#говориТаня

Татьяна Пушкова
  • 0.0 (0)
  • Philosophy
  • Updated Daily

Подкаст про отношения с собой, людьми и миром. Социально значимые темы и размышления о жизни. Автор и ведущая: социальный педагог и психолог Татьяна Пушкова

  1. May 25

    ГовориТаня#13 Про ценности

    Современный человек запутался. В мире, где каждую секунду идёт борьба за ваше внимание, легко потерять себя и начать обслуживать чужие цели.  Люди уже привыкли путать ценность и цену, подменять истинные желания навязанными извне. В новом выпуске разбираемся, что такое ценности на самом деле и как вернуть себе внутреннюю опору. В подкасте приводятся простые примеры о подсадных утках информационной среды и о том, куда приводит потеря себя. Также расскажу о научном подходе к ценностям, который помогает иначе взглянуть на природу человека (технология ЦССУ А.В.Курбатова). В следующих выпусках разберём саму технологию подробнее.  Подписывайтесь, чтобы не пропустить.

    15 min

  2. Feb 3

    ГовориТаня#12 Про наставников

    Задумывались ли вы, кто такой НАСТОЯЩИЙ наставник?  В новом выпуске подкаста - о сути наставничества. Без воды и сложных терминов. Вы узнаете: Почему лучший наставник похож на взрослого, который умеет превратить детскую истерику в увлекательную игру. Как найти в себе начало наставника? Какими ценностями на самом деле живет человек, способный менять жизни других к лучшему. Этот выпуск - напоминание, что каждый из нас может стать тем самым человеком, который однажды изменит чью-то жизнь, даже если вы об этом не задумывались:)

    16 min

  3. 12/26/2025

    ГовориТаня#11 Почему планирование не работает

    Почему даже продуманные планы часто дают сбой — и что с этим делать. Обсуждаем: как не жертвовать важными вещами ради графика, откуда берётся внутреннее сопротивление задачам, почему универсальные системы планирования не подходят всем и как избежать перегрузки, фокусируясь на главном. Практичные выводы о том, как адаптировать планирование под себя и перестать винить себя за  неэффективность.

    17 min

  4. 12/11/2025

    ГовориТаня#10 Про цели. Свои и навязанные

    Психолог Татьяна Пушкова о том, как понять, что цель – ваша, а не навязанная обществом? Мы часто следуем «стандартному сценарию»: учёба, работа, семья, успех. Но внутри – пустота и чувство, что живёшь чужой жизнью. В этом выпуске говорим о том: Как отличить свои истинные желания от чужих ожиданий – без бунта и разрушения. Почему мы теряем контакт с собой и как его вернуть через простые вопросы к себе. Что делать, если социальные цели не откликаются, но отказаться от них страшно. Как не рушить свою жизнь, а наполнить её своим смыслом и уютом. Этот выпуск – для тех, кто устал бежать за чужими идеалами, покупать курсы «в стол» и чувствовать вину за несделанное. Для тех, кто готов не ломать, а созидать свою жизнь – с опорой на себя.

    18 min

  5. 11/07/2025

    ГовориТаня#9 Про роль дочери

    Этот подкаст  о том, что волнует многих женщин. *как перестать чувствовать себя маленькой девочкой рядом с мамой? *почему даже став матерью, вы порой действуете «по маминым правилам»? *как обрести право на свою жизнь, не разрывая связи с родными?  Мы разберём: * как установки из детства управляют нами во взрослом возрасте; * почему роль дочери затмевает другие важные грани личности; * что делать, чтобы перестать соответствовать ожиданиям и начать жить по своим правилам. *как не передать деструктивные шаблоны своим детям. Темы подкаста: как перестать быть дочкой для мамы, сепарация от родителей, роль дочери во взрослом возрасте, семейные сценарии, психология отношений матери и дочери.

    26 min

  6. 10/21/2025

    ГовориТаня#8 Про День Рождения

    День Рождения – радость или триггер? Почему мы его так по-разному переживаем: одни ждут, а другие ненавидят? Сегодня исследуем, как этот день становится лакмусовой бумажкой нашего самоощущения, отношения к жизни, хрупкости и ценности собственного существования. Говорим о личном опыте, глубинных причинах конфликта и о том, как превратить День Рождения в ресурс.

    21 min

  7. 10/09/2025

    ГовориТаня#7 Про сложность прощания.

    Искусство прощаться: почему нам так сложно завершать отношения, проекты и этапы жизни Разбор сложного психологического процесса прощания. В выпуске рассматриваются причины, по которым нам так трудно завершать значимые этапы жизни, разрывать отношения и закрывать проекты. Так же говорим о типичных сценариях завершения, которые только усугубляют проблему. Для кого этот подкаст: • Для тех, кто испытывает трудности с завершением отношений • Для людей, переживающих профессиональные перемены • Для всех, кто хочет научиться осознанно проживать процесс прощания Все обсуждения происходят в моем ТГ-канале: https://t.me/TaPushkova

    24 min

  8. 09/24/2025

    ГовориТаня#6 Про подавляемую злость.

    Злость - чувство, которого многие боятся. Мы прячем её, глотаем, превращаем в зажимы и болезни. Но злость - это энергия, без которой невозможно менять свою жизнь. В этом выпуске я рассказываю, что происходит, когда мы запрещаем себе злиться, как это отражается на теле, отношениях и самооценке, и почему злость может быть не врагом, а топливом для перемен.

    20 min
See All (13)

About

Подкаст про отношения с собой, людьми и миром. Социально значимые темы и размышления о жизни. Автор и ведущая: социальный педагог и психолог Татьяна Пушкова

Information

  • Creator
    Татьяна Пушкова
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Татьяна Пушкова. Все права защищены.
  • Show Website
    #говориТаня