Podcast Psychologów

Klinika Psychologii

0.0 (0)
MENTAL HEALTH
UPDATED DAILY

Odkryj świat psychoterapii i zdrowia psychicznego! Nasz podcast na to zbiór odcinków inspirowanych doświadczeniami z pracy w gabinecie psychoterapeutycznym. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, które pomogą Ci poprawić komfort psychiczny i lepiej zrozumieć siebie oraz otaczający Cię świat. Posłuchaj i zadbaj o swoje samopoczucie!

4D AGO

S02E03 Bliskość a zależność w związkach - Psycholog mgr Seweryn Korczak

Bliskość w relacji to zdrowa więź oparta na zażyłości, zaufaniu i wzajemnym wsparciu dwóch odrębnych, autonomicznych osób, zachowujących własne granice. Z kolei zależność (często emocjonalna) to toksyczne uzależnienie, w którym poczucie bezpieczeństwa i własna wartość są całkowicie podporządkowane partnerowi, co prowadzi do utraty siebie. W tym odcinku Psycholog Seweryn Korczak opowiada o tym co jest ważne dla zachowania zdrowych relacji.

11 min
FEB 6

S02E02 Dlaczego dzieci się boją? O lękach rozwojowych i społecznych - Psycholog mgr Julia Stelmach

W tym odcinku zagłębiamy się w temat dziecięcych lęków – tych, które są naturalnym elementem rozwoju, oraz tych, które mogą sygnalizować trudności wymagające wsparcia. Psycholożka mgr Julia Stelmach wyjaśnia, skąd biorą się dziecięce obawy, jak zmieniają się one na kolejnych etapach dorastania oraz jak rodzice mogą mądrze reagować na strach swoich pociech. Zapraszamy.

20 min
JAN 19

S02E01 Samotność wśród nastolatków - psychoterapeutka mgr Izabela Burlińska-Szarwas

Samotność wśród nastolatków staje się coraz bardziej zauważalnym problemem we współczesnym świecie. W dobie mediów społecznościowych młodzi ludzie mają pozornie wiele kontaktów, jednak często brakuje im prawdziwych, głębokich relacji. Presja rówieśnicza i oczekiwania społeczne sprawiają, że wielu nastolatków czuje się niezrozumianych i odizolowanych. Brak wsparcia emocjonalnego w rodzinie lub w szkole dodatkowo pogłębia poczucie osamotnienia. Samotność może prowadzić do obniżenia samooceny, problemów psychicznych, a nawet depresji. Warto zwrócić uwagę na sygnały, które świadczą o tym, że młody człowiek potrzebuje pomocy.

8 min
12/29/2025

S01E14 ADHD czy przebodźcowanie? - Psychoterapeuta mgr Seweryn Korczak

ADHD, czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej zdeficytem uwagi, to zaburzenie neurorozwojowe. Szacuje się, że dotyka około 5% dzieci i 2,5% dorosłych. Objawy? Trudności w skupieniu uwagi, impulsywność, nadmierna aktywność – ale to tylko wierzchołek góry lodowej.

13 min
12/01/2025

S01E13 Zestresowane pokolenie – jak dzieci radzą sobie z presją?

Współczesne dzieci dorastają w świecie pełnym oczekiwań, rywalizacji i nieustannej presji – zarówno ze strony szkoły, mediów społecznościowych, jak i otoczenia. W tym odcinku przyglądamy się, skąd bierze się stres w młodym pokoleniu, jakie są jego skutki dla zdrowia psychicznego i rozwoju, a przede wszystkim – jak dzieci próbują sobie z nim radzić. Porozmawiamy o roli rodziców, nauczycieli i rówieśników, a także o strategiach, które mogą pomóc w budowaniu odporności psychicznej. To rozmowa o wyzwaniach, ale też o nadziei i sposobach na wspieranie młodych w trudnych czasach.

8 min
11/07/2025

S01E12 Trauma cyfrowa - nowe zjawisko czy fakt?

Trauma cyfrowa to reakcja na psychiczne obciążenie wynikające z doświadczeń w przestrzeni online, takich jak cyberprzemoc, nękanie, treści wirusowe, czy niezdrowe relacje w mediach społecznościowych.

7 min
10/14/2025

S01E11 Powrot do równowagi po rozstaniu z osobą przemocową

W Podcaście Psychologów kontynuujemy temat dotyczącytrudnych relacji. Tym razem skupimy się pochylimy się nad bardzo ważnym, choć trudnym zagadnieniem a mianowicie - jak powrócić do równowagi psychicznej po rozstaniu z osobą przemocową, szczególnie jeśli wykazywała narcystyczne rysy osobowości.

14 min
10/03/2025

S01E10 Relacja z osobą narcystyczną

Narcyzm wpływa na relacje, ponieważ osoby narcystyczne wykorzystują partnerów jako źródło uwagi i podziwu, często stosując manipulację, idealizację i dewaluację. Takie związki charakteryzuje chaos, brak prawdziwej bliskości, obwinianie i nieustanne skupienie na potrzebach narcyza, co prowadzi do traumy, lęków i utraty własnej wartości u drugiej osoby. Zapraszamy do zglębioenia tematu razem z nami.

18 min

Odkryj świat psychoterapii i zdrowia psychicznego! Nasz podcast na to zbiór odcinków inspirowanych doświadczeniami z pracy w gabinecie psychoterapeutycznym. Znajdziesz tu praktyczne wskazówki, które pomogą Ci poprawić komfort psychiczny i lepiej zrozumieć siebie oraz otaczający Cię świat. Posłuchaj i zadbaj o swoje samopoczucie!

Creator

Klinika Psychologii
Years Active

2025 - 2026
Episodes

17
Rating

Clean
Copyright

© Klinika Psychologii
Show Website

Podcast Psychologów