Düşünce Günlükleri

Wand Podcast Network
  • 0.0 (0)
  • PHILOSOPHY
  • UPDATED WEEKLY

Merhaba ben Esra . Uzundur hızlı hayatın telaşını biraz olsun yavaşlatmak için yin yoganın dinginliğine sığınıyorum. Sığınağım dar geldiğinde,  edebiyatın derinliğini de odama katıyorum. Kitaplardan aldıklarım zamanla düşünce günlüklerine dönüşürken, bazı satırlarda ruhumun yankılarını buldum . Günlük yaşamın içinden süzülen duygular bizleri nasıl da birbirimize bağlıyor öyle değil mi ?   Kimi zaman bir kitabın satırında , kimi zaman da bir nefes aralığında buluşmak isterseniz burdayım .

  1. 4D AGO

    ROLLO MAY Yaratma Cesareti:

    Rollo May'in Yaratma Cesareti kitabı etrafında yaratıcılık, kaygı, cesaret ve varoluş kavramlarını ele alacağız. Mitoloji, varoluşçu felsefe ve psikoloji arasındaki bağlantılar üzerinden insanın kendini yaratma süreci üzerine konuşuyoruz .  KAYNAKÇA  Rollo May - Yaratma Cesareti Søren Kierkegaard - Kaygı Kavramı  Friedrich Nietzsche - Amor Fati metinleri Spinoza - Etika  Jean-Paul Sartre - Varoluşçuluk metinleri  Antik Yunan mitolojisi ******

    21 min

  2. FEB 8

    Konforun Dili: Zihnin Güvenlik Refleksi

    Bu bölüm, ertelemenin, konforun ve iç seslerimizin arasındaki o tanıdık gerilimden doğdu. Bazen ilerlemek için önce neden durduğumuzu anlamamız gerekir. Bu bölümde konfor alanını bir zayıflık olarak değil, bizi korumaya çalışan bir sistem olarak anlamaya; sonra da onu yavaşça genişletmenin yollarını birlikte düşünmeye davet ediyorum. Kaynakça • Eagleman, David. Incognito: The Secret Lives of the Brain. (2011).   • Eagleman, David. The Brain: The Story of You. (2015).   • de Botton, Alain. Proust Yaşamınızı Nasıl Değiştirebilir? (Türkçe baskı adı).   • de Botton, Alain. Felsefenin Tesellisi (The Consolations of Philosophy).   • Duckworth, Angela. Azim: Sabır, Tutku ve Kararlılığın Gücü (Grit: The Power o… ******

    17 min

  3. JAN 18

    Happier-ness: Kendi Yaşam Laboratuvarınızda Mutluluğu İnşa

    Bu pazar mutluluğu ulaşılması gereken bir hedef ya da kalıcı bir duygu olarak değil, yaşanarak kurulan bir hâl olarak ele alıyoruz .  Arthur Brooks’un “happier-ness” kavramından yola çıkarak, mutluluğun bir varış noktası değil, her gün yeniden seçilen bir yönelim olduğunu. Stoacıların “iyi yaşamak” vurgusunu, Sokrates, İsa ve Buda’nın farkındalık ve deneyimi merkeze alan öğretilerini; Erich Fromm’un “sahip olmak” ile “olmak” arasındaki ayrımıyla birlikte düşünmeye davet ediyoruz. Hazdan çok hoşnutluğu, bilgiden çok dönüşümü, ideallerden çok gündelik hayatta yer bulan küçük doğrulukları önemseyen bir yaşam anlayışını araştırıyoruz. 📚 Kullanılan Kaynaklar Ana Metinler • Build the Life You Want – Arthur C. Brooks & Oprah Winfrey (Happier-ness, varış yanılsaması, mutluluk = pratik yaklaşımı) • Childe Harold’s Pilgrimage – Lord Byron (Entelektüel mutsuzluk, bilincin yükü) • Ahlak Mektupları – Seneca (İyi yaşamak, her günün kendi içinde bir hayat olması) • Üç Usta – Frédéric Lenoir (Sokrates, İsa, Buda; farkındalık ve deneyim merkezli yaşam) • Sahip Olmak ya da Olmak – Erich Fromm (Tüketim toplumu, sahip olma/olma ayrımı, dil–eylem ilişkisi) Felsefi Arka Plan • Sokrates (Cehalet, kendini bilme, etik yaşam) • Aristoteles (Arete, karakter erdemleri, tekrar ve pratik) • Buda (Arzu, bağlanma, ego yanılsaması) • İsa (Bilgisizlik–günah ilişkisi, içsel özgürlük) ******

    13 min

  4. JAN 11

    Öfke Tuzağı: Kışkırtılan Duygular Çağında Kendini Emniyet şeridine almak.

    Kaynakça Psikoloji & Sosyoloji • Dr. Ramani Durvasula, It’s Not You – Narcissistic relationships, gaslighting ve sınır koyma üzerine • BBC News (2024) – X platformunda öfke kışkırtıcı içerikler ve yapay zekâ görselleri üzerine araştırma • Oxford University Press – Word of the Year: Rage Baiting Bilinç & Duygusal Olgunluk • Raz Ingrassia, Healing Childhood Patterns • Raz Ingrassia, Heart Intelligence • Oprah Winfrey – Super Soul Sunday (Raz Ingrassia konukluğu) Felsefe • Epiktetos, Enchiridion • Stoacı metabiliş ve yargı–tepki ayrımı üzerine klasik Stoacı metinler Sinema • Gran Torino (2008) – Öfke, sorumluluk ve etik duruş • Inside Out – Duyguların bilgi olarak işlenmesi • Turning Red – Duygularla ilişki kurmak, bastırmak yerine regülasyon ******

    17 min

  5. JAN 4

    Ahmet Hamdi’nin Huzur’u / Eckhart Tolle'nin Şimdi'si

    Bu bölümde, iç sesle, kimlik anlatılarıyla kurduğumuz ilişkiyi sorgularken; egonun yalnızca psikolojik bir yapı değil, çoğu zaman fark edilmeden yaşanan bir yanılsama olduğunu , Eckhart Tolle’nin farkındalık ve “şimdi” vurgusu, Tanpınar’ın çoklu benlikleri ve modern felsefenin bilinç tartışmaları bu yazıda aynı eksende buluşuyor.  Amaç bir sonuca varmak değil; belki de ilk kez, düşüncenin gerisinde kalan o sessiz alana kulak verebilmek. ⸻ Kaynaklar • A New Earth (Türkçe: Var Olmanın Gücü) • The Power of Now (Türkçe: Şimdinin Gücü) • Eckhart Tolle & Oprah Winfrey A New Earth – 20. Yıl Sohbeti (video söyleşi) • Ahmet Hamdi Tanpınar- HUZUR  • Jean-Paul Sartre Bilinç ve öz-farkındalık üzerine metinler • René Descartes Meditationes de Prima Philosophia ******

    14 min

  6. 12/28/2025

    Geçmişin stoik muhasebesi / Mel Robbins - Yeni yıla başlamadan sorulacak 6 soru

    Zamanın bizi sürekli ileri doğru ittiği, hızın erdem sayıldığı, belirsizliğin ise kişisel bir kusur gibi yaşandığı bir çağda; bazen insanın en çok ihtiyaç duyduğu şey, ilerlemek değil durmaktır. Bu metin, tam da o duraklardan birinde yazıldı. Stoacıların ölçü arayışıyla, modern dünyanın kişisel gelişim dilinin yan yana gelmesi de tesadüf değil. Çünkü bugün çoğumuz, büyük anlamlardan çok iç dengeye; büyük hedeflerden çok yerinde durabilmeye ihtiyaç duyuyoruz. 🟡 KAYNAKLAR & DAYANAKLAR 📚 Edebiyat • Kürk Mantolu Madonna – Sabahattin Ali 🌿 Dil, Kültür ve Anlam • Geosmin (Toprak kokusu) 🏛️ Felsefe – Stoacılık • Stoacı Felsefe (MÖ 3. yy – Antik Yunan & Roma) • Marcus Aurelius – Kendime Düşünceler 🧠 Modern Psikoloji & Davranış Bilimi • Mel Robbins Stoacı düşüncenin modern, sade ve uygulanabilir bir dile taşınmış hâli gibi ele alınır. Öne çıkan çalışmaları: • The 5 Second Rule Erteleme ve kaçınma döngüsünü kırmaya yönelik davranışsal bir araç. • The High 5 Habit • Let Them Theory • Robbins’in 6 soruluk yıl değerlendirme ritüeli. ******

    14 min

  7. 12/21/2025

    Zaman Yoksulluğu , Antik Çağ ve Delfi Tapınağı

    Bu hafta biraz zamandan bahsedeceğiz. Ama saatlerden, takvimlerden ya da daha iyi plan yapmaktan değil. Neden onca teknolojik kolaylığa rağmen hâlâ yetişemediğimizi, neden dinlenmeyi hep sonraya bıraktığımızı ve neden hayatı sanki bir gün asıl başlayacakmış gibi yaşadığımızı konuşacağız. Bu soruları cevaplarken modern dünyadan biraz geri gidip Antik Yunan’a, Delfi Tapınağı’na, Sisifos’un bitmeyen taşına, Oedipus’a, Orestes’e ve Yaşar Kemal’in Hasan’ına uğrayacağız. Çünkü zaman yoksulluğu yeni bir sorun değil. İnsanın kendini sınırsız sanması kadar eski. Belki de mesele taşı daha hızlı itmek değil, neden hâlâ sırtladığımızı sormaktır. Kaynakça • Albert Camus — Sisifos Söyleni • Yaşar Kemal — Yılanı Öldürseler • Sophokles — Kral Oidipus • Aiskhylos — Oresteia (Agamemnon – Sunak Taşıyıcıları – Eumenides) • Rainer Maria Rilke — Arkaik Apollon Gövdesi (şiir) • Plutarkhos — Moralia (Delfi ve Apollon üzerine metinler) ******

    13 min

  8. 12/14/2025

    Yeni Yıl, Conatus ve Hayatın Küçük Ritmi

    Yeni yıl genellikle büyük kararlarla, listelerle ve “başka biri olma” hayaliyle karşılanır. Oysa insanın değişimle kurduğu ilişki, çoğu zaman bu büyük hedeflerden çok daha eski, çok daha derin bir yerden beslenir. Bu bölümde; yeni yıl kararlarını motivasyon diliyle değil, insanın var olmaya devam etme içgüdüsüyle ele alıyoruz. Spinoza’nın conatus kavramından, davranış bilimci Katy Milkman’ın taze başlangıç etkisine; gündelik alışkanlıklardan sinemanın sessiz anlatılarına uzanan bir yolculuğa çıkıyoruz . Belki de değişim dediğimiz şey; daha hızlı olmak değil, durmadan ama acele etmeden yürümeyi hatırlamaktır. ⸻ 📚 KAYNAKLAR & İLHAM METİNLERİ Felsefe • Baruch Spinoza Ethica (Ethics) – Conatus: Varlığın kendini sürdürme ve kudretini artırma eğilimi Davranış Bilimi & Psikoloji • Katy Milkman How to Change (Türkçe: Neden Değişmek Zor Gelir?) – Taze başlangıç etkisi – Kimlik temelli alışkanlıklar (Identity-based habits) Edebiyat • Ahmet Hamdi Tanpınar Beş Şehir “Biz zamanın içinden geçmiyoruz; zaman bizde iz bırakıyor.” • Cem Akaş Yeni yıl kararları üzerine denemeler “Karar değil, yön belirleyin.” Sinema • Sweet Bean (An) – Naomi Kawase, 2015 – Günlük ritimler, sabır ve yavaşça var olmaya devam etme • The Straight Story – David Lynch, 1999 – Acele etmeyen ama durmayan bir varoluş anlatısı ******

    13 min
See All (24)

About

Merhaba ben Esra . Uzundur hızlı hayatın telaşını biraz olsun yavaşlatmak için yin yoganın dinginliğine sığınıyorum. Sığınağım dar geldiğinde,  edebiyatın derinliğini de odama katıyorum. Kitaplardan aldıklarım zamanla düşünce günlüklerine dönüşürken, bazı satırlarda ruhumun yankılarını buldum . Günlük yaşamın içinden süzülen duygular bizleri nasıl da birbirimize bağlıyor öyle değil mi ?   Kimi zaman bir kitabın satırında , kimi zaman da bir nefes aralığında buluşmak isterseniz burdayım .

Information

More From Wand Podcast Network