Неудобный подкаст

Екатерина Сумиреева
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

Подкаст для тех, кто устал жить по чужим правилам. Мы говорим о сексе, отношениях, деньгах и самореализации так, как это есть на самом деле, без масок и стереотипов. Первый сезон - про женщин В каждом выпуске вместе с экспертами из разных областей мы разрушаем мифы и задаём неудобные вопросы, на которые не всегда легко ответить. Здесь будет честно, откровенно и иногда очень неудобно.  Автор подкаста я - Екатерина Сумиреева - психолог, психотерапевт Попасть ко мне в работу: https://psysumireeva.pro Мой телеграм канал: https://t.me/sumireeva Очные психологические встречи в СПБ: https://t.me/+OZcZhHDx_xM2NmVi

Episodes

  1. JAN 15

    2026 год: жить или ждать? как вернуть контакт с собой через астропсихологию

    СПЕЦИАЛЬНЫЙ НОВОГОДНИЙ ВЫПУСК 🎄 Здесь мы с Еленой Савицкой астропсихологом и основательницей астрошколы NLOCREW, говорим о будущем 2026, что нас ждет, на что обратить внимание каждому знаку зодиака и какие важные периоды будут в 2026. ТГ канал Елены: https://t.me/nlocrew В выпуске обсуждаем: • как через астрологию улучшить контакт с собой • где проходит граница между предопределённостью и свободой выбора • ключевые реперные точки 2026 года и что в них важно делать • на какие сферы разным знакам зодиака стоит обратить внимание в новом году Пишите свои комментарии и впечатления об этом выпуске в ТГ канале: https://t.me/sumireeva Подписывайтесь на подкаст, ставьте звезды и делитесь этим выпуском в соц сетях - это поможет в развитии подкаста ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Ютюб канал Елены Савицкой: https://www.youtube.com/@nlocrew

    1h 12m

  2. JAN 4

    Бизнес по-женски: большие деньги, масштаб и мышление лидера

    В этом выпуске моя гостья Анастасия Перец-Шаповал — сооснователь ивент-агентства Shapoval Production, бизнес-наставник, MCP-коуч и системный психолог раскрыла секреты выхода в масштаб от девушки в найме, до мотивационного спикера и сооснователя бизнеса.  Обсуждаем: - почему до результата доходят лишь 20% людей, даже при одинаковых возможностях - откуда берётся ощущение «я недостаточно хорош(а)», даже когда всё уже есть - какие убеждения чаще всего блокируют рост в деньгах и бизнесе - страх больших денег и ответственность, которая за ними стоит - как семейные сценарии влияют на масштаб и реализацию - как искать свои сильные стороны, если в себя не веришь - как искренность и уязвимость становятся точкой силы, а не слабости 📌 Поделиться впечатлениями можно под постом этого выпуска в Telegram-канале психолога и автора подкаста Екатерины Сумиреевой: 👉 https://t.me/sumireeva  📌 Канал  Анастасии Перец-Шаповал 👉 https://t.me/perets_shapoval ⭐️ Подписывайтесь, ставьте звезды и делитесь выпуском с подругами — так этот подкаст сможет услышать больше женщин, которым это сейчас важно.

    1h 30m

  3. 12/19/2025

    Внутренняя опора: из хорошей девочки, которая "верила в сказки" в самодостаточность и лидерство

    В этом выпуске «Неудобного подкаста» мы с Оксаной Сахрановой — мастером и основателем школы Фен-Шуй с более чем 20-летней историей — говорим о внутренней опоре, автономии и взрослении женщины.О том, как из «хорошей девочки», которая жила по чужим правилам, прийти к свободе, ответственности за свою жизнь и способности быть собой. Этот разговор — живой путь: через неудачные отношения, финансовую зависимость, одиночество - в свободу любить. Обсуждаем в выпуске: - почему быть «хорошей» — значит предавать себя - как отличить самодостаточность от настоящей опоры на себя - как финансовая зависимость лишает голоса - можно ли быть сильной женщиной и при этом нуждаться в отношениях - что такое автономные, взрослые отношения без контроля и слияния - почему внутренняя опора — это не жёсткость, а честность с собой Этот выпуск — про зрелость, выбор, ответственность и разрешение себе признать свою силу. 📌 Поделиться впечатлениями можно под постом этого выпуска в Telegram-канале психолога и автора подкаста Екатерины Сумиреевой: 👉 https://t.me/sumireeva  📌 Канал Оксаны Сахрановой по Фен-шум и Бацзы 👉 https://t.me/Fengshui_school ⭐️ Подписывайтесь, ставьте звезды и делитесь выпуском с подругами — так подкаст сможет услышать больше женщин, которым это сейчас важно.

    1h 16m

  4. 12/05/2025

    «Как собрать себя заново, когда кажется что все кончено: разговор страхе близости и женской идентичности»

    В этом выпуске мы с Эльвирой Горянской — практикующим психологом, групповым терапевтом и человеком с невероятно честной жизненной историей — говорим о страхе отношений, утрате опор и том, как заново собирать свою жизнь, когда кажется, что всё кончилось.Почему одни женщины боятся близости и бегут при первых признаках конфликта, а другие цепляются за отношения, даже разрушительные? И есть ли жизнь и любовь после потери? Этот выпуск получился честным, глубоким и очень терапевтичным — про уязвимость, силу, зрелость и женскую идентичность. Обсуждаем: - чего мы по-настоящему боимся в близости и как перестать бояться конфликтов в отношениях - откуда стратегия «быть удобной» и как избавиться от чувства вины  - как пережить утрату органа и не потерять самоценность - как перестать считать себя недостаточной  - как построить зрелые автономные отношения после тяжёлых разрывов - как перестать отрицать свои потребности и разрешить себе хотеть любви Подписывайтесь на ТГ канал Эльвиры: https://t.me/goryanskayaelya ТГ канал психолога и автора «Неудобного подкаста» Екатерины Сумиреевой: https://t.me/sumireeva Пишите ваши впечатления и вопросы в Телеграм-канале — пост с обсуждением ищите в закрепе «Выпуск 4». Подписывайтесь, ставьте звезды и делитесь этим выпуском — это очень помогает в развитии подкаста ❤️

    1h 5m

  5. 10/18/2025

    Проявленность без идеальности: как заявить о себе и не умереть от стыда

    В этом выпуске мы с Виктори Проценкиной - продюсером, автором шоу и подкастов, разбираемся, что такое проявленность.
 
Почему одни без страха говорят о себе, а других парализует синдром самозванца? Разбираемся глубинно и с лайфхаками. И подкрепляем своими личными историями. ТГ канал Виктори: https://t.me/viktoryspestproektТГ канал психолога и автора "Неудобного подкаста" Екатерины Сумиреевой: https://t.me/sumireeva Обсуждаем: * нужно ли быть уверенной, чтобы начать проявляться * как «идеальность» убивает мотивацию * как справиться с внутренним критиком * глубинные причины синдрома самозванца * как регулярность и действие без идеала постепенно превращают жизнь в творчество Этот выпуск получился серьезным, прикладным и глубоким.
 Пишите свои комментарии и впечатления об этом выпуске в ТГ канале: https://t.me/sumireeva - ищите пост в закрепе Выпуск 3 Подписывайтесь, ставьте звезды и делитесь этим выпуском в соц сетях - это поможет в развитии подкаста

    53 min

  6. 08/31/2025

    Цена мечты: честный разговор о смене профессии и поиске себя

    В этом выпуске мы с Марией Лесогоровой, горным гидом и организатором путешествий, честно говорим о женской самореализации — без глянца и чужих ожиданий. ТГ Марии: https://t.me/soulpeakonlineВ этом выпуске обсуждаем: - как решиться сменить стабильную работу на дело мечты и не сломаться под осуждением окружающих - «одна профессия на всю жизнь» - правда или миф - женщина в «неженской» профессии: безрассудство или выбор сердца - финансовые просадки, выгорание и обратная сторона красивых картинок экспертов в соц. сетях - кризисы в любимом деле и страх быть «плохой» в глазах общества А ещё — говорим о деньгах, страхе отказа, нестандартном материнстве и о том, как разрешить себе жить свою жизнь, даже если она совсем не по шаблону. Спасибо гостье за искренность! Пишите свои комментарии и впечатления об этом выпуске в ТГ канале: https://t.me/sumireeva - ищите пост в закрепе Выпуск 2 Подписывайтесь, ставьте звезды и делитесь этим выпуском в соц сетях - это поможет в развитии подкаста

    1h 3m

  7. 08/17/2025

    Секс без мифов: секс на первом свидании, секс для здоровья и другие неудобные вопросы

    Гость выпуска Ирина Альтфатер - психолог и эксперт в теме сексуальных отношений.  Тг канал Ирины: https://t.me/laboratoriapustotyЭто разговор без масок, без стыда и без «правильных ответов» — только честность, личные истории и исследование того, как секс связан с нашим телом, психикой и отношениями. В это выпуске обсудим: - о чем говорит боль во время секса - нужен ли секс «для здоровья» и что это вообще значит - можно ли заниматься сексом на первом свидании и проявлять инициативу женщине - как негативный образ тела и тревога убивают желание - откуда берётся страх отказать мужчине Подписывайтесь на канал автора подкаста Екатерины Сумиреевой https://t.me/sumireeva - здесь можно оставлять свои комментарии и впечатления о выпуска Подписывайтесь, ставьте лайки и делитесь этим выпуском в соц сетях - это поможет в развитии подкаста

    1h 23m
  • 7 Episodes

About

Подкаст для тех, кто устал жить по чужим правилам. Мы говорим о сексе, отношениях, деньгах и самореализации так, как это есть на самом деле, без масок и стереотипов. Первый сезон - про женщин В каждом выпуске вместе с экспертами из разных областей мы разрушаем мифы и задаём неудобные вопросы, на которые не всегда легко ответить. Здесь будет честно, откровенно и иногда очень неудобно.  Автор подкаста я - Екатерина Сумиреева - психолог, психотерапевт Попасть ко мне в работу: https://psysumireeva.pro Мой телеграм канал: https://t.me/sumireeva Очные психологические встречи в СПБ: https://t.me/+OZcZhHDx_xM2NmVi

Information

  • Creator
    Екатерина Сумиреева
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    7
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Екатерина Сумиреева . Все права защищены.
  • Show Website
    Неудобный подкаст

You Might Also Like