PotenzialGeflüster

Julia Hahn
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Ich bin Julia Hahn – Speakerin, HRlerin aus Leidenschaft und Sprengmeisterin für verstaubte Denkmuster. In PotenzialGeflüster geht’s um mehr als Leistung: Es geht um Mut, Neugier und die Kraft echter PotenzialExplosionen. Ich zeige dir, wie wir Potenzialkiller entlarven und besiegen, warum digitale Medien uns prägen – und wie Menschen, Unternehmen, Teams, Familien und Kinder wirklich wachsen können. Ehrlich, direkt, mit Humor und Tiefgang. Für alle die es satt haben zu funktionieren und bereit sind zu explodieren. Bereit? Dann zünde mit mir gemeinsam deine PotenzialExplosion!

Episodes

  1. 11/23/2025

    011_Warum Glück eine Entscheidung ist und was ein Buch damit zu tun hat

    Letzte Woche gab’s keine neue Folge. Warum? Ich war auf mehreren Veranstaltungen unterwegs – und hab nebenbei auch noch mal eben mein Buch fertiggeschrieben. Eines dieser Events hat mich allerdings komplett aus dem Verkehr gezogen: Biyon Kattilathu – „Eine Reise zum Glück“. Ich dachte eigentlich, ich geh da hin, begleite zwei liebe Menschen… und gut is. Naja. Falsch gedacht. Ich hab mich selbst dabei erwischt, wie mir dieser Abend länger nachhing als die meisten Serienenden auf Netflix. Im Saal saßen hunderte Menschen – jeder mit eigener Geschichte, Drama, Hoffnung, Baustelle. Und dann passiert es: ein bisschen Licht, ein bisschen Musik, ein bisschen Stille… und zack, die ganze Halle schmilzt. Und während ich da so sitze wie Sherlock auf Glücksmission, knallt’s in meinem Kopf auf einmal bei zwei Sätzen: „Der Weg ist das Ziel.“ „Alles hat ein Ende.“ Jaja… kennen wir. Wandtattoo-Stufe 1. Aber diesmal haben diese Sätze nicht nur geklingelt. Sie haben die Tür eingetreten. In den Tagen danach bin ich in eine Mischung aus Glücks-Philosophie und Dankbarkeits-Detox gefallen. Mir wurde klar, wie viel ich eigentlich habe – und wie viele Menschen da draußen alles haben und trotzdem jammern, als würde ihnen das Leben täglich die Parkkrallen anlegen. (Spoiler: Ich rede nicht von Leuten in echten Krisen, sondern von denen, die jammern, weil ihr Cappuccino heute nur lauwarm war.) Und während ich mich sowieso gerade mit dem Thema Kinderschutz beschäftige, wurde mir noch klarer: Wir checken oft gar nicht, wie gut wir es haben. Glück ist kein Sechser im Lotto. Glück ist ne Haltung. Glück ist ’ne Entscheidung. Und ja: Glück hat mehr mit Dankbarkeit zu tun, als Instagram-Quotes jemals ausdrücken könnten. Außerdem erzähle ich dir, wie meine alte Liebe zum Schreiben wieder aufgeflammt ist – von meinen Kindergarten-Wortpuzzles über peinliche Fanfiction bis hin zum Moment, an dem mein Buch endlich fertig war. Fun Fact: Wer denkt, man schreibt ein Buch einfach von vorne nach hinten, ist entweder ein Alien oder lebt in einer Netflix-Weihnachtsromanze. Also… was soll diese ganze Story überhaupt? Ganz einfach: Wir rasen durch die digitale Welt, als hätte unser Leben keinen Bremsweg. Dabei sind es die Mini-Momente, die Dankbarkeit, die Pausen, die uns eigentlich stabil machen. Glücklich. Widerstandsfähig. Und jetzt bist du dran: Was macht dich glücklich? Wofür bist du dankbar? Schreib’s mir in die Kommentare – oder auf Instagram. Bleib neugierig. Sei dankbar. Und hol dir deine glücklichen Gedanken zurück.

    14 min

  2. 11/10/2025

    010 – PotenzialKiller: Der Algorithmus, der dich leise macht

    Stell dir vor, du wachst auf – und noch bevor du richtig da bist, weiß dein Handy schon, was du fühlen wirst. Ein kleiner roter Punkt. Eine neue Benachrichtigung. Ein unscheinbarer Klick – und zack, du bist mitten im Spiel: Der Algorithmus zieht die Fäden. Heute öffnen wir die Ermittlungsakte eines Täters ohne Gesicht – aber mit enormer Macht. Er weiß, was dich triggert, was dich fesselt, was dich zweifeln lässt. Ich zeige dir, wie er dein Potenzial leiser macht, warum du dich nach dem Scrollen oft kleiner fühlst – und wie du dich aus dieser stillen Manipulation befreist. Du erfährst: 🔹 welche psychologischen Tatmuster der Algorithmus nutzt 🔹 woran du erkennst, dass du längst Teil seiner Inszenierung bist 🔹 und wie du wieder zur Regisseurin deines eigenen digitalen Lebens wirst 💥 Diese Folge ist ein Weckruf für alle, die spüren: Ich will nicht länger nur konsumieren – ich will wieder gestalten. Wenn du nach dieser Folge Lust auf mehr ehrliche Impulse, Perspektivwechsel und Inspiration hast: 👉 Folge mir auf Instagram unter @juliahahn_at – dort geht die Reise weiter. Ich freu mich auf dich. Deine Julia

    16 min

  3. 11/03/2025

    009_Ego-Bert stellt sich vor

    Herzlich willkommen zu einer ganz besonderen Folge von PotenzialGeflüster – heute mit einem Gast, den du garantiert kennst: Ego-Bert.Ja, richtig gehört. Mein Ego sitzt heute mit am Mikro. Und falls du jetzt schmunzelst: Ich wette, auch in deinem Kopf wohnt so einer.Ego-Bert ist diese Stimme, die immer dann auftaucht, wenn du eigentlich loslegen willst.Die flüstert: „Warte lieber noch… du bist noch nicht so weit… andere können das besser.“In dieser Folge lernst du, wie du mit Humor, Klarheit und Selbstmitgefühl mit deinem Ego umgehen kannst – statt dich von ihm bremsen zu lassen.Denn Ego-Bert ist kein Feind. Er ist nur übervorsichtig. Und wenn du lernst, ihm einen Namen zu geben, kannst du ihm auch mal freundlich sagen:„Danke für den Hinweis, Bert – aber diesmal fahr ich.“💬 Community-Frage:Wie klingt dein Ego? Wie sieht es aus? Was sind seine typischen Sätze?🔗 Hör rein, diskutiere mit, wachse mit uns –auf Spotify, Instagram & YouTube.⁠⁠Blein neugierg, hör niemals aus zu wachsen und sag deinem Ego ab und an, dass es die Klappe halten soll!

    16 min

  4. 10/26/2025

    008_Business Booster – Folge 1: Empathie als Krisenkompetenz

    Krisen sind kein Businessproblem. Sie sind ein Menschlichkeits-Test.Wenn Zahlen wanken, zeigt sich, worauf du wirklich gebaut hast – auf Vertrauen oder auf Taktik. Diese Folge ist kein Krisenratgeber, sondern ein Weckruf: für alle, die führen, ohne zu frieren.Für Leader, die verstehen, dass Empathie kein Luxus ist – sondern Leadership pur. Denn KI kann Prozesse steuern – aber keine Angst verstehen. Und genau da entscheidet sich Zukunft: Nicht in der Strategie, sondern im Umgang miteinander. 💬 Community-Frage: Wie bleibst du in Krisenzeiten menschlich, ohne dich selbst zu verlieren? Hast du einen Tipp für die Community? Pack ihn in die Kommentare! Teile deine Gedanken auf Instagram unter juliahahn_at 🔗 Hör rein, diskutiere mit, wachse mit uns – auf Spotify, Instagram & YouTube. Und vergiss nicht: Menschlichkeit ist kein Sparposten. Sie ist dein größtes Kapital.

    12 min

  5. 10/12/2025

    007_PotenzialKiller_toxische Menschen

    Willkommen zur allerersten Folge der neuen Kategorie PotenzialKiller.Heute wird’s dunkel – wir tauchen ein in die Schattenseiten zwischenmenschlicher Beziehungen.Es geht um Gestalten, die sich lautlos anschleichen, freundlich lächeln … und dir gleichzeitig Stück für Stück dein inneres Feuer nehmen. Toxische Menschen sind keine Film-Bösewichte. Sie tragen keine Masken. Sie stehen oft direkt neben dir – im Büro, am Familientisch oder sogar im Spiegel. Sie rauben dir kein Geld, sondern dein Selbstvertrauen. Mit kleinen Kommentaren, verdrehten Wahrheiten und geschickt platzierten Schuldgefühlen bringen sie dich dazu, an dir selbst zu zweifeln. In dieser Folge entlarven wir ihre Taktiken – und ich zeige dir, wie du erkennst, wenn jemand dein Potenzial still sabotiert.Du erfährst:✨ Woran du toxische Menschen erkennst (auch die subtilen)✨ Warum Schuld und Manipulation ihre liebsten Werkzeuge sind✨ Wie du dich schützt, ohne kalt zu werden✨ Und was emotionale Reife wirklich bedeutet Denn eines ist sicher: Du bist nicht für die Gefühle anderer verantwortlich.Nicht du machst jemanden wütend – der andere entscheidet, wütend zu sein.Und genau da beginnt Freiheit. Also: Lass uns gemeinsam den ersten PotenzialKiller enttarnen – toxische Menschen. 🎧 Jetzt reinhören und herausfinden, wie du dich von psychologischen Taschendieben befreist. 📲 Vernetze dich mit mir:Instagram: @juliahahn_at💌 Teile deine Gedanken:Hast du schon mal erlebt, dass dich jemand kleinhalten wollte? Schreib’s gern in die Kommentare oder direkt auf Instagram – vielleicht sprechen wir in einer der nächsten Folgen genau darüber. Bleib echt.Bleib wach.Und erinnere dich daran: Dein Wert ist nicht verhandelbar.

    17 min

  6. 09/29/2025

    006_Julia unzensiert - Wie reagierst du auf negative Kommentare

    Diese Folge ist eine ganz besondere.Ich habe eine spannende Frage bekommen:👉 „Julia, wie gehst du mit negativen Kommentaren um?“ In dieser Folge von PotenzialGeflüster nehme ich dich mit hinter die Kulissen:Wir sprechen über Selbstwert, Selbstbewusstsein und warum Kritik nicht immer etwas mit dir als Person zu tun hat. Ich erzähle dir offen von meinen eigenen Begegnungen mit „Piggy116“ und „ChaosTroll99“ – und was ich daraus gelernt habe. Völlig frei von der Leber und ohne Skript. Wenn du also schon mal an dir gezweifelt hast, weil jemand dich abgewertet oder kritisiert hat: Diese Folge ist für dich. Hats dir gefallen und du wünscht dir mehr solcher Folgen? Schreib mir gerne auf Insta oder direkt hier in die Kommentare – vielleicht wird deine Frage schon in einer der nächsten Folgen Thema.📲 Lass uns vernetzen:Instagram: @juliahahn_at

    20 min

  7. 09/21/2025

    005_Neugier - Dein Sicherheitsgurt fürs Gehirn

    Wann warst du das letzte Mal so richtig neugierig?Nicht im Sinne von „Was gibt’s heute zum Abendessen?“ – sondern so richtig, kindlich, nervig-bohrend, so wie früher: Warum ist der Himmel blau? Wieso haben Ameisen eine Königin? Warum sagen alle „Das geht nicht“? In dieser Folge von PotenzialGeflüster geht’s darum, warum wir Neugier verlernen, wie sie unser Hirn belohnt, und warum sie der Schlüssel für echtes Lernen, Wachstum und Potenzial ist.➡️ Ich zeige dir, wie du deine eigene Neugier wieder aktivieren kannst – im Alltag, im Job, in Diskussionen – und warum sie dein Schutzschild gegen Fake News, Stillstand und Langeweile ist. Zum Schluss verrate ich dir, was nächste Woche auf dich wartet: ein Experiment, live, ungeskriptet, spontan. Julia unzensiert – und du bestimmst das Thema! Folg mir auf Instagram und mach bei der Umfrage mit worüber wir nächste Woche quatschen. https://www.instagram.com/juliahahn_at Bleib neugierig. Stell Fragen. Und hab keine Angst, wenn du mal keine Antwort hast.

    18 min

  8. 09/14/2025

    004_Wie digitale Medien uns von Klein auf beeinflussen

    Stell dir vor, wir beide sitzen im Café, Cappuccino vor uns, vielleicht ein Stück Apfelkuchen, und reden darüber, wie sehr die digitale Welt längst in unser Leben gekrochen ist. Genau darum geht es heute: Wir werfen einen ehrlichen Blick in den Digitalen Spiegel und fragen uns, wie Handys, Tablets und Social Media uns – und schon die Kleinsten – prägen. Ich zeige dir, warum Technik für Babys wie ein Jahrmarkt-Feuerwerk wirkt, warum Grundschulkinder Geduldsmuskeln trainieren müssten, statt ständig auf „Neustart“ zu klicken, und wie Jugendliche im Dopamin-Karussell von Likes und Push-Nachrichten gefangen sind. Aber wir bleiben nicht bei den Gefahren stehen. Denn digitale Medien sind nicht nur Potenzialkiller – sie können auch echte Farbverstärker sein, wenn wir lernen, sie bewusst zu nutzen. Für mich ist klar: Technik ist kein Gegner, sondern ein Werkzeugkasten. Sie kann uns lähmen, aber sie kann auch Türen öffnen, uns verbinden und Kreativität befeuern. Entscheidend ist, wie wir sie einsetzen und ob wir die Kontrolle behalten – oder sie uns. Wenn du also wissen willst, wie digitale Medien dein Potenzial beeinflussen und wie du sie von der Falle zum Zünder machst, dann ist diese Folge genau für dich. Lass mich wissen, welche Fragen dir dabei unter den Nägeln brennen. Schreib mir auf Instagram, und vielleicht taucht deine Frage schon in einer der nächsten Folgen auf. Ich freu mich, wenn du reinhörst – und vielleicht entdeckst du heute schon deinen eigenen Hebel, um die digitale Welt zu deinem Farbverstärker zu machen. Lass uns vernetzen – dein Potenzial wartet nicht:Website: https://www.julia-hahn.at/Instagram:   / juliahahn_at  LinkedIn:   / julia-hahn-a37.  .Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?....Potenzialentfaltung = Erfolgsentfesselung.Für dich. Für dein Team. Für die Generation von morgen.

    21 min

  9. 09/01/2025

    001_Zu Gast im Expertenpodcast

    In diesem Interview für den Expertenpodcast wird’s persönlich. Ich erzähle, wie ich zur Expertin für Potenzialentwicklung wurde — nicht, weil ich das im BWL-Buch gelesen hab, sondern weil ich jahrelang gesehen hab, was passiert, wenn Menschen nicht wachsen dürfen. Warum Unternehmen sich selbst im Weg stehen, wenn sie Menschen verwalten statt entfalten. Wie Führung wieder menschlicher – und damit erfolgreicher – wird. Und warum Potenzial kein HR-Thema ist, sondern unsere Zukunft betrifft – angefangen bei den Kleinsten. Ich teile meine Erfahrungen aus über 10 Jahren HR, Beratung & Menschenbeobachtung – und warum wir dringend wieder lernen müssen, Menschen nicht in Schubladen, sondern in Möglichkeiten zu sehen. Denn: Unentfaltetes Potenzial ist kein Kinkerlitzchen. Es kostet – Motivation, Energie, Innovation… und am Ende richtig Geld. Wenn du Lust hast auf ehrliche Gedanken über Arbeit, Führung und Zukunft – hör rein. Und wenn du bereit bist, Farbe in dein Unternehmen zu werfen – meld dich bei mir. Lass uns vernetzen – dein Potenzial wartet nicht: Website: https://www.julia-hahn.at/ Instagram:   / juliahahn_at   LinkedIn:   / julia-hahn-a37.  . Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?....

    7 min

  10. 09/01/2025

    002_Was dich hier erwartet

    In dieser Folge gebe ich dir den Blick hinter die Kulissen: Was erwartet dich in diesem Podcast – und warum lohnt es sich, dranzubleiben? Du lernst meine Rubriken kennen:Den Farbbeutel des Tages – heute starten wir mit Mut, dem Zünder für jedes Potenzial.Den Digitalen Spiegel – wo wir ehrlich hinschauen, wie Social Media & Co. dein Potenzial killen oder befeuern.Die Potenzialkiller – die unsichtbaren Mauern, die dich kleinhalten (und wie wir sie sprengen).Den Business-Booster – Impulse für Unternehmen und Führungskräfte, die echte Potenzialräume schaffen wollen.Und: Ego-Bert – mein frecher Co-Host, der all deine Selbstzweifel laut ausspricht. Außerdem klären wir die zwei Kernfragen:Was ist Potenzial wirklich?Und was meine ich mit PotenzialExplosion? Du wirst merken: Potenzial ist kein stilles Talent, das brav in der Schublade bleibt. Es ist ein Schatz, der darauf wartet, ausgegraben zu werden – und wenn er platzt, dann verändert er alles: dich, dein Umfeld, dein Business. Also: Hör rein, lass dich inspirieren und überleg dir schon jetzt – was wäre, wenn du dein Potenzial heute endlich zünden würdest? Lass uns vernetzen – dein Potenzial wartet nicht:Website: ⁠https://www.julia-hahn.at/⁠Instagram: ⁠  / juliahahn_at  ⁠LinkedIn: ⁠  / julia-hahn-a37.  ⁠.Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?...⁠.Ich freu mich auf dich!

    19 min

  11. 08/31/2025

    001_Herzlich Willkommen

    Herzlich Willkommen bei PotenzialGeflüster! Hier startet unsere gemeinsame Reise. In dieser ersten Folge erfährst du, warum ich Potenzialentfaltung nicht nur für ein nettes Buzzword halte, sondern für die stärkste Sprengkraft in deinem Leben. Ich nehme dich mit zurück in meine Kindheit voller „Warum“-Fragen, in eine Hotellerie-Ausbildung, die mich geprägt hat, und in die HR-Welt, in der ich gesehen habe: Menschen können explodieren – vor Kreativität, Energie und Erfolg. Oder sie implodieren – vor Frust, Kontrolle und Stillstand. Warum ich diesen Podcast mache? Weil ich es satt habe zuzusehen, wie Potenzial verschwendet wird – bei Kindern, in Unternehmen, in Familien.Und weil ich überzeugt bin: In dir steckt mehr, als du gerade glaubst. Am Ende dieser Folge wirst du spüren, dass Potenzial keine leise Anpassung ist, sondern eine bunte Explosion, die alles verändert – dich und dein Umfeld. Also: hör rein, denk mit, frag dich selbst. Und wenn dir beim Hören ein Funke überspringt – teil die Folge mit jemandem, der genau diesen Knall gerade braucht. Nächste Woche gehen wir tiefer: Was ist Potenzial eigentlich – und warum ist eine PotenzialExplosion mehr als nur ein schöner Gedanke? Lass uns vernetzen – dein Potenzial wartet nicht:Website: ⁠https://www.julia-hahn.at/⁠Instagram: ⁠  / juliahahn_at  ⁠LinkedIn: ⁠  / julia-hahn-a37.  ⁠.Facebook: ⁠https://www.facebook.com/profile.php?...⁠.Ich freu mich auf dich!

    16 min
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Ich bin Julia Hahn – Speakerin, HRlerin aus Leidenschaft und Sprengmeisterin für verstaubte Denkmuster. In PotenzialGeflüster geht’s um mehr als Leistung: Es geht um Mut, Neugier und die Kraft echter PotenzialExplosionen. Ich zeige dir, wie wir Potenzialkiller entlarven und besiegen, warum digitale Medien uns prägen – und wie Menschen, Unternehmen, Teams, Familien und Kinder wirklich wachsen können. Ehrlich, direkt, mit Humor und Tiefgang. Für alle die es satt haben zu funktionieren und bereit sind zu explodieren. Bereit? Dann zünde mit mir gemeinsam deine PotenzialExplosion!

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  • Creator
    Julia Hahn
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    11
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    © Julia Hahn
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