Kurşun Geçirmez Zihin

Umut Varol
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED SEMIWEEKLY

Kurşun Geçirmez Zihin, kriz anlarında soğukkanlı kalabilen, zorluklar karşısında dağılmayan bir zihnin nasıl inşa edildiğini ele alan bir podcast. Mental dayanıklılığı merkeze alarak; vazgeçme eşiği, baskı altında performans, liderlik, kararlılık ve özgüven gibi konuları teori ve gerçek hayattan uygulanabilir yöntemlerle işler. Bu bir motivasyon yayını değil; sarsılsanız bile yıkılmayan, potansiyelini şartlara teslim etmeyen bir düşünce yapısı geliştirme süreci. Umut Varol umut@umutvarol.com.tr

  1. 1D AGO

    34 | İradeni Nasıl Zayıflatırsın?

    İraden zayıf olduğu için değil… Onu hiç eğitmediğin için zorlanıyorsun. Mail           : ⁠umut@umutvarol.com.tr⁠ LinkedIn    : ⁠https://www.linkedin.com/in/umut-varol-/⁠

    22 min

  2. FEB 9

    33 | Motivasyon Neden Zayıflatıyor?

    Motivasyon bir histir, bir duygudur. Uykusuz kalınca gider , moralsiz olunca düşer, hava durumuna bile bağlıdır. Ama sorumluluklar, hayata dair gittiğimiz yön, kendimize dair gerçekleştirmek istediğimiz şeyler, duygular gibi dengesiz bir olguya emanet edilemeyecek kadar kıymetlidir. İstekli olduğun günlerde herkes yapar, isteksiz olduğumuz günleri ne yapacağız? 🔗 https://www.linkedin.com/in/umut-varol-/ 📧 umut@umutvarol.com.tr 🖊️ www.umutvarol.com.tr

    16 min

  3. FEB 5

    32 | Hayatını Sabote Eden Asıl Kişi Sensin

    Yetersiz olduğunu kabul ettiğinde, zayıf olduğunu hissettiğinde, kötü düşüncelerle savrulduğunda, başarısızlığını kabul ettiğinde, hatasını sahiplendiğinde insan kendini ezmez. İnsan kendini....... umut@umutvarolcom.tr www.umutvarol.com.tr

    13 min

  4. FEB 2

    31 | Suçlu Hep Başkasıysa, Sorun Sen Olabilir misin?

    Sürekli kaçışta olan bir zihin yapısı mı? Yoksa sürekli çözüm üreten ilerleyen ve gelişen bir zihin yapısı mı? Seçim tamamen bizim. Tıpkı tutukluk yapan silah gibi…Zihin var, potansiyel var ama çalışmıyor. Zihnini kaçmak için yetiştirmiş, onu gelişmeye mahkum etmemiş, kendi sorumluluğunu almaya bile hazır değil. Sizce bu kişiyi yoldaş edinir misiniz? Sorumluluktan kaçmak, acıdan kaçmak mı? umut@umutvarol.com.tr

    18 min

  5. JAN 26

    30 | Yanlış Rol Model Hayatını Yavaşlatır

    Rol model edinme, mental dayanıklılığın gelişimi ve sürdürülebilmesi için etkili yöntemlerden biri. Bakış açısını kavrayabilmek, işler ters gittiğinde nasıl tepkiler verdiğini bilmek, başarısız olduğunda neye tutunduğu hakkında fikir sahibi olmak, rol modeli daha faydalı hale getirebiliyor. Bu bölümde, bu konuyu irdelemeye çalışıyorum. umut@umutvarol.com.tr

    16 min
  6. 29 | Başkalarıyla Kendini Kıyaslamak Seni Bitiriyor

    JAN 19

    29 | Başkalarıyla Kendini Kıyaslamak Seni Bitiriyor

    Karşılaştırma yapmaya nasıl başlıyoruz? Zaman içerisinde irademizi nasıl zayıflatıyor ve neden bu durumdan vazgeçemiyoruz? Benimle düşüncelerini paylaşmak istersen: umut@umutvarol.com.tr

    28 min

  7. JAN 12

    28 | Kimsenin Görmediği Başarılar

    Herkes ilerlemeyi alkışla, sonuçla ve görünür başarıyla ölçüyor.Oysa bazen sadece ayakta kalmak, dağılmamak, vazgeçmemek başlı başına bir başarıdır.Kimsenin fark etmediği ama seni sen yapan o sessiz dayanıklılıktan söz ediyorum. Benimle düşüncelerini paylaşmak istersen: umut@umutvarol.com.tr

    24 min

  8. JAN 8

    27 | Kendimizi Takdir Etmek Bizi Nasıl Etkiliyor?

    Bir çok konuda yapabildiklerimiz hakkında kendimizi takdir etme refleksimiz genellikle zayıftır. Bu durum bazen kendimize olan inancımızı sarsabiliyor. Büyük adımlar atmamızı, risk alabilme yeteneğimizi ve daha bir çok konuda kendimizi örselememize sebep olabiliyor. Bu bölümde bu konuyu irdelemeye çalışıyorum. Benimle düşüncelerini paylaşmak istersen: umut@umutvarol.com.tr

    21 min
See All (35)

About

Kurşun Geçirmez Zihin, kriz anlarında soğukkanlı kalabilen, zorluklar karşısında dağılmayan bir zihnin nasıl inşa edildiğini ele alan bir podcast. Mental dayanıklılığı merkeze alarak; vazgeçme eşiği, baskı altında performans, liderlik, kararlılık ve özgüven gibi konuları teori ve gerçek hayattan uygulanabilir yöntemlerle işler. Bu bir motivasyon yayını değil; sarsılsanız bile yıkılmayan, potansiyelini şartlara teslim etmeyen bir düşünce yapısı geliştirme süreci. Umut Varol umut@umutvarol.com.tr

Information

  • Creator
    Umut Varol
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    35
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Umut Varol
  • Show Website
    Kurşun Geçirmez Zihin

You Might Also Like