NAKET - företagande, frihet och meningen med livet

Anna Finnborg och Ulrika Liard Wedin
  • 0.0 (0)
  • Entrepreneurship
  • Updated Weekly

I denna podd får du möta entreprenörerna Anna Finnborg och Ulrika Liard Wedin i varma och ärliga samtal om företagande, längtan efter att leva mer autentiskt och att driva företaget med en kombination av intuition och strategi. Framför allt vill vi bjuda in dig till ett rum där vi får tänka högt, reflektera och växa tillsammans. Du rekommenderas att lyssna på denna podd om du: – driver eller drömmer om att driva eget – älskar kombon personlig utveckling och onlinebusiness – längtar efter mer frihet och då och då funderar på den stora frågan: Vad är egentligen meningen med livet?

  1. May 28

    33. Att följa längtan även när det känns obekvämt

    I veckans avsnitt pratar vi om skiftet mellan intensiv vår och den lugnare energi som börjar närma sig inför sommaren. Ulrika har precis lett en vecka med minikursen Din inre yogalärare med över 850 deltagare, livesändningar och många djupa möten, medan Anna berättar om en helg fylld av vila, vänskap och läkande samtal i sommarstugan. Vi pratar om företagande och ledighet. Om behovet av återhämtning, kreativitet och rymd att tänka. Om att våga följa sin intuition även när det känns obekvämt och om hur lätt det är att fastna i känslan av att vara “för mycket”. Samtalet rör sig mellan sommarplaner, silent disco i en fårhage, yogalärarutbildningen, relationer och det där svåra i att försöka skapa ett liv som faktiskt håller i längden. Hur vet man egentligen vad man behöver? När är ett nej en skyddande gräns och när är det bara rädsla? Och hur mycket av våra liv styrs egentligen av gamla berättelser om vem vi borde vara? Säg hej på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@vildkraft_business⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@ulrikaliardwedin⁠⁠⁠⁠⁠ Fler länkar ⁠⁠⁠Din inre yogalärare: kostnadsfri yogavecka online⁠⁠⁠ ⁠Utforskande samtal om utbildningen med Ulrika⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Holistic Being yogalärarutbildning⁠⁠⁠⁠⁠ HoliBeCommunity - digitalt medlemskap för en mer yogisk vardag ⁠⁠⁠⁠⁠Moderyoga gravidyogalärarutbildning⁠⁠⁠

    56 min

  2. May 21

    32. 10 år som företagare och alla lärdomar längs vägen

    I veckans avsnitt firar Anna tio år som företagare och vi reser tillbaka år för år genom hennes företagande. Från de första försöken att kombinera personlig träning och samtalsterapi, till onlinekurser, medlemskap, lanseringar, psykologistudier och Mindful Movement. Fram till det sätt att driva företag som Anna landat i idag. Ett företagande där hon blivit världsmästare på att vara ledig och mest bara vill ha det gött. Vi pratar om att försöka hitta sin nisch utan att tappa bort sig själv. Om att lägga enormt mycket tid och energi på saker som knappt gav några pengar tillbaka. Om att testa sig fram, göra om, tvivla, börja om igen och långsamt förstå vad som faktiskt fungerar. Både strategiskt och mänskligt. Ulrika delar också om veckan Din inre yogalärare som är en del i lanseringen av yogalärarutbildningen och just nu är igång med en bra bit över 800 deltagare. Med livesända morgonpraktiker, lunchföreläsningar och en ny VIP-version som redan gjort att kostnaderna för annonserna är betald. Det här blev ett avsnitt om företagande på riktigt. Inte den snabba framgångssagan utan allt det där som händer längs med vägen. Om nervsystem, intuition, marknadsföring, medlemskap, onlinekurser, gränssättning och varför vi så ofta underskattar vad som faktiskt kan hända på tio år. Och kanske framför allt: hur viktigt det är att hitta sitt eget sätt att bygga ett företag och ett liv. Säg hej på Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@vildkraft_business⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠@ulrikaliardwedin⁠⁠⁠⁠ Fler länkar ⁠⁠Din inre yogalärare: kostnadsfri yogavecka online⁠⁠ Utforskande samtal om utbildningen med Ulrika ⁠⁠⁠⁠Holistic Being yogalärarutbildning⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Moderyoga gravidyogalärarutbildning⁠⁠⁠

    56 min

  3. May 14

    31. Yogalärarutbildning, intuition, mod och sårbarhet

    Den här veckan landar vi efter avslutningsretreatet på yogalärarutbildningen. Anna har varit i Skåne i fem dygn och vi pratar om gemenskapen, elevklasserna, sångcirkeln, breathwalken i skogen och den där speciella känslan av att avsluta en lång och djupgående resa tillsammans. Anna delar om sin egen elevklass, där hon valde att ta med gitarren, sjunga mantra och kliva in i något som kändes både sårbart, naket och sant. Vi pratar om vad som händer när vi vågar följa den där inre rösten även när den leder oss utanför vår bekvämlighetszon. Avsnittets stora tema är balansen mellan intuition, struktur och strategi. Hur skapar vi tillräckligt mycket rymd för att höra vår intuition? Varför kan stillhet och “tråkighet” vara en väg in till något djupare? Och hur kan en tydlig struktur faktiskt hjälpa oss att vara mer fria, kreativa och intuitiva? Det blir ett samtal om att lyssna inåt, våga agera på det som känns sant och samtidigt förstå att intuition inte alltid är det som känns lätt. Ibland är det just den som leder oss rakt genom motståndet och in i nästa steg. Där det ofta väntar både större frihet och en djupare mening. Säg hej på Instagram: ⁠⁠⁠⁠@vildkraft_business⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠@ulrikaliardwedin⁠⁠⁠ Fler länkar ⁠Din inre yogalärare: kostnadsfri yogavecka online 18-24 maj⁠ ⁠⁠⁠Holistic Being yogalärarutbildning⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠Moderyoga gravidyogalärarutbildning⁠⁠

    1h 1m

  4. May 7

    30. Bakom kulisserna i en lansering

    Den här veckan spelar vi in mitt i lanseringsenergin. Anna ska snart ta tåget till Skåne för sista steget på yogalärarutbildningen, och Ulrika kommer från intensiva dagar där morgonrutinen fått påminna henne om hur stor skillnad även tjugo minuter i närvaro kan göra. Vi pratar om avslutningsretreatet som väntar, elevklasser, vitsippehav, ceremonier och känslan av att få samla ihop ett helt utbildningsår tillsammans. Samtidigt har lanseringen av nästa yogalärarutbildning precis gått in i en ny fas. Avsnittets stora tema är hur en lansering faktiskt byggs upp bakom kulisserna. Inte bara själva erbjudandet, utan allt det som behöver finnas runt omkring: landningssida, mejl, annonser, tekniska kopplingar, målgrupper, tonalitet och en tydlig strategi som håller ihop helheten. Vi pratar om vårt samarbete i lanseringen. Om skillnaden mellan att ha idéerna själv och att faktiskt få ut dem i världen. Om varför det kan vara så hjälpsamt att någon annan både förstår det strategiska, stöttar upp kring det tekniska, hjälper till med annonserna, håller koll på detaljerna och samtidigt hjälper en att inte tappa den ursprungliga riktningen. Det blir också ett samtal om att förstå sin målgrupp och kommunicera med rätt person på rätt plats i processen. Om drömmaren, fördjuparen och den som aktivt letar efter en yogalärarutbildning. Om hur annonser kan tala till olika människor på olika sätt, och varför det inte räcker att bara skapa något som låter fint om det inte också hänger ihop strategiskt. Vi kommer också in på AI, tonalitet och risken att tappa sin egen röst. Om varför texter, annonser och innehåll behöver kännas som en själv, även när man tar hjälp. Och om skillnaden mellan ett erbjudande som bygger förtroende jämfört med strategier som mest får mottagaren att känna sig lurad eller pressad. Ett avsnitt om lansering bakom kulisserna, kreativitet, strategi, samarbete och att bygga ett företag med både flow och struktur. Säg hej på Instagram: ⁠⁠⁠@vildkraft_business⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠@ulrikaliardwedin⁠⁠ Fler länkar Din inre yogalärare: kostnadsfri yogavecka online 18-24 maj ⁠⁠Holistic Being yogalärarutbildning⁠⁠ ⁠⁠Moderyoga gravidyogalärarutbildning⁠

    49 min

  5. Apr 30

    29. Skapa autentiska relationer innan du säljer

    Den här veckan är energin på topp! Anna har sprungit sin första kilometer sedan olyckan på midsommarafton och reflekterar över kroppsminnen, rädsla, styrka och känslan av att få börja om på rätt nivå. Hon delar också om dans, flow och hur kroppen känns allt starkare. Ulrika kommer från en intensiv men fin vecka med barnbarnstid, postpartumplanering, kontorsrensning, bättre matvanor och ett stort steg i form av en ny bil. Vi pratar om hur vardagens händelser påverkar energin, prioriteringarna och känslan av att mycket är i rörelse just nu. Sedan går vi in i avsnittets stora tema: lead generation, eller på svenska att samla kontakter till sin maillista på ett sätt som är långsiktigt och autentiskt. Varför det inte räcker att bara säga “anmäl dig till mitt nyhetsbrev”, och varför en bra freebie behöver vara mer än en snabb PDF med generiska tips. Vi pratar om att bygga relation med sin målgrupp, om live-lanseringar, soft launch, long form content, nyhetsbrev, hemliga poddar och workshops, och om vikten av att förstå var mottagaren befinner sig innan man försöker sälja. Om varför en lansering inte är ett avgörande ögonblick som ska bevisa ens värde, utan en del av ett större hjul som får förfinas, testas och utvecklas. Det blir också ett samtal om sälj som känns sant. Om skillnaden mellan strategisk kommunikation och manipulation, om att vara öppen med att man har ett erbjudande och om varför vissa typer av “relationsskapande” kan kännas allt annat än genuina. Ett avsnitt om kroppens väg tillbaka, företagandets långsiktiga rytm och att skapa kontakt på ett sätt som faktiskt känns mänskligt. Säg hej på Instagram: ⁠⁠@vildkraft_business⁠⁠ ⁠⁠@ulrikaliardwedin⁠ Fler länkar 21 Days to 100 Leads Challenge med James Wedmore ⁠Holistic Being yogalärarutbildning⁠ ⁠Moderyoga gravidyogalärarutbildning

    59 min

  6. Apr 23

    28. Att uttrycka sin sanning och låta rösten leda vägen

    Den här veckan kommer Anna från en intensiv skidhelg och är trött i kroppen, men fysiskt stärkt och funderar över hur hon ska hålla igång fram till nästa säsong. Ulrika är uppfylld efter en fin helg med Moderyoga gravidyogalärarutbildning, men kommer också ur i en intensivt period som varit både härlig och utmanande. Vi pratar om träning, rutiner, nystarter och hur svårt det kan vara att hålla i vanor när livet pågår för fullt. Men också om sociala medier, våra lite olika strategier och vad som händer när man börjar posta oftare, släpper prestationen och låter det mer levande och sanna få ta plats. Sedan går vi ännu djupare in i avsnittets stora tema: att uttrycka sin sanning och leva mer autentiskt. Om den där inre censuren som många bär på utan att ens märka det. Om medberoendets mönster, anpassning, längtan efter att bli bekräftad och den gradvisa men kraftfulla processen att våga säga det man faktiskt känner, vill och tänker. Vi pratar också om yoga som en väg tillbaka till den egna rösten. Om mantran, sång, halschakrat, att leda från hjärtat och att hitta sitt eget uttryck både i livet och i företagandet. Och om hur de mest levande idéerna ofta föds när vi släpper kontrollen lite, lyssnar inåt och vågar skapa från det som verkligen känns sant. Ett avsnitt om rösten, sanningen, skaparkraften och modet att låta mer av den du faktiskt är få komma fram. Säg hej på Instagram: ⁠@vildkraft_business⁠ ⁠@ulrikaliardwedin Fler länkarHolistic Being yogalärarutbildning Moderyoga gravidyogalärarutbildning

    59 min

  7. Apr 16

    27. Hög räckvidd är inte samma sak som rätt målgrupp

    Den här veckan checkar vi in med vårpirr, stabila morgonrutiner och en påminnelse om hur värdefullt det är att börja dagen lite mer i kontakt med sig själv. Vi pratar om små saker som faktiskt gör stor skillnad, som tacksamhet, intentioner, lymfmassage, intuitiv yoga och att vara lite mer medveten om hur och när mobilen får ta plats. Vi pratar också om vårens mer motsägelsefulla sidor. Om rastlöshet, FOMO, vemod och vårdepression. Om hur skiften i årstider, livsfaser och energi påverkar oss mer än vi kanske förstår, och om längtan efter både frihet och struktur. Vi utforskar också sorgen i övergångar, motstånd mot avslut och varför vissa perioder i livet kan vara svårare att släppa taget om än andra. I andra halvan av avsnittet djupdyker vi i ämnet content, kreativitet och företagande. Ulrika delar insikter från sitt experimenterande på Instagram och vad statistiken faktiskt kan säga. Varför hög räckvidd inte alltid betyder rätt målgrupp och hur viktigt det är att skapa innehåll som bär ens egen energi. Vi pratar om AI, autenticitet, marknadsföring och storytelling, och om varför det inte längre räcker att bara sälja innehåll utan att det handlar om att förmedla en helhetsupplevelse. Samtidigt behöver vi inte berätta allt i ett enda inlägg, utan snarare bli bättre på att säga lagom mycket och ha ett tydligt syfte. När vi checkar ut är Anna på väg mot vårens sista skidhelg. Ulrika ser fram emot att kliva in i en Moderyoga-helg med gravidyogalärarutbildningen och påbörjar samtidigt sin affiliate-lansering för Business by Design. Säg hej på Instagram: @vildkraft_business @ulrikaliardwedin Länkar till kostnadsfria livesessioner med James Wedmore och hans team: Här kan du delta i en kostnadsfri livesession med James Wedmore där du får nya perspektiv på ditt företagande, ser hur hans coaching går till i praktiken och kan få klarhet i nästa steg i din digitala verksamhet: http://www.jameswedmoretraining.com/a/2148263416/frp8EWEn Här kan du delta i en kostnadsfri livesession med Jenni Wedmore där tre entreprenörer delar hur de gick från idé till lönsamhet på kort tid och vad som hjälpte dem att skapa och sälja sitt första digitala erbjudande: http://www.jameswedmoretraining.com/a/2148263417/frp8EWEn

    1h 2m

  8. Apr 9

    26. "Jag känner mig både mediterad och speedad"

    Vi är tillbaka efter några veckors uppehåll och det märks att vi har saknat både podden och varandra. Vi dyker rakt in i det spännande ämnet skrivande, journaling, röstmemons och behovet av att ibland få sätta ord på det som rör sig inuti. Om den fina balansen mellan att dokumentera livet och att faktiskt vara i det. Om prestationshjärnan som vill fånga allt, glädjen i att hitta tillbaka till gamla anteckningar och tilliten till att insikterna ibland får landa i kroppen av sig självt. Ulrika delar om sin resa till Indien, om känslan av att komma hem både till en plats och till ett inre tillstånd, och om varför hon valde att inte vara särskilt aktiv på sociala medier under tiden hon var där. Vi pratar om kreativitet, scrollande, skaparlust och hur lätt det är att hamna i konsumtion istället för i kontakt med sitt eget uttryck. Det blir också ett samtal om företagande, hållbara lanseringar och vad som faktiskt krävs för att bygga något långsiktigt utan att bränna ut sig på vägen. Anna berättar mer om det som just nu växer fram i hennes företag kring ett program för soft launch, och Ulrika delar om Business by Design, Moderyoga och alla idéer som bubblat upp efter Indienresan. Ett avsnitt om att komma tillbaka, lyssna in, skapa mer medvetet och våga bygga både liv och företag på ett sätt som håller. Säg hej på Instagram: @ulrikaliardwedin @vildkraft_business Övriga länkar: Läs mer om Moderyoga-utbildningen

    53 min
See All (33)

About

I denna podd får du möta entreprenörerna Anna Finnborg och Ulrika Liard Wedin i varma och ärliga samtal om företagande, längtan efter att leva mer autentiskt och att driva företaget med en kombination av intuition och strategi. Framför allt vill vi bjuda in dig till ett rum där vi får tänka högt, reflektera och växa tillsammans. Du rekommenderas att lyssna på denna podd om du: – driver eller drömmer om att driva eget – älskar kombon personlig utveckling och onlinebusiness – längtar efter mer frihet och då och då funderar på den stora frågan: Vad är egentligen meningen med livet?

Information