Павлова знает

Елена Павлова
  • 0.0 (0)
  • Medicine
  • Updated Biweekly

Как женщине принять себя в 40+, поддержать здоровье и не боятся перемен. Елена Павлова - доктор, натуропат, коуч ICF и мама 4х дочек. Подкаст о здоровье, смелости и счастье после 40.  Автор книги "Поговорим про эндометриоз". Эксперт СМИ и ТВ. Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106 Ссылки на соцсети:  ТГ канал Про здоровье и жизнь с Е. Павловой https://t.me/dr_epavlova_ru  ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Клуб осознанного питания - зайти можно 1 раз в месяц, подробнее в ТГ канале Про здоровье и жизнь с Е.Павловой  Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/  Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru 

  1. 3d ago

    Почему у женщин живот болит чаще? Тайны мозга, кишечника и гормонов

    Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", клуба осознанного питания, эксперт СМИ и ТВ, амбассадор Лэтуаль. У ВАС ВСЕ НОРМАЛЬНО — САМЫЙ ОПАСНОЕ, ЧТО СЛЫШАЛА КАЖДАЯ ВТОРАЯ ЖЕНЩИНА Вам говорили, что анализы чистые, УЗИ идеальное, а живот болит — "это нервы, попейте ромашку", а живот все равно болел. Особенно во вторую фазу цикла, после стресса, после полезного авокадо и горсти орехов. Сегодня в подкасте «Павлова знает» мы вскрываем то, о чем молчали даже врачи. О чём этот эпизод: — почему вышел новый мировой стандарт — Римские критерии V пересмотра, — и он официально признал: расстройство кишечника, это расстройство связи между мозгом и кишкой. Не выдумка, не "функциональное" в смысле "ненастоящее", а реальная поломка. — почему исследования десятилетиями проводили на мужчинах, а лечили по ним женщин — и что из этого вышло. — как гормоны управляют болью: эстроген, прогестерон, тучные клетки, гистамин — замкнутый круг, в котором вы живёте годами, не понимая, почему "все полезное" вызывает вздутие и рези. — при чем тут стресс, развод родителей в детстве и риск СРК у взрослой женщины и как ранняя травма меняет мозг так, что кишечник начинает болеть и что при этом делать, тоже рассказала. Вы не "слишком чувствительная", ваша боль имеет физиологический адрес и этот эпизод — маршрутная карта, как из боли выйти. Без запретов, без стыда, без "просто успокойтесь". 🎧 Включайте. И передайте той женщине, которая устала оправдываться за свой живот. Маленькие шаги — большие изменения. Павлова знает. Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106, узнать о графике приема и записаться на прием: 8 991 678 77 68 Ссылки на соцсети: ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Канал в МАХ Доктор Е. Павлова|Код здоровья https://max.ru/id644908734090_biz или ТГ канал https://t.me/dr_epavlova_ru Клуб осознанного питания - вход 8 числа каждого месяца, подробнее можно узнать в ТГ канале https://epavlova.ru/klub-osoznannogo-pitaniya/ Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/ Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru

    23 min

  2. Jun 6

    Сожаления крадут энергию? Как страх перемен превратить в женскую силу после 40

    Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", эксперт СМИ и ТВ, амбассадор Лэтуаль. В этом эпизоде говорим про главную ловушка после 40 — сожаление о не сделанном. Энергия, которую мы сливаем в мысли "почему я не сделала этого в 25". крадет и красоту, и силы. Как выйти из этого цикла? Узнайте в разговоре с Еленой Шпотя. https://t.me/antiagestrategy Конкуренция между женщинами — пустая трата времени, как строить коллаборации, где каждая эксперт уникальна, и почему на вас всегда придет ваш клиент. Как честность с собой дала энергию выйти из образа домохозяйки и найти себя Что делать, когда нет энергии даже на хочу.  Маленькие шаги — большие изменения, почему не нужно ждать идеального момента и как интерес, а не деньги, стал двигателем всех больших перемен. Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106, узнать о графике приема и записаться на прием: 8 991 678 77 68 Ссылки на соцсети: ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Канал в МАХ Доктор Е. Павлова|Код здоровья https://max.ru/id644908734090_biz или ТГ канал https://t.me/dr_epavlova_ru Клуб осознанного питания - вход 8 числа каждого месяца, подробнее можно узнать в ТГ канале https://epavlova.ru/klub-osoznannogo-pitaniya/ Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/ Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru

    33 min

  3. May 23

    Усталость, о которой молчат женщины в 40+

    Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", эксперт СМИ и ТВ, амбассадор Лэтуаль. В этом выпуске про усталость и способы поддержки организма Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106, узнать о графике приема и записаться на прием: 8 991 678 77 68 Ссылки на соцсети: ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Канал в МАХ Доктор Е. Павлова|Код здоровья https://max.ru/id644908734090_biz или ТГ канал https://t.me/dr_epavlova_ru Клуб осознанного питания - вход 8 числа каждого месяца, подробнее можно узнать в ТГ канале https://epavlova.ru/klub-osoznannogo-pitaniya/ Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/ Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru

    16 min

  4. May 9

    Тихий пожар воспаления у женщин после 40

    Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", эксперт СМИ и ТВ, амбассадор Лэтуаль. В этом выпуске про воспаление и способы поддержки организма Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106, узнать о графике приема и записаться на прием: 8 991 678 77 68 Ссылки на соцсети: ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova  Канал в МАХ Доктор Е. Павлова|Код здоровья https://max.ru/id644908734090_biz или ТГ канал https://t.me/dr_epavlova_ru Клуб осознанного питания - вход 8 числа каждого месяца, подробнее можно узнать в ТГ канале https://epavlova.ru/klub-osoznannogo-pitaniya/ Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/ Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru

    26 min

  5. Apr 24

    Как научиться выбирать БАД и поддержать здоровье женщине в 40+

    Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", эксперт СМИ и ТВ, амбассадор Лэтуаль. В этом выпуске с гостем: Моргуновой Марией Аркадьевной о индустрии добавок и женщине 40+ Мария Аркадьевна - врач дерматовенеролог, нутрициолог, специалист интегративной медицины и коррекции пищевого поведения, ведущий медицинский эксперт НАИС, медицинский директор ФПС Фарматек, автор экспертного курса Алгоритм метаболического равновесия, руководитель школы экспертной нутрициологии MOKOSMED и автор Биодоступных чтений  Биодоступные чтения - расписание по ссылке https://bioreading.ru/ группа https://t.me/bio_reading Экспертная школа https://t.me/mokosmed_prof  Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106, узнать о графике приема и записаться на прием: 8 991 678 77 68 Ссылки на соцсети: ТГ канал Доктор Е. Павлова|Код здоровья https://t.me/dr_epavlova_ru МАХ https://max.ru/id644908734090_biz Клуб осознанного питания - заход 8 числа каждого месяца, подробнее можно узнать в ТГ канале https://epavlova.ru/klub-osoznannogo-pitaniya/ ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/ Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru

    47 min

  6. Apr 12

    Холестерин, аутоиммунные заболевания у женщины 40+

    Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", эксперт СМИ и ТВ, амбассадор Лэтуаль. В этом выпуске с гостем: кардиологом, ревматологом, главным врачом клиники Валмед Викторией Александровной Львовской обсуждаем про холестерин, оксидативный стресс у женщины после 40 Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106, узнать о графике приема и записаться на прием: 8 991 678 77 68 Телефон для записи на прием: 8 991 678 77 68 Ссылки на соцсети: ВК сообщество Доктор Львовская https://vk.com/dr.lvovskaya  ТГ канал Доктор Е. Павлова|Код здоровья https://t.me/dr_epavlova_ru МАХ https://max.ru/id644908734090_biz  Клуб осознанного питания - заход 8 числа каждого месяца, подробнее можно узнать в ТГ канале https://epavlova.ru/klub-osoznannogo-pitaniya/ ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/ Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru

    29 min

  7. Mar 28

    Питание против старения, что говорят исследования 25-26 г.

    Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", эксперт СМИ и ТВ, амбассадор Лэтуаль.В этом выпуске разбираю новые исследования про "Питание против старения" Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106. Узнать о графике приема и записаться на прием: 8 991 678 77 68 Список анализов для очной консультации: https://docs.google.com/document/d/14qeFZ0_0N4pP_ETBhQ5pH9DoCNrb1gfrmJEwt0zR4Tk/edit?usp=sharing Телефон для записи на прием: 8 991 678 77 68 Ссылки на соцсети: ТГ канал Доктор Е. Павлова|Код здоровья https://t.me/dr_epavlova_ru Клуб осознанного питания - заход 8 числа каждого месяца, подробнее можно узнать в ТГ канале https://epavlova.ru/klub-osoznannogo-pitaniya/ ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/ Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru

    27 min

  8. Mar 14

    Надпочечники, стресс, аллергия, в чем связь?

    Стресс, надпочечники, аллергия - вершины одного треугольника? Елена Павлова - доктор, коуч, мама 4х дочек, автор книги "Поговорим про эндометриоз", эксперт СМИ и ТВ, амбассадор Лэтуаль. Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106. Узнать о графике приема и записаться на прием: 8 991 678 77 68 Список анализов для очной консультации: https://docs.google.com/document/d/14qeFZ0_0N4pP_ETBhQ5pH9DoCNrb1gfrmJEwt0zR4Tk/edit?usp=sharing Телефон для записи на прием: 8 991 678 77 68 Ссылки на соцсети: ТГ канал Про здоровье и жизнь с Е. Павлова https://t.me/dr_epavlova_ru Клуб осознанного питания - заход 8 числа каждого месяца, подробнее можно узнать в ТГ канале Про здоровье ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/ Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru

    30 min
See All (23)

About

Как женщине принять себя в 40+, поддержать здоровье и не боятся перемен. Елена Павлова - доктор, натуропат, коуч ICF и мама 4х дочек. Подкаст о здоровье, смелости и счастье после 40.  Автор книги "Поговорим про эндометриоз". Эксперт СМИ и ТВ. Очный прием в Петербурге - клиника "Валмед" Обводный канал, 106 Ссылки на соцсети:  ТГ канал Про здоровье и жизнь с Е. Павловой https://t.me/dr_epavlova_ru  ВК сообщество https://vk.com/doctor_epavlova Клуб осознанного питания - зайти можно 1 раз в месяц, подробнее в ТГ канале Про здоровье и жизнь с Е.Павловой  Блог "Доктор Елена Павлова" https://epavlova.ru/  Стать гостем подкаста: info@epavlova.ru 

Information

  • Creator
    Елена Павлова
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    23
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2026 © Елена Павлова. Все права защищены.
  • Show Website
    Павлова знает