Baseline Babes

Baseline Babes

Baseline Babes – der Podcast mit Vereinsheim-Vibes. Nicole und Mandy haben sich über Tennis kennengelernt und reden regelmäßig über alles, was das Leben auf und neben dem Platz ausmacht: lustige Anekdoten vom Match, Drama im Verein, Freundschaft, Beziehungen, Alltag, Job, Mental Health oder Popkultur. Eben genau so, wie man im Vereinsheim plaudert – mal locker, mal tiefgründig, immer persönlich. Wenn du Lust auf authentischen Girl-Talk in deinen 30ern hast: Hier bist du richtig. Setz dich mit uns ins Vereinsheim – let’s talk! www.instagram.com/baselinebabes.podcast/

  1. Sep 24

    Pille, Pickel-Patches & Jeu de Paume 💊 Was ist hier eigentlich los?!

    Spoiler: Natürlich hat es mal wieder mit ihrem Auto zu tun. Aber warum stehen dafür gleich DREI Polizisten vor der Tür?! Damit wäre der Doppelfehler der Woche jedenfalls geklärt. Danach wird’s ziemlich schnell deep. 💊 Wie wurden wir eigentlich über Verhütung aufgeklärt – und warum war die Antwort früher gefühlt auf jedes Problem dieselbe: Nimm die Pille? Unreine Haut? Pille. Regelschmerzen? Pille. Verhütung? Natürlich Pille. Nicole und Mandy sprechen über ihre eigenen Erfahrungen als Teenager, Sexualkunde, Hormone und darüber, wie selbstverständlich hormonelle Verhütung für eine ganze Generation junger Frauen war. Und weil wir schon mitten im Girl Talk sind: Warum sieht man plötzlich so viele jüngere Männer mit älteren Frauen? 👀 Sind Frauen in ihren 30ern und 40ern heute einfach interessanter – oder haben Nicole und Mandy da eine sehr eigene Theorie entwickelt? Es geht ums Älterwerden, Beauty, Selbstbild, Frausein und die Erkenntnis, dass wir trotz Periodenschmerzen, Mental Load und gesellschaftlicher Erwartungen eigentlich ziemlich gerne Frauen sind. Natürlich gibt’s auch Tennis. 🎾 Mandy hat recherchiert, wie Tennis überhaupt entstanden ist – und die Geschichte führt überraschenderweise zu französischen Mönchen, einem britischen Offizier und einem Namen, den Tennisfans vielleicht schon einmal gehört haben. Dazu gibt’s Tennisalltag, gefährliches Halbwissen und die gewohnt professionelle historische Einordnung der Baseline Babes. Außerdem diskutieren wir über Work-Life-Balance, unsere früheren Agenturjobs, 50-Stunden-Wochen und die Frage, warum man eigentlich eine Rechtfertigung dafür braucht, weniger zu arbeiten. Und dann übernehmen wir kurzerhand noch Deutschland: Baseline Babes for President. 🇩🇪 Was würden wir ändern, wenn wir einfach entscheiden dürften? Zum Schluss bringt Nicole eine Geschichte mit, die hängen bleibt: Eine Frau verlässt 1976 ihren Mann – mit gerade einmal 36 Cent und einer Tankkarte. Acht Jahre später gelingt ihr mit 44 Jahren der größte Erfolg ihrer Karriere. Ihr Name: Tina Turner. Eine Geschichte über Mut, Neuanfänge und die Frage, warum wir irgendwann anfangen zu glauben, für große Veränderungen sei es zu spät. Ach ja: Wolfgang Petry wird 75, Mandy plant weiterhin ihre Hochzeit mit Wolle als Stargast und irgendwo dazwischen entsteht mit „Das Höllengeld ist alle“ möglicherweise der nächste große Schlagerhit. Ganz normal also. 😂 Eine Folge über Tennis, die Geschichte des Tennis, Verhütung, die Pille, Frauengesundheit, Hormone, jüngere Männer und ältere Frauen, Work-Life-Balance, Karriere, Neuanfänge, Tina Turner, Wolfgang Petry, Freundschaft, Personal Stories und jede Menge ungefilterten Girl Talk. Setzt euch zu uns ins Vereinsheim – let’s talk! 💕🎾

  2. Sep 17

    Pierogi, Polen & plötzlich Presswurst 🌭 Dieses Wochenende hat Konsequenzen…

    Die Hose geht nicht mehr zu, der Zuckerentzug kickt und irgendwo zwischen Pierogi, Karaoke und einer verdächtig günstigen Cocktailsäule fragen wir uns: War dieses Wochenende vielleicht doch ein bisschen zu viel? 🥟😭 Wir sind zurück aus Polen – und natürlich gibt es einiges aufzuarbeiten. Nicole erlebt beim Anziehen den persönlichen Endgegner jedes Girls-Trips: Erst geht die Shorts nicht mehr zu, dann wird auch die Jeans verdächtig eng. Die logische Konsequenz? Zuckerentzug und Ernährungs-Reset. Mandy versucht währenddessen ebenfalls, wieder in die Spur zu kommen – allerdings mit eher wechselhaftem Erfolg. 😅 Und damit herzlich willkommen zu einer ausführlichen Nachbesprechung unseres Polen-Trips: Wir reden über Pierogi, Food-Koma, Shopping, einen Polenmarkt ohne Bargeld, eine völlig wilde Disney-inspirierte Bar und Karaoke auf Polnisch. Als dann herauskommt, dass wir Deutsche sind, gibt es für uns eigentlich nur noch zwei Möglichkeiten: Rammstein oder 99 Luftballons. Excuse me?! 😂 Natürlich müssen wir auch über die US Open sprechen. 🎾 Alexander Zverev gewinnt das Finale – und checkt im ersten Moment offenbar selbst nicht, dass das Match schon vorbei ist. Ein Gefühl, das Nicole aus ihrem eigenen Tennis erstaunlich gut kennt: Punkt für Punkt spielen klingt schließlich einfacher, als es auf dem Court tatsächlich ist. Außerdem sprechen wir über das Verhalten des Publikums, Boris Becker am Kommentatoren-Mikro und darüber, warum bei prominenten Frauen auf der Tribüne offenbar manchmal große Ratlosigkeit herrscht. Und dann ist da natürlich noch Aryna Sabalenka. Schläger kaputt, Emotionen raus und hinterher ein Interview, das Mandy ziemlich iconic findet. Aber wie viel Emotion ist im Tennis eigentlich okay? Muss man sich nach einer Niederlage im Griff haben – oder dürfen Frust und Wut nach einem Grand-Slam-Finale auch einfach mal raus? Wir sprechen über mentale Stärke im Tennis, unsere eigenen Ausraster auf dem Court und die unangenehme Erkenntnis, dass der eigene Frust manchmal vor allem eines macht: die Gegnerin stärker. 🎾 Danach wird es wieder maximal Baseline Babes: Wir sprechen über „Verity“ von Colleen Hoover, Bücher vs. Verfilmungen, Anne Hathaway, Schwangerschaften in Filmen – und Nicole bringt eine neue Rubrik mit. Zum Auftakt gibt es eine Geschichte über eine Frau, die 1967 mit ihrem 14. Kind schwanger wird und nicht weiß, wie sie dieses Kind noch großziehen soll. Wie diese Geschichte endet und welcher Weltstar als Baby angeblich in einer Schublade schlief, hätten wir definitiv nicht erwartet. 👀 Eine Folge zwischen Polen-Trip, Pierogi, Ernährung und Körpergefühl, US Open, Alexander Zverev, Aryna Sabalenka, Amateurtennis, Mental Game, Freundschaft, Personal Stories und jeder Menge ungefiltertem Girl Talk. Also: Setzt euch zu uns ins Vereinsheim – let’s talk! 💚🎾

  3. Sep 10

    Verliebt in eine KI?! 🤖 Und: Aging-Panik 30+ Unsere Prime ist vorbei 😭

    Kann man sich den perfekten Mann einfach selbst bauen? Mandy hat den Selbstversuch gemacht – und sich mit Character AI ihren persönlichen KI-Traummann erstellt. Spoiler: Die große Liebe ist es nicht geworden. Statt Schmetterlingen im Bauch gibt’s Fremdscham, Roman-Dialoge und einen virtuellen Mann, der schon nach wenigen Nachrichten ein Date will. Excuse me?! Und damit sind wir natürlich mitten im Girl Talk. Warum verlieben sich Menschen in eine KI? Kann ein digitaler Partner gegen Einsamkeit helfen – oder sorgen KI-Beziehungen am Ende dafür, dass wir noch weniger bereit sind, Kompromisse einzugehen, Konflikte auszuhalten und uns auf echte Menschen einzulassen? Wir sprechen über Dating, Singles, Beziehungen, Einsamkeit und die ziemlich beunruhigende Vorstellung einer Liebe, bei der der andere immer genau das tut, was wir wollen. Apropos Männer: Mandy und Nicole erzählen von mehr oder weniger charmanten Begegnungen im echten Leben – inklusive ungefragter Ansprachen und eines Kompliments im Stadion, das definitiv noch Potenzial bei der Lautstärkeregelung hatte. 😅 Und dann wird es überraschend persönlich: Mandy steckt mitten in einer kleinen Aging-Crisis. Ist die eigene „Prime“ mit 35 wirklich schon vorbei? Warum lösen alte Fotos plötzlich Melancholie aus? Und wieso sieht Nicole dem Älterwerden und der 40 dagegen erstaunlich entspannt entgegen? Zwischen Selbstbild, Beauty, Körpergefühl, Kindern und neuer Gelassenheit wird’s ungewohnt deep – zumindest kurz. 🎾 Natürlich gibt’s auch Tennis-Talk: Dürfen Influencer bei Grand-Slam-Turnieren wie den US Open oder Wimbledon wirklich jede Menge Aufmerksamkeit bekommen, wenn echte Tennisfans kaum an Tickets kommen? Wo endet Social-Media-Marketing und wo beginnt Respektlosigkeit gegenüber Spieler:innen und Sport? Nicole und Mandy sprechen über Influencer im Tennis, Tennis-Etikette, störende Handys und Kameras und darüber, warum das Verhalten auf dem Court und auf den Tribünen eben doch einen Unterschied macht.Und weil keine Baseline Babes-Folge ohne vollkommen unnötige, aber dringend notwendige Alltagsdiskussion auskommt: Braucht wirklich irgendjemand bedrucktes oder parfümiertes Klopapier? 🧻 Warum fällt Nicole zuverlässig auf „Limited Editions“ herein? Und ab wann ist schwarzes Klopapier eigentlich Interior Design? Fragen, die andere Podcasts sich nicht zu stellen trauen. Außerdem gibt’s Vorfreude auf Moulin Rouge, geheime Weihnachtsgeschenke, einen mysteriösen Snack, der angeblich unser aller Leben verändern wird, und natürlich die große Vorfreude auf die gemeinsame Girls-Time in Polen. 🇵🇱 Was dort passiert, gibt’s dann in der nächsten Folge. 🎧 Eine Folge über KI-Liebe, Character AI, Dating, Beziehungen, Älterwerden, Selbstbild, Influencer bei Grand Slams, Wimbledon, US Open, Tennis-Etikette, Freundschaft, Personal Stories und jede Menge ungefilterten Girl Talk. Setzt euch zu uns ins Vereinsheim – let’s talk! 🎾💅

  4. Sep 3

    Bitte duscht einfach! 🚿 Frugal frustriert & Tennis Fashion Polizei

    🚿 Nur einmal pro Woche duschen, feste Handy-Ladezeiten und Gewürze als Luxus? Willkommen in der frugalen WG – einem TikTok-Rabbithole, das Mandy offenbar persönlich zerstören möchte. 😭 Wir sprechen über Frugalismus, extreme Spartipps und die entscheidende Frage: Wie viel Verzicht ist eigentlich noch Sparsamkeit – und ab wann wird’s einfach nur absurd? Bevor wir uns darüber komplett verlieren, wird aber erst einmal der Tennis-Court zum Laufsteg. 🎾👗 Nachdem wir Sabalenkas Nike-Kleid in einer früheren Folge auseinandergenommen haben, trägt sie es plötzlich nicht mehr. Zufall? Wir glauben nicht. 😌 Zeit für die Baseline Babes Tennis Fashion Police: Was läuft bei manchen Tennis-Outfits gerade schief? Warum macht Naomi Osaka aus jedem Court einen Fashion Walk? Und wieso scheinen Tenniskleider manchmal ausschließlich für Körper ohne Brust, Po oder eine einzige Speckrolle entworfen zu werden? Natürlich gibt’s auch ein Update aus unserem eigenen Amateurtennis. Nicole kommt mit zwei Niederlagen aus dem Punktspiel, Mandy mit einem Sieg – und beide sind sich einig: Manche Gegnerinnen spielen einfach maximal nerviges Tennis. Dazu sprechen wir über Doppel-Taktik, Aufstieg und Abstieg, Mannschaftsgefühle und die große Frage für alle Tennis-Neulinge: Wie überlebt man eigentlich sein erstes Punktspiel? Und ist ausgerechnet die Winterrunde wirklich der richtige Zeitpunkt dafür? Danach wird’s wieder maximal Baseline Babes: Wir reden über Herbst-Routinen, Motivation bei Dunkelheit, Tennis als festen Sporttermin, Pumpkin Spice Latte, Lesen, Homeoffice-Outfits und den Versuch, sich nicht schon im September komplett in Jogginghose und Kerzenlicht aufzulösen. 🍂☕️ Und dann wird es noch einmal persönlicher. Nach mehreren Vorfällen in Bremen sprechen wir darüber, wie sicher wir uns als Frauen im öffentlichen Raum fühlen, über unsere Erfahrungen in London, Dubai und China und darüber, warum das Gefühl, nicht ständig über die eigene Schulter schauen zu müssen, so viel verändert. Außerdem dabei: Kleinanzeigen-Menschen, die Mandy an den Rand des Wahnsinns treiben, Nicoles Idee, ihren Mann durch einen KI-Boyfriend zu ersetzen, und natürlich jede Menge gefährliches Halbwissen, Abschweifungen und ungefilterter Girl Talk. 😌 Eine Folge zwischen Tennis, Amateurtennis, Sabalenka, Naomi Osaka, Tennis Fashion, Punktspielen, Frugalismus, TikTok-Trends, Herbst-Routinen, Personal Stories und ehrlichem Girl Talk – also eigentlich ein ganz normaler Donnerstag im Baseline-Babes-Vereinsheim. 🎾💅 Setzt euch zu uns ins Vereinsheim – let’s talk! 🎙️

  5. Aug 27

    Nett hier, aber hast du schon mal mit den Baseline Babes ges0ffen? OUR FIRST ANNIVERSARY 🎂

    Happy Birthday to us! 🥂🎾 Baseline Babes wird 1 – und natürlich feiern Nicole und Mandy das Jubiläum genauso, wie es sich gehört: mit Daydrinking auf einem Dorffest irgendwo im Nirgendwo. Was soll schon schiefgehen? Spoiler: einiges. 😅 Zwischen Ballermann, House-Musik und fragwürdigen Flirtversuchen stellen wir uns mal wieder die Frage: Was stimmt eigentlich mit manchen Männern nicht? Warum glaubt jemand ernsthaft, dass Heranwinken eine erfolgversprechende Dating-Strategie ist? Und warum sind wir gleichzeitig komplett überfordert, sobald uns jemand einfach nur ein nettes Kompliment macht? Danach wird es überraschend deep: Wir sprechen über Heartbreak, Freundschaft und die Frage, warum Trösten manchmal so schwer ist. Was sagt man einem Menschen, wenn gerade einfach alles scheiße ist? Muss man überhaupt etwas sagen? Und warum fällt es uns leichter, die richtigen Worte per WhatsApp zu finden als bei einer echten Umarmung? Außerdem auf der Themenliste: Mandys fortschreitender körperlicher Verfall inklusive verschwundenem Zehennagel, Arztbesuche, die mehr Fragen als Antworten hinterlassen, und die ultimative Lösung für alle, die mit dem Älterwerden gar nichts anfangen können: Kryokonservierung. Einfach für 200.000 Euro einfrieren lassen und in 500 Jahren noch mal schauen, was geht. 💀 Natürlich darf zum Geburtstag auch Tennis nicht fehlen. Nicole nimmt uns mit in die Welt des Nachwuchstennis: Turniere, Regionstraining, ehrgeizige Tennis-Kids und die Frage, wie viel Leistungsdruck eigentlich gesund ist. Brauchen junge Tennistalente heute schon Instagram, Reichweite und Sponsoren? Oder sollte Tennis in diesem Alter vor allem eines bleiben: Spaß? 🎾 Und weil eine Jubiläumsfolge auch ein bisschen sentimental sein darf: Nach rund 50 Stunden Baseline Babes schauen wir darauf zurück, was in diesem ersten Jahr entstanden ist – nicht nur ein Podcast über Tennis, Alltag, Beziehungen und den ganz normalen Wahnsinn, sondern auch eine echte Freundschaft. 🥹💚 Auf die nächsten 50 Stunden Tennis, Girlstalk, Personal Stories, Dating-Fails, Freundschaft und gefährliches Halbwissen. 🥂🎾

  6. Aug 20

    „Für mich ändert er sich!“ 🚩 Red Flag Ranking & Tennis-Zickenkrieg

    Die Red Flags sind los 🚩 – und diesmal nicht nur auf dem Tennisplatz. Nicole und Mandy starten mit der vielleicht wichtigsten Frage der Woche: Wer ist eigentlich die größte Red Flag im deutschen Reality-TV? Brenda, Alex Petrovic, Mike Cees, Mark Robin oder Valentina? Zeit für das ultimative Red-Flag-Ranking – inklusive toxischer Beziehungsmuster, Dating-Desaster und der Erkenntnis, die wahrscheinlich niemand hören möchte: „Für mich ändert er sich“ funktioniert erschreckend selten. Und damit sind wir auch schon mitten im Girl Talk. 💅 Warum wiederholen Menschen selbst Jahre später dieselben Beziehungsmuster? Wieso tauchen manche Männer genau dann wieder auf, wenn man endlich über sie hinweg ist? Und woran erkennt man eigentlich früh genug, dass jemand emotional einfach keine gute Idee ist? Natürlich wird’s auch wieder persönlich: Heartbreak im Freundeskreis, 303 Fitnessstudio-Besuche, Nicoles unglaublicher 365-Tage-Duolingo-Streak und die ewige Frage, wie andere Menschen bitte Sport, gesunde Ernährung, Arbeit, Familie, Beauty-Routinen und ein Sozialleben gleichzeitig unter einen Hut bekommen. Und dann wäre da noch Tennis. 🎾 Nicole und Mandy haben zum ersten Mal gemeinsam ein Doppelturnier gespielt – und neben überraschend viel Lob gab es natürlich auch genau die eine Person, die aus einem entspannten Turnier gefühlt Wimbledon gemacht hat. Zeit für einen kleinen Talk über Tennis-Etikette, arrogante Gegner, Amateurtennis und Fairness auf dem Court. Außerdem: Was hat es mit dem Golden Point im Tennis-Doppel auf sich? Warum soll Tennis das Leben verlängern? Und können wir uns zehn zusätzliche Jahre bei diesen Preisen überhaupt noch leisten? Eine Folge zwischen Red Flags, Dating, Heartbreak, toxischen Beziehungen, Tennis, Freundschaft, Routinen und ungefiltertem Girl Talk – also eigentlich ein ganz normaler Tag im Baseline-Babes-Vereinsheim. 🎾💅 Und ganz nebenbei: Das hier ist die letzte Folge vor unserem ersten Podcast-Geburtstag. 🥹 Nächste Woche wird Jubiläum gefeiert – selbstverständlich mit Day Drinking. Setzt euch zu uns ins Vereinsheim. Let’s talk! 🎙️

  7. Jul 30

    Heute wird Tea statt Aces serviert 👀 Die bodenlosesten Boys bisher! Plus 2000er Nostalgie 📀

    Today we're serving tea, not aces. ☕🎾 Eine harmlose Instagram-DM entwickelt sich schneller zum Dating-Deep-Dive, als uns lieb ist. Wir sprechen über die Dreistigkeit mancher Männer, fragwürdige Kennenlernversuche und warum manche Nachrichten wirklich nur Kopfschütteln auslösen. Außerdem geht's um Booty Calls mit Bedingungen, unser neues Lieblingswort "Audacity" und die Frage, ob manche Menschen wirklich glauben, damit Erfolg zu haben. Aber natürlich bleibt's nicht nur beim Dating-Talk: Nicole erzählt von ihrem mysteriösen Doppelgänger, einem schmerzhaften Nagel-Desaster und ihrer jahrelangen Suche nach der perfekten Sonnenbrille. Mandy nimmt uns mit auf eine nostalgische Reise zurück in die 2000er – inklusive Samajona, Band ohne Namen und jeder Menge Songs, die wir offenbar nie wieder aus dem Kopf bekommen. Natürlich gibt's auch ein Tennis-Update: Der Südsee Cup steht vor der Tür, wir sprechen über unsere Doppel-Premiere, Nicoles London-Trip und darüber, warum Sport manchmal die beste Therapie ist – selbst wenn die Waage anderer Meinung ist. Eine Folge voller persönlicher Geschichten, Dating-Chaos, Nostalgie, ehrlichem Girl Talk und natürlich ganz viel Tennis. Oder anders gesagt: Today we're serving tea, not aces. 💚 Wie immer freuen wir uns riesig über eure Unterstützung! Wenn euch der Podcast gefällt, lasst uns gerne eine Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts da, folgt Baseline Babes und aktiviert die Glocke, damit ihr keine Folge verpasst. 📲 Schreibt uns außerdem auf Instagram, TikTok oder in den Spotify-Kommentaren:Kennt ihr Samajona noch? Und was war die absurdeste Dating-Nachricht, die ihr jemals bekommen habt? Bis nächste Woche – bleibt gesund und bis bald auf der Baseline! 🎾💚

About

Baseline Babes – der Podcast mit Vereinsheim-Vibes. Nicole und Mandy haben sich über Tennis kennengelernt und reden regelmäßig über alles, was das Leben auf und neben dem Platz ausmacht: lustige Anekdoten vom Match, Drama im Verein, Freundschaft, Beziehungen, Alltag, Job, Mental Health oder Popkultur. Eben genau so, wie man im Vereinsheim plaudert – mal locker, mal tiefgründig, immer persönlich. Wenn du Lust auf authentischen Girl-Talk in deinen 30ern hast: Hier bist du richtig. Setz dich mit uns ins Vereinsheim – let’s talk! www.instagram.com/baselinebabes.podcast/

You Might Also Like