Befreit-Da-Sein - Emotionen einfach lösen

Bettina Dahlbüdding

„Befreit Da-Sein - Emotionen einfach lösen❣️ In jeder Folge zeige ich dir, wie du mit einer einfachen energetischen Methode eingeschlossene Emotionen erkennen und selbstständig lösen kannst – einfach, intuitiv und alltagstauglich. ✨ Was dich erwartet: – leicht verständliche Erklärungen zur Methode – eine geführte Mitmach-Anwendung – Sanfte Inspiration für ein leichteres Leben Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Offenheit, deiner inneren Führung zu vertrauen. Mehr Infos & Videos auf www.befreit-da-sein.de

  1. Episode 26: Wenn dich dein Perfektionismus ausbremst

    Feb 22

    Episode 26: Wenn dich dein Perfektionismus ausbremst

    Perfektionismus wirkt stark, diszipliniert und zielorientiert. Doch oft steht uns dieser hohe Anspruch im Weg. Vielleicht schiebst du Dinge auf, weil sie noch nicht perfekt sind. Vielleicht beginnst du gar nicht erst, weil es sowieso nie gut genug scheint. Oder du spürst einen ständigen Leistungsdruck in dir, der dich antreibt und gleichzeitig erschöpft. In dieser Folge zeige ich dir, wie du deine mit diesem Muster verknüpften Emotionen lösen kannst, damit du mehr Gelassenheit und weniger Leistungsdruck verspürst. Du erfährst: ➡️ Wie Perfektionismus als erlerntes Programm entsteht➡️ Welche Emotionen dahinter wirken➡️ Wie du den inneren Leistungsdruck sanft lösen kannst 🎧 Mitmachteil Ich leite dich an, die Emotionen hinter deinem Perfektionismus zu erkennen und sanft zu lösen, damit du zulassen kannst, dass nicht alles perfekt sein muss. ⏱ Kapitelmarken: ➡️ 03:43 Beginn der Übung➡️ 04:18 Ursache➡️ 05:38 Zusammenhang➡️ 06:42 Zulassen, dass nicht alles perfekt sein muss➡️ 07:51 Positive Schwingungen einstreichen➡️ 09:05 Ende der Übung 💚 Wenn du merkst, dass dein Perfektionismus sehr stark verankert ist oder du alleine nicht weiterkommst, begleite ich dich gerne in einer Einzelsitzung. Gemeinsam lösen wir die tieferliegenden Emotionen und Programme nachhaltig aus deinem Energiesystem:https://www.befreit-da-sein.de/kostenloses-erstgesprach 💚 Wenn du keine Folge verpassen möchtest, abonniere meinen Podcast und melde dich zu meinem Newsletter an. Dort erfährst du auch von besonderen Aktionen und Verlosungen:https://www.befreit-da-sein.de/newsletter-anmeldung Wir hören uns nächste Woche.Bis dahin wünsche ich dir ein Befreites Da Sein.Deine Bettina

    11 min

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„Befreit Da-Sein - Emotionen einfach lösen❣️ In jeder Folge zeige ich dir, wie du mit einer einfachen energetischen Methode eingeschlossene Emotionen erkennen und selbstständig lösen kannst – einfach, intuitiv und alltagstauglich. ✨ Was dich erwartet: – leicht verständliche Erklärungen zur Methode – eine geführte Mitmach-Anwendung – Sanfte Inspiration für ein leichteres Leben Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Offenheit, deiner inneren Führung zu vertrauen. Mehr Infos & Videos auf www.befreit-da-sein.de