CHI FOR ME – Dein Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und Wohlbefinden

Antje Tittelmeier
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  • Alternative Health
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Fühlst du dich oft ausgelaugt, energielos oder einfach nicht in deiner Mitte? Mit CHI FOR ME bekommst du praktische Impulse, ganzheitliches Körperwissen und einfache Übungen, mit denen du deine Lebensenergie aktivierst. Für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und innere Stärke im Alltag. Physiotherapeutin, Shiatsu-Praktikerin und Begründerin des ChiYou-Eigenshiatsu Antje Tittelmeier begleitet dich mit Methoden aus der Meridianlehre, Selbstbehandlung, Akupressur, Bewegung, Meditation und Achtsamkeit. Entdecke, wie du mit kleinen Routinen zurück in deine Kraft findest. Schritt für Schritt, ganz in deinem Tempo. ✨ Dein Podcast für ein Leben mit mehr Chi (Energie), spürbar, machbar und mitten im Leben.

  1. #021 Schwungübungen für mehr Energie

    Jun 26

    #021 Schwungübungen für mehr Energie

    In diesem Beitrag lernst Du Schwungübungen kennen, die viele positive Auswirkungen haben. Sie sorgen für die Aktivierung des Chi, also der Lebensenergie in uns, regen den Stoffwechsel an und verbessern den Lymphfluss. Regelmäßig durchgeführt haben die Übungen das Potenzial, Stress abzubauen und muskuläre Verspannungen zu lösen. Die Übungen eignen sich wunderbar für einen schwungvollen Tag in den Start, können aber auch gut zwischendurch im Alltag umgesetzt werden. Viel Freude beim Mitmachen wünscht das Team von CHI FOR ME! ➜ Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://chiyou-eigenshiatsu.de/chiyou-webinar/?utm_campaign=CFMW_01&utm_content=1Folge&utm_medium=youtube&utm_source=beschreibung ✅ Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs! Ich bin Antje, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin. Mit ChiYou Eigenshiatsu zeige ich dir, wie du dir selbst helfen kannst – spürbar, sanft und nachhaltig. Ohne Abhängigkeit von Therapeuten, ohne komplizierte Methoden.  🔔 Verpasse keine Folge! Abonniere "Chi for Me"  👍 Hat dir der Beitrag gefallen? Dann teile ihn mit Menschen, die auch in ihre Energie kommen möchten!  Entspannt, glücklich und voller Energie - das gelingt mit Chi for Me!  Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt sind. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieses Video bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Filme stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Wir empfehlen Ihnen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus. * Affiliate Link: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. #Energieübung #tcm #taichi

    19 min
  2. #020 Ohrakupressur - Alles was Du wissen musst!

    May 25

    #020 Ohrakupressur - Alles was Du wissen musst!

    Wusstest Du, dass sich der gesamte Mensch im Ohr wiederfindet? Durch gezielte Massagetechniken und Akupressur kannst Du Dein Wohlbefinden stärken und Dir bei körperlichen Beschwerden selber helfen.  In diesem Video erfährst du:• Hintergründe zur Geschichte• Wo die einzelnen Zonen im Ohr zu finden sind• alles zum Meisterpunkt "Shen Men"• Massagetechniken für mehr Energie und Wohlbefinden• Wie Du in Sekunden Deinen Kopf entspannen kannst Mit diesen Methoden kannst du deinen Körper sanft unterstützen, wieder in Balance zu kommen und die Symptome zu lindern Nutze dies, wenn du:• körperliche Beschwerden hast• natürliche Wege suchst, dein Wohlbefinden zu steigern• TCM besser verstehen möchtest• Akupressur selbst anwenden willst• ganzheitliche Gesundheit liebst ➜ Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar:  https://chiyou-eigenshiatsu.de/chiyou-webinar/?utm_campaign=CFMW_01&utm_content=ohrakupressur&utm_medium=podcast&utm_source=beschreibung  ✅ Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs! Ich bin Antje, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin. Mit ChiYou Eigenshiatsu zeige ich dir, wie du dir selbst helfen kannst – spürbar, sanft und nachhaltig. Ohne Abhängigkeit von Therapeuten, ohne komplizierte Methoden.  👇 Schreib mir in den Kommentaren: Hast du die Akupressurpunkte oder die Ohrmassage schon mal ausprobiert? 🔔 Verpasse keine Folge! Abonniere "Chi for Me" 👍 Hat dir das Video geholfen? Zeige es gerne mit einem Daumen hoch und teile es mit Menschen, die auch ihre Ohren behandeln möchten!  Entspannt, glücklich und voller Energie - das gelingt mit Chi for Me!  Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt sind. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieses Video bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Filme stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Wir empfehlen Ihnen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus. * Affiliate Link: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht.

    24 min
  3. #019 Natürliche Hilfe bei Heuschnupfen - Akupressur-Tipps und Massagetechnik

    Mar 29

    #019 Natürliche Hilfe bei Heuschnupfen - Akupressur-Tipps und Massagetechnik

    Der Frühling lockt uns raus in die Natur und ausgerechnet dann beginnen bei vielen die lästigen Heuschnupfen-Symptome. In diesem Podcast erfährst du:• wie die westliche Medizin damit umgeht• was die Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin ist• welche Meridiane eine wichtige Rolle dabei spielen• 4 wirksame Akupressurpunkte, die du sofort anwenden kannst• wie du dir mit einer Nasenmassage selber helfen kannst Mit diesen Methoden kannst du deinen Körper sanft unterstützen, wieder in Balance zu kommen und die Symptome zu lindern Nutze dies, wenn du:• unter Heuschnupfen-Symptomen leidest• natürliche Wege suchst, dein Wohlbefinden zu steigern• TCM besser verstehen möchtest• Akupressur selbst anwenden willst• ganzheitliche Gesundheit liebst ➜ Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://15119.webinaris.co/31733/chiyou_webinar.html?mode=N&v=4 ✅ Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs! Ich bin Antje, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin. Mit ChiYou Eigenshiatsu zeige ich dir, wie du dir selbst helfen kannst – spürbar, sanft und nachhaltig. Ohne Abhängigkeit von Therapeuten, ohne komplizierte Methoden.  🔔 Verpasse keine Folge! Abonniere "Chi for Me"  👍 Hat dir der Podcast geholfen? Teile ihn mit Menschen, die auch ihre Heuschnupfen-Symptome loswerden möchten!  Entspannt, glücklich und voller Energie - das gelingt mit Chi for Me!  Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt sind. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieses Video bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Filme stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Wir empfehlen Ihnen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus.

    15 min
  4. #018 Frühjahrsmüdigkeit überwinden - Mehr Energie mit TCM & 2 Akupressurpunkten

    Mar 28

    #018 Frühjahrsmüdigkeit überwinden - Mehr Energie mit TCM & 2 Akupressurpunkten

    Fühlst du dich im Frühling ungewöhnlich müde, energielos oder antriebslos? Damit bist du nicht allein: 30–50% der Menschen leiden im März und April unter Frühjahrsmüdigkeit. Der Frühling steht in der TCM für Wachstum, Bewegung und Neubeginn. Doch wenn der Körper noch im Wintermodus ist und die Energie der Nieren geschwächt ist, entsteht statt Aufbruch oft Schwere und Müdigkeit. In diesem Podcast erfährst du:• warum Frühjahrsmüdigkeit entsteht• was die westliche Medizin dazu sagt• welche Rolle das Holzelement in der TCM spielt• warum es aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin zwei unterschiedliche Formen von Frühjahrsmüdigkeit gibt• wie Leber, Gallenblase und Nierenenergie miteinander zusammenhängen• praktische Tipps für mehr Energie im Frühling• 2 wirksame Akupressurpunkte, die du sofort anwenden kannst Mit einfachen Methoden kannst du deinen Körper sanft unterstützen, wieder in Balance zu kommen und neue Vitalität aufzubauen. Ideal für dich, wenn du:• dich im Frühling schlapp fühlst• natürliche Wege suchst, deine Energie zu steigern• TCM besser verstehen möchtest• Akupressur selbst anwenden willst• ganzheitliche Gesundheit liebst ➜ Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://15119.webinaris.co/31733/chiyou_webinar.html?mode=N&v=4 ✅ Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs! Ich bin Antje, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin. Mit ChiYou Eigenshiatsu zeige ich dir, wie du dir selbst helfen kannst – spürbar, sanft und nachhaltig. Ohne Abhängigkeit von Therapeuten, ohne komplizierte Methoden.  Entspannt, glücklich und voller Energie - das gelingt mit Chi for Me!  Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Beitrags ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt sind. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieser Beitrag bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Beiträge stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Wir empfehlen Ihnen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Beitrag gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus.

    31 min
  5. #017 Kopfschmerzen? Dieser Punkt am Fuß hilft sofort: Akupressur-Punkt "Leber 3"

    Mar 18

    #017 Kopfschmerzen? Dieser Punkt am Fuß hilft sofort: Akupressur-Punkt "Leber 3"

    Kopfschmerzen, die einfach nicht aufhören wollen und alles, was du willst, ist, dass es endlich besser wird. In diesem Podcast empfehle ich dir einen Akupressurpunkt, der viele überrascht, denn er liegt am Fuß, hilft aber direkt bei Kopfschmerzen. Der Punkt heißt Leber 3 und gehört in der Traditionellen Chinesischen Medizin zu einem der wichtigsten Punkte überhaupt. Ich sage dir genau, wo du ihn findest, wie du ihn anwendest und warum er funktioniert. Du brauchst keine Hilfsmittel, kein Vorwissen und keine 20 Minuten, sondern kannst es sofort ausprobieren, egal wo du gerade bist. ➜ Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://15119.webinaris.co/31733/chiyou_webinar.html?mode=N&v=4 ✅ Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs! Ich bin Antje, Physiotherapeutin und Shiatsu-Praktikerin. Mit ChiYou Eigenshiatsu zeige ich dir, wie du dir selbst helfen kannst – spürbar, sanft und nachhaltig. Ohne Abhängigkeit von Therapeuten, ohne komplizierte Methoden. Hat dir der Podcast geholfen? Dann teile ihn mit Menschen, die auch ihre Kopfschmerzen loswerden möchten! Entspannt, glücklich und voller Energie - das gelingt mit Chi for Me!

    15 min
  6. #016 Natürliche Hilfe bei Halsschmerzen mit diesem TCM-Punkt

    Feb 27

    #016 Natürliche Hilfe bei Halsschmerzen mit diesem TCM-Punkt

    In diesem Beitrag geht es um einen wichtigen, aber oft unterschätzten Akupressurpunkt am Daumen, der bei Halsschmerzen und beginnender Erkältung sehr gut behandelt werden kann. Du erfährst, warum der Punkt Lunge 11 so entscheidend ist, welche Aufgabe der Lungenmeridian hat und was du noch tun kannst, um die Energie anzuregen. ➜ Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://15119.webinaris.co/31733/chiyou_webinar.html?mode=N&v=4✅ Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs! ➜Hier geht es zum Buch "ChiYou: Bring Deine Energie in Fluss": https://ethno-health.com/artikeldetail/652/chiyou-bring-deine-energie-in-fluss/p/r/98500752 * 🔔 Verpasse keine Folge!Abonniere "Chi for Me" Podcast 📖 Über Antje Tittelmeier:Physiotherapeutin, Begründerin des ChiYou Eigenshiatsu und Expertin für ganzheitliche Gesundheit mit über 25 Jahren Erfahrung. 👍 Hat dir der Beitrag geholfen? Zeige es gerne und teile ihn mit Menschen, die auch wieder voller Energie sein möchten! Entspannt, glücklich und voller Energie - das gelingt mit Chi for Me! Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt sind. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keineGewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieses Video bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Filme stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Wir empfehlen Ihnen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus. * Affiliate Link: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. #halsschmerzen #tcm #akupressur

    12 min
  7. #015 Akupressur - eine der ältesten Heilmethoden - erklärt

    Feb 23

    #015 Akupressur - eine der ältesten Heilmethoden - erklärt

    In diesem Beitrag erfährst du viele spannende Hintergründe zur Akupressur. Als "kleine Schwester der Akupunktur" bezeichnet, bewirkt Akupressur auf vielen Ebenen positive Veränderungen. Es werden die identischen Punkte wie bei der Akupunktur verwendet, nur dass statt mit Nadeln die Finger oder Daumen eingesetzt werden. Auf diese Weise können körperliche Beschwerden behandelt werden, aber auch emotionale oder energetische Ungleichgewichte ausbalanciert werden. Akupressurpunkte befinden sich auf den Meridianen, den Energieleitbahnen im Körper. Diese stehen mit Organen in Verbindung und werden den 5 Elementen zugeordnet. ➜ Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://15119.webinaris.co/31733/chiy...✅ Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs! 🔔 VERPASSE KEINE FOLGE:⭐ Abonniere  gleich den "Chi for Me" Podcast⭐ Teile diese Folge mit jemandem, der sich für Akupressur interessiert 📖 ÜBER ANTJE TITTELMEIER & CHI FOR ME:Ich bin Antje – Physiotherapeutin, Begründerin des ChiYou Eigenshiatsu und Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit Traditioneller Chinesischer Medizin, Meridianen, den 5 Elementen und allem, was dir hilft, aus Erschöpfung zurück in deine Kraft zu finden. Chi For Me ist deine Inspiration für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und Energie im Alltag – mit einfachen, wirksamen Tools, die du sofort umsetzen kannst. 💝 DANKE, DASS DU DA BIST! Entspannt, glücklich und voller Energie – das gelingt mit Chi For Me! 🌟 Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Beitrags ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt sind. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieses Video bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Beträge stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Wir empfehlen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus. Affiliate Link: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. #akupressur #energiearbeit #meridiane #chiyou #akupressurpunkt #tcm

    27 min
  8. #014 Pausestrategien - hilfreiche Tipps für den Alltag

    Feb 17

    #014 Pausestrategien - hilfreiche Tipps für den Alltag

    In diesem Podcast bekommst du konkrete Tipps für die Gestaltung deiner Pausen im Alltag. ➜ Lerne, Deine Nackenmuskulatur zu entspannen und wieder mehr Energie zu spüren! In meinem GRATIS ChiYou-Eigenshiatsu Webinar: https://15119.webinaris.co/31733/chiy...✅ Inkl. effektiver Übungen & Techniken zum Entspannen des Kopf- und Nackenbereichs! Wir dürfen wieder lernen, gut auf uns zu achten und Pausen als wichtigen Bestandteil unseres Lebens zu sehen. Schon kleine Übungen können helfen, innezuhalten, sich selbst zu spüren und die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen. Du lernst in diesem Beitrag deinen Atem bewusst zu beobachten, die Augen zu entspannen und die Nackenmuskulatur zu lockern. 🔔 VERPASSE KEINE FOLGE:⭐ Abonniere "Chi for Me" und aktiviere die Glocke⭐ Teile diese Folge mit jemandem, der seine Pausen bewusst gestalten möchte 📖 ÜBER ANTJE TITTELMEIER & CHI FOR ME:Ich bin Antje – Physiotherapeutin, Begründerin des ChiYou Eigenshiatsu und Expertin für ganzheitliche Gesundheit. Seit über 25 Jahren beschäftige ich mich mit Traditioneller Chinesischer Medizin, Meridianen, den 5 Elementen und allem, was dir hilft, aus Erschöpfung zurück in deine Kraft zu finden. Chi For Me ist dein Podcast für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und Energie im Alltag – mit einfachen, wirksamen Tools, die du sofort umsetzen kannst. 👍 Hat dir das Video geholfen? Zeige es gerne mit einem Daumen hoch und teile es mit Menschen, die auch wieder voller Energie sein möchten! 💝 DANKE, DASS DU DA BIST!2026 wird das Jahr, in dem du lernst, DEINE Energie zu lesen und zu leben – nicht das Jahr der Selbstoptimierung bis zur Erschöpfung. Ich freue mich riesig, dich durch dieses Jahr zu begleiten!Alles Liebe,Deine Antje Entspannt, glücklich und voller Energie – das gelingt mit Chi For Me! 🌟 Haftungsausschluss Wir weisen darauf hin, dass die Inhalte dieses Videos ausschließlich zu Informationszwecken bestimmt sind. Diese Informationen wurden nach bestem Wissen und Gewissen recherchiert. Die Verwendung der gegebenen Tipps, Ratschläge, Anwendungen, Übungen und Rezepte erfolgt stets auf eigene Gefahr. Wir schließen jede Haftung aus und übernehmen keineGewähr für die Richtigkeit der gegebenen Informationen. Dieses Video bietet keinen Ersatz für professionelle Behandlungen, Diagnosen und Empfehlungen! Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte immer an einen Arzt oder Heilpraktiker. Die gegebenen Informationen stellen keine Beratung des Benutzers dar. Unsere Filme stellen keine Diagnose und geben keine Behandlung vor. Wir empfehlen Ihnen, sich in gesundheitlichen Angelegenheiten von einem Arzt oder Heilpraktiker professionell beraten zu lassen. Für Schäden oder andere ungewollte Folgen, die aus der Anwendung der im Film gegebenen Informationen resultieren, schließen wir jede Haftung aus. Affiliate Link: Die mit Sternchen (*) gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn Du auf so einen Affiliate-Link klickst und über diesen Link einkaufst, bekommen wir von dem betreffenden Online-Shop oder Anbieter eine Provision. Für Dich verändert sich der Preis nicht. #2026 #energiearbeit #AntjeTittelmeier

    26 min
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Fühlst du dich oft ausgelaugt, energielos oder einfach nicht in deiner Mitte? Mit CHI FOR ME bekommst du praktische Impulse, ganzheitliches Körperwissen und einfache Übungen, mit denen du deine Lebensenergie aktivierst. Für mehr Leichtigkeit, Wohlbefinden und innere Stärke im Alltag. Physiotherapeutin, Shiatsu-Praktikerin und Begründerin des ChiYou-Eigenshiatsu Antje Tittelmeier begleitet dich mit Methoden aus der Meridianlehre, Selbstbehandlung, Akupressur, Bewegung, Meditation und Achtsamkeit. Entdecke, wie du mit kleinen Routinen zurück in deine Kraft findest. Schritt für Schritt, ganz in deinem Tempo. ✨ Dein Podcast für ein Leben mit mehr Chi (Energie), spürbar, machbar und mitten im Leben.

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