پادکست توسعه فردی

Pourya Ahmadi
  • 5.0 (1)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED WEEKLY

نکآموزش های فن بیان ، شخصیت شناسی ، خودشناسی و رشد فردی به صورت رایگان ! اینجا چکیده و تمرین های بهترین مقالات دانشگاهی جهان رو تو این موضوعات میگیم. T.me/MasirPodcast کانال پشتیبان پادکست فارسی مسیر * لینک حمایت مالی از برنامه ما https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. مرگ آگاهی: تمام مادرها رفتنی هستند

    11/20/2025

    مرگ آگاهی: تمام مادرها رفتنی هستند

    "به شما قول میدم که بعد از شنیدن این اپیزود، راحت تر و سبک تر زندگی خواهید کرد; البته شاید نه بلافاصله بعد از آن" ____________________________ لینک حمایت مالی از برنامه: https://hamibash.com/MasirPodcast ____________________________ لیست مقالات و تحقیقات استفاده شده: Terror Management Theory (TMT) by Greenberg, J., Pyszczynski, T., & Solomon, S. (1986). On Death and Dying – Kübler-Ross Model by Kübler-Ross, E. (1969). Death Reflection and Well-Being: The Role of Context and Meaning by Holland, A. C., & Alexander, K. W. (2020). Thinking about death can increase prosocial behaviors by Vail, K. E., Arndt, J., & Abdollahi, A. (2022). Mortality Salience and Ethical Decision-Making in Leadership by Columbia Business School (2022). The Māranasati Project – Death Awareness at UC Davis by University of California, Davis (2021). Meaning Maintenance Model (MMM) by Heine, S. J., Proulx, T., & Vohs, K. D. (2006). Meaning-Management Theory (MMT) by Taylor, E. W. (2007).Mindfulness and Death Reflection Reducing Automatic Living by Veser, E., Grub, G., & Brinkmann, L. (2023). و 1- مادر و معنای زندگی از اروین د.یالوم. 1999 کانال تلگرام ما Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    52 min
  2. چطور اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم؟ در 10 دقیقه

    08/26/2025

    چطور اعتماد به نفس بهتری داشته باشیم؟ در 10 دقیقه

    استفاده شده در این اپیزود "The Role of Mastery Experiences in the Development of Self-Esteem and Resilience" by Constance A. Lindsey, Martin E. P. Seligman Self-Efficacy: Toward a Unifying Theory of Behavioral Change" by Albert Bandura Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    10 min
  3. چطور دعواهامون رو تبدیل به نقطه قوت رابطه کنیم؟ در 10 دقیقه

    08/20/2025

    چطور دعواهامون رو تبدیل به نقطه قوت رابطه کنیم؟ در 10 دقیقه

    استفاده شده در این اپیزود: The Role of Affect in Marital Conflict by John M. Gottman, Robert W. Levenson, 1992 A Blueprint for the Predictable Failure of Marital Conflict Resolution by John M. Gottman, 1994 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    14 min
  4. عادت درست ساختن یعنی چی؟ در 10 دقیقه

    07/30/2025

    عادت درست ساختن یعنی چی؟ در 10 دقیقه

    استفاده شده در این اپیزود: How Are Habits Formed in Daily Life? The Psychology of Habit: Modeling and Breaking Circuits of Automaticity Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    13 min
  5. اطلاعیه در خصوص عدم فعالیت پادکست توسعه فردی

    07/29/2025

    اطلاعیه در خصوص عدم فعالیت پادکست توسعه فردی

    بابت تمام محبت های شما در این مدت بسیار سپاسگزارم امیدوارم لایق مهر شما بوده باشم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    4 min
  6. هنر تطبیق پذیری در 10 دقیقه

    04/02/2025

    هنر تطبیق پذیری در 10 دقیقه

    لینک حمایت مالی: https://hamibash.com/MasirPodcast منابع استفاده شده در این اپیزود Journal of Organizational Behavior : "The Impact of Adaptability on Workplace Performance" (2020).Harvard Business Review : "Why Adaptability is the Key to Success in a Changing World" (2019).Psychology of Change : "Understanding the Cognitive Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    9 min
  7. چطور مدیریت احساسات کنیم؟ در 10 دقیقه

    04/01/2025

    چطور مدیریت احساسات کنیم؟ در 10 دقیقه

    لینک حمایت مالی: https://hamibash.com/MasirPodcast منابع استفاده شده در این اپیزود Journal of Personality and Social Psychology : "The Role of Emotion Regulation in Interpersonal Relationships" (2019). Emotion Regulation Journal : "Techniques for Effective Emotional Management in Stressful Situations" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    10 min
  8. چطور انرژیمون رو بهتر مدیریت کنیم؟ در 10 دقیقه

    03/27/2025

    چطور انرژیمون رو بهتر مدیریت کنیم؟ در 10 دقیقه

    منابع مورد استفاده در این اپیزود Journal of Applied Psychology : "The Impact of Energy Management on Workplace Productivity" (2020).Harvard Business Review : "Why Energy Management is More Important Than Time Management" (2019).Neuroscience of Productivity : "Understanding the Brain's Energy Cycles for Better Performance" (2021).Nutrition and Cognitive Function : "How Balanced Meals Can Boost Mental and Physical Energy" (2018). Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    9 min
See All (836)

About

نکآموزش های فن بیان ، شخصیت شناسی ، خودشناسی و رشد فردی به صورت رایگان ! اینجا چکیده و تمرین های بهترین مقالات دانشگاهی جهان رو تو این موضوعات میگیم. T.me/MasirPodcast کانال پشتیبان پادکست فارسی مسیر * لینک حمایت مالی از برنامه ما https://hamibash.com/MasirPodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

You Might Also Like