Melanin & Mispelchen

Tina Green
  • 5.0 (1)
  • Personal Journals
  • Updated Biweekly

Echte Gespräche über Dating, Liebe und das Leben dazwischen. Ich bin eine schwarze Frau aus Frankfurt am Main und spreche offen über Beziehungen, Selbstwert, Sex, Freundschaft, persönliche Entwicklung und das ganz normale Chaos des Lebens. Mal persönlich, mal nachdenklich und mal mit Humor, jedoch immer ehrlich. Dazu gibt´s einmal im Monat mein Format "Toxic Tales - Wenn Liebe kippt" Geschichten über Red Flags, toxische Dynamiken und die Momente, in denen Liebe plötzlich kippt. Willkommen bei Melanin & Mispelchen

  1. 3d ago

    #19 Bin ich zu wählerisch oder habe ich einfach Standards ?

    Bin ich wirklich zu wählerisch oder weiß ich einfach, was ich will? In dieser Folge geht es um Standards, Präferenzen, Dealbreaker und Red Flags und um die Frage, wann gesunde Ansprüche vielleicht zur unsichtbaren Check-Liste werden. Viel Spaß beim hören!

  2. Sep 18

    Toxic Tales #5 Er wollte doch nur wissen, wo ich bin

    Wann wird Führsorge eigentlich zur Kontrolle ? In dieser Folge geht es um Laura und eine Beziehung, die zunächst liebevoll und aufmerksam beginnt. Bis aus einem harmlosen "Bist du gut angekommen?" immer mehr Kontrolle wird. Denn Fürsorge gibt dir Sicherheit. Kontrolle nimmt dir Freiheit.

    Toxic Tales #5 Er wollte doch nur wissen, wo ich bin

  3. Sep 4

    #18 Wenn er wollte, würde er ? Was Männer über Dating wirklich denken.

    Ich habe Männer gefragt und ehrliche Antworten bekommen. Es geht um den ersten Schritt, klare Kommunikation, Ghosting, Zurückweisung, Aufmerksamkeit und den Wunsch, sich auch als Mann begehrt und wertgeschätzt zu fühlen. Eine Folge über Dating Klischees, alte Rollenbilder und die Frage: "Wenn er wollte, würde er" stimmt das wirklich immer ?

  4. Aug 14

    Toxic Tales #4 Mein Freund hat mich mit meiner Schwester betrogen

    Was wenn dein Partner dich betrügt , mit einem Menschen, dem du genauso vertraut hast wie ihm ? In dieser Folge geht es um einen doppelten Verrat, zerstörtes Vertrauen und die Frage: Kann man einem Menschen verzeihen, wenn danach nichts mehr so ist wie vorher? Eine Toxic Tale, die es in sich hat!

    Toxic Tales #4 Mein Freund hat mich mit meiner Schwester betrogen

  5. Aug 7

    #17 Warum wir lieben, wie wir lieben- Was dein Bindungsstil über deine Beziehung verrät

    In dieser Folge von Melanin & Mispelchen spreche ich über die vier Bindungsstile, wie sie entstehen und welchen Einfluss sie auf unsere Beziehungen haben. Vielleicht erkennst du dich oder einen Menschen in deinem Umfeld wieder und verstehst dadurch manches ein bisschen besser. Eine Folge über Liebe, Nähe, Verlustangst und die Erkenntnis, dass unsere Muster uns prägen aber nicht für immer bestimmen müssen.

  6. Jun 12

    #16 People Pleasing - Warum es so schwer ist, Nein zu sagen

    Sagst du oft Ja, obwohl du eigentlich Nein meinst? Hast du Angst, andere zu enttäuschen? Und stellst du die Bedürfnisse anderer häufig über deine eigenen?Dann bist du mit diesen Gedanken nicht allein.In dieser Folge von Melanin & Mispelchen sprechen wir über das Thema People Pleasing also den Wunsch, es allen recht machen zu wollen. Gemeinsam schauen wir darauf, wo dieses Verhalten herkommt, warum es uns oft so schwerfällt, Grenzen zu setzen und welche Auswirkungen People Pleasing auf unsere Beziehungen, Freundschaften, das Dating und unseren Alltag haben kann.Außerdem geht es darum, wie wir lernen können, unsere eigenen Bedürfnisse wieder ernster zu nehmen, ohne dabei unsere Empathie oder Hilfsbereitschaft zu verlieren.In dieser Folge erfährst du:* Was People Pleasing eigentlich ist* Woran du es erkennen kannst* Woher dieses Verhalten häufig kommt* Warum wir uns oft schuldig fühlen, wenn wir Nein sagen* Wie People Pleasing Beziehungen, Freundschaften und den Job beeinflusst* Wie du gesunde Grenzen setzen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu habenDenn nett zu sein ist etwas Schönes. Sich selbst dabei zu verlieren, nicht.

  7. May 29

    Tocix Tales # 3- Wenn aus Aufmerksamkeit Kontrolle wird

    Wann wird Aufmerksamkeit zu Kontrolle?In dieser Folge von Toxic Tales sprechen wir über die Psychologie hinter Stalking:Über Obsession, Kontrollverlust, Grenzüberschreitungen und darüber, warum manche Menschen kein Nein akzeptieren können.Diese Folge ist die psychologische Ergänzung zur aktuellen Melanin & Mispelchen-Episode über Stalking.🌑 Themen der Folge:- toxische Dynamiken-Kontrolle statt Liebe- Obsession & Besitzdenken- psychologische Muster- Grenzüberschreitungen- die Romantisierung von Stalking- psychische Folgen für Betroffene Denn Stalking hat oft weniger mit Liebe zu tun und viel mehr mit Macht.⚠️ Triggerwarnung:Diese Folge behandelt Themen wie Stalking, Angst, Kontrolle und psychische Belastung.“

    Tocix Tales # 3- Wenn aus Aufmerksamkeit Kontrolle wird

  8. May 29

    #15 Wenn Aufmerksamkeit Angst macht

    Stalking beginnt oft nicht laut.Sondern mit Aufmerksamkeit, die irgendwann zu Angst wird.In dieser Folge spreche ich über meine eigene Erfahrung mit Stalking, die ich gemacht habe, als ich ungefähr 19 Jahre alt war.Außerdem sprechen wir darüber, wie Stalking entsteht, warum viele Betroffene sich selbst zuerst nicht ernst nehmen und wie die Gesetzeslage in Deutschland aussieht.⚖️ Themen der Folge:- persönliche Erfahrungen -Stalking & Grenzüberschreitungen-§238 StGB (Nachstellung)- Warnsignale- Schutzmaßnahmen-psychische Auswirkungen💛 Wenn ihr selbst betroffen seid:Bitte bleibt nicht alleine damit.Hilfsangebote in Deutschland:📞 Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 116 016🤍 Weißer Ring: Opferhilfe & Beratung🚓 Polizei bei Bedrohung oder Angst🧠 Psychologische Beratungsstellen & Therapieangebote⚠️ Triggerwarnung:In dieser Folge geht es um Stalking, Angst, Kontrolle und psychische Belastung.

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Echte Gespräche über Dating, Liebe und das Leben dazwischen. Ich bin eine schwarze Frau aus Frankfurt am Main und spreche offen über Beziehungen, Selbstwert, Sex, Freundschaft, persönliche Entwicklung und das ganz normale Chaos des Lebens. Mal persönlich, mal nachdenklich und mal mit Humor, jedoch immer ehrlich. Dazu gibt´s einmal im Monat mein Format "Toxic Tales - Wenn Liebe kippt" Geschichten über Red Flags, toxische Dynamiken und die Momente, in denen Liebe plötzlich kippt. Willkommen bei Melanin & Mispelchen

Information

  • Creator
    Tina Green
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    26
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Tina Green
  • Show Website
    Melanin & Mispelchen