豆豆園長下班後

豆豆園長/張意琳
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這裡是專業又有笑聲的教養小天地，豆豆園長，下班後繼續陪你聊孩子，分享第一線觀察、實用策略和一點點真心話，沒有標準答案，只有溫柔陪伴。爸媽不用完美，歡迎你，懂孩子就從這裡開始，一起下班，一起長大。

  1. Mar 31

    重複，不是無聊，是孩子在把能力變穩

    哈囉，你現在收聽的是《豆豆園長下班後》，我是豆豆園長，上班時陪孩子一起遊戲，下班後呢，就在這裡，和你聊聊那些教養中想逃跑又不能逃的時刻。 有些家長會觀察到一件事： 「園長，為什麼孩子在學校，好像一直在做一樣的事情？」 可能是： • 體能課一直玩同一種器材 • 學習區一直操作同樣的教具 • 每天都在做差不多的活動 家長有時會有點擔心： 「這樣不會太單調嗎？」「需要多一點變化嗎？」 大人可能會覺得：「怎麼又是這個？」 但孩子其實是——很專心地在重複。 從發展角度來看，小小班孩子正在建立三件事： 第一，動作控制 重複丟、拿、放，是在練習手眼協調與身體控制。 第二，專注力 當孩子願意一再回到同一件事，其實就是專注在累積。 第三，安全感 熟悉的活動，會讓孩子知道： 這種「我可以」的感覺，是自信的開始。 所以孩子們進行重複的活動時，是讓孩子慢慢熟、慢慢穩 親愛的大人, 有時候我們會希望孩子： 多接觸新的、多學不同的東西。 但在這個年紀，穩，比多更重要。 當孩子願意反覆做一件事，代表他正在把能力「練進身體裡」。 那不是停滯，而是紮根。 我想「重複，不是孩子在原地踏步，而是在同一個地方，把能力踩穩。」所以當孩子重複進行活動時不用太擔心。那是他正在用累積的節奏，一點一點把能力建立起來，讓我們起陪伴孩子重複裡的成長。 你家也經歷過哪些特別讓您擔心困擾的狀況嗎?歡迎留言分享，別忘了訂閱《豆豆園長下班後》，讓我們一起陪孩子長大，也陪自己長大， 我是豆豆園長，下班後繼續陪你走育兒～這條～不孤單的路。下次見～

  2. Mar 24

    孩子發生衝突 吵架怎麼辦？其實是學習相處的開始

    哈囉，你現在收聽的是《豆豆園長下班後》，我是豆豆園長，上班時陪孩子一起遊戲，下班後呢，就在這裡，和你聊聊那些教養中想逃跑又不能逃的時刻。 有時候家長來接孩子時，會聽到老師說： 「孩子今天有一點小衝突。」「孩子之間有搶玩具或是互動時有打鬧的狀況。」 有些家長會立刻緊張： 「他是不是打人還是被打了？」「他是不是不會跟人相處？」 「會不會變成愛搶、愛吵的孩子？」 但今天，我想先說很重要的事——衝突，其實是孩子在學習互動。 我們很容易希望孩子：會分享、會排隊、會等待。 但其實，這些能力都不是一開始就會的。孩子不是「先會等待，才不搶」，而是——在搶的過程中，慢慢學會等待。 從發展來看，幼兒正在學三件很重要的事： 第一，理解「不是只有我想要」 第二，學習用語言表達需求 第三，練習遵守規則（例如排隊、輪流） 所以在幼兒園，當衝突發生時，老師不只是制止， 更重要的是陪孩子練習，這些能力，都是在一次一次的互動中建立起來的。 如果發生衝突，有以下幾個策略可以陪伴孩子練習喔！第一，穩定自己的情緒。 搶玩具，不代表孩子自私，讓自己知道孩子在學習。 第二，在生活中練習等待。 例如等電梯、排隊結帳，都是很好的機會。 第三，用語言幫孩子說出來。「你想要玩，但現在要等一下。」這是在幫孩子建立表達能力。 親愛的大人，有時聽見孩子們互動間有衝突會很擔心，出現被欺負、欺負人畫面，其實孩子在學校有衝突，不代表他出問題了。 而是——他正在學習怎麼跟人相處。 我想「衝突不是偏差，而是孩子在人際裡練習站穩自己的過程。」孩子的人際能力，不是沒有衝突，而是在衝突中，慢慢學會理解、表達與等待。當我們穩定自己的情緒，孩子就有機會學會怎麼好好相處。 你家也經歷過哪些特別讓您擔心困擾的狀況嗎?歡迎留言分享，別忘了訂閱《豆豆園長下班後》，讓我們一起陪孩子長大，也陪自己長大，我是豆豆園長，下班後繼續陪你走育兒～這條～不孤單的路。下次見～

  3. Mar 17

    為什麼幼兒園的學習，都從孩子的生活經驗開始？

    哈囉，你現在收聽的是《豆豆園長下班後》，我是豆豆園長，上班時陪孩子一起遊戲，下班後呢，就在這裡，和你聊聊那些教養中想逃跑又不能逃的時刻。 有時候家長會問我一個問題： 「園長，為什麼幼兒園的主題活動，好像都從孩子的生活開始？」 有些家長會想：是不是應該多學一點「比較有學問」的內容？ 其實，幼兒園的學習，剛好是相反的。 幼兒的學習有一個很重要的特點：孩子是從熟悉的經驗，走向新的理解。當孩子知道：公車怎麼坐、 超市怎麼買東西、下雨要撐傘， 老師就可以從這些生活經驗延伸出很多學習，所以表面看起來是「生活」，其實裡面藏著很多學習。 那如何參與孩子們的學習？ 如果有一天孩子回家跟你說： 「我們今天在玩超市。」 「我們今天在聊下雨。」等等 聽見孩子的分享請務必肯定他那其實不是只是「玩」。而是孩子正在用自己的生活，慢慢認識這個世界。給予他們分享學習的鼓勵及陪他們討論一起享受學習的樂趣。 親愛的大人，有時候我們會希望孩子「快一點學更多」。 但幼兒的學習，不是往上堆知識，而是往外擴經驗。 當孩子的生活經驗越豐富，他未來理解世界的能力就越強。 所以幼兒園常常會做一件事：把生活，變成學習。 我想，「孩子不是先學會知識，才理解生活；而是先理解生活，才慢慢學會知識。」陪孩子一起，把學習放回的生活裡，在廣度的延伸中看見更多的世界。 你家也經歷過哪些特別讓您擔心困擾的狀況嗎?歡迎留言分享，別忘了訂閱《豆豆園長下班後》，讓我們一起陪孩子長大，也陪自己長大， 我是豆豆園長，下班後繼續陪你走育兒～這條～不孤單的路。下次見～

  4. Mar 8

    專注力，不是坐得久，而是願意留下來

    哈囉，你現在收聽的是《豆豆園長下班後》，我是豆豆園長，上班時陪孩子一起遊戲，下班後呢，就在這裡，和你聊聊那些教養中想逃跑又不能逃的時刻。 你的學校也有親子共讀嗎?帶回家的書，很難共讀，要讀時孩子就一直跑掉？ 也有家長很擔心的回饋：「園長，我孩子坐不住，專注力不好，是不是要多共讀？但每次讀他都很難靜下來，一直提問。 我想先分享一句很重要的話—學齡前的孩子專注力的練習，不等於坐得久。 對幼兒來說，專注，是「願不願意再回來」。他跑走，但等一下又靠過來聽一段，這也是專注力在發展。專注力不是直線，而是來來回回的練習。 學齡前孩子的大腦前額葉，還在慢慢成熟。 他們的專注時間，大約就是「年齡× 1～2 分鐘」。三歲孩子專注三到六分鐘，其實已經很不錯了。所以，共讀的重點不是讀完，而是建立—— 「書是舒服的、陪伴是溫暖的」經驗；讓共讀不是彼此的壓力，而是享受繪本中的親子時光。 策略－把共讀變成連結，而不是任務 第一，允許互動式閱讀。 翻頁、插話、問問題，都是專注的一部分第二，短一點沒關係。 一天五分鐘，比一次三十分鐘更有效。第三，固定時間比固定本數重要。 睡前那十分鐘，就是專注力的安全練習場。親愛的大人，如果孩子沒有乖乖坐好聽完，不代表共讀失敗。而是他靠著你聽故事的那幾分鐘，也其實正在學三件事的累積： ✔ 語言 ✔ 情緒安定 ✔ 專注的感覺 專注力不是被訓練出來的，而是在關係裡慢慢長出來的 我想，「親子共讀，不是只是完成一本讀物到最後一頁，而是陪孩子走一段。」親子共讀，不是為了讓孩子更厲害，而是讓他在你身邊，學會安靜、學會靠近、學會留下。當孩子願意回到你的懷裡聽故事，那就是專注力最溫柔的開始。你家也經歷過哪些特別讓您擔心困擾的狀況嗎?歡迎留言分享，別忘了訂閱《豆豆園長下班後》，讓我們一起陪孩子長大，也陪自己長大， 我是豆豆園長，下班後繼續陪你走育兒～這條～不孤單的路。下次見～

  5. Feb 10

    放假可以放鬆，但生活節奏要穩定

    哈囉，你現在收聽的是《豆豆園長下班後》，我是豆豆園長，上班時陪孩子一起遊戲，下班後呢，就在這裡，和你聊聊那些教養中想逃跑又不能逃的時刻。 在放假前，想先跟家長聊一件 看起來很小，卻影響孩子很大的事——作息。 假期快到了，孩子很開心，大人也想好好休息，但如果節奏全亂，孩子其實會很辛苦。放假前，孩子開始興奮、作息浮動； 大人也可能想說：「就這幾天，沒關係吧？」 晚一點睡、多看一點電視、吃飯時間拉長、零食變多。 但很多家長會在假期後跟我說：「園長，我們歸零了。歐歐」 我想先說一句很重要的話——穩定作息，不是要剝奪孩子的假期快樂。 而是讓孩子在放鬆中，仍然感覺到生活是有節奏、有預期的。 孩子的大腦，其實很需要這份「知道接下來會發生什麼」。 策略建議｜放假也能穩穩過 ✔第一，核心作息不全亂。 ✔第二，保留一個「每天都一樣」的儀式。 ✔第三，事前告訴孩子假期節奏。 願意在放假前先想一想作息，本身就是很細膩的照顧。我們不是要求完美，而是一起為孩子留下一點穩定，這樣，假期更輕鬆，回學校也不那麼辛苦。 我想，「放假就像換車道，慢慢轉彎，才不會顛簸。」假期是放鬆的，作息是孩子的安全感。讓我們一起，在放假前先說好，陪孩子穩穩地放、穩穩地回來，讓我們陪孩子一起，把生活的節奏照顧好。 你家也經歷過哪些特別讓您擔心困擾的狀況嗎?歡迎留言分享，別忘了訂閱《豆豆園長下班後》，讓我們一起陪孩子長大，也陪自己長大。 我是豆豆園長，下班後繼續陪你走育兒～這條～不孤單的路。下次見～

  6. Feb 3

    身體界線不是天生懂，是在安全關係中慢慢學會的

    哈囉，你現在收聽的是《豆豆園長下班後》，我是豆豆園長，上班時陪孩子一起遊戲，下班後呢，就在這裡，和你聊聊那些教養中想逃跑又不能逃的時刻。 今天想聊一個，很多家長其實很困擾、卻又不好意思說出口的問題——孩子在和同儕互動時，怎麼那麼愛抱、愛貼、愛摸，甚至讓人有點不安？在幼兒園裡，我們常看到這些畫面：孩子玩得很開心，卻突然整個人貼上去、撲上去、抱住不放；或是拉衣服、摸頭、靠得很近。有時候，被碰的孩子其實已經皺眉、退後，但碰人的孩子，完全沒有察覺。這時候，大人心裡常會很糾結： 👉 是不是太小題大作？ 👉 還是應該立刻制止？ 我想分享說一個很重要的觀念——幼兒的身體界線，本來就是模糊的。不是孩子「不懂分寸」，而是他們真的還在學。對孩子來說，身體是他們最直接的溝通工具。開心就靠近，喜歡就抱，不是惡意，也不是故意越界。 從發展來看，學齡前在互動的過程孩子正在經歷一些事： 第一，還在分辨「我」和「你」的界線 第二，還在學習怎麼讀懂別人的表情與反應 第三，還不完全理解「別人和我感受不一樣」 所以他們需要的不是責罵，而是被教會怎麼看見別人、也看見自己。 策略 ✔第一，用具體語言，幫孩子翻譯界線。 ✔第二，同時教『尊重別人』和『保護自己』。✔第三，大人示範，比說教更重要。 孩子自然會學會——身體接觸，是可以被選擇的。 我想，「身體界線不是畫一條線，而是一次一次被溫柔提醒。」孩子的身體界線，不是一次就會學會的規則，而是一段在安全中反覆練習的過程。當我們不急著責怪，孩子才學得會尊重。 你家也經歷過哪些特別讓您擔心困擾的狀況嗎?歡迎留言分享，別忘了訂閱《豆豆園長下班後》，讓我們一起陪孩子長大，也陪自己長大，一起繼續陪你讀懂孩子的心。 我是豆豆園長，下班後繼續陪你走育兒～這條～不孤單的路。下次見～

  7. Jan 27

    孩子的禮貌，是在尊重中長出來

    哈囉，你現在收聽的是《豆豆園長下班後》，我是豆豆園長，上班時陪孩子一起遊戲，下班後呢，就在這裡，和你聊聊那些教養中想逃跑又不能逃的時刻。 今天想跟你聊一個，常常讓家長比孩子還緊張的時刻——孩子不打招呼、不說話，躲在你身後。 學齡前的孩子來說，「先觀察、再靠近」，是一種很自然的自我保護。這不是你沒教好，也不是孩子故意唱反調，而是每個孩子面對世界的節奏不同。 策略 ✔ 第一，事前預告，幫孩子預習世界。 ✔第二，不強迫身體接觸。 ✔第三，家長代答，是保護不是縱容。想跟家長說句：✨ 你不需要為孩子的害羞道歉。 也想替孩子說一句心裡話：✨ 你有權利慢慢來，不用急著表現。當孩子知道：「爸爸媽媽會站在我這邊」，他反而更有勇氣，走向別人。 我想，因為——禮貌，是在被尊重中慢慢長出來的。孩子的社交，不是一場即時表現，而是一段需要時間累積安全感的旅程。如果今天你的孩子沒有打招呼，請先抱抱自己，也抱抱孩子。我們陪著他，慢慢走進世界就好。 你家也經歷過哪些特別讓您擔心困擾的狀況嗎?歡迎留言分享，別忘了訂閱《豆豆園長下班後》，讓我們一起陪孩子長大，也陪自己長大，一起繼續陪你讀懂孩子的心。 我是豆豆園長，下班後繼續陪你走育兒～這條～不孤單的路。下次見～

    孩子的禮貌，是在尊重中長出來

  8. Jan 6

    當孩子開始說「不要」，不是叛逆，是成長的聲音

    哈囉，你現在收聽的是《豆豆園長下班後》，我是豆豆園長，上班時陪孩子一起遊戲，下班後呢，就在這裡，和你聊聊那些教養中想逃跑又不能逃的時刻。 你是否也聽過孩子一天說最多的一個詞就是——「不要！」 不要吃、不要穿、不要現在、不要你幫我。 有時候，真的會讓大人忍不住火氣上來。 在幼兒園裡，常看到這樣的畫面： 老師溫柔提醒孩子收玩具， 孩子卻回一句：「不要啦！」 家長在旁邊，心裡可能很緊張： 「這麼小就頂嘴，長大還得了？」 但其實，孩子說「不要」，不是在挑戰權威，而是在練習——我是誰、我想要什麼。這是一種自我意識正在長出的聲音。在學齡前階段，孩子的語言發展，開始能為「感受」和「意願」命名。說「不要」， 是他目前最容易用來表達界線的方式。 如果孩子完全不說不要，反而可能代表他還不敢表達自己。 策略 ✔ 了解未滿足的感受 「你現在不想收，因為還沒玩夠，對嗎？」 ✔給予明確的選擇 「你要現在收，還是五分鐘後收？」 ✔引導學習孩子友善的語言 把「不要！」慢慢練習成：「我還想一下。」、「我不喜歡這樣。」 請相信孩子的頂嘴，不等於沒教養，而是他正在學著為自己發聲。在學校內在秩序與尊重之間，為孩子留下練習表達的空間。 我想「孩子的『不要』，就像發芽時的土裂聲，看起來吵，其實是在長大。」有一天，孩子會把「不要」變成更成熟的表達方式。而我們能做的，是在這段練習期，陪他學會溫柔而清楚地說出。 你家也經歷過哪些特別讓您擔心困擾的狀況嗎?歡迎留言分享，別忘了訂閱《豆豆園長下班後》，讓我們一起陪孩子長大，也陪自己長大，繼續陪你讀懂孩子的心。 我是豆豆園長，下班後繼續陪你走育兒～這條～不孤單的路。下次見～

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  • Creator
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    2025 - 2026
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