Power of Mind – Mindset, självledarskap och inre styrka

POM
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

Power of Mind – Mindset, självledarskap och inre styrka I den här podden pratar vi om hur ditt mindset formar ditt liv – och hur du kan bygga en starkare relation till dig själv. Här får du insikter, tips och inspiration om self-love, självkänsla, inre styrka och modet att vara dig själv, utan filter. Perfekt för dig som vill utvecklas, tänka större och leva mer autentiskt. Nya avsnitt kommer

  1. 11/14/2025

    14-Att tala till sig själv med respekt & Hur ord formar din självbild

    Din inre dialog formar hur du ser på dig själv. I det här avsnittet delar jag tre steg för att tala till dig själv med mer respekt och bygga en självbild som stärker dig inifrån.

    4 min

  2. 11/13/2025

    13-Kraften i att våga lita på livet & släppa kontrollen

    Vi försöker ofta kontrollera allt men verklig frihet kommer när vi vågar lita på livet. I det här avsnittet delar jag tre sätt att släppa taget om kontroll och hitta lugn i det oförutsägbara.

    4 min

  3. 11/12/2025

    12-Så hittar du lugnet när tankarna rusar

    När tankarna snurrar kan det kännas omöjligt att hitta lugn. I det här avsnittet delar jag fyra tekniker för att stoppa tankekarusellen och återfå fokus och balans.

    4 min

  4. 11/11/2025

    11-Att leva utan mask & våga vara autentisk

    Många bär en mask för att passa in eller verka starka. I det här avsnittet delar jag tre steg för att våga leva mer autentiskt och visa den du verkligen är.

    3 min

  5. 10/01/2025

    10-Inre trygghet: Bygg grunden som håller när livet skakar

    Yttre trygghet kan förändras på en sekund, men inre trygghet bär du alltid med dig. I det här avsnittet delar jag fyra steg för att bygga en stabil grund som håller, även när livet skakar.

    5 min

  6. 09/26/2025

    9-Jämförelsens fälla: Hur du hittar frihet från att mäta dig med andra

    Jämförelse är en av de största källorna till stress och otillräcklighet. I det här avsnittet får du tre verktyg för att frigöra dig från jämförelsens fälla och börja leva mer i din egen riktning.

    4 min

  7. 09/19/2025

    8-Självbildens kraft - Du blir vad du tror om dig själv

    Din självbild sätter gränserna för vad du vågar och tror om dig själv. I det här avsnittet delar jag tre sätt att börja bygga en självbild som stärker dig istället för att begränsa dig.

    4 min

  8. 09/17/2025

    7-Spegeln visar mer än det yttre

    När vi ser oss själva i spegeln möter vi inte bara vårt yttre, vi möter vår egen tolkning. I det här avsnittet delar jag tre steg för att börja se din spegelbild med mer respekt och vänlighet.

    3 min
See All (14)

About

Power of Mind – Mindset, självledarskap och inre styrka I den här podden pratar vi om hur ditt mindset formar ditt liv – och hur du kan bygga en starkare relation till dig själv. Här får du insikter, tips och inspiration om self-love, självkänsla, inre styrka och modet att vara dig själv, utan filter. Perfekt för dig som vill utvecklas, tänka större och leva mer autentiskt. Nya avsnitt kommer

Information