Aja!

Rosi Degwitz
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Conversaciones interesantes con gente chévere... AJA! es un pódcast creado por Rosi Degwitz para quienes están redefiniendo cómo quieren vivir. Aquí no hay fórmulas mágicas ni discursos vacíos. Hay conversaciones lógicas, cercanas y honestas sobre lo que realmente implica emprender, cambiar de rumbo y sostener una vida con sentido propio.

  1. 3d ago

    AJÁ! EP. 78 - Dr. Juan Diego Quintero: Sanar desde la genética

    ¿Alguna vez has sentido que comes saludable pero tu cuerpo simplemente no responde como esperas? 🤔 En este episodio de AJÁ, Rosy recibe al cirujano endocrino y bariátrico Dr. Juan Diego Quintero para tener una consulta médica abierta y sin filtros sobre un antes y un después en la salud: la nutrigenética. Descubre cómo una simple prueba de ADN de 384 variaciones genéticas puede decodificar tu metabolismo, predecir intolerancias (como al gluten o la lactosa), revelar deficiencias de vitaminas y explicar por qué ciertos alimentos "sanos" podrían estar inflamando tu organismo. Además, conversamos a fondo sobre: * La prueba genética de Fagron: Qué analiza, cómo interpretar los resultados por colores y por qué es una inversión para toda la vida.  * El diagnóstico de celiaquía de Rosi: El impacto emocional y físico de descubrir una condición oculta por años.  * Mounjaro y la cirugía bariátrica: Mitos, verdades, enfoques médicos reales y cómo funcionan los análogos de las incretinas en la pérdida de peso.  * Las 4 patas de la silla del bienestar: Ejercicio, un buen hobby, procedimientos adecuados y una dieta basada en tu propia genética.  * Hábitos indispensables para mantener la energía, la espiritualidad y la plenitud intestinal.  ¡Deja de adivinar qué comer y empieza a entender tu cuerpo con respaldo científico! Encuentra al Dr. Juan Diego Quintero en redes sociales: * Instagram: @r.juandiegoquintero

  2. Sep 24

    AJÁ! EP. 76 - Salud, Wearables y mi descubrimiento

    Hoy no hablamos de negocios ni desarrollo profesional, sino de salud. Rosi nos comparte su historia de biohacking: cómo usó dispositivos como el anillo Oura, monitores de glucosa (Stelo), relojes Garmin y bandas de frecuencia cardíaca para entender mejor a su cuerpo.Después de mucha data y estudios genéticos con especialistas, por fin llegó un diagnóstico revelador que cambió su vida por completo: la celiaquía. Descubre cómo este proceso le dio respuestas y un nuevo estilo de vida.📚 Libros recomendados en este episodio:La revolución de la glucosa – Jessy InchauspeGood Energy – Dr. Casey Means

  3. Sep 17

    AJÁ! EP. 76 - Rodar por la Virgen: Devoción y Tradición en Margarita con Daniel Cheein

    En este episodio de Ajá Podcast desde la Isla de Margarita, conversamos con Daniel Chain, organizador y creador de los tradicionalmente conocidos 200 Kilómetros en Bicicleta de la Virgen del Valle.El origen: Descubre cómo nació esta iniciativa hace 17 años como una promesa y un acto de fe familiar que, con el tiempo, terminó reuniendo a más de 1.300 ciclistas de toda Venezuela. La esencia: Hablamos sobre el verdadero valor de la peregrinación, donde el cronómetro pasa a segundo plano para darle lugar a la devoción, el agradecimiento, la salud y la unión de la comunidad.

  4. Sep 10

    AJÁ! EP. 75 - Luis Bello: Creando Empresa y Comunidad con AJE Venezuela

    En el episodio 75 conversamos con Luis Bello, emprendedor, profesor universitario y presidente de AJE Venezuela (Asociación de Jóvenes Empresarios) Luis nos comparte el recorrido y los aprendizajes detrás de AvilaTech, desde sus inicios en la universidad hasta convertirse en una empresa de desarrollo de software reconocida en los premios Great Place to Work. Hablamos sobre el reto de liderar equipos, la importancia de proteger la cultura organizacional, el impacto real de la Inteligencia Artificial en los negocios y el rol fundamental que juegan los gremios para conectar y apoyar a los empresarios venezolanos dentro y fuera del país. 💡 Un episodio lleno de reflexiones clave sobre liderazgo, flexibilidad, adaptación al cambio y construcción de comunidad.

  5. Sep 3

    AJÁ! EP. 74 - Liderar vs. Trabajar en tu Pasión

    ¿Cualquier persona excelente en lo que hace está lista para liderar un equipo? 💡 En este episodio hablamos de uno de los errores más comunes al emprender o gestionar equipos: asumir que el mejor en la parte operativa será automáticamente el mejor líder.A partir de nuestra experiencia (¡y de varias 'cagadas' en el camino!), analizamos la diferencia crucial entre liderar y trabajar en tu pasión técnica, y cómo evaluar objetivamente el talento para no quemar a tu equipo ni perder grandes talentos.Además, abordamos:👟 Intro: Mis nuevos Explore Pants de hombre y por qué la ropa de Cuadro es 100% unisex. 📊 Evaluaciones de desempeño y competencias: Cómo cerramos este ciclo para trazar el Plan de Desarrollo del próximo año. 🎯 Metas SMART y Cultura CFR: La importancia del feedback, las conversaciones uno a uno y el reconocimiento. ⭐ Rockstar vs. Superstar: El concepto del libro Franqueza Radical de Kim Scott para entender las ambiciones y momentos profesionales de cada persona. 🚨 Decisiones incómodas: Cuándo detectar que una posición de liderazgo no está funcionando y por qué la alineación con la cultura de la empresa lo es todo. 📚 Libros y conceptos mencionados en el capítulo:Franqueza Radical – Kim Scott (Concepto de Rockstar vs. Superstar) Mide lo que importa – John Doerr (Metodología OKR y Cultura CFR) 💬 ¿Te has sentido más en una etapa Rockstar o Superstar en tu carrera? Déjanos tu comentario abajo 👇

  6. Aug 27

    AJÁ! EP. 73 - Michi de Margarita: Turismo y empezar de cero

    ¡Volvemos con otro episodio desde la Isla de Margarita! 🌊 En esta entrega nos acompañó Michi de Margarita, y tuvimos una charla buenísima sobre lo que de verdad significa emprender y hacer turismo en Venezuela.Hablamos sin filtro de un poco de todo:* Lo que hay detrás de dedicarse a las redes sociales y YouTube. * Qué pasó cuando le cerraron su cuenta de Instagram con casi 50k seguidores y cómo le tocó levantarse. * La historia de su empresa familiar (Infinito Catamaranes) y cómo pusieron a la Isla de Cubagua en el mapa turístico. * El verdadero concepto de "triple impacto" y por qué emprender también es cuidar el entorno y la gente. * Por qué hace falta más gente joven metida en el gremio empresarial. Una plática entre amigas, súper natural y llena de buena vibra sobre el futuro de Margarita y el país.

  7. Aug 20

    AJÁ! EP. 72 - Jesús Palacios: Finanzas en Venezuela

    Hoy me acompañó Jesús Palacios, economista, consultor y profesor de la UCAB, con quien tengo más de año y medio trabajando en la estructuración e institucionalización de Cuadro. Tuvimos una conversación cercana, directa y sin rodeos sobre lo que realmente implica ordenar un negocio para que resista la incertidumbre, crezca con cabeza fría y sea atractivo para la banca y futuros inversionistas. Lo que vas a aprender en este episodio: 📉 Por qué el 97% de los emprendedores no tiene estructura financiera (y cómo evitar ser parte de la estadística). 📦 Ley de Pareto (80/20) en tu inventario: Cómo identificar los productos que realmente te dan rentabilidad. 💡 Registrar el pasado vs. Proyectar el futuro: Cómo armar un flujo de caja y controlar gastos sin morir en el intento. 🏦 La relación con la banca y el crédito: Cómo preparar tu empresa para apalancar su crecimiento. 🧠 Cambio de mentalidad: Pasar del modo "sobrevivir" al modo "crecer y construir" en el panorama venezolano. 📚 Hábitos y recomendaciones: Los hábitos no negociables de Jesús y el libro recomendado para entender la economía actual (Why Nations Fail).

  8. Aug 13

    AJÁ! EP. 71 - Switch mental: ¿Y si sí pasa lo mejor?

    En Venezuela (y en la vida), los giros inesperados nos retan a reajustar los planes. Pero en lugar de quedarnos en la frustración o en el papel de víctimas, la clave está en asumir la realidad, crear escenarios de contingencia y mantener la mirada en lo positivo. En este episodio conversamos sobre: 🧠 Cambio de mindset: Cómo dejar de procrastinar con excusas y soltar el papel de víctima. 📊 Planificación por escenarios: Del escenario optimista (A) hasta el escenario de crisis (G) y cómo construir un "escenario mix". 🛡️ Bajar la ansiedad: Por qué tener un plan "en caso de..." reduce el miedo a lo desconocido y te prepara para reaccionar mejor. ✨ Prepararse para lo bueno: Por qué también es fundamental planificar para cuando las cosas SÍ salgan bien. 🚀 Crecimiento y madurez empresarial: Avanzar, ajustar y dar pasos firmes como institucionalizar el negocio incluso en momentos difíciles.  Este capítulo es una introducción directa e inspiradora al próximo episodio, donde nos acompañará un experto en economía y planificación estratégica para profundizar en cómo navegar este panorama. Si sientes que el entorno te dio un "frenazo", escucha esto, confía en tu instinto y vamos a levantarnos una vez más. 💡 🔗 Episodio mencionado: AJÁ! EP. 45 - Planificación en Cuadro: Orden para tomar decisiones. https://youtu.be/8zPAVAlbLq4?si=VZ72HyPx50And1tO

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Conversaciones interesantes con gente chévere... AJA! es un pódcast creado por Rosi Degwitz para quienes están redefiniendo cómo quieren vivir. Aquí no hay fórmulas mágicas ni discursos vacíos. Hay conversaciones lógicas, cercanas y honestas sobre lo que realmente implica emprender, cambiar de rumbo y sostener una vida con sentido propio.

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