Chạm Vào Tri Thức - Tâm Trí Rộng Mở

Better Me
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Better Me - kênh chia sẻ kiến thức, kỹ năng sống, phát triển bản thân, cùng bạn trở thành phiên bản ngày càng tốt hơn mỗi ngày. ------------------ Thông tin liên hệ với Better Me: ‣ Youtube: https://www.youtube.com/@betterme_vn79 ‣ Email: huong@nguyenthimai-huong.com

  1. 5d ago

    #71: Mất Điểm Tựa, Tìm Đâu Bình Yên?| Sách: Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất

    Với Khi Mọi Điểm Tựa Đều Mất - Happy For No Reason, tác giả Marci Shimoff đã có một cuộc cách mạng về quan niệm hạnh phúc. Trong khi phần lớn những quyển sách ở thể loại này hướng vào việc giúp con người tìm kiếm hạnh phúc từ những yếu tố bên ngoài thì Happy for No Reason lại hướng vào những yếu tố nội tâm. Nhờ vậy, bạn sẽ tìm thấy những phương thức tuy đơn giản nhưng lại rất hữu hiệu giúp bạn trải nghiệm một cảm xúc mới – hạnh phúc tự thân – bất kể mọi tác động tiêu cực từ bên ngoài. Quyển sách sẽ gửi đến bạn nền tảng cơ bản nhất, giúp bạn duy trì một trạng thái hạnh phúc bền vững và trọn vẹn.Thông qua một nghiên cứu được trình bày trong cuốn sách chúng ta nhận ra rằng: 50% giới hạn hạnh phúc được quy định do kiểu gen, phần còn lại là do chúng ta tích lũy. Và trong 50% còn lại chỉ 10% trong số đó là phụ thuộc vào những yếu tố như: sự giàu có, tình trạng hôn nhân và công việc; còn 40% cuối cùng là kết quả của những suy nghĩ, cảm giác, ngôn từ và hành động của con người.Đọc cuốn sách để thấy rằng hạnh phúc là điều vô cùng giản dị và gần gũi bởi vì nó ở ngay bên trong mỗi chúng ta, ta không đi tìm hoặc nắm bắt hạnh phúc mà chúng ta rèn luyện để có được hạnh phúc. Vì vậy chúng ta hãy ngưng việc theo đuổi một điều không có kết quả và tốt hơn là nên bắt đầu rèn luyện để có được hạnh phúc bằng cách hình thành và trau dồi những thói quen.Những trải nghiệm có thật trong cuộc sống cũng như những nghiên cứu của tác giả đã ảnh hưởng đến suy nghĩ của tác giả về hạnh phúc. Theo đó, có bảy bước rất đơn giản giúp bạn trải nghiệm niềm hạnh phúc đích thực. Với hình ảnh Ngôi nhà ẩn dụ cho cuộc sống con người, tác giả đã mượn hình ảnh này làm biểu tượng cho ý tưởng của mình: bảy bước để xây dựng “ngôi nhà hạnh phúc”. Bảy bước này có liên quan đến bảy đối tượng mà bạn cần quan tâm trong cuộc sống của mình: sức mạnh bản thân, tinh thần, con tim, cơ thể, tâm hồn, mục tiêu và con người.Mời bạn cùng mình khám phá.❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterme.donationCảm ơn các bạn rất nhiều!.............................................00:00 – Phần 1: Nghịch lý của " Hạnh phúc có điều kiện"04:33 – Phần 2: Tháo gỡ tâm lý nạn nhân09:38 – Phần 3: Kẻ độc tài trong đầu bạn16:48 – Phần 4: Mở khóa thánh đường của lòng biết ơn và sự tha thứ24:16 – Phần 5: Ngôi đền thiêng liêng nhất29:48 – Phần 6: Lắng nghe tiếng gọi từ cõi tĩnh lặng35:47 - Phần 7: Kiến tạo vòng tròn năng lượng39:41 - Phần 8: Lời kết............................................BetterMe là góc nhỏ nơi chúng ta cùng nhau trò chuyện, gỡ rối và chia sẻ những kiến thức phát triển bản thân thiết thực nhất từ những cuốn sách hay. Mong rằng những đúc kết chân thành này sẽ là người bạn đồng hành, giúp bạn vững vàng hơn trên lộ trình thăng tiến sự nghiệp và xây dựng một cuộc sống vẹn tròn, ý nghĩa.Nếu video này mang lại giá trị cho bạn, hãy chia sẻ để lan tỏa đến những người bạn yêu thương, cho mình 1 nút like, đăng ký kênh, bật chuông thông báo để không bỏ lỡ video tiếp theo.👉 Đăng ký kênh BETTER ME của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️ ➤ Youtube: / / @betterme_vn79➤ Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...➤ Spotify: https//www.open.spotify.com/show/5qth7lR2ntxauMRpHd6oQw-------------------© Bản quyền nội dung video thuộc về Better Me☞ Vui lòng không Reup#betterme #khimoidiemtuadeumat #hanhphuctuthan #binhannoitam #yeuthuongbanthan #marcishimoff #phattrienbanthan #sachhay #reviewsach

  2. Oct 11

    #70: Cho Con Tất Cả, Vì Sao Con Vẫn Không Hạnh Phúc?!| Sách: Cái Giá Của Đặc Quyền

    “Bố mẹ đã cho con mọi thứ, tại sao con vẫn không vui?”Đằng sau câu hỏi ấy là sự bất lực của nhiều cha mẹ đã dành rất nhiều công sức để con có một cuộc sống tốt hơn. Nhưng một ngôi trường tốt, những lớp học đắt tiền và sự chăm lo đầy đủ chưa chắc đã giúp con cảm thấy được thấu hiểu — hay tin rằng mình có thể tự đứng vững.Trong video này, BetterMe cùng bạn tìm hiểu “Cái Giá Của Đặc Quyền” của nhà tâm lý học Madeline Levine, để nhìn lại ranh giới giữa yêu thương và kiểm soát, giữa hỗ trợ con và làm thay những việc con cần tự học.Chúng ta sẽ cùng khám phá:Vì sao sự bao bọc quá mức có thể hạn chế cơ hội rèn luyện tính tự lập của con.Cách đặt kỳ vọng, khen ngợi và góp ý mà không khiến con thấy giá trị của mình chỉ nằm ở thành tích.Cách kết hợp tình yêu thương với giới hạn rõ ràng, giúp con học trách nhiệm trong phạm vi an toàn.Vì sao chăm sóc sức khỏe tinh thần của cha mẹ cũng là một phần quan trọng của việc nuôi dạy con.Đây không phải lời trách móc những người đã hết lòng vì con. Đây là lời mời nhìn lại: Ngoài những điều mình trao cho con, mình đã dành đủ chỗ để con được tự làm, tự lựa chọn và trưởng thành chưa?Mời bạn cùng mình khám phá.❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterme.donationCảm ơn các bạn rất nhiều!.............................................00:00 – Phần 1: Nghịch lý của sự hoàn hảo05:00 – Phần 2: Sự tước đoạt mang tên "Tình Yêu Thương"10:44 – Phần 3: Sức mạnh của chiếc vương miện15:09 – Phần 4: Khoảng trống và cạm bẫy của chủ nghĩa vật chất19:51 – Phần 5: Kiến tạo một linh hồn tự chủ25:20 – Phần 6: Lời kết ............................................BetterMe là góc nhỏ nơi chúng ta cùng nhau trò chuyện, gỡ rối và chia sẻ những kiến thức phát triển bản thân thiết thực nhất từ những cuốn sách hay. Mong rằng những đúc kết chân thành này sẽ là người bạn đồng hành, giúp bạn vững vàng hơn trên lộ trình thăng tiến sự nghiệp và xây dựng một cuộc sống vẹn tròn, ý nghĩa.Nếu video này mang lại giá trị cho bạn, hãy chia sẻ để lan tỏa đến những người bạn yêu thương, cho mình 1 nút like, đăng ký kênh, bật chuông thông báo để không bỏ lỡ video tiếp theo.👉 Đăng ký kênh BETTER ME của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️ ➤ Youtube: / / @betterme_vn79➤ Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...➤ Spotify: https//www.open.spotify.com/show/5qth7lR2ntxauMRpHd6oQw-------------------© Bản quyền nội dung video thuộc về Better Me☞ Vui lòng không Reup#CaiGiaCuaDacQuyen #NuoiDayCon #BetterMe #ThePriceOfPrivilege #MadelineLevine #LamChaMe #ChaMeVaCon #KyLuatTichCuc #NuoiConTuLap #SucKhoeTinhThan #GiaoDucGiaDinh #ReviewSach #SachHay

  3. Oct 4

    #69: Thức Tỉnh Cả Đời Người| Sách: Ba Người Thầy Vĩ Đại

    “3 Người Thầy Vĩ Đại” (tựa gốc: The Saint, the Surfer, and the CEO) của Robin Sharma là một tác phẩm nổi bật trong dòng sách phát triển bản thân, được xuất bản lần đầu tại Mỹ vào năm 2003 bởi Hay House. Không giống như các cuốn sách self-help truyền thống chỉ tập trung vào lý thuyết hay lời khuyên khô khan, “3 Người Thầy Vĩ Đại” dẫn dắt người đọc qua một hành trình phiêu lưu của nhân vật chính, từ đó khơi gợi suy ngẫm về ba câu hỏi lớn: “Ta đã sống một cách khôn ngoan chưa?”, “Ta đã yêu thương chưa?”, và “Ta đã cống hiến thật nhiều chưa?”. Để trả lời cho cấu hỏi này, cùng BetterMe tìm hiểu về cuốn sách qua video ngày hôm nay.Mời bạn cùng mình khám phá.❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterme.donationCảm ơn các bạn rất nhiều!BetterMe là góc nhỏ nơi chúng ta cùng nhau trò chuyện, gỡ rối và chia sẻ những kiến thức phát triển bản thân thiết thực nhất từ những cuốn sách hay. Mong rằng những đúc kết chân thành này sẽ là người bạn đồng hành, giúp bạn vững vàng hơn trên lộ trình thăng tiến sự nghiệp và xây dựng một cuộc sống vẹn tròn, ý nghĩa.Nếu video này mang lại giá trị cho bạn, hãy chia sẻ để lan tỏa đến những người bạn yêu thương, cho mình 1 nút like, đăng ký kênh, bật chuông thông báo để không bỏ lỡ video tiếp theo.👉 Đăng ký kênh BETTER ME của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️ ➤ Youtube: / / @betterme_vn79➤ Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...➤ Spotify: https//www.open.spotify.com/show/5qth7lR2ntxauMRpHd6oQw-------------------© Bản quyền nội dung video thuộc về Better Me☞ Vui lòng không Reup #banguoithayvidai #robinsharma #betterme #phattrienbanthan #tuduytichcuc #chualanh #sachhaymoingay #docsach #trietlycuocsong #songcham #tinhthuc #baihoccuocsong

  4. Sep 27

    #68: Bạn Đang Sống Theo Những Điều Chưa Từng Chọn?| Sách: Bốn Thỏa Ước

    Có những niềm tin đã ở trong ta quá lâu đến mức ta không còn nhớ mình tiếp nhận chúng từ bao giờ: phải thành công mới có giá trị, phải làm hài lòng người khác mới xứng đáng được yêu thương, mắc sai lầm nghĩa là mình chưa đủ tốt. Ta sống theo những điều ấy như thể chúng là sự thật, dù chưa từng chủ động lựa chọn.Trong video hôm nay, BetterMe cùng bạn khám phá **“Bốn Thỏa Ước”** của **Don Miguel Ruiz** — cuốn sách nổi tiếng dựa trên trí tuệ Toltec, mở ra một cách nhìn sâu sắc về những niềm tin đang âm thầm định hình lời nói, cảm xúc, các mối quan hệ và cách chúng ta nhìn nhận chính mình.Qua bốn thỏa ước, bạn sẽ hiểu vì sao một câu nói có thể trở thành giới hạn kéo dài nhiều năm; cách tiếp nhận lời khen, tiếng chê mà không đánh mất chính mình; cách phân biệt sự thật với câu chuyện do nỗi sợ tạo ra; và cách nỗ lực nghiêm túc mà không biến phát triển bản thân thành một cuộc chiến mới.Mời bạn cùng mình khám phá.❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterme.donationCảm ơn các bạn rất nhiều!.............................................00:00 – Phần 1: Chúng ta đã đánh mất sự tự do nguyên sơ như thế nào?08:11 – Phần 2: Thỏa ước thứ nhất16:21 – Phần 3: Thỏa ước thứ hai20:27 – Phần 4: Thỏa ước thứ ba25:16 – Phần 5: Thỏa ước thứ 428:54 – Phần 6: Lời kết —Con đường trở về với tự do và tình yêu thương thuần khiết.............................................BetterMe là góc nhỏ nơi chúng ta cùng nhau trò chuyện, gỡ rối và chia sẻ những kiến thức phát triển bản thân thiết thực nhất từ những cuốn sách hay. Mong rằng những đúc kết chân thành này sẽ là người bạn đồng hành, giúp bạn vững vàng hơn trên lộ trình thăng tiến sự nghiệp và xây dựng một cuộc sống vẹn tròn, ý nghĩa.Nếu video này mang lại giá trị cho bạn, hãy chia sẻ để lan tỏa đến những người bạn yêu thương, cho mình 1 nút like, đăng ký kênh, bật chuông thông báo để không bỏ lỡ video tiếp theo.👉 Đăng ký kênh BETTER ME của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️ ➤ Youtube: / / @betterme_vn79➤ Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...➤ Spotify: https//www.open.spotify.com/show/5qth7lR2ntxauMRpHd6oQw-------------------© Bản quyền nội dung video thuộc về Better Me☞ Vui lòng không Reup#BetterMe #BonThoaUoc #TheFourAgreements #DonMiguelRuiz #TriTueToltec #SachHay #ReviewSach #PhatTrienBanThan #TuDoNoiTam #TuNhanThuc #SongTinhThuc #KyNangSong #NgonTu #TamLyHoc #ThayDoiNiemTin

  5. Sep 20

    #67: Dám Nghĩ Lại Để Bứt Phá| Sách: Think Again

    Có bao giờ bạn cảm thấy những kinh nghiệm từng giúp mình thành công trong quá khứ bỗng trở thành rào cản kìm hãm bạn ở hiện tại? Tại sao chúng ta lại có xu hướng xù lông nhím bảo vệ cái cũ mỗi khi có người phản bác ý kiến của mình?Trong video ngày hôm nay, chúng ta sẽ cùng nhau bóc tách những đúc kết tinh túy nhất từ cuốn sách bán chạy toàn cầu **"Dám Nghĩ Lại" (Think Again)** của Giáo sư Tâm lý học **Adam Grant**Cuốn sách sẽ giúp bạn nhận diện 3 chiếc mặt nạ tâm lý nguy hiểm (Nhà truyền giáo, Công tố viên, Chính trị gia), bóc trần chiếc bẫy tự mãn Dunning-Kruger, và hướng dẫn bạn nghệ thuật "Khiêm nhường tự tin" (Confident Humility) cùng tư duy của một nhà khoa học để tự do làm mới chính mình mỗi ngày.Mời bạn cùng mình khám phá.❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterme.donationCảm ơn các bạn rất nhiều!BetterMe là góc nhỏ nơi chúng ta cùng nhau trò chuyện, gỡ rối và chia sẻ những kiến thức phát triển bản thân thiết thực nhất từ những cuốn sách hay. Mong rằng những đúc kết chân thành này sẽ là người bạn đồng hành, giúp bạn vững vàng hơn trên lộ trình thăng tiến sự nghiệp và xây dựng một cuộc sống vẹn tròn, ý nghĩa.Nếu video này mang lại giá trị cho bạn, hãy chia sẻ để lan tỏa đến những người bạn yêu thương, cho mình 1 nút like, đăng ký kênh, bật chuông thông báo để không bỏ lỡ video tiếp theo.👉 Đăng ký kênh BETTER ME của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️ ➤ Youtube: / / @betterme_vn79➤ Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...➤ Spotify: https//www.open.spotify.com/show/5qth7lR2ntxauMRpHd6oQw-------------------© Bản quyền nội dung video thuộc về Better Me☞ Vui lòng không Reup#BetterMe #ThinkAgain #DamNghiLai #AdamGrant #PhatTrienBanThan #TuDuyPhanBien #KyNangLanhDao #GocTamHon #ReviewSach #SachHayMoiNgay #KyNangGiaoTiep #ChuaLanh #TuDuyDotPha

  6. Sep 13

    #66: AI ĐANG THAO TÚNG ĐẦU ÓC BẠN?| Sách: Stolen Focus

    Kiểm Soát Sự Tập Trung Giữa Cơn Bão Công NghệThời đại sự tập trung bị suy giảmViệc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung – đã và đang rạn vỡ là một trong những điều mà chúng ta có thể cảm nhận được khi sống vào đầu thế kỷ 21.Nền văn minh của chúng ta bị phủ một lớp bột ngứa, và chúng ta cứ liên tục cựa quậy, không thể chú ý đến những điều có ý nghĩa. Những hoạt động đòi hỏi sự tập trung lâu hơn – như đọc sách – đã giảm nhanh trong nhiều năm.Các thế hệ trước cũng cảm thấy khả năng chú ý và tập trung của họ ngày càng kém đi – bạn có thể đọc về những tu sĩ trung cổ từ gần một ngàn năm trước than phiền rằng họ gặp phải các vấn đề giảm chú ý. Khi già đi, con người trở nên ít tập trung hơn và tin rằng đây là vấn đề của thế giới và của thế hệ tiếp theo, chứ không phải do đầu óc suy nhược của chính họ.Ví dụ, trong một nghiên cứu nhỏ về mức độ chú ý thực sự của một sinh viên đại học Mỹ đối với một việc, các nhà khoa học đã cài phần mềm vào máy tính của sinh viên và theo dõi những gì họ làm trong một ngày. Họ phát hiện ra rằng, trung bình sau mỗi 65 giây, sinh viên sẽ chuyển sang việc khác. Lượng thời gian trung bình mà sinh viên tập trung vào một việc chỉ khoảng 19 giây.“Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” – Kiểm soát 12 thế lực đang hủy hoại khả năng chú ýDựa vào hiểu biết của bản thân, tác giả Johann Hari trong cuốn sách “Kiểm soát sự tập trung giữa cơn bão công nghệ” kết luận rằng có 12 thế lực sâu xa đang ra sức hủy hoại khả năng chú ý của chúng taMời bạn cùng mình khám phá.❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterme.donationCảm ơn các bạn rất nhiều!.............................................00:00 – Tiếng thở dài trong đêm & Bản án oan cho sự tự chủ07:08 – Phần 2: Nhóm tâm trí & nhận thức bị băm nhỏ (Nguyên nhân 1–5: Đa nhiệm, Flow, Giấc ngủ, Đọc sâu, DMN)18:54 – Phần 3: Nhóm công nghệ & tâm lý xã hội (Nguyên nhân 6–8: Kinh doanh sự chú ý, Lạc quan tàn nhẫn, Căng thẳng)25:31 – Phần 4: Nhóm sinh học & môi trường (Nguyên nhân 9–12: Dinh dưỡng, Ô nhiễm, ADHD, Giam cầm trẻ em)32:37 – Phần 5: Con đường đòi lại tâm trí & 4 ranh giới phòng thủ đời thực37:26 – Phần 6: Lời kết — Giành lại quyền năng để sống một cuộc đời sâu sắc............................................BetterMe là góc nhỏ nơi chúng ta cùng nhau trò chuyện, gỡ rối và chia sẻ những kiến thức phát triển bản thân thiết thực nhất từ những cuốn sách hay. Mong rằng những đúc kết chân thành này sẽ là người bạn đồng hành, giúp bạn vững vàng hơn trên lộ trình thăng tiến sự nghiệp và xây dựng một cuộc sống vẹn tròn, ý nghĩa.Nếu video này mang lại giá trị cho bạn, hãy chia sẻ để lan tỏa đến những người bạn yêu thương, cho mình 1 nút like, đăng ký kênh, bật chuông thông báo để không bỏ lỡ video tiếp theo.👉 Đăng ký kênh BETTER ME của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️ ➤ Youtube: / / @betterme_vn79➤ Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...➤ Spotify: https//www.open.spotify.com/show/5qth7lR2ntxauMRpHd6oQw-------------------© Bản quyền nội dung video thuộc về Better Me☞ Vui lòng không Reup#BetterMe #StolenFocus #JohannHari #SuTapTrungBiDanhCap #12NguyenNhan #PhatTrienBanThan #TapTrungSau #GocTamHon #ReviewSach #SachHayMoiNgay #CaiNghienDienThoai #ChuaLanh #KyNangSong #TuDuyDotPha

  7. Sep 6

    #65: VƯỢT QUA NGƯỠNG KẸT CUỘC ĐỜI| Sách: PEAK

    Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một người nghệ sĩ chơi đàn violon, một người múa ballet lại biểu diễn xuất sắc như thế chưa? Và đã bao giờ bạn thắc mắc do đâu mà một số người lại có thể giỏi một cách kỳ diệu đến vậy trong công việc của họ? Kỹ năng ấy đến từ khả năng xuất chúng hay rèn luyện mà nên?Trong Peak – những ảo tưởng về thiên tài, tác giả đã phân tích kỹ hàng loạt những “ảo tưởng” của chúng ta về các “thiên tài” như:“Mozart là thần đồng âm nhạc”. Không phải đâu. Ông ấy được sinh ra trong một gia đình có truyền thống âm nhạc nên được rèn luyện với âm nhạc từ bé.“Các đại kiện tướng cờ vua là những người có IQ cao”. Không hề. Các bài test IQ của họ không thể hiện điều đó.“Chị em nhà Polgar có năng khiếu chơi cờ”. Chẳng có “năng khiếu” gì ở đây cả. Họ là sản phẩm của một thí nghiệm khoa học do chính ông bố László Polgar thực hiện. Ông một nhà tâm lý giáo dục. Bạn nào muốn tìm hiểu thêm thì tra Google cụm “chị em nhà Polgar” nhé.“Những người mắc hội chứng Savant là những thiên tài”. Lại là một ngộ nhận nữa. Khả năng đặc dị của họ được hình thành là do tập luyện. Họ bị ám ảnh một cách cực độ về một lĩnh vực nào đó, và bộ não của họ có khả năng tập trung cao độ đến nỗi quên hết thế giới xung quanh…Bên cạnh đó, cuốn sách sẽ dẫn lối độc giả tìm hiểu các phương pháp luyện tập chủ ý là gì, tại sao nó hiệu quả như vậy, các chuyên gia áp dụng nó để có được những khả năng vượt trội như thế nào… Và sau cùng là lời khuyên về việc áp dụng tập luyện có chủ ý trong các tổ chức chuyên nghiệp nhằm nâng cao hiệu suất làm việc của nhân viên, về cách các cá nhân có thể áp dụng tập luyện có chủ ý để làm tốt hơn trong các lĩnh việc mà họ quan tâm, và thậm chí về cách trường học có thể đưa tập luyện có chủ ý vào các bài giảng.Mời bạn cùng mình khám phá.❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterme.donationCảm ơn các bạn rất nhiều!.............................................00:00 - Lời mở đầu 03:41 - Phần 1: Bức tường của sự "Thành thạo" & Cái bẫy quỹ tắc 10000 giờ08:41 - Phần 2: Bước để luyện tập có chủ đích15:27 - Phần 3: Bản đồ tâm thức19:44 - Phần 4: Bài tập 14 ngày vượt vùng bình nguyên21:03- Lời kết : Tử tế với từng bước tiến............................................BetterMe là góc nhỏ nơi chúng ta cùng nhau trò chuyện, gỡ rối và chia sẻ những kiến thức phát triển bản thân thiết thực nhất từ những cuốn sách hay. Mong rằng những đúc kết chân thành này sẽ là người bạn đồng hành, giúp bạn vững vàng hơn trên lộ trình thăng tiến sự nghiệp và xây dựng một cuộc sống vẹn tròn, ý nghĩa.Nếu video này mang lại giá trị cho bạn, hãy chia sẻ để lan tỏa đến những người bạn yêu thương, cho mình 1 nút like, đăng ký kênh, bật chuông thông báo để không bỏ lỡ video tiếp theo.👉 Đăng ký kênh BETTER ME của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️ ➤ Youtube: / / @betterme_vn79➤ Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...➤ Spotify: https//www.open.spotify.com/show/5qth7lR2ntxauMRpHd6oQw-------------------© Bản quyền nội dung video thuộc về Better Me☞ Vui lòng không Reup#Betterme #Peak #AndersEricsson #DeliberatePractice #LuyenTapCoChuY #PhatTrienBanThan #VuotQuaNguongKet #ReviewSach #SachHayMoiNgay #GocTamHon #KyNangSong #TuDuyDotPha

  8. Sep 3

    #64: BẪY TÂM LÝ KHIẾN BẠN MẮC KẸT| Sách: Tư Duy Nhanh và Chậm

    Trong cuộc sống, dù bạn có cẩn trọng đến mức nào thì vẫn có những lúc bạn đưa ra những quyết định dựa trên cảm tình chủ quan của mình. Thinking fast and slow, cuốn sách nổi tiếng tổng hợp tất cả nghiên cứu được tiến hành qua nhiều thập kỷ của nhà tâm lý học từng đạt giải Nobel Kinh tế Daniel Kahneman sẽ cho bạn thấy những sư hợp lý và phi lý trong tư duy bản thân. Cuốn sách được đánh giá là “kiệt tác” trong việc thay đổi hành vi của con người, Thinking fast and slow đã giành được vô số giải thưởng danh giá, lọt vào Top 11 cuốn sách kinh doanh hấp dẫn nhất năm 2011.Thinking fast and slow dù là cuốn sách có tính hàn lâm cao nhưng được truyền tải một cách vui nhộn và dễ hiểu, hứa hẹn sẽ mang lại cho bạn đọc nhiều kiến thức mới mẻ, bổ ích.Thinking fast and slow sẽ đưa ra và lý giải hai hệ thống tư duy tác động đến con đường nhận thức của bạn. Kahneman gọi đó là: hệ thống 1 và hệ thống 2. Hệ thống 1, còn gọi là cơ chế nghĩ nhanh, tự động, thường xuyên được sử dụng, cảm tính, rập khuôn và tiềm thức. Hệ thống 2, còn gọi là cơ chế nghĩ chậm, đòi hỏi ít nỗ lực, ít được sử dụng, dùng logic có tính toán và ý thức. Trong một loạt thí nghiệm tâm lý mang tính tiên phong, Kahneman và Tversky chứng minh rằng, con người chúng ta thường đi đến quyết định theo cơ chế nghĩ nhanh hơn là ghĩ chậm. Phần lớn nội dung của cuốn sách chỉ ra những sai lầm của con người khi suy nghĩ theo hệ thống 1. Kahneman chứng minh rằng chúng ta tệ hơn những gì chúng ta tưởng: đó là chúng ta không biết những gì chúng ta không biết!Mời bạn cùng mình khám phá.❤️ ỦNG HỘ KÊNH TẠI: https://beacons.ai/betterme.donationCảm ơn các bạn rất nhiều!BetterMe là góc nhỏ nơi chúng ta cùng nhau trò chuyện, gỡ rối và chia sẻ những kiến thức phát triển bản thân thiết thực nhất từ những cuốn sách hay. Mong rằng những đúc kết chân thành này sẽ là người bạn đồng hành, giúp bạn vững vàng hơn trên lộ trình thăng tiến sự nghiệp và xây dựng một cuộc sống vẹn tròn, ý nghĩa.Nếu video này mang lại giá trị cho bạn, hãy chia sẻ để lan tỏa đến những người bạn yêu thương, cho mình 1 nút like, đăng ký kênh, bật chuông thông báo để không bỏ lỡ video tiếp theo.👉 Đăng ký kênh BETTER ME của mình để cùng đón xem các video mới nhất nhé! Xin chân thành cảm ơn bạn ❤️ ➤ Youtube: / / @betterme_vn79➤ Podcasts: https://podcasts.apple.com/us/podcast...➤ Spotify: https//www.open.spotify.com/show/5qth7lR2ntxauMRpHd6oQw-------------------© Bản quyền nội dung video thuộc về Better Me☞ Vui lòng không Reup#BetterMe #TuDuyNhanhVaCham #ThinkingFastAndSlow #DanielKahneman #TamLyHocHanhVi #PhatTrienBanThan #GocTamHon #ReviewSach #SachHayMoiNgay #QuyetDinhDungDan #ChuaLanh #SongTinhThuc

See All (74)

About

Better Me - kênh chia sẻ kiến thức, kỹ năng sống, phát triển bản thân, cùng bạn trở thành phiên bản ngày càng tốt hơn mỗi ngày. ------------------ Thông tin liên hệ với Better Me: ‣ Youtube: https://www.youtube.com/@betterme_vn79 ‣ Email: huong@nguyenthimai-huong.com

Information

You Might Also Like