ヘルリテ向上委員会放送局

丹後友里🌳健康経営推進ファシリテーター
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本質的な健康管理のコツや健やかな職場づくりについて リスナーの皆さんと一緒に探究していく番組です。 　　　↓ ◼️主なトークテーマ◼️ ★最近の医学知見をかみ砕くヘルスリテラシー解説 ★話題のビジネステーマ×健康経営の在り方 【働く個人の健康】と【組織の健康文化】について リスナーの皆さんからお声をもらいつつ 実践のヒントを積み上げていきます。 （そしてたまに私のプライベートな話も？😂） ◼️自己紹介◼️ Facili-port株式会社／代表取締役社長 ［保有資格］ 　柔道整復師／健康経営エキスパートアドバイザー 　両立支援コーディネーター／健康リズムカウンセラー ［事業］ 　① 健康経営再構築ワークショップ＆伴走型コンサル 　② 健活コミュニティ『ヘルリテ向上委員会』運営 　③ 個人向けヘルスケアサポートサービス 　（コンディショニング整体／生活習慣改善コーチング） 　④ Notionを活用した業務効率化支援とPHR設計構築 ◼️ヘルリテ向上委員会とは？◼️ 　人生100年・VUCAの時代に生きるビジネスパーソンに 　『ヘルリテ：ヘルスリテラシー』という 　健康情報の取捨選択→実行→効果検証→改善を行う 　マインドや能力を育くんでもらえるよう 　・月ごとの目標宣言と進捗シェア 　・定期的な仲間との交流会 　・最新の医学知見を学ぶ勉強会 　を提供するオンラインコミュニティです。 　2週間のお試し入会もあります！ 　詳細はこちらをチェック！ 　　　　　↓ 　https://facili-port.wraptas.site/Hellite-improvement-committee 　X：https://x.com/hellite_improve 　Instagram：https://www.instagram.com/hellite.impro.commit

  1. 6H AGO

    #191 【記事紹介】あなたはどっち？つながらない権利をめぐる本音と実態

    あなたの仕事では『業務時間外の連絡』って どのくらい発生しますか？ そして、その連絡はどういう基準で連絡しますか？ 人によって物事の見方が曖昧で整合させるのが難しい昨今。 言葉の定義を定めても、 その言葉の意味に目の前の事態がどの程度相対してるのか 判断に困る人も多いのではないかと思います。 実際に連絡をもらう割合が高い管理職の人からすると、 部下からの連絡で緊急度が高いものは全体の3割程度だとか。 連絡をしなくちゃいけないと考える部下の 業務への解像度の粗さが如実に出てるのかなと感じます。 あなたはどうですか？ あなたが連絡するその内容は、緊急度が高いものですか？ 今一度『つながらない権利』について 向き合っていく必要はあると思いました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ 紹介記事 ］ つながらない権利をめぐる個人の本音と企業の実態調査 https://jinjibu.jp/news/detl/26049/ ［ BGM ］ ブルースター / 騒音のない世界 https://youtu.be/fiLadeEQ06I?si=9GuozAWf2AHADRmX #健康管理 #体調管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #つながらない権利 #認識のズレ #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    18 min

  2. 1D AGO

    #Link26 人生を豊かにするために意識したいマインドとは

    今回の放送は以下6日分の総集編です！ 　　　　　↓ No.185 【お詫び】今日の放送お休みします……（2回目） No.186 【ご相談】春先から新たに始めたいことがあるので 　　　　アドバイスが欲しいです No.187 【動画紹介】精神科医があえて言う 　　　　『決して助けてはいけない人』3選 No.188 あなたが持つ知識やスキル、 　　　　『誰かを助ける』ために使ってきましたか？ No.189 それは『ストレッチ』か『肉離れ』か？ 　　　　効果的な目標設定を考える No.190 「だから俺は強いんだ」 　　　　年代問わず持てると強い『率先垂範』の精神 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=q_F0aQ02N0AtUtCu #マインド #マインドセット #リーダーシップ #健康経営 #組織づくり #組織開発 #目標設定 #知識 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    26 min

  3. 2D AGO

    #190 「だから俺は強いんだ」年代問わず持てると強い『率先垂範』の精神

    漫画『呪術廻戦』のキャラクター『脹相』から学ぶ リーダーシップ論ーーそれが『率先垂範』です。 これは組織を牽引する立場にある無しに関わらず、 『人を巻き込んで動かしていく』ために必要なマインドだと 私は思っています。 「研修でロープレを急に振られてやってみたけど、 上手くできずに終わって結局恥をかかされた」 そんな風に感じる若者もいるそうです。 が、それは違います。声を大にしていいたい。そうじゃない。 あなたは恥をかかされたのではなく、 『間違っても大丈夫なんだ』と思える安心感を与えたのだ と私は思っています。 手本を見せる時には2パターンあると思っていて、 1つは完璧であるケースと2つ目は失敗を提示すること。 これはどちらもすごく重要なんです。 だから、脹相は強かった。 肝心な時に家族を守るために最も簡単に命を張れるほど、 彼の行動指針自体がそうさせたと思っています。 『デキが良かろうと悪かろうと兄は弟の手本なんだ。 　兄が道を外せば弟はその道を避ければいい。 　兄が正道を歩んだのなら、 　弟はその道をあとからついてくればいい。 　だが俺には手本がない。だから何度も何度も間違える。 　それでも俺は、弟の前を歩き続けなければならん。 　だから俺は強いんだ』 あなたは周囲の人たちのために、『率先垂範』する人材ですか ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=q_F0aQ02N0AtUtCu #リーダーシップ #率先垂範 #組織づくり #組織開発 #生産性向上 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 #マネジメント --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    22 min

  4. 3D AGO

    #189 それは『ストレッチ』か『肉離れ』か？効果的な目標設定を考える

    あなたは会社で設定されたKPI、達成できてますか？ あなたは手帳に書いた今年の目標、何か達成できましたか？ そもそもその目標は、 あなたにとって大変な価値があって 少しがんばれば手に届くような内容になっているでしょうか？ モチベーションやエンゲージメントを落とさない 目標設定のつくり方について考えてみました。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=q_F0aQ02N0AtUtCu #セルフマネジメント #健康経営 #組織づくり #組織開発 #目標 #目標設定 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 #目標た --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    15 min

  5. 4D AGO

    #188 あなたが持つ知識やスキル、『誰かを助ける』ために使ってきましたか？

    知識やスキルはコレクターであってはいけない と私は思っています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=q_F0aQ02N0AtUtCu #健康管理 #体調管理 #セルフマネジメント #インプット #組織づくり #組織開発 #知識 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    24 min

  6. 5D AGO

    #187 【動画紹介】精神科医があえて言う『決して助けてはいけない人』3選

    あなたはこれを聴いてどう感じましたか？ 世の中には『無性の愛』というものも存在します。 でもそれは、際限なく無限に与え続けるべきものですか？ 私はそうは思いません。 残念なことに、一定層性根が歪んでいる人たちはおり、 そういう人たちは俗に言う『Taker：搾取する人』です。 確かにあなたが与え続けていれば相手は困ることなく あなたは『Giver：与える人』になれるかもしれませんが、 相手はそうは思わないでしょう。 自立自走を産まない『Give』は、人を腐らす温床になります。 医療や介護福祉の現場でも同じです。 弱者が立場を利用して圧政してくる モンスター患者さん・患者家族も多くなっています。 忘れてはいけないのは、 『目の前の現象を引き起こす・選択したのは、 他でもない自分自身である』ということです。 自分の不幸を他責にして嘆くことは、筋違いでしょう。 権利を主張してもいいですが、 その前に『権利を主張できるだけの義務を果たしたか』 ここをしっかり考えながら過ごすことが重要ではないか と私は考えます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ 動画紹介 ］ 【精神科医があえて言う】決して助けてはいけない人 https://youtube.com/shorts/lxtU3TftQa4?si=5IgFOq7soGbMFoyx ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=q_F0aQ02N0AtUtCu #健康管理 #体調管理 #セルフマネジメント #健康経営 #組織づくり #組織 #人間関係 #人材育成 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    30 min

  7. 6D AGO

    #186 【ご相談】春先から新たに始めたいことがあるのでアドバイスが欲しいです

    ぜひ忌憚のないご意見いただけると嬉しいです！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=q_F0aQ02N0AtUtCu #健康管理 #体調管理 #健康経営 #組織づくり #組織開発 #お悩み相談 #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    23 min

  8. FEB 23

    #185 【お詫び】今日は放送お休みします……（2回目）

    昨日からの喉風邪が悪化していて話すのが辛いので、 申し訳ありませんが 本日の放送はお休みさせていただきたいと思います。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ［ BGM ］ 群青のリアル / 騒音のない世界 https://youtu.be/68BjIrfbRxY?si=q_F0aQ02N0AtUtCu #健康管理 #体調管理 #セルフマネジメント #毎日配信 #毎日放送 #毎日更新 #毎日投稿 #スタエフ毎日配信 #毎日配信チャレンジ #レター募集中 #コメント募集中 #いいね・コメント・レター大募集 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5efe6da036e4dd5a2d6f4c40

    2 min
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