凡思聲

凡思筆記

🎙️《凡思聲》 這裡是凡思聲,一位正在醫院裡學習行醫、也在生活中練習思考的人。 這裡是我的聲音筆記,記錄那些來不及寫下的觀察、撞牆後的頓悟,和一些還沒有答案的問題。 你會聽到來自臨床現場的第一手體會,從焦慮、過度努力、情緒內耗,到身為醫師面對人的脆弱時,所感受到的重量與學習。 我會聊心理現象,也會談一些書中的觀點、信仰的反思,以及對當前社會事件的個人觀點——不一定嚴謹,但真實誠懇。 這不是一個要教你怎麼變更好、活得更有效率的節目, 而是一個可以讓我們坐下來、慢慢思考的空間。 有時候是陪你整理情緒,有時候是引起共鳴的觀點,也有時候是一起對某段經歷換個角度。 我們都在生活中努力著,也許有點累了。 那就先在這裡歇口氣,讓聲音陪你走一小段路。

  1. 撕下「好可憐」的標籤:從Punch看我們被剝奪的「受傷權利」

    Mar 1

    撕下「好可憐」的標籤:從Punch看我們被剝奪的「受傷權利」

    最近網路上瘋傳一段影片:日本動物園裡一隻名叫 Punch 的小獼猴,因為試圖融入猴群而遭到成猴粗暴對待,嚇得只能死死抱住牠的 IKEA 紅毛猩猩玩偶。留言區一片心疼,紛紛喊著「好可憐」、「這根本是霸凌」、「應該立刻介入保護」。 但,我們是不是太快替牠下結論了? 這一集,我想邀請你跟我一起撕下這層「好可憐」的濾鏡。在 Punch 笨拙又害怕的嘗試裡,我看到的不是一個純粹的受害者,而是一個正在拼命學習社會規則、展現出巨大勇氣的生命。看著牠,也讓我回想起小時候那個同樣內向、緊抱著海豹娃娃站在人群邊緣的自己。 我們將從這隻爆紅的小猴子出發,聊聊群體間的「規則碰撞」,以及現代社會越來越嚴重的「無菌室症候群」——當我們急著移走所有讓人不舒服的障礙物,不允許犯錯、不允許受傷時,我們是不是也剝奪了自己與下一代長出「厚繭」的機會? 本集亮點精華: 同理還是輕視? 為什麼急著說「好可憐」,反而抹煞了對方的主體性? 打臉「被霸凌」的錯覺: 痛覺,是寫入社會生存程式最直接、最快速的語言。 我的「海豹娃娃」: 面對巨大未知的群體,那不是脆弱,而是我們的安全基地。 感謝父母的「不介入」: 沒有被放進無菌室保護,才長出與世界交手的能力。 一體兩面的荒唐: 不允許受傷的社會,與零容忍、層出不窮的網路公審文化。 真正的尊重: 允許對方掙扎,承認跌跌撞撞是生命自己要走的路。 如果你現在也正處於某種笨拙的適應期,或者這集節目讓你想起了生命中的那個「安全基地」,非常歡迎你到留言區或社群上跟我分享你的故事!

    16 min
  2. 穿著西裝的原始人:愛潑斯坦名單背後的權貴生態系

    Feb 8

    穿著西裝的原始人:愛潑斯坦名單背後的權貴生態系

    這份遲到了二十年的檔案,終於解密了。當我們打開這份名單,看到的不是性,而是文明的偽裝與崩壞。 柯林頓、川普、比爾蓋茲、霍金、安德魯王子。這些名字代表了地球上最高的權力、最頂尖的大腦、最神聖的血統。我們理所當然地以為,這些站在人類進化頂端的菁英,應該擁有比普通人更高的道德底線與文明教養。 但愛潑斯坦的島嶼卻赤裸裸地打破了這個幻象。 這一集,我們不聊獵奇的八卦細節,而是從「演化心理」與「權力結構」的角度,深度剖析這場世紀醜聞。我們發現了一個荒謬的真相:當這些大人物擁有了無限的資源與法律的免死金牌後,他們追求的快樂,竟然瞬間退化回了石器時代——依然是原始的狩獵、支配,以及對性的掠奪。 所謂的「菁英文明」,可能只是一層薄薄的包裝紙。它並沒有篩選掉獸性,只是讓獸性被包裝得更精緻、更隱密。 為什麼諾貝爾獎等級的智商,會成為罪惡最昂貴的遮羞布?為什麼那架「蘿莉塔快線」上沒有秘密,卻只有一片死寂的沈默? 在這集節目中,我們將揭開這個「互利共生」的暗黑生態系:科學家要經費、政客要獻金、名流要人脈。為了利益,所有人都有默契地保持著「精心計算的無知」。 這不是一集關於性犯罪的討論,這是一集關於「穿著西裝的原始人」的人類學觀察。在巨大的利益與慾望面前,智商與地位,從來就不是道德的保證書。 #凡思聲 #愛潑斯坦 #EpsteinList #BillGates #StephenHawking #BillClinton #DonaldTrump #PrinceAndrew #深度解析 #社會觀察 #平庸的惡 #穿著西裝的原始人

    21 min
  3. 2025推薦書單&人生回顧

    Jan 31

    2025推薦書單&人生回顧

    這一集,我整理了 2025 年對我影響最深的幾本書,並依照我這一年實際經歷的狀態,分段分享它們各自帶來的啟發與陪伴。 第一部分|理解焦慮、努力與耗竭 《努力但不費力》:為什麼已經很努力,卻仍然感到疲憊?本書從狀態與結構出發,重新思考「努力」本身出了什麼問題。《失控的焦慮時代》:從環境與科技角度,解析現代焦慮如何被比較、刺激與演算法放大,而不只是個人心理問題。第二部分|面對不確定的世界 《黑天鵝效應》:世界並非可被完整預測,真正改變人生的往往是無法預見的極端事件。《反脆弱》:延續黑天鵝的觀點,討論在不可預測的現實中,如何設計選擇與生活方式,避免把人生壓在單一路徑上。《一如既往》:與其追逐變化,不如理解長期不變的人性與行為模式,作為做決定時更穩定的依據。第三部分|陪伴與內在調整 《親愛的小狗》:一本與前面理性書籍風格不同的繪本,用簡單的插畫與對話,提供在疲憊與過載時的一種溫柔陪伴。最後,我也會整理 2025 年幾個實際發生在生活中的轉變,包含: 我如何調整看待未來與焦慮的方式身體、作息與長期耗竭的重新面對信仰與關係中,從控制走向交托的改變這一集適合想找書單、也想聽一個人如何把閱讀放進真實生活脈絡中的你。

    26 min
  4. 《阿凡達3》觀後感: 我們都渴望與更大的世界連結

    Jan 9

    《阿凡達3》觀後感: 我們都渴望與更大的世界連結

    這一集,我想聊的不是《阿凡達》的影評,也不是特效有多華麗、劇情是不是重複,而是為什麼這個系列,會在不同時代反覆觸動這麼多人。看完《阿凡達3》後,真正留下來的,對我來說不是戰爭或衝突,而是那些被細心對待的細節:風與環境的節奏、生物的移動方式、角色與世界之間的呼吸感,讓人感覺這不是為了電影臨時搭建的舞台,而是一個正在「活著」的世界。 也正因為這樣,我開始思考,《阿凡達》之所以讓人產生共鳴,或許不是因為它多新奇,而是因為它碰觸到一個許多人內心深處的渴望:與一個比自己更大的世界重新連結。電影中反覆出現的,不只是壯闊場景,而是一種觀看方式——人如何與環境同步、如何不再站在世界外面使用它,而是承認自己本來就在其中。 這一集也會把視角拉回現實生活,談科技與文明如何慢慢改寫我們與世界的關係。電力、城市、技術帶來了便利與安全,卻也讓我們越來越少直接感受到自己仍然身處自然之中。但許多人都有過這樣的經驗:當你靠近山林、站在海邊、離開高度人工的結構時,內心會不自覺地安定下來。那種感覺,或許不是自然有什麼魔法,而是我們暫時回到了一種熟悉卻被遺忘的位置。 最後,這一集也會簡單觸及信仰與心理層面的問題——當人渴望與更大的存在連結,卻在痛苦時感覺沒有被回應,我們真正面對的,往往不是一個需要被解答的理性問題,而是一種關係是否仍然存在的感受。 這不是一集要給答案的節目,而是一段邀請,邀請你慢下來,重新察覺周圍正在發生的事,也思考在這樣的時代裡,為什麼「連結」仍然是支撐我們的重要一環。

    24 min

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🎙️《凡思聲》 這裡是凡思聲,一位正在醫院裡學習行醫、也在生活中練習思考的人。 這裡是我的聲音筆記,記錄那些來不及寫下的觀察、撞牆後的頓悟,和一些還沒有答案的問題。 你會聽到來自臨床現場的第一手體會,從焦慮、過度努力、情緒內耗,到身為醫師面對人的脆弱時,所感受到的重量與學習。 我會聊心理現象,也會談一些書中的觀點、信仰的反思,以及對當前社會事件的個人觀點——不一定嚴謹,但真實誠懇。 這不是一個要教你怎麼變更好、活得更有效率的節目, 而是一個可以讓我們坐下來、慢慢思考的空間。 有時候是陪你整理情緒,有時候是引起共鳴的觀點,也有時候是一起對某段經歷換個角度。 我們都在生活中努力著,也許有點累了。 那就先在這裡歇口氣,讓聲音陪你走一小段路。

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