Lieb mich. Aber echt.

Karin Labner & Tanjamore
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Der Podcast für echte Nähe, Körperverbindung und Liebe, die dein wahres Wesen berührt. Wir sind Karin und Tanja – zwei Frauen, die sich für echte Tiefe entschieden haben. Wir sprechen über Liebe zu dir selbst, in Beziehungen, zwischen Körper und Seele. Über Energiearbeit, Körperweisheit, Herzöffnung und das wilde Leben dazwischen. Wenn du dich nach echter Verbindung sehnst – mit dir, mit anderen – dann bist du hier richtig. Hör rein. Fühl rein. Und dann: lieb dich. Und vielleicht auch uns.

  1. Jul 28

    Du buchst einen Kurs nach dem anderen – aber wo bleibt die wahre Liebe?

    Du investierst Zeit, Geld und Energie in deine Entwicklung.Du buchst Kurse, Workshops, Coachings – und trotzdem bleibt dieses Gefühl, dass etwas Entscheidendes noch fehlt. Warum ist das so? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum reine Methoden, Strategien und Strukturen dich oft im Kopf halten – und warum genau das dich davon abhält, echte Liebe zu erfahren. Wir teilen, warum wir bewusst keinen klassischen „Schritt-für-Schritt“-Ansatz verfolgen und weshalb unsere Arbeit darauf ausgerichtet ist, dich ins Fühlen zu bringen – statt dir die nächste Formel zu geben. Denn: Liebe ist nichts, was du dir erarbeiten kannst.Sie ist etwas, das du zulässt. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen:Suchst du noch im Außen – oder beginnst du schon, dich wirklich zu fühlen? Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: https://www.instagram.com/tanjamore.me Karin: facebook.com/karinlabner12

  2. Jun 30

    Ist Liebe mit Kontrolle möglich?

    Kontrolle taucht in Beziehungen nicht immer offensichtlich auf, sondern versteckt sich im Alltag: in Erwartungen, in Unsicherheit, im Bedürfnis nach Absicherung. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Kontrolle entsteht – und was wirklich hinter ihr steckt. Wir gehen einen Schritt tiefer und schauen auf die emotionalen Ursachen:auf Verlustangst, auf alte Bindungserfahrungen und auf die innere Unsicherheit, die Kontrolle überhaupt erst notwendig erscheinen lässt. Diese Folge lädt dazu ein, Kontrolle nicht zu verurteilen, sondern zu verstehen – und klar zu erkennen, warum sie Vertrauen untergräbt und echte Nähe verhindert. Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: https://www.instagram.com/tanjamore.me Karin: facebook.com/karinlabner12

  3. Jun 2

    Warum Selbstliebe Grenzen braucht

    Selbstliebe wird oft gefeiert – und gleichzeitig missverstanden. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum es im Außen so häufig Reibung gibt, wenn Menschen anfangen, sich selbst als wertvoll zu erkennen, für ihre Bedürfnisse einzustehen und klarer zu werden.Selbstliebe klingt oft weich, schön und stärkend. Doch in der Realität ist sie nicht immer angenehm – weil sie Grenzen braucht, Klarheit verlangt und manchmal Trennung bedeutet. Selbstliebe ist kein Zustand, den man von heute auf morgen erreicht. Sie ist ein Weg. Ein Prozess. Mal sanft, mal klar, mal schmerzhaft – und trotzdem essenziell. Wir beleuchten auch den Unterschied zwischen gesunder Selbstliebe und Egoismus . Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Weg der Selbstliebe nicht infrage zu stellen, nur weil er nicht immer leicht ist. Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: https://www.instagram.com/tanjamore.me Karin: facebook.com/karinlabner12

  4. May 5

    Lieber all-eins statt einsam zu zweit

    Menschen wollen Liebe – und entscheiden sich trotzdem immer öfters gegen eine Beziehung.Nicht aus Mangel, sondern aus Klarheit. In dieser Folge sprechen wir über ein aktuelles Thema, das viele innerlich kennen: lieber allein zu sein, als sich selbst in einer Beziehung zu verlieren. Wir schauen auf die Gründe, warum Beziehungen heute häufiger zerbrechen, warum sich Menschen bewusst fürs Alleinsein entscheiden – und wo dabei Integrität endet und Rückzug beginnt. Ist dieses Alleinsein ein Ausdruck von Selbstachtung oder vielleicht auch ein Schutz oder Vermeidung? Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: instagram.com/rootedloveguide Karin: facebook.com/karinlabner12

  5. Apr 7

    Unabhängigkeit – ein Mythos? Warum wir für echte Liebe doch jemanden brauchen

    Viele Menschen streben nach Unabhängigkeit. Nach Stärke. Nach dem Gefühl, niemanden zu brauchen. Die Frage ist nur: Verlieren wir dabei echte Nähe? In dieser Podcastfolge sprechen wir über den feinen, aber entscheidenden Unterschied zwischen gesunder Selbstständigkeit und ungesunder Abhängigkeit – emotional wie finanziell.Wir schauen ehrlich hin: Gibt es überhaupt echte hundertprozentige finanzielle Unabhängigkeit, wenn Geld immer aus einem System, einem Austausch, einer Verbindung kommt? Und wir tauchen tiefer in die emotionale Ebene ein. Dorthin, wo es nicht darum geht, jemanden zu brauchen, um zu überleben – sondern darum, sich selbst halten und regulieren zu können, ohne sich zu verschließen. Wie bleiben wir eigenständig, klar und innerlich stabil – und gleichzeitig weich genug, um uns wirklich zu öffnen? Um zu vertrauen. Um jemanden an uns heranzulassen. Um zu lieben. Denn vielleicht ist das die Wahrheit: Wir brauchen niemanden, um zu leben. Aber wir brauchen jemanden, um wirklich zu lieben. Eine Folge über Nähe, Reife und den Mut, Verbindung nicht länger mit Schwäche zu verwechseln. Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: instagram.com/rootedloveguide Karin: facebook.com/karinlabner12

  6. Mar 10

    Wenn Liebe zum Vergleich wird – Eifersucht, Konkurrenz und der Schmerz, nicht genug zu sein

    Eifersucht hat viele Gesichter und zeigt sich in ganz unterschiedlichen Situationen. Manchmal taucht sie plötzlich auf und macht uns bewusst, dass da tiefere Gefühle für einen Menschen sind, als wir sie zuvor wahrgenommen haben. In anderen Momenten richtet sich Eifersucht nicht auf einen bestimmten Menschen, sondern auf ein Bild von Beziehung. Auf andere Paare.  Eifersucht existiert jedoch nicht nur innerhalb von Partnerschaften. Sie zeigt sich auch außerhalb davon – Ein Vergleich häufig über Erfolg, Geld, Attraktivität oder über das Gefühl, dass jemand sein Leben lebt, während man selbst innehält oder zurücksteckt. Hinter all dem liegt ein schmerzhaftes Bewusstsein darüber, was im eigenen Leben gerade nicht gelebt wird. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, warum Eifersucht fast nie das eigentliche Problem ist, sondern meist ein Symptom von etwas Tieferem. Von unerfüllten Bedürfnissen, ungelebten Anteilen und dem stillen Gefühl, nicht genug zu sein. Wir schauen auf die Dynamiken von Vergleich und Konkurrenz und darauf, wie sie Verbindung schwächen – und gleichzeitig wichtige Hinweise geben können, wenn wir bereit sind, ehrlich hinzuschauen. Diese Folge lädt dazu ein, Eifersucht nicht länger zu bekämpfen oder zu verurteilen, sondern sie als Spiegel zu verstehen. Als Wegweiser zu mehr Klarheit, Selbstverbindung und innerer Wahrheit. Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: instagram.com/rootedloveguide Karin: facebook.com/karinlabner12

  7. Feb 10

    Wie viel Liebe bist du dir selber Wert?

    Warum investieren wir so viel Energie in andere – und fühlen uns am Ende trotzdem leer?In dieser Folge geht’s um Selbstwert, Liebe und die stille Sehnsucht, gesehen zu werden. Viele versuchen, sich Liebe zu verdienen, indem sie ständig machen, funktionieren, sich anpassen. Doch wahre Liebe entsteht nicht durch Leistung. Wir sprechen darüber, warum dieses Muster so tief sitzt – und was wirklich passiert, wenn du beginnst, dich selbst wieder zu spüren. Wenn du erkennst: Du musst nichts beweisen. Du darfst einfach du sein. Denn echte Liebe beginnt da, wo du dich selbst als wertvoll erkennst – ohne Bedingungen, ohne Erwartungen. Und genau dann ziehst du auch Menschen an, die dich in deiner Wahrheit lieben, nicht in deiner Rolle. Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: instagram.com/rootedloveguide Karin: facebook.com/karinlabner12

  8. Jan 13

    Freie Liebe oder Flucht? Wenn wir Wahre Liebe vermeiden

    Immer mehr Menschen sprechen heute von „freier Liebe“. Keine Verpflichtungen, keine Grenzen, keine Bindung. Klingt modern – und nach Freiheit. Doch was steckt wirklich dahinter? In dieser Folge geht es um die Frage, ob das, was viele heute als „Freiheit in der Liebe“ bezeichnen, in Wahrheit oft eine Flucht ist – vor Nähe, vor Verletzlichkeit, vor echter Verbindung. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn man sich körperlich öffnet. Und warum es kein Zeichen von Begrenzung ist, achtsam mit sich selbst zu sein und zu spüren, wem man sich wirklich öffnen will – sondern ein Akt von Selbstwert und Bewusstsein. Denn wahre Freiheit bedeutet nicht, alles mit jedem zu teilen. Sondern wählerisch zu sein und zu spüren, wo dein Herz wirklich Ja sagt. Wir freuen uns, wenn du unseren Podcast abonnierst und uns folgst auf: Tanja: instagram.com/rootedloveguide Karin: facebook.com/karinlabner12

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Der Podcast für echte Nähe, Körperverbindung und Liebe, die dein wahres Wesen berührt. Wir sind Karin und Tanja – zwei Frauen, die sich für echte Tiefe entschieden haben. Wir sprechen über Liebe zu dir selbst, in Beziehungen, zwischen Körper und Seele. Über Energiearbeit, Körperweisheit, Herzöffnung und das wilde Leben dazwischen. Wenn du dich nach echter Verbindung sehnst – mit dir, mit anderen – dann bist du hier richtig. Hör rein. Fühl rein. Und dann: lieb dich. Und vielleicht auch uns.

Information

  • Creator
    Karin Labner & Tanjamore
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    22
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    Clean
  • Copyright
    © Karin Labner & Tanjamore
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    Lieb mich. Aber echt.