Düşünce Günlükleri

Wand Podcast Network
Wand Podcast Network
  • 0.0 (0)
  • Philosophy
  • Weekly

Merhaba ben Esra . Uzundur hızlı hayatın telaşını biraz olsun yavaşlatmak için yin yoganın dinginliğine sığınıyorum. Sığınağım dar geldiğinde,  edebiyatın derinliğini de odama katıyorum. Kitaplardan aldıklarım zamanla düşünce günlüklerine dönüşürken, bazı satırlarda ruhumun yankılarını buldum . Günlük yaşamın içinden süzülen duygular bizleri nasıl da birbirimize bağlıyor öyle değil mi ?   Kimi zaman bir kitabın satırında , kimi zaman da bir nefes aralığında buluşmak isterseniz burdayım .

  1. 2d ago

    İçimizdeki Bilinmeyen

    Kaynakça * Charles Dickens – Büyük Umutlar * Søren Kierkegaard – Günlükler * Matt Haig – İnsanlar, Gece Yarısı Kütüphanesi * A. A. Milne – Winnie-the-Pooh * Virginia Woolf – Deniz Feneri, Geçmişin Taslağı * Emily Dickinson – Seçilmiş Şiirler * Carl Gustav Jung – Bilinçdışı ve kader üzerine düşünceleri * Sigmund Freud – Psikanalize Giriş Dersleri * Friedrich Nietzsche – İyinin ve Kötünün Ötesinde ******

  2. Oct 25

    Sonsuzluk ve Bir Gün

    Kaynakça *Kelimeler Olmadan Asla *Sonsuzluk ve Bir Gün Üzerine * Theo Angelopoulos — Sonsuzluk ve Bir Gün (1998). * Spinoza — Ethica, V. Bölüm, Önerme 3. * Orhan Veli Kanık — “Bedava”. * Orhan Pamuk — Masumiyet Müzesi. ******

  3. May 24

    Sezona veda edeceğim derken, Babama veda…

    Önsöz Bazı bölümleri hazırlamak için uzun uzun araştırır, notlar alır, kaynaklar karıştırırım. Bazı bölümlerse hayatın içinden kendi çıkagelir. Felsefeden, edebiyattan, psikolojiden ve insan olmanın o kırılgan tarafından geçerken, sezonun bu son bölümünde , ilk kez bu kadar yakından baktığım ağır ve derin bir duygunun arkasından sesleniyorum tüm çıplaklığımla sizlere : Babamın yasının. Babamın kaybının iç dünyamda açtığı boşluğu, geçiciliği fark etmenin sarsıcılığını, vedaları çoğu zaman “veda olduğunu bilmeden” yaşayışımı konuşuyorum. Bir insan , bir baba gerçekten gider mi? Yoksa sesi, alışkanlıkları, cümleleri, şapkası, tavladaki zar sesleri , gün batımı ve çocuklarımın yüzünde yaşamaya devam mı eder? Bu bölüm babama için. Ve birini kaybetmiş, hâlâ onunla konuşmaya devam eden herkese… ⸻ Kaynakça • Jorge Luis Borges — Anlar şiiri • Paulo Coelho — Işığın Savaşçısının El Kitabı • Yaşar Kemal • Can Yücel • Albert Einstein  • Parenting Ourselves After Loss • Yas, geçicilik ve ebeveyn kaybı üzerine çeşitli psikoloji ve varoluşçu düşünce okumaları • Kişisel deneyimler ve yas günlüğü notlarım ******

  4. Apr 26

    Nostalji - Kimlik ve Hatırlamanın Tuzakları

    Küçük Özet (Bölüm Açıklaması): Bu bölüm, nostaljinin sıcaklığıyla başlayıp kimliğin çözülmesine doğru ilerleyen bir iç yolculuk. Geçmişe duyulan özlemin yalnızca anılara değil, aynı zamanda “kim olduğumuza” da nasıl temas ettiğini sorguluyoruz. Nostaljinin kökeninden, modern dünyada nasıl yeniden üretildiğine; kolektif hafızadan kişisel arşivlerimize kadar uzanan bu akışta, bir yandan geçmişe tutunmanın güvenini, diğer yandan bugünü kurma cesaretini konuşuyoruz. Ve belki de en kritik yerde şu soru beliriyor: Kendimizi bulmak mı, yoksa yeniden yazmak mı daha sahici? Çünkü bazen özgürlük, güçlü bir kimlikte değil — “hiç kimse olabilme” ihtimalinde saklıdır. ⸻ Kaynakça / Referanslar: • Nostalghia – Yönetmen: Andrei Tarkovsky • The Hours Have Lost Their Clock – Grafton Tanner • Retromania: Pop Culture’s Addiction to Its Own Past – Simon Reynolds • Annem ve Hayatın Anlamı – Irvin D. Yalom • Cemal Süreya (şiir ve söyleşi alıntıları) • Doğan Hızlan (TRT “Bir Sohbet” programı) ******

  5. Apr 12

    Mütevazılık: Görünmeden Büyümek mi, Görünerek Kaybolmak mı?

    Bu bölümde mütevazılık kavramına, günlük hayatta sıkça karşılaştığımız tanıdık bir sahneden yola çıkarak yaklaşıyoruz. Gerçekten mütevazı olmak ile mütevazı görünmek arasındaki ince farkı; dilin kökenlerinden, psikolojiden ve nörobilimden beslenen bir perspektifle ele alıyoruz. Social Comparison Theory üzerinden, kendimizi başkalarıyla kıyaslayarak kurduğumuz kimlikleri sorgularken; David Eagleman ve Andrew Huberman’ın çalışmalarıyla, onay ihtiyacının beynimizde nasıl bir döngü yarattığını keşfediyoruz. 📚 Kaynakça • Leon Festinger – Social Comparison Theory (1954) • David Eagleman – Incognito: The Secret Lives of the Brain • Andrew Huberman – Vagus siniri ve sinir sistemi üzerine çalışmaları (Huberman Lab) • Stephen Covey – The 7 Habits of Highly Effective People ve liderlik/ahlaki otorite yaklaşımı • Kuzey Amerika yerli kültürlerinde “Talking Stick” (Konuşma Çubuğu) geleneği • The Penguin Lessons (2024, yönetmen: Peter Cattaneo) ******

  6. Apr 5

    Sinir Sistemi ve Sessiz Bağlar

    🎧 Bölüm Özeti Bu bölümde, anlatma ihtiyacımızın ardındaki görünme arzusu ve bunun sinir sistemimizle olan ilişkisini birlikte keşfediyoruz. Bazen kendimizi hiç tanımadığımız insanlara açarken, aslında bağ kurduğumuzu zannederiz. Oysa her anlatış, her zaman bir yakınlık yaratmaz. Aksine, çoğu zaman sadece içimizde biriken duyguların boşalımıdır. Stephen Porges’in Polyvagal Teorisi üzerinden sinir sistemimizin neden “başka bir sinir sistemiyle birlikte” regüle olmaya ihtiyaç duyduğunu, Brené Brown’un kırılganlık ve sınırlar üzerine yaklaşımını, Anna Lembke’nin dopamin ve haz döngüsü üzerine bulgularını, ve Bessel van der Kolk’un bedenin travmayı nasıl taşıdığına dair perspektifini bu akış içinde bir araya getiriyoruz. Ayrıca The Double Life of Véronique filmi üzerinden, kelimeler olmadan da kurulabilen bağların izini sürüyoruz. Bu bölüm, anlatmak ile gerçekten bağ kurmak arasındaki farkı fark etmeye ve kendimizi açtığımız alanları yeniden düşünmeye bir davet. ⸻ 📚 Kaynakça • Stephen Porges – The Polyvagal Theory • Brené Brown – Daring Greatly • Anna Lembke – Dopamine Nation • Bessel van der Kolk – The Body Keeps the Score • Marisa G. Franco – Platonic • Robin Dunbar – Sosyal bağlar üzerine araştırmalar • The Double Life of Véronique – Yönetmen: Krzysztof Kieślowski • Murathan Mungan – Röportaj alıntısı ******

  7. Mar 22

    Pazar Nevrozu; Durmanın ve Olmanın Bilimi

    90’ların pazar sabahlarından bugünün hızına uzanan bu bölümde, pazar günlerinin o tanıdık boşluk hissini birlikte keşfediyoruz. Viktor Frankl’ın “pazar nevrozu” kavramından yola çıkarak, modern insanın durmakta neden zorlandığını, Hannah Arendt’in “çalışan hayvan” tanımıyla nasıl sürekli meşguliyet içinde yaşadığımızı ve Rollo May’in işaret ettiği o kritik “boşluk”ta aslında neyin saklı olduğunu konuşuyoruz. Bedenimizin stresle nasıl çalıştığını, Robert Sapolsky’nin anlatımıyla biyokimyasal düzeyde incelerken; vagus siniri üzerinden sakinleşmenin yollarına da değiniyoruz. 📚 Kaynakça Kitaplar • Viktor Frankl – İnsanın Anlam Arayışı • Robert Sapolsky – Why Zebras Don’t Get Ulcers • Hannah Arendt – The Human Condition (İnsanlık Durumu) • Eric Hoffer – The True Believer (Gerçek İnanan) • Bessel van der Kolk – The Body Keeps the Score Düşünürler ve Referanslar • Rollo May • Byung-Chul Han • Friedrich Schiller • Rupert Sheldrake (morfik rezonans teorisi – tartışmalı yaklaşım) Film • Muhsin Bey (1987) • Limitless ******

  8. Mar 15

    Başkasının Hayatına Bakarken Kendini Kaybetmenin Panzehiri; Şükran

    Modern dünyada kendimizi sürekli başkalarının hayatlarıyla karşılaştırıyoruz. Sosyal psikolog Leon Festinger’in Sosyal Karşılaştırma Teorisi, evrimsel psikolog Robin Dunbar’ın sosyal ilişki sınırları, sosyal medyanın yarattığı FOMO (Fear of Missing Out) ve insanın kimlik arayışı bu bölümün merkezinde yer alıyor. Bu bölümde şu sorulara birlikte bakıyoruz: • Neden kendimizi sürekli başkalarıyla kıyaslıyoruz? • Sosyal medya bu mekanizmayı nasıl güçlendiriyor? • “Ben kimim?” sorusu gerçekten nerede başlıyor? • Ve karşılaştırmanın gürültüsünden çıkmanın bir yolu var mı? Cevap belki de çok eski bir duyguda saklı: Şükran. ⸻ Kaynakça Kitaplar • Leon Festinger – A Theory of Cognitive Dissonance • Leon Festinger – Social Comparison Processes • Robin Dunbar – Grooming, Gossip and the Evolution of Language • Will Storr – The Science of Storytelling • Oliver Burkeman – Four Thousand Weeks • Mark Manson – The Subtle Art of Not Giving a Fck* ******

See All (34)

About

Merhaba ben Esra . Uzundur hızlı hayatın telaşını biraz olsun yavaşlatmak için yin yoganın dinginliğine sığınıyorum. Sığınağım dar geldiğinde,  edebiyatın derinliğini de odama katıyorum. Kitaplardan aldıklarım zamanla düşünce günlüklerine dönüşürken, bazı satırlarda ruhumun yankılarını buldum . Günlük yaşamın içinden süzülen duygular bizleri nasıl da birbirimize bağlıyor öyle değil mi ?   Kimi zaman bir kitabın satırında , kimi zaman da bir nefes aralığında buluşmak isterseniz burdayım .

Information

More From Wand Podcast Network

You Might Also Like