オレシカ|正論をほぐす、日常の手入れ

オレシカ (タケザワと杉田誠)

美容室経営者ふたりが、世の中の「正論」や「常識」をほぐしていくドキュメンタリー。 仕事や暮らしの中で感じる違和感、経営の孤独、大人ゆえの葛藤。綺麗事なしの「本音」と、明日を生き抜くための「生存戦略」を語り合います。 美容の専門番組ではありません。正解のない問いに向き合う、すべての働く大人のための「思考の手入れ」の時間です。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ:https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表) ハリウッド美容専門学校卒、ACQUAを経て南青山でフリーランスとして活動後、2019年に北参道「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社五代目のルーツを持ちながら、「自分の人生は自分で舵を取る」を信条に独立。現場と経営の狭間で思考し続ける。 杉田誠(MaNO代表) 中央大学商学部、山野美容専門学校を経てACQUA原宿へ。7年の下積みを経て、2011年に世田谷「MaNO」をオープン。仲間の個性を爆発させる“動物園”のような組織づくりを実践。座右の銘は「一生を終えて後に残るのは、我々が集めたものではなく、我々が与えたものである」。

  1. 5D AGO

    #24 人間関係は整理するものか、自然に無くなるものか? | 前半

    人間関係は持つものかどうか/無理な関係/整理してみようか/自然の摂理として/意図的にすることはない/自分のタイミングでやる/ご縁/冷たいものなのか/手放すと新しく入ってくる/視点が変わると関わる人も変わる/そもそも操作するものか/メンテナンスあっての関係か/その人だけの枠/全く気をつかわない/気を使う方が楽/全く合わない二人/ 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ:https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表) ハリウッド美容専門学校卒、ACQUAを経て南青山でフリーランスとして活動後、2019年に北参道「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社五代目のルーツを持ちながら、「自分の人生は自分で舵を取る」を信条に独立。現場と経営の狭間で思考し続ける。 杉田誠(MaNO代表) 中央大学商学部、山野美容専門学校を経てACQUA原宿へ。7年の下積みを経て、2011年に世田谷「MaNO」をオープン。仲間の個性を爆発させる“動物園”のような組織づくりを実践。座右の銘は「一生を終えて後に残るのは、我々が集めたものではなく、我々が与えたものである」。

    13 min
  2. FEB 5

    #23 世の中みんなが「頑張る」わけではない

    頑張るってなに?/頑張っていたい理想像/わからない人もいる/手を抜かない美学/無理するより節約する/期待も後悔もない/ブッダの教え/良いも悪いもなく事実だけ見る/やり切れないと生まれる不安/よくない未来には優先順位をつける/事実ベースに頑張るはない/マラソン高橋尚子は天使/励ましは力になるのか?/淡々としてると勘違いされる/杉田の話はつまらない/心の壁/メンタルトレーニング成功は10分の1/無理せずがんばるが合っている/70%を100%でやると結果的に全力 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 #社会 #努力 # ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ:https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表) ハリウッド美容専門学校卒、ACQUAを経て南青山でフリーランスとして活動後、2019年に北参道「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社五代目のルーツを持ちながら、「自分の人生は自分で舵を取る」を信条に独立。現場と経営の狭間で思考し続ける。 杉田誠(MaNO代表) 中央大学商学部、山野美容専門学校を経てACQUA原宿へ。7年の下積みを経て、2011年に世田谷「MaNO」をオープン。仲間の個性を爆発させる“動物園”のような組織づくりを実践。座右の銘は「一生を終えて後に残るのは、我々が集めたものではなく、我々が与えたものである」。

    19 min
  3. JAN 29

    #22「無理しなくていいよ」は優しさか、見捨てられたのか?

    ▼今回のテーマ 「頑張らなくていいよ」は優しさか より自己管理が必要/より差がうまれる/優しいようで厳しい社会/尻叩かれてやるのがレベルが低いのではなく普通/怒られる耐性は慣れの問題か/ちゃんみなは令和の象徴的上司/もう少し頑張ったらの本当の意味/基本的には自己責任/何か成果を出したければ相応の行動/励まし合う時代の再来はあるか/人を動かすのは感情/頑張れない時代背景もかなりある/今の時代は仕方ない/自己満足できる人が勝手に頑張っている/目標からの逆算をし過ぎ/好きなものに出会えたらラッキー/モチベーションは人に与えられるものではなく自分の動機づけ/やる気がないを改善するハードルの作り方/声かけのタイミング難しくて何も言えない空気/リスクヘッジ/ 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ:https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表) ハリウッド美容専門学校卒、ACQUAを経て南青山でフリーランスとして活動後、2019年に北参道「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社五代目のルーツを持ちながら、「自分の人生は自分で舵を取る」を信条に独立。現場と経営の狭間で思考し続ける。 杉田誠(MaNO代表) 中央大学商学部、山野美容専門学校を経てACQUA原宿へ。7年の下積みを経て、2011年に世田谷「MaNO」をオープン。仲間の個性を爆発させる“動物園”のような組織づくりを実践。座右の銘は「一生を終えて後に残るのは、我々が集めたものではなく、我々が与えたものである」。

    18 min
  4. JAN 22

    #21 努力しているのに気づかれない話 | 後半

    今回のテーマは「報われない努力」です。 ▪️今回の内容 自分の気持ちとどう向き合うか/どんな時もペースを変えないすごさ/ちゃんともがく/悩んでいても無いように見られる悩み/自分がふんばってもどうしようもない経験/頑張る気持ちは関係ないのか/何しても抜けられない時もある/定期的なトンネルは馬力が出る/運はシャトルバス/基本的なことを 大切にする/深く考える人もいれば考えない人もいる/頼るタイミングはどこか/行動と感情を分ける/やっとことに対して返ってこない時間が長いのは普通/努力と感じない日常の積み重ねという悟り #努力 #社会 #podcast ▼ご感想・ご質問お問い合わせは → mail@oreshika.tokyo ▼オレシカ日常の手入れとはこの番組は白黒つけるわかりやすい答えが多い毎日の中で、グレーゾーンの考え方も、まぁいいんじゃないかと思いながら、美容師ふたりが日常を手入れしていく雑談番組です。 ⏰ 毎週金曜日、朝6時配信 📡 配信先はこちら → https://linktr.ee/oreshika ▼MC タケザワ(美容室 kitsuki 代表)ハリウッド美容専門学校を経てACQUAに入社し7年在籍。その後、南青山でフリーランス美容師として7年を経て、2019年に北参道に「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社の5代目として生まれながら、反対を押し切り美容師を志し上京。「自分の人生は自分で舵を取る」をモットーに歩んできた。「提案する美容室」をコンセプトに、どうしたらいいかわからない人に向けてデザインを提案している。 👉 https://www.instagram.com/kosuketakezawa 杉田誠(美容室 MaNO 代表)中央大学商学部、山野美容専門学校を経てACQUA原宿に入社。7年間の下積みを経て、2011年に世田谷・千歳烏山で「MaNO」をオープン。仲間それぞれのアイデンティティを活かすことに力を注ぎ、動物園のような会社づくりを続けている。座右の銘は「一生を終えて後に残るのは、我々が集めたものではなくて、我々が与えたものである。」 👉 https://www.instagram.com/mano_sugita

    41 min
  5. JAN 15

    #20 努力しているのに気づかれない話 | 前半

    今回のテーマは「報われない努力」です。 ▪️今回の内容 報われるまでの待ちの時間/評価されるには要領が必要か/全力やることは全てか/要領とは自分を通すこと/言われた通りにやれそうでやれない/体育会系の今と昔の努力の違い/スムーズな努力は才能のひとつ/結果が出る前兆に気づく/確実にトンネルに入る話/数こなしてもできないのは心が足りない/努力を人に見せるか/できない自分を見られたくない/苦しさは本当の実力を超える/時間が解決する部分と淡々とやる部分 #努力 #社会 #podcast ▼ご感想・ご質問お問い合わせは → mail@oreshika.tokyo ▼オレシカ日常の手入れとはこの番組は白黒つけるわかりやすい答えが多い毎日の中で、グレーゾーンの考え方も、まぁいいんじゃないかと思いながら、美容師ふたりが日常を手入れしていく雑談番組です。 ⏰ 毎週金曜日、朝6時配信 📡 配信先はこちら → https://linktr.ee/oreshika ▼MC タケザワ(美容室 kitsuki 代表)ハリウッド美容専門学校を経てACQUAに入社し7年在籍。その後、南青山でフリーランス美容師として7年を経て、2019年に北参道に「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社の5代目として生まれながら、反対を押し切り美容師を志し上京。「自分の人生は自分で舵を取る」をモットーに歩んできた。「提案する美容室」をコンセプトに、どうしたらいいかわからない人に向けてデザインを提案している。 👉 https://www.instagram.com/kosuketakezawa 杉田誠(美容室 MaNO 代表)中央大学商学部、山野美容専門学校を経てACQUA原宿に入社。7年間の下積みを経て、2011年に世田谷・千歳烏山で「MaNO」をオープン。仲間それぞれのアイデンティティを活かすことに力を注ぎ、動物園のような会社づくりを続けている。座右の銘は「一生を終えて後に残るのは、我々が集めたものではなくて、我々が与えたものである。」 👉 https://www.instagram.com/mano_sugita

    36 min
  6. JAN 8

    番外編 「今年注目されそうなものを考えてみる(脱スマホ)」

    今回のテーマは「2026流行るもの」です。 ▪️今回の内容 脱スマホ/依存やデトックス論に寄せすぎない /時間はあるのに何もしたくない/忙しくないのに疲れてる/可処分時間では説明できない疲れ /スマホが奪っているのは時間だけではない /集中力・判断力・感情の余白の消耗 /刺激過多による思考の摩耗 /何もしていないのに消耗する日常 /「見ない努力」ではなく距離感の話 /脱スマホを我慢にしない考え方 /自分の残量を確認する感覚 /可処分リソースという仮説 /判断できる力・考える余裕の限界 /常時接続が前提の社会への違和感 /通知・情報量との折り合い /疲れたくないという正直な感覚 /流行や正解にしないスタンス /生活の中で起きている小さな変化 / #脱スマホ #睡眠 #健康 #podcast ▼ご感想・ご質問お問い合わせは → mail@oreshika.tokyo ▼オレシカ日常の手入れとはこの番組は白黒つけるわかりやすい答えが多い毎日の中で、グレーゾーンの考え方も、まぁいいんじゃないかと思いながら、美容師ふたりが日常を手入れしていく雑談番組です。 ⏰ 毎週金曜日、朝6時配信 📡 配信先はこちら → https://linktr.ee/oreshika ▼MC タケザワ(美容室 kitsuki 代表)ハリウッド美容専門学校を経てACQUAに入社し7年在籍。その後、南青山でフリーランス美容師として7年を経て、2019年に北参道に「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社の5代目として生まれながら、反対を押し切り美容師を志し上京。「自分の人生は自分で舵を取る」をモットーに歩んできた。「提案する美容室」をコンセプトに、どうしたらいいかわからない人に向けてデザインを提案している。 👉 https://www.instagram.com/kosuketakezawa 杉田誠(美容室 MaNO 代表)中央大学商学部、山野美容専門学校を経てACQUA原宿に入社。7年間の下積みを経て、2011年に世田谷・千歳烏山で「MaNO」をオープン。仲間それぞれのアイデンティティを活かすことに力を注ぎ、動物園のような会社づくりを続けている。座右の銘は「一生を終えて後に残るのは、我々が集めたものではなくて、我々が与えたものである。」 👉 https://www.instagram.com/mano_sugita

    27 min
  7. JAN 1

    #19 子育てってみんな同じようにやってるのかな|後半

    今回のテーマは「子育て」です。▪️今回の内容失敗したこと/空気清浄機買って使わない問題/清潔と健康に気合いが入る/無駄にアルファベット書いてあるやつ/もっと自然に連れ出せばよかった/仕事を休んでよかった/大人になったら出る親との関わり/家事はどこまでやるか/家事はコミュニケーションになる/余計なことがどうでもよくなる#子育て #社会 #podcast ▼ご感想・ご質問お問い合わせは → mail@oreshika.tokyo▼オレシカ日常の手入れとはこの番組は白黒つけるわかりやすい答えが多い毎日の中で、グレーゾーンの考え方も、まぁいいんじゃないかと思いながら、美容師ふたりが日常を手入れしていく雑談番組です。⏰ 毎週金曜日、朝6時配信📡 配信先はこちら → https://linktr.ee/oreshika▼MCタケザワ(美容室 kitsuki 代表)ハリウッド美容専門学校を経てACQUAに入社し7年在籍。その後、南青山でフリーランス美容師として7年を経て、2019年に北参道に「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社の5代目として生まれながら、反対を押し切り美容師を志し上京。「自分の人生は自分で舵を取る」をモットーに歩んできた。「提案する美容室」をコンセプトに、どうしたらいいかわからない人に向けてデザインを提案している。👉 https://www.instagram.com/kosuketakezawa杉田誠(美容室 MaNO 代表)中央大学商学部、山野美容専門学校を経てACQUA原宿に入社。7年間の下積みを経て、2011年に世田谷・千歳烏山で「MaNO」をオープン。仲間それぞれのアイデンティティを活かすことに力を注ぎ、動物園のような会社づくりを続けている。座右の銘は「一生を終えて後に残るのは、我々が集めたものではなくて、我々が与えたものである。」👉 https://www.instagram.com/mano_sugita

    37 min
  8. 12/25/2025

    #18 子育てってみんな同じようにやってるのかな|前半

    今回のテーマは「子育て」です。 ▪️今回の内容 令和は参加型/専業主婦になりたい人増えてる/何が子育てなのか/実務とバックアップ/昭和の価値観はなしか/方針と理念がない/親は子供が大きくなると欲を出す/存在するだけ良いでは子供が困る/自由と責任はセット/子供の人生は子供が決める?/YouTubeはもはや時代/ショート動画悪いらしい/ #子育て #社会 #podcast ▼ご感想・ご質問お問い合わせは → mail@oreshika.tokyo ▼オレシカ日常の手入れとはこの番組は白黒つけるわかりやすい答えが多い毎日の中で、グレーゾーンの考え方も、まぁいいんじゃないかと思いながら、美容師ふたりが日常を手入れしていく雑談番組です。 ⏰ 毎週金曜日、朝6時配信 📡 配信先はこちら → https://linktr.ee/oreshika ▼MC タケザワ(美容室 kitsuki 代表)ハリウッド美容専門学校を経てACQUAに入社し7年在籍。その後、南青山でフリーランス美容師として7年を経て、2019年に北参道に「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社の5代目として生まれながら、反対を押し切り美容師を志し上京。「自分の人生は自分で舵を取る」をモットーに歩んできた。「提案する美容室」をコンセプトに、どうしたらいいかわからない人に向けてデザインを提案している。 👉 https://www.instagram.com/kosuketakezawa 杉田誠(美容室 MaNO 代表)中央大学商学部、山野美容専門学校を経てACQUA原宿に入社。7年間の下積みを経て、2011年に世田谷・千歳烏山で「MaNO」をオープン。仲間それぞれのアイデンティティを活かすことに力を注ぎ、動物園のような会社づくりを続けている。座右の銘は「一生を終えて後に残るのは、我々が集めたものではなくて、我々が与えたものである。」 👉 https://www.instagram.com/mano_sugita

    41 min

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美容室経営者ふたりが、世の中の「正論」や「常識」をほぐしていくドキュメンタリー。 仕事や暮らしの中で感じる違和感、経営の孤独、大人ゆえの葛藤。綺麗事なしの「本音」と、明日を生き抜くための「生存戦略」を語り合います。 美容の専門番組ではありません。正解のない問いに向き合う、すべての働く大人のための「思考の手入れ」の時間です。 毎週金曜 朝6時配信 通勤や朝の支度時間に。 ▼ご質問・ご感想 mail@oreshika.tokyo ▼公式リンク 配信先まとめ:https://linktr.ee/oreshika 【出演】 タケザワ(キツキ代表) ハリウッド美容専門学校卒、ACQUAを経て南青山でフリーランスとして活動後、2019年に北参道「キツキ」をオープン。静岡の製茶会社五代目のルーツを持ちながら、「自分の人生は自分で舵を取る」を信条に独立。現場と経営の狭間で思考し続ける。 杉田誠(MaNO代表) 中央大学商学部、山野美容専門学校を経てACQUA原宿へ。7年の下積みを経て、2011年に世田谷「MaNO」をオープン。仲間の個性を爆発させる“動物園”のような組織づくりを実践。座右の銘は「一生を終えて後に残るのは、我々が集めたものではなく、我々が与えたものである」。