Zarzalejo Experience

Arturo Zarzalejo

Podcast Zarzalejo es un podcast de conversaciones reales con profesionales que no vienen a venderte humo. Tecnología, salud, psicología, nutrición, política y sociedad, tratados con criterio, contraste y espíritu crítico.Aquí se cuestiona lo establecido, se discuten temas incómodos y se profundiza más allá del clip fácil. No es un podcast para estar de acuerdo con todo, es un podcast para entender mejor el mundo en el que vives.Si buscas debates honestos, ideas que incomodan y charlas que no te tratan como idiota, estás en el lugar correcto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. 1d ago

    Pola Jankowska: la tradición no es volver al pasado

    #polajankowska #laestafadelamodernidad #relacionesdepareja #psicologiadepareja #podcastentrevistaespañaPola Jankowska es una psicóloga que defiende que abrazar las diferencias entre hombres y mujeres puede ser una fortaleza y no una debilidad. Conversamos con ella sobre por qué, según su tesis, nos han vendido que hacer lo moderno y fluir nos hará felices, y qué se pierde por el camino.Pola es autora de «La estafa de la modernidad», un libro que contrasta la mentalidad tradicional y la moderna en situaciones concretas, como la primera cita, la sexualidad o el trabajo, con una amiga y un amigo moderno y tradicional en cada capítulo, y una explicación psicológica detrás. Aclara que no se trata de volver al pasado ni de que la mujer tenga que quedarse en casa: para ella, lo importante es poder elegir, y que ni quedarse en casa ni trabajar sea motivo de reproche.Hablamos de roles en la pareja, de por qué ella cree que competir por hacerlo todo igual genera fricción, y de lo que plantea sobre la dopamina, la novedad y las muchas parejas sexuales. También sobre la cultura de la inmediatez y las apps de citas: la ilusión de tener siempre una opción mejor y por qué, en su opinión, valoramos más lo que cuesta esfuerzo. Todo ello es su lectura y su postura, no un hecho cerrado, y a lo largo de la charla matiza sus propias generalizaciones.También hay espacio para temas más prácticos: cómo observar las acciones de alguien y no solo sus palabras, por qué la primera discusión dice mucho de una persona, la idea de pasar de «tú contra yo» a «nosotros contra el problema», y la importancia de aprender a estar solo antes de construir una relación. Pola cuenta además cómo creció en Polonia, la historia de su abuela y por qué cree que vale la pena escuchar a las personas mayores sin aplicarlo todo al pie de la letra.El episodio termina con una reflexión sobre los extremos: ni lo más tradicional ni lo más moderno son buenos por sí solos, y quizá la clave está en el equilibrio.Si te ha hecho pensar, suscríbete y cuéntame en comentarios: ¿tradición, modernidad o un punto medio?Su libro, «La estafa de la modernidad»: https://www.amazon.es/dp/8423440559Sigue a Pola Jankowska:- Instagram: https://www.instagram.com/polajankowska/- TikTok: https://www.tiktok.com/@polajankowska00:00 Bienvenida a Pola Jankowska y su libro02:48 Tradición no es volver al pasado: elegir el rol04:37 Roles definidos, igualdad y fricción en la pareja08:07 Diferencias entre hombres y mujeres: biología y cultura13:10 Libertad sexual, dopamina y vínculo20:09 Ser selectivo: lo que se valora en una pareja22:30 Cómo se forman las parejas en distintos países29:49 Quién invita en la primera cita32:34 Esperar como filtro, inmediatez y valor de lo que cuesta35:47 Por qué se rompen más las parejas: apps y opciones infinitas40:34 Filtrar antes de comprometerse: cómo discute la otra persona50:13 Las críticas a su mensaje y los estudios del libro53:25 Aprender a estar solo antes de una relación56:34 El trabajo interior y su crítica a los cursos de seducción57:38 Tradición sin volver atrás y lo aprendido de su abuela1:02:44 Cuánto escuchar a los mayores1:06:29 Sexualidad: de un extremo a otro1:12:35 Dónde comprar el libro y cómo contactar con Pola📱 @zarzalejox · instagram · tiktok · x · twitch · spotify📩 ArturoAzh@gmail.com

  2. 5d ago

    Miriam González: lo que más frena a España son las redes clientelares

    IG Democracia21: https://www.instagram.com/democracia21_/IG Miriam Gonzalez: https://www.instagram.com/miriamgonzalezdurantez/#miriamgonzalez #democracia21 #arturozarzalejo #elecciones29n #viviendaespañaMiriam González Durántez, presidenta de Democracia 21, cree que lo que más frena a España son las redes clientelares de los partidos. En este podcast explica por qué monta un partido nuevo, con las elecciones generales ya convocadas, y qué haría para cambiarlo.Empezamos por el diagnóstico: cómo los partidos se han metido en la administración y en las instituciones de control desde la Transición, y por qué, según ella, eso frena a un país con mucho talento y ha llegado el momento de cerrar ese capítulo. Lo que propone Democracia 21 es traer a la política a gente de fuera de la política y sentar a todos a pactar cuatro cosas básicas.Buena parte de la conversación va de vivienda: por qué el suelo está en manos públicas desde la crisis de 2008, su plan a diez años con las administraciones como agente urbanizador y la idea de que un joven no pague más de un tercio de su sueldo por vivir. También hablamos de impuestos, paro juvenil y de por qué tanto gasto en administración no se traduce en eficiencia.Después, el Estado digital que ya funciona en otros países, el mérito y las licitaciones públicas, la corrupción, la inmigración y lo ocurrido en Ceuta, y la educación: por qué aquí se sale de la universidad con tan poca práctica. Son las opiniones y propuestas de la invitada y de su partido. Entrevista grabada el 21 de octubre de 2026.Si te ha hecho pensar, suscríbete y cuéntame en comentarios: ¿qué cambiarías tú primero?00:00 Los partidos, metidos en la administración01:02 Por qué montar un partido nuevo ahora03:20 Lo que más frena a España: las redes clientelares07:39 De la Transición a unas instituciones politizadas12:15 Qué propone Democracia 2119:43 Vivienda: por qué no se ha solucionado22:02 Plan a diez años: vivienda por un tercio del sueldo31:47 Las cuatro cosas básicas que habría que pactar34:05 Impuestos, paro juvenil y gasto público40:46 Estado digital: lo que ya hacen otros países44:37 Mérito, licitaciones y corrupción50:06 Inmigración, Ceuta y Marruecos1:04:37 Educación: universidad y prácticas📱 @zarzalejox · instagram · tiktok · x · twitch · spotify📩 ArturoAzh@gmail.com

  3. Oct 19

    Ana Reyes Alcalde: la llaman machista por querer esperar con la comida hecha

    #anareyesalcalde #anareyesalcaldeentrevista #periodistadetelevision #primeracita #podcastentrevistaespañaAna Reyes Alcalde tiene 27 años, es periodista de televisión y dice algo que a mucha gente le escandaliza: que la llamen machista le da igual. En este podcast cuenta por qué para ella esperar a su pareja con la comida hecha y la casa limpia es un gesto de cariño, y por qué no piensa cambiar.Empezamos por el oficio. Ana hizo un doble grado de periodismo y comunicación audiovisual porque en su pueblo le decían que con la tele no iba a llegar a nada. Hoy trabaja en un programa de televisión y explica lo que no se ve desde casa: un sueldo que en Madrid se va en alquiler, compra y gasolina, años empalmando contratos y lo difícil que es plantearse comprar una casa a los 27.También habla de la vez que tuvo que ponerse un burka en plató para un debate, de las críticas que recibió después y de cómo ve ella la diferencia entre religión y cultura después de muchos viajes a Marruecos. Son opiniones personales de la invitada.En la segunda parte, Arturo y Ana discuten quién debe pagar la primera cita, qué es para ella la caballerosidad, si una infidelidad se puede perdonar y qué entiende por feminismo. Y sobre la tele: si ser guapa abre puertas, por qué sin gracia no basta y cómo se disimula el acento granadino delante de una cámara.Si te ha hecho pensar, suscríbete y cuéntame en comentarios: ¿es machismo o es su forma de querer?Sigue a Ana Reyes Alcalde:- Instagram: https://www.instagram.com/anareyesalcalde- TikTok: https://www.tiktok.com/@anitaareyes00:00 Bienvenida a Ana Reyes Alcalde, periodista de televisión01:16 Estudiar periodismo y el doble grado03:58 Salarios, alquiler y comprar casa en Madrid07:33 Anécdota de plató: el burka en televisión11:33 Marruecos, cultura y religión25:44 ¿Machista? Su forma de entender los roles en pareja32:22 Pagar la primera cita y caballerosidad46:45 El acento andaluz en televisión49:46 Gracia y presencia en televisión55:37 Operaciones y redes sociales: cuidarse sin extremos58:26 Infidelidad y feminismo: su opinión1:01:30 Despedida y dónde seguir a Ana📱 @zarzalejox · instagram · tiktok · x · twitch · spotify📩 ArturoAzh@gmail.com

  4. Oct 14

    Borja Capponi: el problema casi nunca es el perro

    #borjacapponi #borjacapponientrevista #malaspulgas #entrevistaetólogocanino #adiestramientonaturalperrosBorja Capponi. Borja Capponi lleva más de 30 años con perros y tiene una tesis que incomoda: el problema casi nunca es el perro, es el humano. En este podcast, el adiestrador y etólogo canino que presentó Malas Pulgas en Cuatro explica por qué el abandono sigue siendo enorme y qué propone para atacarlo de raíz.Borja Capponi cuenta cómo vivió la tele: dos temporadas, reposiciones durante años y la sensación de que mucha gente lo recuerda solo por ese programa, aunque su trabajo real está en su canal de YouTube. También habla de su proyecto «A través de sus ojos», pensado para ir a protectoras, entrevistar a veterinarios y psicólogos y mostrar el mundo desde la mirada del perro.El núcleo de la conversación es la humanización. Para Borja, humanizar no es ponerle un traje al perro, sino tomarse personal lo que hace, regañarle por la zapatilla rota o darle comida y cariño sin parar cada vez que te mira. Habla de «el poder de la intención» y lo demuestra en directo con la jarra de agua y con sus perros, Apolo y la Loba, que están en el estudio. Su idea: sin pegar, sin gritar y sin ser un dispensador de comida, la calma se transmite.También hablan de cómo elegir perro: modas como el husky, el salchicha o el Cane Corso, el temperamento frente al color o la raza, y por qué su respuesta a quien trabaja 15 horas es que no tenga perro. Sobre la esterilización da su opinión personal y su experiencia con sus propios perros; es su punto de vista, no un consejo veterinario. Lo mismo vale para lo que comenta de alimentación.La frase que resume su mensaje: el día que se ponga de moda aprender la mente de los perros, estos animales estarán salvados. Arturo le responde con la suya: no hay que querer tanto, hay que querer mejor.Si te ha gustado la conversación, suscríbete y cuéntame en comentarios qué cambiarías en cómo tratamos a los perros.Enlaces y contacto de Borja Capponi:- Apoya su proyecto: https://www.gofundme.com/u/borja-capponi- Canal de YouTube: https://www.youtube.com/@BorjaCapponiAcademy- Asesoramiento personalizado: 624 25 09 00 (información y reservas)00:00 Bienvenida a Borja Capponi y su primer podcast01:31 Cómo llegó a Malas Pulgas, la versión española de El encantador de perros08:29 Vivir de la tele: reconocimiento, ego y su canal de YouTube14:35 «A través de sus ojos»: el proyecto contra el abandono16:17 El problema casi nunca es el perro, es el humano20:48 Su opinión sobre esterilizar27:49 Mensajes, ansiedad y por qué no ser un dispensador de comida32:25 Alimentación: pienso, dieta natural y cuidados37:48 Casa, chalé o piso: dónde debe vivir un perro41:07 Perros agresivos: temperamento y cómo influye el humano47:09 Perros de moda y razas: animal, perro, raza, nombre51:40 Por qué se abandonan tantos perros: capricho, soberbia e incertidumbre57:34 Veterinarios y salud del perro1:02:10 No tengas perro si trabajas 15 horas1:08:26 El poder de la intención: experimento con Apolo y la Loba1:12:45 Qué es realmente humanizar al perro1:16:22 El líder de la manada y el método de Borja1:21:53 Sin pegar ni gritar: anclaje de ojos y de sonido1:25:27 Cariño y carencias afectivas: querer mejor, no más1:29:14 Cierre: que se ponga de moda aprender la mente de los perros📱 @zarzalejox · instagram · tiktok · x · twitch · spotify📩 ArturoAzh@gmail.com

  5. Oct 9

    Bullying: la víctima no debería ser quien cambie de colegio

    IG: https://www.instagram.com/fran_santos_tnf#bullyingporcicatriz #cicatrizdenacimiento #entrevistafran #fran #podcastentrevistaespañaFran. Bullying por una cicatriz en la cara de nacimiento: Fran, de Tenerife, cuenta cómo lo vivió de niño y por qué hoy no le guarda rencor. Sin dramatismo y sin lástima, como la historia de un tío normal que aprendió a usar su físico como herramienta.Fran nació con parte de la cara sin terminar de formarse y con una cicatriz que le cosieron de urgencia. Cuenta que sus padres nunca lo metieron en una burbuja, y que eso le dejó chocarse con las cosas y construir sus propias herramientas. Habla de las miradas en el parque, de cómo su madre sostenía la mirada a quien se quedaba mirando, y de por qué hoy él hace lo mismo. También recuerda el instituto: esperaba en un parque hasta que sonaba el timbre para no cruzarse con tanta gente.Con Arturo hablan de qué debería pasar con quien acosa: que haya consecuencias, que se le confronte a tiempo y de forma educada, y que no sea la víctima quien tenga que cambiar de colegio. Fran defiende no aislar a nadie, comentarlo con el entorno y entender que quien se burla tiene un problema, lo que a él le da más lástima que rabia.En la segunda parte, Fran habla de su trabajo desde hace ocho años como encargado en una empresa del sector audiovisual, de cómo empezó en la fotografía, de las charlas sobre prejuicios y complejos que da en colegios, y de cómo acabó siendo actor casi por casualidad, acompañando a una expareja a un casting. Explica cómo convirtió su físico en una herramienta y por qué cree que contar la historia en primera persona cala más que cualquier formación teórica.Tiene 34 años, lleva seis con su pareja y tiene claro que esto es una historia de superación, no de pena.Si te ha hecho pensar, suscríbete y cuéntame en comentarios qué harías tú para frenar el bullying en un colegio.00:00 Bienvenida y presentación de Fran02:08 Nació con una cicatriz en la cara: su historia04:09 Los padres y las miradas ajenas06:33 Cómo aprendió a no sentir rencor11:29 Consejo a quien sufre bullying: no aislarse14:33 ¿Forjarse a golpes? Ayuda en el colegio y el director19:02 El instituto: evitar a la multitud y ponerse en su sitio22:00 Consecuencias para el acosador y no cambiar a la víctima de colegio27:43 Sus charlas sobre prejuicios y complejos30:02 Los retratos del COVID que se hicieron virales32:14 Relaciones, rechazo y el doble esfuerzo35:06 Mundo laboral: abrirse camino sin dar lástima42:06 Hablar desde la experiencia y la curiosidad ajena46:13 El baloncesto, la personalidad y su jefa49:13 Normalizar la diversidad y las miradas51:44 Cómo llegó a ser actor57:00 Convertir su físico en una herramienta1:03:27 Una historia normal, sin dramatismo1:04:59 Redes de Fran y próximos proyectos📱 @zarzalejox · instagram · tiktok · x · twitch · spotify📩 ArturoAzh@gmail.com

  6. Oct 5

    Topar el alquiler no baja precios: reduce la oferta | Alfonso Serrano Secretario General PP Madrid

    #podcastpoliticaespaña #entrevistappmadrid #alfonsoserranoentrevista #alfonsoserrano #ZarzalejoAlfonso Serrano, secretario general del PP de Madrid. Alfonso Serrano, secretario general del PP de Madrid, se sienta a explicar algo que casi nadie distingue bien: qué decide realmente una comunidad autónoma y qué decide el Gobierno central.Empezamos por sanidad. Serrano explica que el sueldo base de los médicos y el método con el que se elaboran las listas de espera vienen fijados por normativa nacional, y que todas las comunidades usan el mismo criterio para reportar sus datos al Ministerio. Su argumento: lo relevante no es cuánta gente hay esperando, sino cuánto tiempo espera cada uno.En educación habla de la pérdida de autoridad del profesorado, de la ley impulsada en Madrid para reforzar esa autoridad, y de la limitación al uso de dispositivos electrónicos en primaria que llevan aplicando desde hace año y medio.También entramos en paro juvenil y FP dual, en el modelo de vivienda que defiende el PP (seguridad jurídica para el propietario frente a topar precios de alquiler) y, en la parte final, en la ley de nietos: qué dice la ley, qué añadió una instrucción del Gobierno, y por qué el Tribunal Supremo decidió frenar cautelarmente sus efectos electorales antes de que se cierre el censo el 1 de enero de 2027.Una conversación explicativa, siempre desde la opinión del invitado, sobre lo que de verdad se juega una comunidad autónoma frente a lo que depende de Madrid capital del Estado.Si te sirve para entender mejor el reparto de competencias, suscríbete al podcast.00:00 Bienvenida y presentación de Alfonso Serrano01:43 Sanidad: competencias autonómicas y listas de espera11:04 Educación: autoridad del profesor y resultados PISA20:10 Seguridad, competencias policiales e inmigración34:11 Su lectura sobre la estrategia del Gobierno41:06 Empleo juvenil y modelo económico de Madrid47:52 Hiperregulación y atracción de inversión50:19 Grandes eventos: Fórmula 1, NFL y proyección internacional59:47 Alcaldes del PP y gestión municipal1:01:26 Vivienda: alquileres y precios1:09:02 Ley de nietos y censo electoral1:15:20 Reflexión final y cierre📱 @zarzalejox · instagram · tiktok · x · twitch · spotify📩 ArturoAzh@gmail.com

  7. Sep 27

    UFC & MMA: la técnica está en los pesos disputados, no en los pesados | Gonzalo Campos

    Invitado: https://www.instagram.com/mmagonzalocampos/#conormcgregorufc #justingaethjeufc #khabibnurmagomedovufc #ZarzalejoGonzalo Campos. Análisis UFC con Gonzalo Campos, comentarista de MMA en Eurosport (HBO Max) y en el Dogfight World Tournament de Jordi Wild, sobre la frase que abre el episodio: el mánager de Jon Jones, Jorge Masvidal e Ilia Topuria le dijo a nuestro host que cortar peso "es una habilidad más". Desde ahí diseccionamos la pelea Topuria vs. Gaethje, las reglas de puntuación de la UFC y quién manda hoy en el ranking.Gonzalo explica por qué la teoría viral sobre los guantes de Gaethje no se sostiene: la cara tan marcada de Topuria se debe a su forma de golpear con los nudillos interdigitales, no a ninguna trampa. También repasamos cómo Ian Garry sorprendió defendiendo derribos con un estilo que nadie le había frenado antes, algo que a Gonzalo le recuerda una frase de Chicho Medina, expeleador boliviano de la UFC: "nunca ganas por una pizca de suerte, sino por una paliza de disciplina".Entramos en el debate de las reglas: el sistema de puntuación heredado del boxeo, donde un 7 es tan raro que solo pasa una vez al año en toda la UFC (le tocó a Josh Emmett frente a Topuria), por qué el control en el suelo pesa tanto en las decisiones, y cómo el nuevo bono de 25.000 por finalización puede cambiarle el año a media plantilla. Hablamos también de Conor McGregor: doble excampeón, dos regresos fallidos —el último, lesionado semanas antes de pelear con Michael Chandler— y por qué se le exige distinto que a otros peleadores que también han perdido.Cerramos con el ranking de Gonzalo a día de hoy: Islam Makhachev y Ilia Topuria como los dos mejores del momento, con Petr Yan peleando el tercer puesto tras ganarle a Merab Dvalishvili.Si te ha gustado, suscríbete al canal — vamos ya casi por los 90.000.0:00 Quién es Gonzalo Campos y cómo llegó al comentarismo de MMA2:18 Cómo se construyen los apodos y las historias de los luchadores de MMA6:36 Topuria vs. Gaethje: por qué el rumor del guante trucado no se sostiene13:22 La evolución de la defensa de derribo: de los Gracie a Ian Garry18:47 El declive de Conor McGregor: sus últimas vueltas, analizadas23:02 La ciencia y la ética de los cortes de peso34:40 Por qué el público conecta con el que pierde: la psicología de Topuria46:35 ¿Influye la genética en quién llega a la cima de la UFC?49:48 Las reglas de la UFC bajo la lupa: golpes prohibidos y puntuación1:03:31 Por qué tantos peleadores de UFC dan las gracias a Dios al ganar1:11:00 La evolución técnica de la UFC: pesos y golpeo al cuerpo1:19:17 El Top 3 de Gonzalo Campos y cierre del episodio📱 @zarzalejox · instagram · tiktok · x · twitch · spotify📩 ArturoAzh@gmail.com

  8. Sep 20

    España no tiene la mejor sanidad: tiene la más barata | Carmen Truyols

    Perfil de Carmen Truyols: https://www.instagram.com/dra.truyols#sanidadpúblicaespaña #entrevistamédicaespaña #podcastentrevistaslargas #condicioneslaboralessanitarias #precariedadmédicaespañaDra. Truyols. Las condiciones laborales de los médicos en España arrancan, según la Dra. Truyols, con una mentira de base: que el sistema es enteramente público. Anestesista con casi 20 años en la sanidad pública, en este episodio desmonta el relato de "la mejor sanidad del mundo": lo que cuesta sostenerlo, en MIR, guardias y sueldos.España, sostiene, no tiene un único sistema: conciertos, colaboraciones privadas y funcionarios atendidos con dinero público en clínicas privadas conviven bajo la misma etiqueta de "sanidad pública". Sobre esa base construye su tesis: no es que falten médicos —según ella, España tiene más que Alemania con menos población— sino que faltan condiciones para ejercer. "Las condiciones son una bazofia", resume.El MIR es el núcleo del argumento: siete años de carrera más entre cuatro y cinco de residencia, hasta siete guardias al mes —casi 200 horas extra, 100 de ellas nocturnas—, un contrato de formación que puede acabar con una carrera de un plumazo, y un sueldo de 1.300 euros. Su primer año entero de anestesia, cuenta, lo pasó cubriendo guardias genéricas en vez de aprender su especialidad: "aprendí a sacar trabajo baratito". Terminada la residencia, la meritocracia que sí existe en la privada no llega a la pública: cobra igual un cirujano que opera corazones de bebés de dos centímetros que un médico que solo redacta informes, y la única subida reglada es la "carrera profesional" — 200 euros más cada cinco años, y en Castilla-La Mancha, denuncia, ni eso.También cuestiona un argumento habitual: que formar a un especialista "le cuesta" al sistema 300.000 euros al año, como si los residentes tuvieran que estar agradecidos por poder ejercer. "¿Dónde está ese dato?", pregunta. Y cita un informe de la OMS de 2019 —conocido en el Senado en 2025, con 40.000 sanitarios encuestados en toda Europa— que sitúa el techo del burnout en 50 horas de trabajo por cada siete días.A mitad de la conversación, Arturo —programador, no médico— extrapola el patrón a cualquier sector: formación que se imparte agotado en vez de descansado, sistemas que pagan igual a quien se esfuerza que a quien no. Las mismas condiciones laborales rotas, sugiere, no son exclusivas de la bata blanca.Si esta conversación te ha aportado algo, suscríbete — hay más episodios así en el podcast.0:00 Ella matiza lo de ser "antisistema"1:29 Público, privado y mutualidades: la vocación como excusa salarial4:55 MIR y residencia: 1.300 €, exclusividad, guardias y qué es "un buen residente"16:16 Formación desigual entre hospitales23:26 "¿La mejor sanidad del mundo?": baratos, no mejores28:21 Quién controla el título de especialista médico35:15 Según ella, España tiene más médicos que Alemania: no faltan médicos, faltan condiciones y no es cosa de un partido56:31 Guerras entre profesiones sanitarias1:03:50 Estatuto Marco: quién firmó qué1:10:24 Meritocracia inexistente: la carrera profesional de 200 €1:17:46 Informe OMS: qué hicieron Italia, Portugal y Francia1:20:46 Cierre: últimas ideas para arreglar la sanidad y despedida📱 @zarzalejox · instagram · tiktok · x · twitch · spotify📩 ArturoAzh@gmail.com

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