Träning för alla

Coach Erixon/Mr Brenner

Frölunda Crossfit presenterar träning för alla, en pod om träning, crossfit/funktionell träning och hälsa.

  1. 4D AGO

    Open 26.1

    Lyssna på när Coach Erixon bryter ner 26.1, vi pratar även PT timmar och spårvagnstrafik

    41 min

  2. FEB 20

    Coach Sannah!

    Vi välkomnar Sannah till våran pod. Hur startade hon sin idrottskarriär? Hur kom crossfit in i bilden och massa annat kul snack.

    1h 8m

  3. JAN 30

    Formen efter Australien

    Coach berättar om hur kropp och knopp mår efter tävling i Australien. Mr Brenner sträcker på sina kreativa muskler vid tre snabba.

    40 min

  4. JAN 23

    2026 på CrossfitFrölunda

    Säsong 2 är igång. Vad händer på Crossfit Frölunda framöver?

    34 min

  5. 11/24/2025

    VM dag 3

    VM är slut, huvudet är tomt men kroppen är stark och känslan är stolt! Coach Erixon berättar kort om sista dagen innan han checkar ut för välbehövlig semester.

    18 min

  6. 11/22/2025

    VM dag 2

    Fortsatt knackig sömn, en del efterskalv pga jetlag och vätskeansamling. Oväntade vändningar i både resultat och tester.

    21 min

  7. 11/21/2025

    VM dag 1

    Vi synkar med Coach Erixon, kom han in i landet? Hur gick första dagen? Vilka utmaningar har han ställts inför?

    15 min

  8. 11/13/2025

    Typ avsnitt 11 *Bonus*

    Coach Erixon bryter ner tävlingen iF3 Masters World Championships som han skall tävla i på fredagen den 21 November.

    53 min
See All (15)

About

Frölunda Crossfit presenterar träning för alla, en pod om träning, crossfit/funktionell träning och hälsa.

Information

  • Creator
    Coach Erixon/Mr Brenner
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    15
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright 2026 Coach Erixon/Mr Brenner
  • Show Website
    Träning för alla