呱呱其谈(Croak&Chat)

火腿肠&王哪跑

这里没有严肃的议题,只有像青蛙跳进池塘般随性的闲聊。 来听我们瞎侃,就像蹲在田埂上听蛙鸣,不用端着,只管放松——毕竟,能好好聊天的时光,都值得呱呱叫好~

  1. 13|嗨,这是给你的2025年问卷,请查收

    12/29/2025

    13|嗨,这是给你的2025年问卷,请查收

    这个时候你的手机里大概塞满了: 各种要交的年终报告、各种“年度歌单”“观影报告” 累了吧?反正我们是有点累了。 所以这期节目,我们想任性一点——不做复盘,不做计划,就单纯地,和我们一起回答10个问题。 这10个问题特别简单,没有标准答案,不用思考对错。就是像朋友聊天一样,听我们说说自己的故事 在这70分钟,你可以: 边听边在心里默默回答自己的版本 瘫在沙发上,就当是朋友在陪你聊天 发现“原来不只是我这样”如果你也厌倦了那些正经八百的年终仪式,就来和我们一起,用最轻松的方式,和2025年说再见吧。 点开听听,就当是和我们的一次年末茶话会。 【本期主播】 王哪跑 火腿肠 【本期要点】 00:00 开场白:亲爱的2025,我们终于学会了“松弛” 05:48 关于欢笑:今年印象最深的一次流泪,是因为什么? 14:16 关于韧性:今年遇到压力大不想坚持的时候,你靠什么方式“撑过去”了? 20:03 关于自我修复:今年你发现的最能“给自己充电”的新方法是什么? 30:38 关于味觉记忆:今年吃到的哪一道食物,让你在吃完后觉得“好幸福”? 38:18 关于成就感:今年遇到的“小麻烦”里,哪一件是你靠自己成功解决后,在心里默默对自己说“哇,我挺厉害的”的? 41:51 关于联结:今年你和家人或朋友的哪一次见面或相聚,让你在过后尤其觉得“见面真好,有他们在真好”? 48:07 关于世界的善意:今年让你觉得“这个世界其实还挺美好的”一个小瞬间是什么? 52:39 关于清醒:今年你有过哪些“祛魅”的时刻? 58:21 关于改变:对比过去,今年你在哪些事情上似乎“变懒了”?又在哪些事情上反而“更较真了”? 01:02:25 关于总评:如果用一个分数(1-10分)来为你今年的整体生活状态打分,你会打几分? 01:07:02 2025年度(非常个人的)影视推荐 火腿肠推荐:《疯狂动物城2》、《燃烧的女子肖像》、《都是她的错》、《道格拉斯被取消了》、《混沌少年时》 王哪跑推荐:《大明王朝》 01:09:21展望未来,对2026说声“你好” 【音乐】 青蛙 002_16839Hold On a Minute-Silent Partner First Love-Wayne Jones UpliftingPiano by HVLCYON 关注《呱呱其谈》,别错过这场 “蛙鸣式” 闲聊! 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 13m
  2. 10|原生家庭给你刻下的,不止是长相

    11/01/2025

    10|原生家庭给你刻下的,不止是长相

    你有没有发现,自己长得越来越像父母?甚至在某些不经意的瞬间,发现自己说话、做事的方式也和他们如出一辙? 本期节目从一段关于“家族共用一张脸”的趣事聊起,深入探讨了基因在外貌上的神奇遗传,以及性格、习惯甚至人生态度如何在无形中代代相传。我们聊到了单双眼皮的遗传秘密、父母行为模式在自己身上的“复刻”,以及如何面对那些我们不愿承认的“相似”。 如果你也曾思考过自己与父母之间的奇妙联结,这期节目或许会给你带来共鸣与启发。 【本期主播】 火腿肠 王哪跑 【本期要点】 00:00 家族共用一张脸?基因的“复制粘贴”能有多神奇 05:21 单眼皮的执念:我的择偶观竟被遗传基因左右了 08:56 那些藏在相貌里的家族密码:为什么我们总被说“像一家人” 14:05 购物车里的遗传秘密:我如何复刻了妈妈的购物习惯 18:06 讨厌父母某个缺点?小心它正在你身上“复活” 23:05 陪伴外婆做手术:如何化解长辈的医疗恐惧26:28 “你跟你爸一个样!”——标签化伤害有多伤人29:14 从抗拒到认命:我继承了父亲的“随遇而安” 31:36 父亲的高要求,成了我给自己施压的源头 【音乐】 青蛙 002_16839Hold On a Minute-Silent Partner First Love-Wayne Jones UpliftingPiano by HVLCYON 关注《呱呱其谈》,别错过这场 “蛙鸣式” 闲聊! 在小宇宙查看该单集文稿

    37 min
  3. 09|与遗憾握手言和:你的裂痕本就是光进来的地方

    10/23/2025

    09|与遗憾握手言和:你的裂痕本就是光进来的地方

    你是否也曾经历过这样的时刻: 在深夜,一个关于“当初如果……”的念头突然闯入脑海,让心情瞬间沉重;看着别人在另一条路上奔跑,会忍不住想,如果当初做了另一个选择,现在的人生会不会完全不同;或是为了一些没说出口的话、没抓住的机会,在心里反复责怪自己…… 我们好像总被“遗憾”这种情绪困住,在人生的岔路口不断回望。 别担心,如果你也有这样的感受,这期节目就是为你准备的。 这不仅仅是一期关于“放下”的节目,更是一期关于 “如何带着遗憾,更勇敢、更智慧地前行” 的对话。无论你正站在人生的岔路口,还是仍在为过去的选择困惑,相信这场对谈都能给你带来一丝光亮和启发。 【本期主播】 王哪跑 火腿肠 【本期要点】 00:00 日常小事如何引发内心消耗?06:04 高考选科的遗憾:当周围声音淹没了内心想法13:12 选错科目的代价:一场持续多年的心理挣扎19:25 面对人生选择时的自我怀疑与后悔情绪25:04 迟来的亲情觉醒:在失去后才懂得的爱28:54 那些没能说出口的爱与歉意34:21 一次婚礼排练引发的友情危机40:58 友谊的消逝:从自责到释然的心路历程45:00 重塑遗憾:三个方法将后悔转化为成长养分 【音乐】 青蛙 002_16839First Love-Wayne Jones UpliftingPiano by HVLCYON 关注《呱呱其谈》,别错过这场 “蛙鸣式” 闲聊! 在小宇宙查看该单集文稿

    54 min
  4. 06|旅行中的“哇塞”与“卧槽”

    09/30/2025

    06|旅行中的“哇塞”与“卧槽”

    本期节目,刚从马来西亚回来的「火腿肠」和不久前刚结束西藏、贵州之旅的「王哪跑」。她们遭遇了文化冲击——从厕所里的“喷水枪”到一天五次的祷告钟声;也经历了身体的考验——在高原反应和颠簸船程中“地狱天堂一日游”。 这不是一份完美的旅行攻略,而是一份关于在计划之外的混乱中,如何被文化细节震撼、被自然美景治愈的真实记录。如果你也曾在旅途中措手不及,却又收获满满,这期节目或许能让你会心一笑。 【本期主播】 火腿肠 王哪跑 【本期要点】 00:00 马来西亚文化休克:从厕所开始的认知刷新06:34 全球厕所奇谈:收费、卫生与习惯碰撞10:53 旱厕惊魂记:旅行中不堪回首的如厕经历15:28 洁净即信仰:穆斯林的日常生活细节23:29 西藏朝圣见闻:在布达拉宫感受信仰的力量29:35 天葬见闻:直面生命回归自然的最真实方式34:36 一日五次祷告:亲历穆斯林宗教生活38:21 天堂到地狱:完美行程如何瞬间变成晕船噩梦44:56 高原生死劫:初到西藏就因高反紧急吸氧48:49 绝景与浪漫:从日照金山到萤火虫河的视觉盛宴53:18 贵州囧途:火车停运、汽车抛锚的连环意外01:01:49 吉隆坡迷途记:异国地铁坐错线的惊魂时刻01:07:57 旅行的意义:从打卡观光到心灵体验的转变 【音乐】 青蛙 002_16839呱儿子不在家-游戏旅行青蛙 A Quiet Thought by Wayne Jones UpliftingPiano by HVLCYON 关注《呱呱其谈》,别错过这场 “蛙鸣式” 闲聊! 在小宇宙查看该单集文稿

    1h 12m

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