Mon regard change, son Monde s'ouvre ! Pour une parentalité consciente et libérée ✨️

Aline Desaules
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  • Parenting

Mon regard change, son monde s'ouvre 🦋 Podcast de parentalité consciente, développement émotionnel et relation parent-enfant Tu veux offrir une relation saine, sécurisante et apaisée à ton enfant… Mais dans certains moments du quotidien, tu réagis parfois d'une manière qui ne ressemble pas au parent que tu aimerais être. Crises, oppositions, colères, culpabilité parentale, réactions impulsives, surcharge mentale, difficulté à garder son calme... 💭 Tu sais quel parent tu aimerais être. Alors pourquoi est-ce parfois si difficile de réagir comme tu le souhaiterais ? Bien souvent, nous pensons réagir uniquement au comportement de notre enfant. Mais nous réagissons aussi aux peurs que la situation active, aux croyances qu'elle touche, aux attentes que nous portons, à notre histoire et à nos réactions automatiques. Ce podcast est là pour t'aider à mieux comprendre ce qui se joue derrière les comportements de ton enfant, mais aussi derrière tes propres réactions parentales. Parce que lorsque nous comprenons ce qui est invisible derrière ce qui est visible, de nouvelles possibilités émergent. 🌿 Je suis Aline Desaules, éducatrice sociale, maman de jumeaux et passionnée par le développement émotionnel, la psychologie de l'enfant et la parentalité consciente. À travers des épisodes solo et des entrevues avec différents spécialistes 🎙️, je t'accompagne pour : ✨ mieux comprendre les émotions et les comportements des enfants ✨ réagir avec plus de calme, de conscience et de confiance ✨ sortir des cris, des tensions et de la culpabilité ✨ accompagner les émotions de ton enfant avec davantage de sécurité émotionnelle ✨ transformer certains schémas familiaux et réactions automatiques ✨ retrouver une posture parentale plus alignée avec tes valeurs ✨ développer une relation parent-enfant plus sereine, profonde et sécurisante Nous y explorons notamment : 🌱 la parentalité consciente 🌱 le développement émotionnel de l'enfant 🌱 la compréhension des comportements 🌱 la relation parent-enfant 🌱 les croyances parentales 🌱 les réactions automatiques 🌱 les peurs éducatives 🌱 la régulation émotionnelle 🌱 le cadre respectueux 🌱 la liberté et la responsabilité 🌱 le miroir familial Parce que lorsqu'un regard change, la posture change. Lorsque la posture change, la dynamique change. Et lorsque la dynamique change, le comportement de l'enfant change souvent lui aussi. 💛 📍Instagram : @alinedesaules 📍Site internet : alinedesaules.com (http://alinedesaules.com) BIENVENUE 🦋 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Sep 22

    De la colère quotidienne à l'apaisement : le vrai changement de Julie. S2/Ep26

    De la colère quotidienne à l'apaisement : le vrai changement de Julie Elle se sentait impuissante face aux crises de son fils. Les matins étaient difficiles, les couchers interminables, et elle criait — alors qu'elle ne voulait pas être comme ça. Deux mois d'accompagnement plus tard, sa famille respire. Dans cet épisode, Julie raconte son parcours complet : comment elle vivait avant, les moments clés qui ont fait basculer les choses, et surtout — ce qui a vraiment changé dans son quotidien, son couple et sa relation avec ses enfants. Tu y découvriras : · Les situations concrètes qui la mettaient en impuissance (et comment elle les vit maintenant) · Le déclic qui a tout transformé · Comment détecter les vrais besoins derrière les comportements difficiles · Ce qui change quand on se permet de chercher de l'aide · Comment une maman peut retrouver confiance en elle en peu de temps Cet épisode est pour toi si tu te reconnais dans sa situation avant l'accompagnement — si tu te sens dépassée, si tu cries plus que tu ne le voudrais, si tu doutes de ta manière de faire comme parent. Parce que oui, ça peut changer. Et plus vite que tu ne le penses. ✨ ET SI C'ÉTAIT À TON TOUR ? Si tu t'es reconnue dans l'histoire de Julie et que toi aussi, tu aimerais comprendre ce qui se joue réellement dans les situations difficiles avec ton enfant, retrouver plus de sérénité dans tes réactions et te sentir plus solide dans ta parentalité, c'est exactement ce que nous venons travailler dans Nouvelle Version Parentale. Pendant deux mois, je t'accompagne à partir de TA réalité, de TON enfant et des situations concrètes que tu vis au quotidien. Pas pour te donner une méthode toute faite ou te dire comment être parent. Mais pour t'aider à comprendre ce qui se joue, retrouver ton propre socle et pouvoir choisir des réponses qui correspondent réellement au parent que tu as envie d'être. 👉 Découvre Nouvelle Version Parentale et mon approche ici :https://alinedesaules.com/parentalite/ 🎁 GUIDE GRATUIT À TÉLÉCHARGER Pour commencer à comprendre ce qui se joue derrière tes réactions et celles de ton enfant :https://alinedesaules.com/ebook-offert/ 🌿 ME RETROUVER Instagram :https://www.instagram.com/alinedesaules Site internet :https://alinedesaules.com/parentalite/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  2. Sep 9

    5 réflexes qui sabotent ce que tu veux construire avec ton enfant. S2-Ep25

    Dans cet épisode, je te parle des 5 réflexes profondément ancrés qui peuvent nous éloigner de la parentalité que nous aimerions incarner. Tu lui demandes de se calmer alors que toi-même, tu bouillonnes. Tu te dis qu’il le fait exprès, qu’il te teste. Tu attends de lui qu’il comprenne ou qu’il agisse d’une certaine manière… alors qu’il n’en est peut-être simplement pas encore capable. Tu voudrais prendre le temps de comprendre ce qui se joue, mais le quotidien reprend et tu passes à autre chose. Ou tu hésites entre poser un cadre et tomber dans le contrôle. Comprendre intellectuellement ne suffit pas toujours à transformer nos réactions. Parce que nos automatismes ne vivent pas seulement dans notre tête. Ils sont aussi ancrés dans notre histoire, dans notre corps, dans nos émotions, nos peurs, nos croyances et dans tout ce qui s’active en nous dans le feu de l’action. Alors dans cet épisode, je t’invite à aller regarder ce qui se joue réellement derrière ces 5 réflexes. Pas pour culpabiliser ou chercher à devenir un parent parfait. Mais pour mettre davantage de conscience sur ce qui se passe en toi et commencer, petit à petit, à créer de nouveaux chemins. 🌿 Télécharge gratuitement mon ebook : Les 4 déclencheurs invisibles qui t’éloignent parfois du parent que tu aimerais êtrehttps://alinedesaules.com/ebook-offert/ 🌐 Découvrir mes accompagnementshttps://alinedesaules.com/parentalite/ 📲 Me rejoindre sur Instagramhttps://www.instagram.com/alinedesaules 🎙️ Mon regard change, son monde s’ouvrePour une parentalité consciente, libérée des peurs et des croyances, où l’enfant s’épanouit au plus proche de son essence. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  3. Aug 30

    Arrêtons de faire porter la responsabilité de nos colères à nos enfants. S2/Ep24

    « Je ne voulais pas crier… mais là, il est vraiment allé trop loin. » Est-ce que tu t’es déjà dit ça après avoir explosé face à ton enfant ? Tu voulais rester calme. Tu as répété, expliqué, pris sur toi… mais il a continué. Et quelque part, une petite voix te dit : « S’il avait écouté, je n’aurais pas réagi comme ça. » Sans nous en rendre compte, nous faisons alors porter à notre enfant la responsabilité de notre colère et de nos réactions. Pourtant, il existe une différence essentielle entre ce que ton enfant a fait et qui a déclenché quelque chose en toi, et ce qui provoque réellement cette intensité à l’intérieur de toi. Dans cet épisode, je t’invite à comprendre : pourquoi certaines situations te font exploser alors que, d’autres jours, le même comportement te touche à peine ; la différence entre le déclencheur et la véritable cause de ta réaction ; ce que tes automatismes, ton histoire et ton état intérieur viennent jouer dans ces moments-là ; comment reprendre la responsabilité de tes réactions sans tomber dans la culpabilité. Parce que si ta réaction dépend entièrement du comportement de ton enfant, tu restes impuissante. Mais lorsque tu commences à comprendre ce qui se joue en toi, tu retrouves un endroit sur lequel tu peux réellement agir. 🎧 Belle écoute. 🎁 Télécharge gratuitement mon guide « Les 4 déclencheurs qui se cachent derrière nos réactions »https://alinedesaules.com/ebook-offert/ 🌿 Découvre mon univers et mes accompagnementshttps://alinedesaules.com/parentalite/ 📲 Retrouve-moi sur Instagramhttps://www.instagram.com/alinedesaules Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  4. Aug 21

    Le mensonge de l'obéissance : la croyance parentale qui nuit à ton enfant sans que tu le saches. S2-E23

    Le mensonge de l'obéissance... On nous a appris qu’un enfant qui obéit est un enfant bien élevé. Qu’un parent qui arrive à se faire écouter est un « bon parent ». Mais derrière cette recherche d’obéissance se cachent parfois des peurs profondément ancrées : « Si mon enfant ne m’écoute pas, je vais perdre le contrôle. »« Si je lui laisse trop de liberté, il va devenir ingérable. »« Je dois être ferme, sinon je ne fais pas bien mon travail de parent. » Et si on regardait tout cela autrement ? Dans cet épisode, je t’emmène faire la différence entre obéir et coopérer. Parce qu’un enfant peut faire ce qu’on lui demande par peur, par soumission ou pour éviter une conséquence… sans pour autant comprendre, adhérer ou développer sa capacité à décider par lui-même. Alors que la coopération se construit dans la relation : quand l’enfant comprend le pourquoi, qu’il se sent entendu, qu’il peut avoir une place et qu’il apprend progressivement à faire des choix. Je te partage aussi une situation vécue avec mes propres enfants qui m’a permis d’expérimenter concrètement cette différence : comment poser une limite claire, transmettre une valeur importante et obtenir ce que je demandais… sans rapport de force. Dans cet épisode, tu découvriras notamment : ✨ Pourquoi l’obéissance peut parfois cacher une relation dominant-dominé✨ Ce qui se joue derrière la résistance de ton enfant✨ Pourquoi la coopération demande du temps, de la répétition et de la confiance✨ Comment poser des limites sans dominer✨ 3 phrases concrètes pour commencer à transformer ta manière de communiquer avec ton enfant✨ Une question à te poser dans les moments « chaud cacao » : « Est-ce que je suis en train de demander l’obéissance ou d’inviter à la coopération ? » Parce que ton objectif n’est peut-être pas d’avoir un enfant qui dit toujours oui. C’est peut-être de l’aider à devenir un adulte libre, responsable, confiant et capable de choisir par lui-même. 🌱 Mon regard change, son monde s’ouvre. 🎁 MON GUIDE GRATUIT Tu veux comprendre ce qui se joue vraiment en toi lorsque ton enfant te fait réagir ? Télécharge gratuitement mon guide : « Les 4 déclencheurs invisibles cachés derrière nos réactions face à nos enfants » 👉 https://alinedesaules.com/ebook-offert/ Un petit guide pour commencer à observer tes réactions, comprendre tes déclencheurs et retrouver de nouveaux repères dans les moments difficiles. 🌿 POUR ALLER PLUS LOIN 🌐 Mon site :https://alinedesaules.com/parentalite/ 📱 Instagram :https://www.instagram.com/alinedesaules 🎙️ Mon regard change, son monde s’ouvreUn podcast pour une parentalité consciente, libérée des peurs et des croyances, où le regard que tu portes sur ton enfant peut transformer profondément votre relation. Si cet épisode t’a parlé, pense à le partager à un autre parent. Peut-être qu’il lui permettra, lui aussi, de regarder une situation du quotidien autrement. ❤️ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  5. Aug 10

    Ton enfant recommence toujours ? Ce n'est pas lui le problème. S2/E22

    Ton enfant recommence toujours ? Ce n'est pas lui le problème. Tu lui as expliqué. Tu as répété. Tu as posé une limite. Et pourtant… ton enfant recommence encore et encore. Alors forcément, tu finis peut-être par te demander : Pourquoi mon enfant n’écoute pas ? Pourquoi répète-t-il toujours le même comportement ? Est-ce que je manque d’autorité ? Et si ce comportement n’était pas de la provocation, mais un besoin que ton enfant ne sait pas encore exprimer autrement ? Dans cet épisode de Mon regard change, son monde s’ouvre, on va comprendre ce qui peut se cacher derrière les comportements répétitifs de l’enfant : besoin d’attention, de connexion, de mouvement, d’autonomie, de sécurité, fatigue, faim, besoin d’expérimenter… Tu découvriras aussi pourquoi punir, répéter ou expliquer ne suffit pas toujours, ce que ces situations viennent parfois réveiller chez nous en tant que parents et surtout 4 étapes concrètes pour réagir différemment lorsque ton enfant recommence. Une autre manière de passer de : « Comment faire pour qu’il arrête ? » à : « Qu’est-ce que son comportement essaie de me dire ? 🎁 TON GUIDE GRATUIT À TÉLÉCHARGER Les 4 déclencheurs invisibles qui influencent nos réactions face à notre enfant 👉 https://alinedesaules.com/ebook-offert/ 🌿 RETROUVE-MOI 🌐 Site internet :https://alinedesaules.com/parentalite/ 📱 Instagram :https://www.instagram.com/alinedesaules ✨ Lorsque mon regard change, son monde s’ouvre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  6. Aug 5

    Comment aider ton enfant à développer sa sécurité intérieure et une confiance solide en lui ? Interview avec Célia Rombaut. S2/E21

    Comment aider ton enfant à développer sa sécurité intérieure et une confiance solide en lui? Le rôle du système nerveux, de l'attachement et de la corégulation dans le développement émotionnel de l'enfant. Et si comprendre le fonctionnement du système nerveux pouvait transformer durablement ta relation avec ton enfant… tout en lui offrant les bases d'une sécurité intérieure qui l'accompagnera toute sa vie ? Dans cet épisode, j'accueille Célia Rombault, thérapeute spécialisée dans la régulation du système nerveux et l'intégration des traumas. Ensemble, nous explorons comment notre propre système nerveux influence notre manière d'accompagner nos enfants… mais aussi le rôle essentiel que nous jouons dans le développement du leur. Tu découvriras notamment : 🌿 Pourquoi il est parfois si difficile de rester calme malgré toutes tes bonnes intentions. 🌿 Le rôle fondamental du parent dans la régulation du système nerveux de son enfant et pourquoi celui-ci ne peut pas encore se réguler seul. 🌿 Comment construire un lien d'attachement sécure, véritable fondation de la confiance en soi, de l'estime de soi et de la sécurité intérieure de ton enfant. 🌿 Les différents styles d'attachement et comment identifier celui qui t'influence aujourd'hui afin de sortir progressivement des schémas que tu ne souhaites plus transmettre. 🌿 Des pistes concrètes pour accompagner les émotions de ton enfant tout en prenant aussi soin de ton propre système nerveux. Un épisode qui t'aidera à porter un regard plus doux sur toi-même, à mieux comprendre ton enfant… et à construire, jour après jour, une relation qui nourrira sa sécurité émotionnelle et sa confiance en lui. Si tu veux retrouver Célia je te laisse jeter un coup d'oeil dans son univers ici : https://www.incarnerlessentiel.com/ 🎁 Ton guide gratuit : Les 4 déclencheurs invisibles qui influencent nos réactions face à notre enfant 👉 https://alinedesaules.com/ebook-offert/ Parce que comprendre ce qui s'active en toi est souvent la première étape pour transformer durablement la relation avec ton enfant. 🌿 Retrouve-moi Site : https://alinedesaules.com/parentalite/ Instagram : https://www.instagram.com/alinedesaules Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  7. Jul 19

    Quand tout ce que tu veux c'est que ça s'arrête ! S2-E20

    Quand tout ce que tu veux c'est que ça s'arrête ! Quand notre enfant vit une émotion intense, nous avons souvent l'impression que le problème vient de lui. Pourtant, dans ces moments-là, deux choses se passent en même temps. Il y a ce que vit notre enfant.Et il y a tout ce que cette situation vient réveiller à l'intérieur de nous. Dans cet épisode, je t'invite à découvrir pourquoi certaines émotions de nos enfants sont si difficiles à accueillir et pourquoi connaître leurs besoins ne suffit pas toujours à réagir comme nous le souhaiterions. Nous parlerons notamment : ✨ des déclencheurs invisibles qui influencent nos réactions ;✨ de la peur du jugement, de la honte et du sentiment d'impuissance que beaucoup de parents traversent ;✨ du concept du Miroir familial, qui nous montre comment le comportement de notre enfant peut venir révéler nos propres blessures, croyances ou besoins ;✨ de pistes concrètes pour retrouver une posture plus consciente lorsque tout s'emballe. Parce que bien souvent, nous croyons réagir au comportement de notre enfant… alors qu'en réalité, nous réagissons surtout à ce que ce comportement vient réveiller en nous. Un épisode pour développer un autre regard sur les émotions, les nôtres comme celles de nos enfants, afin de construire une relation plus apaisée et plus consciente. Cet épisode est une première étape pour prendre conscience de ce qui se joue en toi lorsque ton enfant traverse une émotion intense. Si tu souhaites aller plus loin et identifier plus précisément les mécanismes qui influencent tes réactions, j'ai créé un guide gratuit qui t'aidera à mettre des mots sur ce qui s'active dans ces moments-là. 🎁 Guide gratuit à télécharger : Les 4 déclencheurs qui influencent nos réactions face à nos enfants 👉 https://alinedesaules.com/ebook-offert/ 🌿 Retrouve-moi : Site : https://alinedesaules.com/parentalite/ Instagram : https://www.instagram.com/alinedesaules Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  8. Jul 6

    Je ne peux pas laisser passer ça... Pourquoi vouloir corriger immédiatement peut t'éloigner de ce que tu veux vraiment transmettre. S2-E19

    Je ne peux pas laisser passer ça... Pourquoi vouloir corriger immédiatement peut t'éloigner de ce que tu veux vraiment transmettre. Dans cet épisode, on déconstruit une croyance profondément ancrée chez de nombreux parents : si je ne réagis pas tout de suite, mon enfant va croire que c'est autorisé. Quand notre enfant crie, s'oppose ou dépasse une limite, il est facile de ressentir une urgence : il faut intervenir, montrer qu'on tient le cadre, éviter le regard des autres ou la peur qu'il "prenne le dessus". Mais si cette urgence nous éloignait justement de ce que nous souhaitons lui transmettre ? Dans cet épisode, je t'explique pourquoi chercher l'obéissance immédiate n'est pas toujours ce qui aide un enfant à intégrer nos valeurs. Tu découvriras ce qui se passe dans son cerveau lorsqu'il est sous stress, pourquoi le lien est le véritable terrain des apprentissages et comment choisir le bon moment pour transmettre un message qui restera. Je te partage également une situation vécue avec mes propres enfants et les trois étapes qui m'aident aujourd'hui à poser un cadre sans abîmer notre relation. Dans cet épisode, tu découvriras : ✨ Pourquoi nous ressentons autant d'urgence à réagir. ✨ Ce qui empêche un enfant de réellement comprendre lorsqu'il est sous stress. ✨ Comment transmettre tes limites et tes valeurs sans entrer dans un rapport de force. ✨ Les 3 étapes concrètes pour transformer un conflit en véritable moment de connexion. Parce que ce n'est pas l'obéissance qui permet à un enfant d'intégrer nos valeurs… c'est la qualité de la relation dans laquelle elles sont transmises. 🎁 Ton guide gratuit à télécharger Si tu t'es reconnu(e) dans cette urgence de vouloir corriger ton enfant immédiatement, c'est qu'il y a probablement quelque chose qui s'active en toi avant même que tu n'aies le temps d'y réfléchir. Derrière nos réactions se cachent souvent des peurs, des croyances et des déclencheurs invisibles qui influencent notre façon d'accompagner nos enfants. Découvre-les dans mon guide gratuit : Les 4 déclencheurs invisibles qui influencent nos réactions face à notre enfant 👉 https://alinedesaules.com/ebook-offert/ 🌿 Retrouve-moi Site : https://alinedesaules.com/parentalite/ Instagram : https://www.instagram.com/alinedesaules Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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