Versión 2.0: Sin límites ni vergüenza

Paula Rossiasco y Lina Valencia
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  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Versión 2.0: sin límites, ni vergüenza es un podcast donde Paula y Lina, dos amigas que vivieron sus divorcios casi al tiempo, comparten lo que aprendieron en el camino. Entre charlas honestas, risas, dudas y transformaciones, abren un espacio seguro para hablar de todo lo que implica empezar de nuevo: co-crianza, decisiones difíciles (y fáciles), y la búsqueda de una vida más auténtica. Un podcast sin juicios ni culpas, para quienes están atravesando —o atravesaron— una ruptura y saben que, aunque nadie se casa pensando en el divorcio, a veces ese es el primer paso hacia una mejor versión.

Episodes

  1. Episodio Bonus Track 2: Familias 2.0: Nuevas formas de amar, criar y convivir | Versión 2.0 En vivo

    11/05/2025

    Episodio Bonus Track 2: Familias 2.0: Nuevas formas de amar, criar y convivir | Versión 2.0 En vivo

    💖Último Bonus Track para cerrar con broche de oro esta primera temporada de Versión 2.0. Sin límites Ni vergüenza. Después del divorcio, las familias no se rompen se transforman, y en esa transformación hay amor, acuerdos, paciencia y nuevas oportunidades de crecer. En este episodio en vivo Paula y Lina abren la conversación sobre cómo se reconfiguran las familias después de una separación: cómo se cría, se convive y se ama cuando la familia cambia de forma. 🎧 Escúchalo si alguna vez te has preguntado: ¿Cómo se cría desde el amor después de separarse? ¿Es posible tener paz con tu expareja cuando hay hijos? ¿Y cómo se mezclan los mundos cuando llega alguien nuevo? De estas y más preguntas hablaremos en este episodio especial sobre lo que hemos aprendido en nuestra experiencia y experiencias cercanas sobre crianza colaborativa, paralela y monoparental, nuevas parejas y familias ensambladas, cómo mantener el amor y la estabilidad emocional de los hijos y aprendizajes reales sobre convivencia, acuerdos y límites. Gracias por llegar hasta aquí con nosotras. Esta comunidad y este podcast son un sueño cumplido, un regalo para nosotras y de nosotras al mundo. Nos vemos en un próximo episodio o en una próxima Versión 2.0. Este episodio fue producido con el apoyo del Centro Comercial Hayuelos, el mejor lugar para vivir nuevas experiencias. Gracias a ellos, y a ustedes, por acompañarnos. #Versión2.0 #PodcastEnVivo #Hayuelos #Divorcio #Desamor #AmorPropio #NuevosComienzos #PodcastColombiano #SinLímitesNiVergüenza

    1h 13m
  2. Episodio Bonus Track 1: El viaje del desamor al amor | Versión 2.0 En vivo

    10/21/2025

    Episodio Bonus Track 1: El viaje del desamor al amor | Versión 2.0 En vivo

    ¡Esta temporada todavía no acaba! Tenemos dos episodios Bonus Track en vivo, muy especiales. Hoy arrancamos con el primero: en este episodio Paula y Lina se abren una vez más para compartir cómo fue pasar del caos al reencuentro con ellas mismas, en un Viaje del desamor al amor con tres paradas clave: 💔➡️💖 1. El desamor. 2. La transformación del amor. 3. El re-enamoramiento con una nueva versión de una misma… y, a veces, con alguien más. ✨ Este episodio es una invitación a soltar, reír, llorar y volver a creer. A recordar que cada final es también un nuevo comienzo, y que del otro lado del dolor, siempre hay vida y hay amor. 🎧 Escucha y revive la primera temporada completa de Versión 2.0 en Spotify, Apple Podcast y YouTube. Síguenos en nuestras redes: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: @version2.0podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👉 ¿Qué te ha enseñado a ti tu propio viajeEste episodio fue producido con el apoyo del Centro Comercial Hayuelos, el mejor lugar para vivir nuevas experiencias. Gracias a ellos, y a ustedes, por acompañarnos. #Versión2.0 #PodcastEnVivo #Hayuelos #Divorcio #Desamor #AmorPropio #NuevosComienzos #PodcastColombiano #SinLímitesNiVergüenza

    58 min
  3. Episodio 8: ¡Hola, Versión 2.0! Spoiler alert: sale bien

    09/23/2025

    Episodio 8: ¡Hola, Versión 2.0! Spoiler alert: sale bien

    Llegamos al final de la primera temporada y lo hacemos celebrando lo que somos ahora: Nuestra ¡VERSIÓN 2.0! Mujeres que atravesaron el fuego y no solo sobrevivieron, sino que renacieron más fuertes, más sabias y más felices. En este episodio, Lina y Paula hablan de las nuevas versiones de sí mismas: lo que se rompió y lograron reconstruir, los patrones que dejaron atrás, cómo cambió su forma de amarse y cómo se dieron cuenta de que la vida después del divorcio también puede traer amor propio, amor nuevo y comienzos inesperados. Con humor, honestidad y mucha gratitud, cerramos este viaje compartiendo lo que más orgullo nos da, lo que agradecemos de la mujer que decidió dar el paso y lo que soñamos para la versión que sigue. Les aseguramos, ya estando del otro lado, que todo valió la pena. Gracias infinitas por acompañarnos hasta aquí. Esta primera temporada fue solo el comienzo de Versión 2.0: sin límites ni vergüenza. Esperen muy pronto nuevas noticias de lo que seguiremos construyendo para esta hermosa comunidad. Síguenos en nuestras redes: ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: @version2.0podcast⁠⁠⁠⁠⁠ #Versión20ElPodcast #SinLímitesNiVergüenza #Divorcio

    45 min
  4. Episodio 7: La primavera. La transición a una nueva era.

    09/16/2025

    Episodio 7: La primavera. La transición a una nueva era.

    Después de todo lo que duele, viene lo que florece. En este episodio hablamos de ese momento en el que, poco a poco, volvemos a ponernos como prioridad, a reencontrarnos con nosotras mismas y a descubrir que sí, hay vida después del divorcio… y, con suerte, es una mejor.Lina y Paula comparten lo que aprendieron de sí mismas en el proceso, los pequeños (y grandes) gestos de libertad que empezaron a regalarse, cómo se re-enamoraron de ellas mismas y de su vida, y el instante en que todo empezó a tener sentido otra vez Síguenos en nuestras redes: ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: @version2.0podcast⁠⁠⁠⁠⁠ #Versión20ElPodcast #SinLímitesNiVergüenza #Divorcio

    41 min
  5. Episodio 6 - Negociar: el arte de poner límites y saber hacer acuerdos con María de los Ángeles Toro

    09/09/2025

    Episodio 6 - Negociar: el arte de poner límites y saber hacer acuerdos con María de los Ángeles Toro

    Negociar un divorcio no es solo hablar de plata, bienes o visitas. Es aprender a poner límites, decidir qué sí se puede soltar y qué no, y encontrar maneras de llegar a acuerdos sin perderse en el camino. En este episodio, Lina y Paula comparten lo que aprendieron en carne propia: desde los primeros pasos legales, cómo elegir un abogado que entienda tu caso, hasta esos errores que nadie te advierte (y que después pesan mucho). También hablan de los momentos más duros: cuando del otro lado hay chantaje, manipulación o hasta abuso. Nos acompaña María de los Ángeles Toro, abogada de familia y experta en constelaciones familiares, para darnos esas claves que sí o sí hay que tener en cuenta en una negociación de divorcio. Consejos prácticos y aprendizajes que pueden ayudarte a tomar mejores decisiones si estás enfrentando (o acompañando a alguien en) este proceso. Síguenos en nuestras redes: ⁠⁠⁠⁠Instagram: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: @version2.0podcast⁠⁠⁠⁠ #Versión20ElPodcast #SinLímitesNiVergüenza #Divorcio

    51 min
  6. Episodio 5: Sobreviviendo mientras se cuida con Cecilia "La Pulga" Zuleta

    09/02/2025

    Episodio 5: Sobreviviendo mientras se cuida con Cecilia "La Pulga" Zuleta

    Divorciarse ya es difícil. Ser mamá también lo es. Pero ser mamá mientras atraviesas un divorcio… es nivel experto. En este episodio hablamos de cómo cuidarnos mientras cuidamos a nuestros hijos, de la culpa que muchas veces nos frena a tomar decisiones, de cómo decirles la verdad con amor (según la edad y el momento), y de qué hacer para que este proceso —aunque inevitablemente duro— no sea devastador para ellos. Nos acompaña Cecilia “La Pulga” Zuleta, psicóloga, especialista en crianza respetuosa y co-creadora de Somos En Mente, para ayudarnos a entender cómo maternar en medio del caos, cómo co-parentar (cuando se puede) o criar en paralelo (cuando toca), y qué herramientas tenemos para acompañar a nuestros hijos sin dejarnos a nosotras mismas de lado. Síguenos en nuestras redes: ⁠⁠⁠⁠Instagram: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: @version2.0podcast⁠⁠⁠⁠ #Versión20ElPodcast #SinLímitesNiVergüenza #Divorcio

    49 min
  7. Episodio 4 - La red de apoyo: salta y aparecerá.

    08/26/2025

    Episodio 4 - La red de apoyo: salta y aparecerá.

    Dicen que uno tiene que ser fuerte y autosuficiente… pero la verdad es que nadie atraviesa un divorcio sola. En este episodio hablamos de lo difícil (y hermoso) que puede ser pedir ayuda, del mito de la autosuficiencia y de cómo se va armando esa red que te sostiene cuando todo parece caos. Entre anécdotas de amigas, terapeutas, porteros, niñeras y hasta mecánicos, descubrimos que toda ayuda cuenta: la emocional, la práctica, la económica. Y que a veces pedirla es tan valioso como saber recibirla. Porque sí: saltar da miedo, pero la red aparece. Síguenos en nuestras redes sociales: - Instagram: @version2.0elpodcast⁠⁠ - TikTok: @version2.0elpodcast - YouTube: @version 2.0podcast

    40 min
  8. Episodio 3: El caos no trae instrucciones

    08/19/2025

    Episodio 3: El caos no trae instrucciones

    ¿Sabes qué pasa el día después de decir “me divorcio”? Caos, sí, pero vas a sobrevivir. ¡Te lo aseguramos! En este episodio, Lina y Paula cuentan sin filtro cómo fueron esos primeros días: desde la felicidad culposa, hasta la ansiedad, el excel de emergencia y los muebles que se convirtieron en trofeos (o heridas de guerra). Hablamos de lo que nadie te dice: - Que la logística no espera a que tu cabeza se organice. - Que hay que reclamar lo que es tuyo (sí, lo que te corresponde). - Que tener un plan —aunque sea medio improvisado— puede ahorrarte lágrimas, plata y dolores de cabeza. Y entre todo el desorden, también encontramos pequeñas victorias. Escucha el episodio completo y entérate de los detalles. Síguenos en nuestras redes: ⁠⁠⁠Instagram: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube: @version2.0podcast⁠⁠⁠ #Versión20ElPodcast #SinLímitesNiVergüenza #Divorcio

    53 min
  9. Episodio 2: No fue culpa tuya, ni tampoco mía, fue culpa de la monotonía

    08/12/2025

    Episodio 2: No fue culpa tuya, ni tampoco mía, fue culpa de la monotonía

    Hoy nos metemos de lleno en una pregunta clave: ¿por qué alguien decide divorciarse? Spoiler: no es (solo) la monotonía, ni un evento puntual. A veces son muchas pequeñas razones que se acumulan, cambian con el tiempo, y que terminan pesando más de lo que una quiere admitir. En este episodio, Lina y Paula comparten lo que hubo detrás de sus decisiones: desde la soledad en la pareja, las señales ignoradas, el desgaste emocional, hasta ese momento donde, sin drama, una dice: esto no me hace bien, y no me quiero quedar aquí. Síguenos en nuestras redes: ⁠⁠Instagram: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠TikTok: @version2.0elpodcast⁠⁠⁠⁠YouTube: @version2.0podcast⁠⁠ #Versión20ElPodcast #SinLímitesNiVergüenza #Divorcio

    50 min
  10. Episodio 1: D de Duda, Decisión y Divorcio

    08/05/2025

    Episodio 1: D de Duda, Decisión y Divorcio

    ¡Bienvenidos al primer episodio de Versión 2.0: Sin límites ni vergüenza! En este arranque, Lina y Paula abren el corazón para contar cómo fueron esos primeros momentos de duda, las señales que ignoraron (y otras que no pudieron pasar por alto), y los momentos clave que las llevaron a darse cuenta que ya no había vuelta atrás, el siguiente paso era el divorcio. Síguenos en nuestras redes: ⁠Instagram: @version2.0elpodcast⁠⁠TikTok: @version2.0elpodcast⁠⁠YouTube: @version2.0podcast⁠ #Versión20ElPodcast #SinLímitesNiVergüenza #Divorcio

    54 min

  11. Season 1 Trailer

    Bienvenidas a Versión 2.0: Sin límites ni vergüenza 💥

    Somos Paula y Lina, dos amigas (felizmente divorciadas) que un día, en medio del caos, decidimos contarlo todo. Este podcast nace de esas charlas sin filtro que nos salvaron durante nuestros divorcios, y que hoy queremos compartir con otras mujeres que estén pasando —o hayan pasado— por lo mismo. Aquí no hay juicios ni recetas mágicas. Solo conversaciones reales, muchas risas, aciertos, errores y todo lo que se siente cuando toca reconstruirse desde cero. En esta primera temporada hablaremos, sin miedo, de lo que significa separarse y encontrarse. Porque aunque nadie se casa pensando en divorciarse, a veces esa ruptura es justo lo que necesitábamos para empezar a vivir nuestra mejor versión. 🎧 Suscríbete y acompáñanos en este viaje. Síguenos en nuestras redes: Instagram: @version2.0elpodcastTikTok: @version2.0elpodcastYouTube: @version2.0podcast #Versión2.0Podcast #SinLímitesNiVergüenza #PodcastDeDivorcio

    1 min

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Versión 2.0: sin límites, ni vergüenza es un podcast donde Paula y Lina, dos amigas que vivieron sus divorcios casi al tiempo, comparten lo que aprendieron en el camino. Entre charlas honestas, risas, dudas y transformaciones, abren un espacio seguro para hablar de todo lo que implica empezar de nuevo: co-crianza, decisiones difíciles (y fáciles), y la búsqueda de una vida más auténtica. Un podcast sin juicios ni culpas, para quienes están atravesando —o atravesaron— una ruptura y saben que, aunque nadie se casa pensando en el divorcio, a veces ese es el primer paso hacia una mejor versión.

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