Павлова знает

Елена Павлова
  • 0.0 (0)
  • MEDICINE
  • UPDATED BIWEEKLY

Как женщине принять себя в 40+, поддержать здоровье и не боятся перемен. Елена Павлова - доктор, натуропат, коуч ICF и мама 4х дочек. Подкаст о здоровье, смелости и счастье после 40.  Автор книги "Поговорим про эндометриоз". Эксперт СМИ и ТВ. Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106 Ссылки на соцсети:  ТГ канал Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru  ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/  Email: info@epavlova.ru

  1. FEB 14

    Загадки нервной системы женщины после 40

    Беседа с неврологом, специалистом по головной боли Мариной Борисовной Гасановой про "подводные камни", которые готовит нам нервная система после 40 и как нужно себя поддерживать так, чтобы не было тяжело.Как определить красные флаги в своем состоянии.  Марина Борисовна Гасанова принимает в клинике Валмед - Санкт-Петербург, Обводный канал, 106. Узнать о графике приема и записаться на прием: 8 991 678 77 68 Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", эксперт СМИ и ТВ, амбассадор Лэтуаль и автор колонки. Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106 Список анализов для очной консультации: https://docs.google.com/document/d/14qeFZ0_0N4pP_ETBhQ5pH9DoCNrb1gfrmJEwt0zR4Tk/edit?usp=sharing Телефон для записи на прием: 8 991 678 77 68 Ссылки на соцсети: ТГ канал Про здоровье и жизнь с Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/ Email: info@epavlova.ru

    29 min

  2. FEB 1

    Как остановить потерю мышц после 40

    В эпизоде говорили про "невидимую угрозу" после 40, что эта угроза идет со стороны мышечной массы?  Задать свои вопросы по подкасту и получить дополнительные материалы в ТГ-канале “Про здоровье и жизнь с Е. Павловой https://t.me/dr_epavlova_ru или в ВК https://vk.com/doctor_pavlova Книга “Поговорим про эндометриоз” и бесплатный фрагмент https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOopSWMWEXrYylH7057YDTp6VZHVf8eB7hpkYhX7b1vgMrFP7cWWy Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106. Среда с 15.00-20.00, пятница с 11.00 до 15.00

    33 min

  3. JAN 16

    Гормоны и осознанная жизнь после 40

    Эпизод с доктором Лирой - эндокринологом - ТГ канал https://t.me/liradoc Записаться на прием https://doctorlira.ru/reception, книга про щитовидную железу https://ozon.ru/t/EchxVrn  Мы говорили про гормоны, саркопению, остеопороз, как себя подготовить к менопаузе и на что обратить внимание, чтобы во время принять меры. Задать свои вопросы по подкасту в ТГ-канале “Про здоровье с Е. Павловой https://t.me/dr_epavlova_ru или в ВК https://vk.com/doctor_pavlova Книга “Поговорим про эндометриоз” и бесплатный фрагмент https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOopSWMWEXrYylH7057YDTp6VZHVf8eB7hpkYhX7b1vgMrFP7cWWy Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106. Среда с 15.00-20.00, пятница с 11.00 до 15.00

    41 min

  4. 12/12/2025

    Как выявить главное в анализах после 40 и при эндометриозе

    В этом эпизоде хотела поделиться с вами о работе с анализами и разработке стратегии для восстановления своего здоровья. Разбираемся в том, что такое ресурсы, как смотреть систему, а не разбирать один показатель, что такое низкоуровневое воспаление и другие вопросы. Остались вопросы после прослушивания? Задайте свои вопросы по подкасту в ТГ-канале Про здоровье с Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru или в ВК сообществе https://vk.com/doctor_pavlova  Книга “Поговорим про эндометриоз” и бесплатный фрагмент https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOopSWMWEXrYylH7057YDTp6VZHVf8eB7hpkYhX7b1vgMrFP7cWWy Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106.  Среда с 15.00-20.00 и пятница с 11.00-15.00.

    35 min

  5. 11/28/2025

    Существуют ли женщины Печорина в наше время?

    Как познать себя через литературных героев? Делаем это на примере произведения Лермонтова “Герой нашего времени”, говорим про женщин Печорина и как быть, если ты сейчас столкнулась с таким мужчиной, как Печорин, как поддержать себя и выйти из этих отношений без потерь. ТГ канал “Для тех кто тревожится” https://t.me/alogolove Натальи Юмашевой филолога, психолога, кандидата социологических наук, мамы 3х детей. Подкаст “Булгаков варит кофе” https://yumasheva.mave.digital Сайт http://www.alogolove.ru  Наталья -  Исследует отношения людей через литературу. Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы к подкасту можно будет в ТГ-канале Про здоровье с Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru  или в ВК https://vk.com/doctor_pavlova Книга “Поговорим про эндометриоз” и бесплатный фрагмент https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOopSWMWEXrYylH7057YDTp6VZHVf8eB7hpkYhX7b1vgMrFP7cWWy Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106. Среда с 15.00-20.00 и пятница с 11.00-15.00.

    45 min

  6. 11/14/2025

    Идеальная фигура после 40, в чем суть?

    Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы к подкасту можно будет в ТГ-канале "Про здоровье с Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ruВК сообщество Доктор Елена Павлова https://vk.com/doctor_pavlova  Книга “Поговорим про эндометриоз” и бесплатный фрагмент https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOopSWMWEXrYylH7057YDTp6VZHVf8eB7hpkYhX7b1vgMrFP7cWWy  Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru  Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106.  Среда с 15.00-20.00 и пятница с 10.30-14.30. Гость этого эпизода: Дарья Леви — врач-педиатр, психолог, психотерапевт РПП, фитнес-нутрициолог. ТГ-канал: https://t.me/doclevi

    58 min

  7. 10/31/2025

    Физическая нагрузка после 40 принесет пользу или вред?

    Почему после 40 наше тело требует нового подхода? Не борьба, а диалог. Как принять изменения и начать работать с телом, а не против него. Осознанность вместо автопилота: как слушать сигналы тела и избегать травм.  Почему без них теперь никуда? Какие упражнения должны стать основой?  Силовые тренировки как главный источник энергии и защиты костей и многое другое в нашем эпизоде с Ольгой Яблоковой тренером-нутрициологом ТГ канал Ольги https://t.me/OlgaIablokovaFit  Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы к подкасту можно будет в ТГ-канале “Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru или в ВК https://vk.com/doctor_pavlova Книга “Поговорим про эндометриоз” и бесплатный фрагмент https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOopSWMWEXrYylH7057YDTp6VZHVf8eB7hpkYhX7b1vgMrFP7cWWy  Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106. Среда с 15.00-20.00 и пятница с 10.30-14.30. Тел. для записи и анализы к приему в документе https://docs.google.com/document/d/14qeFZ0_0N4pP_ETBhQ5pH9DoCNrb1gfrmJEwt0zR4Tk/edit?tab=t.0

    39 min

  8. 10/17/2025

    Здоровье груди после 40, как не допустить онкологии

    Эпизод о здоровье молочной железы после 40, какие могут быть плюсы материнства после 40 честный разговор с онкологом-маммологом, нутрициологом с 30 летним опытом работы Натальей Владимировной Абсалямовой https://t.me/doctor_Natali Задать свои вопросы по подкасту и забрать дополнительные материалы к подкасту можно будет в ТГ-канале “Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru или в ВК https://vk.com/doctor_pavlova  Книга “Поговорим про эндометриоз” и бесплатный фрагмент https://ridero.ru/books/pogovorim_pro_endometrioz/?srsltid=AfmBOopSWMWEXrYylH7057YDTp6VZHVf8eB7hpkYhX7b1vgMrFP7cWWy  Почта для связи, заявки на консультация, сопровождение и другие варианты работы со мной: info@epavlova.ru  Очные приемы - клиника Валмед, Санкт-Петербург, наб. Обводного канала, 106. Среда с 15.00-20.00 и пятница с 10.30-14.30 https://docs.google.com/document/d/14qeFZ0_0N4pP_ETBhQ5pH9DoCNrb1gfrmJEwt0zR4Tk/edit?usp=sharing

    27 min
See All (14)

About

Как женщине принять себя в 40+, поддержать здоровье и не боятся перемен. Елена Павлова - доктор, натуропат, коуч ICF и мама 4х дочек. Подкаст о здоровье, смелости и счастье после 40.  Автор книги "Поговорим про эндометриоз". Эксперт СМИ и ТВ. Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106 Ссылки на соцсети:  ТГ канал Семейный доктор Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru  ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/  Email: info@epavlova.ru

Information

  • Creator
    Елена Павлова
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    14
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Елена Павлова. Все права защищены.
  • Show Website
    Павлова знает