うんです。 別に成長することだけが正義というわけではありません。 自分に不得意なことを他人に任せることも別に悪いことじゃない。 今目の前でやっている楽しみに浸かりたいというなら それもそれでいいし別に好きなだけ堪能すればいいともいます。 ただし、そういう選択をし続けて来た人たちの 老後の自立率は明らかに下がると私は考えています。 なぜなら、文明の進化に追いつけずに居場所をなくすからです。 そして、今度は、逃げずに向き合って努力して来た人たちに 「自分たちは（リテラシー）弱者だから助けろ」 と言わんばかりの他責思考で周囲を責めてしまう。 そう考えてしまう人たちに、 なぜ恩恵を与えないといけないのでしょうか。 血の滲むような努力してきた人たちを、 食い物にするような環境をなぜ作らなければならないのでしょうか。 改めて感じるのは、 『成長は自分のためではなく人のため』であるということ。 成長とはスキルや能力だけじゃない。 自分という人間の器を大きく、厚く、深く作るマインド だと私は思っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー このチャンネルでは、 最新の医学情報をもとに心身の健康管理に努めながら ①日々社会で奮闘するビジネスパーソンの 　 自分らしいキャリア設計・働き方・人生設計 ②日々時代の潮流と戦いながら存続を目指す企業の 　 持続可能な経営（健康経営/両立支援）の在り方 についてさまざまなテーマを 経営者・管理職・一般社員それぞれの視点に立って 包括的に探究していきます。 ━━━━━━ 毎日のテーマ ━━━━━━━ 月：労働ニュース × 健康経営 火：組織課題・職場環境 水：両立支援・人材育成 木：医学情報解説 × 仕事のパフォーマンス 金：働く人のマインドセット 土：私の学び・日常の気づき 日：1週間の総まとめ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ▼『ヘルリテ向上委員会』とは？ ▼ 毎月自分の健康管理やパフォーマンス向上に向けた セルフマネジメント目標を立てて進捗をシェア！ 最新の医学情報や健康経営の耳寄り情報なども発信中！ 1ヶ月のお試し体験＆オンライン見学も随時受付中です！ https://facili-port.com/service/hellite-improve ▼ ご依頼・ご相談 ▼ ・従業員へのヘルスリテラシー教育 ・両立支援の運用および健康経営の実践 　に関する研修及びコンサルティング ・個人向けの生活習慣改善コーチング など各種サービスへのお問い合わせは 弊社HPの問い合わせフォームよりご連絡ください！ https://facili-port.com/contact ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 月面の鯨 / 騒音のない世界 https://youtu.be/5GRBgSITaP0?si=DVOE_FJkFtb0Fi34 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #成長 #人材育成 #マインドセット

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