農好好說 Wu's Asking

吳怡農 Enoch Wu
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「農好好說」由吳怡農主持。 怡農從公共議題出發，追問： 進步的政策、理想的公民社會，該是什麼模樣？我們的民主如何更具韌性？ 在這裡，怡農邀請各界來賓一同好好說話、深入討論，分享能啟發思考的觀點。 歡迎你來到，農の韌性小宇宙！ ——獻給未來台灣的誠實對話，開麥🎤—— ▶ YT頻道「吳怡農 Enoch Wu」同步播出影像版 IG：https://www.instagram.com/nong.taiwan FB：https://www.facebook.com/nong.enochwu Powered by Firstory Hosting

  1. 馬路零死亡有可能？改革台灣交通的城市設計圖 ft.陳愷寧 ｜【農好好說】EP13

    1D AGO

    馬路零死亡有可能？改革台灣交通的城市設計圖 ft.陳愷寧 ｜【農好好說】EP13

    這一集，節目訪問「行人零死亡推動聯盟」的理事長陳愷寧。她因為推著嬰兒車，發現交通環境的不友善，進而參與交通改革的行動：凱道跨黨派大遊行、畫馬路標線工作坊⋯⋯。 台灣的交通議題是每個家庭、每一天親身面對的風險。我們該如何朝向交通安全的城市未來前進？ 陳愷寧和吳怡農對談，回顧去年雙北的重大交通話題：三峽高齡駕駛重大車禍，還有公館圓環拆除。 兩人一起拆解台灣交通的核心問題：1、事故責任不只在駕駛，還有「道路設計」與「制度缺失」。交通改革方向應有3E——工程（Engineering）優先，教育（Education）接軌，執法（Enforcement）是最後一道防線。2、 需打造人車共融的街道，讓行人跟駕駛人都能安全回家的路權設計。3、 整合破碎的道路管轄權責，將交通安全納入「都市規劃」的整體系統設計。🎤 主持：吳怡農 Enoch Wu🎤 來賓：陳愷寧（行人零死亡推動聯盟理事長）— — — — — —時間軸1:06 從推著嬰兒車，到推動行人零死亡5:11 交通改革的三E：工程、教育、執法16:46 所有總統候選人都出面的交通遊行20:02 交通管理權責破碎問題 25:02 公館圓環拆除爭議31:44 用都市規劃的規模來設計交通34:28 在交通上溝通與凝聚共識的方法— — — — — —【追蹤 #吳怡農 Enoch Wu】✹ YT｜https://www.youtube.com/@nong.enochwu/✹ IG｜https://www.instagram.com/nong.taiwan✹ FB｜https://www.facebook.com/nong.enochwu✹「農好好說」Podcast｜Apple Podcast、Spotify、KKBOX#農好好說 #吳怡農 #行人零死亡留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    46 min
  2. 女性素人政黨「歐巴桑聯盟」：從家內民主，到小民參政 — ft. 何語蓉｜【農好好說】EP12

    FEB 4

    女性素人政黨「歐巴桑聯盟」：從家內民主，到小民參政 — ft. 何語蓉｜【農好好說】EP12

    這一集訪問「小民參政歐巴桑聯盟」的秘書長何語蓉。從「親子共學」團體到成立政黨，家內民主的教育實踐，開啟這群家庭參與公共事務的責任感。歐巴桑聯盟在 2024 年大選拿下全國第五大黨的政黨票成績。成員主體多半是女性與政治素人，她們身負家庭壓力，甚至帶著嬰孩街講；在沒有金主靠山、且面臨台派分票疑慮的挑戰下，她們為何堅持參政路？很高興能邀請何語蓉和吳怡農展開跨黨的對話，分享她的想法：1. 從「親子共學」實踐「不打、不罵、不威脅」的教養出發，翻轉體制內的傳統威權教育，進一步落實互相尊重、溝通的「家內民主」。2. 女性要從家庭走向政治，多數需要大量的「家內遊說」來爭取認同，比起男性政治人物更艱辛。家庭壓力讓歐巴桑聯盟可能成為「離婚率最高的政黨」。3. 素人參政門檻過高，現行制度如高額保證金、昂貴的選舉看板費用，形同排擠小民參政，無法讓更多元的聲音進入台灣政治，政治不該是有錢人才能玩的遊戲。🎤 主持：吳怡農 Enoch Wu🎤 來賓：何語蓉（小民參政歐巴桑聯盟秘書長）— — — — — —【2026 歐巴桑出馬】創意春聯紅包組：https://topep.neticrm.tw/civicrm/contribute/transact?reset=1&id=58— — — — — —時間軸01:11 親子共學與家內民主12:20 讓孩子成為政治討論的夥伴17:13 出櫃參選的人生轉折25:51 女性參政的困難是家內遊說32:25 民主的進步需要更多素人參與政治42:56 怎麼回應歐巴桑聯盟分票的質疑— — — — — —【追蹤 #吳怡農 Enoch Wu】✹ YT｜https://www.youtube.com/@nong.enochwu/✹ IG｜https://www.instagram.com/nong.taiwan✹ FB｜https://www.facebook.com/nong.enochwu✹「農好好說」Podcast｜Apple Podcast、Spotify、KKBOX#農好好說 #吳怡農 #歐巴桑聯盟 #女性參政 Powered by Firstory Hosting

    50 min
  3. 城市要怎麼創生？都市發展的韌性戰略 — ft.謝子涵｜【農好好說】EP11

    JAN 21

    城市要怎麼創生？都市發展的韌性戰略 — ft.謝子涵｜【農好好說】EP11

    這一集，我邀請謝子涵，她剛卸下行政院副發言人的身份，開始做「媽媽公民」。我們一起以公民的角度，思考城市與政治。 談話中，我特別好奇的是：身為北漂青年、又長期關注地方創生的她，會如何看待台北的發展方向？她提出： 1、台北市的發展策略可以向「東京未來戰略」取經——以公開的數據為治理基礎，設定清楚的長期城市目標，創造城市的願景與動能。 2、地方創生不只是社區文化或在地產業的振興，更廣義地說，也是打造有韌性的城市。當一座城市沒有特色，也缺乏面對災害與風險的韌性，那它很可能逐漸消亡。 最後，謝子涵也分享她的新書《參選那一天》，書中她回顧當年投入艱困選區、參選地方立委的歷程，留下政治初心者珍貴的工作筆記，她持續實踐——政治參與不該有門檻，民主需要不斷地練習和溝通。 她繼續用各種管道和社會對話，期待讓政治變得更透明、更正向。 🎤 主持：吳怡農 Enoch Wu 🎤 來賓：謝子涵（前行政院副發言人） — — — — — — 時間軸 02:19 在 Threads 調查大眾的城市規劃想法 12:01 育兒後的城市設施觀察 16:06 借鏡東京未來戰略 22:27 台北可以怎麼建立城市的韌性 32:23 謝子涵的政治路與新書《參選那一天》 — — — — — — 【追蹤 #吳怡農 Enoch Wu】 ✹ YT｜https://www.youtube.com/@nong.enochwu/ ✹ IG｜https://www.instagram.com/nong.taiwan ✹ FB｜https://www.facebook.com/nong.enochwu ✹「農好好說」Podcast｜Apple Podcast、Spotify、KKBOX #農好好說 #吳怡農 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting

    46 min
  4. 在澳洲學急救，回台灣守護救護員安全 — ft.張育通｜【農好好說】EP10

    JAN 8

    在澳洲學急救，回台灣守護救護員安全 — ft.張育通｜【農好好說】EP10

    這一集來賓張育通，是我的「到院前創傷救命術」指導教官。 他從義消起步，27 歲時毅然前往澳洲攻讀「緊急救護」學位。他來分享，從救人到接生、從台灣到澳洲，跨國的特別經歷與觀察。 我們討論到澳洲救護體系的優點，可以作為台灣的借鏡： 1、訓練救護員因應每位病患狀況，作臨床指引與判斷，跳脫死板的 SOP。 2、重視救護員的心理健康。當結束高壓或特殊的勤務後，會有「同儕支持團體」主動致電關心。 3、科學化的職場安全保障。透過長期統計職業傷害數據，作為採購新裝備、規劃新課程的依據。 救護人員總是衝在第一線守護大眾安全，他們的權益與安全同樣需要被重視與守護。 🎤 主持：吳怡農 Enoch Wu 🎤 來賓：張育通（國北護健科學院助理教授） — — — — — — 時間軸 01:34 從台灣義消到澳洲緊急救護的訓練差異 10:14 SOP 無法適用於救所有傷患 15:26 澳洲的偏鄉照護 20:51 在澳洲意外接生的故事 26:04 澳洲支持救護員心理健康的方式 34:06 統計救護員的工作傷害後改善 43:54 台灣救護員的權益問題 49:57 張育通推動的「保背計畫」 53:19 給大眾的緊急救護學習建議 — — — — — — 【追蹤 #吳怡農 Enoch Wu】 ✹ YT｜https://www.youtube.com/@nong.enochwu/ ✹ IG｜https://www.instagram.com/nong.taiwan ✹ FB｜https://www.facebook.com/nong.enochwu ✹「農好好說」Podcast｜Apple Podcast、Spotify、KKBOX 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetkg6yg00jg01v7574t0oxy/comments Powered by Firstory Hosting

    59 min
  5. 新世代改革政治的選舉策略— ft.Pita Limjaroenrat ｜【農好好說】EP9

    12/25/2025

    新世代改革政治的選舉策略— ft.Pita Limjaroenrat ｜【農好好說】EP9

    這一集，我們訪問「差一點成為泰國總理」的皮塔 Pita。 【YT可收看中文字幕】 Pita 在 2023 年帶領泰國前進黨贏得大選，並挑戰總理職位。隔年，他被判決十年不得參政。目前正在哈佛大學擔任訪問學者。 這次見面我們討論到幾點： （1）政治是馬拉松，政治人物不能只思考當下的選舉，Pita 以「四個選舉週期」為目標，不只看一次勝敗，更強調要贏得夠深、夠廣 。  （2）拒絕企業金主，堅持小額捐款，才能保有政治自主權，重建人民對政治的信任。Pita 堅持用平均 15 美元的小額募款。  （3）現代的獨裁者會刻意製造選民疲乏，讓政治更極端、戲劇化，進而讓民眾厭煩政治、放棄投票。 （4）新世代政治人物面對高額選舉經費的焦慮，Pita 建議採取「精簡選戰」。善用數據與創意精準接觸選民，取代傳統昂貴的動員方式 。 台灣與泰國的政局狀況不同，但對民主進步的追求是一致的。在需要勇敢追求政治改革的年代，這場交流讓我們看見彼此的韌性。 🎤 主持：吳怡農 Enoch Wu 🎤 來賓：皮塔 Pita Limjaroenrat（前泰國前進黨黨主席） — — — — — — 時間軸 01:53 十年禁止參政 06:26 四個選舉週期的思考 10:58 給新世代候選人的精準政治 15:25 出門投票是對抗政治人物的極權與買票成本 17:09 獨裁者刻意製造選民的疲勞與對政治冷感 20:55 用小額募款重建民眾對政治的信任 24:32 鼓勵年輕人將創意與能量帶入政壇 — — — — — — 【追蹤 #吳怡農 Enoch Wu】 ✹ YT｜https://www.youtube.com/@nong.enochwu/ ✹ IG｜https://www.instagram.com/nong.taiwan ✹ FB｜https://www.facebook.com/nong.enochwu ✹「農好好說」Podcast｜Apple Podcast、Spotify、KKBOX 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetkg6yg00jg01v7574t0oxy/comments Powered by Firstory Hosting

    29 min
  6. 走進精神科的青少年，他們的求救訊號— ft. 劉黛玲｜【農好好說】EP8

    12/10/2025

    走進精神科的青少年，他們的求救訊號— ft. 劉黛玲｜【農好好說】EP8

    這集邀請到擔任精神科醫師15年的劉黛玲主任，她觀察到因憂鬱、焦慮走進診間的青少年越來越多。我們一起探討，在台灣青少年心理健康與情緒困擾的背後，接住孩子的關鍵是什麼。 讓人特別憂心的狀況是孩子過度使用網路──社群媒體會惡化孩子的憂鬱與焦慮，而原本就有情緒困擾的青少年，又更容易沈迷網路世界，陷入惡性循環。 另一個隱憂則是，孩子求助時往往不找父母，卻可能把心事交給網友，這樣的管道充滿風險。 劉醫師提醒：「所有的成癮裡，最好的治療都是預防。」真正有效的預防，來自長期累積的家庭關係，親子間有穩定的溝通與信任，以及協助孩子發展興趣、充實生活，而不是讓網路成為唯一的情緒出口。 心理健康不只是家庭的責任，劉醫師也建議，在學校推動深度的社會情緒學習課程（Social Emotional Learning, SEL），讓孩子學習情緒管理、排解壓力；社會上，更需要為青少年打造友善、可近、而且專業的求助管道。 這一集，我們想和你一起思考：在家庭、學校、醫院與政策每一層面，我們怎麼為下一代打造可靠的心理安全網，讓年輕的生命都能健康幸福的長大。 🎤 主持：吳怡農 Enoch Wu 🎤 來賓：劉黛玲（高醫附設中和醫院精神醫學部主治醫師、社區精神醫學科主任） 【劉黛玲醫師補充說明】 兒童發展在 3 歲以前，大腦以情緒主導；3 - 25 歲才會逐漸成熟、發展出情緒調控能力，並且藉由日常生活的回饋學習形成迴路。 家長與孩子的溝通方式，在 12  歲前（青春期前）父母應該以主導角色協助孩子，但是到了 12  歲後（青春期後）父母角色要轉換成朋友角色，重點放在「傾聽、理解、不評價」。「被評價」是青少年不太願意和家長開口的主要原因，所以重啟溝通管道的關鍵是「不評價」，並且練習多傾聽。 — — — — — — 時間軸 01:07 網路成癮的三大指標 06:08 社群媒體對青少年的影響 11:47 青少年走進精神科 17:03 家長與孩子的期待落差 23:28 使用手機的大環境社會 31:00 忙、充實、有趣的生活 34:02 家長與孩子建立關係與溝通 40:33 社會情緒學習理論 46:48 台灣缺乏青少年的求助管道 — — — — — — 延伸閱讀 兒福聯盟《2025年台灣青少年心理健康調查報告》：https://reurl.cc/eVGaXm — — — — — — 【追蹤 #吳怡農 EnochWu】 ✹ YT｜https://www.youtube.com/@nong.enochwu/ ✹ IG｜https://www.instagram.com/nong.taiwan ✹ FB｜https://www.facebook.com/nong.enochwu ✹「農好好說」Podcast｜Apple Podcast、Spotify、KKBOX #農好好說 #吳怡農 #心理健康 #兒少 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetkg6yg00jg01v7574t0oxy/comments Powered by Firstory Hosting

    57 min
  7. 台灣救災的隱憂，災難醫療準備好了嗎？— ft. 蕭雅文｜【農好好說】EP7

    11/26/2025

    台灣救災的隱憂，災難醫療準備好了嗎？— ft. 蕭雅文｜【農好好說】EP7

    緊急大型災難發生時，醫療系統常因大量傷患應變不及。九二一地震、八仙塵爆的事後檢討都提到──現場應該要有災難醫療隊（DMAT）。 災難醫療隊的作用，就是在災區現場，即刻投入分流、救護、穩定傷患病情。他們在第一線跟死神搶時間，輔助在地的醫療資源。 但在台灣，有多少能運作、能投入大型災害的災難醫療隊？又有多少醫護具備專業的災難醫療訓練？ 本集來賓蕭雅文醫師，原本是急診醫師，見證幾次災時的醫療混亂。也因此，他開始專攻學習「災難醫療」，並成立民間的災難醫療隊。成員全是自發投入的志工，出錢出力，希望讓台灣遇到災難時，有能力即時的應變與救治。 這一集，讓我們一起認識災難醫療隊，也思考：台灣的災害應變制度如何改善？希望台灣面對下一次重大災害時能更堅韌。 🎤 主持：吳怡農 Enoch Wu 🎤 來賓：蕭雅文（桃園醫院災難醫學科主任、台灣災難醫療隊發展協會創辦人） — — — — — — 時間軸 01:15 國外救災經驗分享 05:01 處理大量傷患，需要災難醫療隊 09:02 災難應變在九二一地震後受到重視 14:26 災難醫療隊的啟動機制 18:30 民間志工組災難醫療隊 22:33 當人人都有基本救護技巧 27:26 NGO在馬太鞍事件後合作 33:29 韌性醫療的重要 38:09 平時的自我照顧、家庭預備 — — — — — — 延伸資訊 台灣災難醫療隊發展協會：https://www.facebook.com/twdmtda 《守護者號》募資計畫https://www.facebook.com/share/p/16T2mN37H9/ — — — — — — 【追蹤 #吳怡農 EnochWu】 ✹ YT｜https://www.youtube.com/@nong.enochwu/ ✹ IG｜https://www.instagram.com/nong.taiwan ✹ FB｜https://www.facebook.com/nong.enochwu ✹「農好好說」Podcast｜Apple Podcast、Spotify、KKBOX 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetkg6yg00jg01v7574t0oxy/comments Powered by Firstory Hosting

    47 min
  8. 台灣的國防課：改革軍隊文化 — ft. Michael Hunzeker｜【農好好說】EP6

    11/12/2025

    台灣的國防課：改革軍隊文化 — ft. Michael Hunzeker｜【農好好說】EP6

    (可於 YouTube 收看中文字幕) 半年前，我在臉書分享軍事專家 Michael Hunzeker 的文章。他直言：「台灣在戰備上，最大的問題是文化。」這句話引發許多迴響說，他講中了台灣國防最關鍵的問題。 Michael Hunzeker 擔任過美國海軍陸戰隊軍官，也曾協助訓練台灣部隊，現在是美國喬治梅森大學副教授。他兼具學術與實務經驗，長期研究台灣的軍事處境。 今年六月，他受邀來台參加兵棋推演，並來到節目與我討論。他對台灣的國防轉型提出幾項建議： ・士兵需要更扎實的訓練，讓戰力更有韌性 ・軍隊文化應更鼓勵基層思考與靈活作戰 ・台灣應積極投入非對稱戰力的發展 他也提到，美國海軍陸戰隊鼓勵基層發聲，並強調「思考型戰士」，每一位士兵都必須具備獨立思考與反應能力。反觀台灣，我們的國軍教育是什麼？ 想要打造實力堅強的國軍──國防改革，刻不容緩。 🎤 主持：吳怡農 Enoch Wu 🎤 來賓：洪澤克 Michael Hunzeker（喬治梅森大學副教授、前美國海軍陸戰隊軍官） — — — — — — 時間軸 02:04 軍隊經驗與學術研究的互補 06:23 戰鬥者也得是思考者 10:28 美國海軍陸戰隊的基層改革 14:20 來自兵棋推演的學習 20:21 演練與做決策的困難 28:51 專注研究台灣軍事的原因 30:46 非對稱作戰的執行策略 35:56 台灣的潛艦計劃 46:13 軍隊文化要授權及嚴格訓練 57:07 台灣優先該做的準備 — — — — — — 延伸閱讀 Taiwan’s Biggest Problem in Steeling Itself for War with China is Cultural (2025.4.16) 吳怡農臉書貼文 (2025.4.18) — — — — — — 【追蹤 #吳怡農 EnochWu】 ✹ YT｜https://www.youtube.com/@nong.enochwu/ ✹ IG｜https://www.instagram.com/nong.taiwan ✹ FB｜https://www.facebook.com/nong.enochwu ✹「農好好說」Podcast｜Apple Podcast、Spotify、KKBOX #農好好說 #吳怡農 #國防 #軍事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmetkg6yg00jg01v7574t0oxy/comments Powered by Firstory Hosting

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