每人几句

每日人物

“每人几句”是由每日人物出品的谈话类播客节目，主播是每日人物的编辑、作者和他们身边的好朋友。我们会在这里聊聊稿子背后的故事、身边的热门话题或者当下流行的生活方式。瓜子花生已备好，欢迎来听。 合作请添加微信：sptreview-fan

  1. 6d ago

    “一听到就想吐”，他们开始集体抵制AI

    你刷到过那张“标准美女脸”吗？大眼睛、尖下巴、谁也不像，却又像很多人。这张脸出现在无数AI短片里，看久了令人生理性不适。和AI脸一起泛滥的，还有声音。播客里、短视频配音里，AI腔调无处不在，“一听就想吐”成为许多人压抑已久的真实反应。 比AI输出更让人焦虑的，是它正在改变我们的工作方式和创作习惯。 谷谷在AI相关的行业做品牌市场工作。她发现自己的工作变成了“AI与AI之间的传话”。开会时的头脑风暴消失了，取而代之的是“各自抽卡，再一起选方案”。她很坦诚：“我已经很久没在工作中亲手写过文章了。” 曾经需要反复打磨的作品，如今AI只需几秒就能生成多个版本。创作者们开始怀疑自己的价值：“我花十几年练出的手艺，它一秒就能模仿，那我算什么？” 绘画圈是抵制最为激烈的地方。一位高中生画师告诉谷谷，她和伙伴们会给作品层层加水印、关掉云端的训练授权、甚至开直播证明“这是我亲手画的”。有人把AI比作珍妮机，说抵制AI就像当年工人砸碎纺织机。但画师们说：“珍妮机不会把工人织好的布撕开再拼在一起。” 前段时间，谷谷久违的“手搓”了一篇文章《“一听到就想吐”，他们开始集体抵制AI》。在创作的过程中，她重新找回了与人交谈、亲手组织文字的快感。她觉得，不能再把自己的创作权利让渡给AI。 本期播客，我们和谷谷一起聊了聊，当人脸、声音、文字都能被低成本复制，到底什么是AI拿不走的？以及那些一边用AI、一边厌恶AI的矛盾，又该如何安放？ 【时间轴】 01:11 发现大众对AI生理性厌恶的情绪缘起 02:07 AI视频的平均脸 05:50 目前AI生成视频最大的问题 10:26 现在用AI生成视频的成本 13:27 对AI声音的生理性厌恶 16:36 AI对写作的影响 30:20 如果我们连回忆都能被模仿，那还有什么是真实的呢？ 31:43 职场似乎已经变成AI与AI共事 38:42 AI原住民进入职场 43:35 人类可能无法被取代的原因 47:13 人类的表达空间和创作的权利不能让渡给AI 50:06 AI不是新时代的珍妮机 52:08 一些抵制AI的措施 52:59 我们对AI的态度就是既质疑恐惧又兴奋 01:01:52 对于一些人来说，人机交互可能更安全，但人与人的沟通更珍贵 01:04:48 未来考虑给AI开放授权吗？  在小宇宙查看该单集文稿

  2. Jul 31

    被裁掉的Meta程序员：AI最先取代的是公司中层

    上个月，互联网人经历了令人闻风丧胆的“6.30裁员潮”。在这场“大逃杀”中，所有互联网人都绕不开一个话题：AI。 AI无孔不入，不断蚕食着每个人的工作，承接冗余工作。慢慢地，很多岗位合并成一个，团队不动声色地瘦下来，一些岗位也从此消失。更深层的变化在于对组织架构的调整，层级减少，管理扁平化 。当信息传递不再依赖层层中转，中层岗位的存在价值开始被重新审视。一批中层职位的消失，或许是 AI 对职场最深度的改变。 度过6.30，互联网人可能还有9.30，12.30......每个人都试图在AI浪潮里证明自己作为人类的价值，既怕离AI太远，又要警惕离AI太近，更容易被替代。 而在跨越太平洋的美国硅谷，有关AI的裁员也早已发生了很多轮，在AI的进程里，硅谷大厂像是国内大厂的预告。小红书博主@喝酒讲故事（下称酒哥）在美国留学时曾转码做程序员，2020年时进入Meta任职部门经理。去年，他曾觉得AI只能作为辅助工具，但今年震惊地发现，“简直太厉害了，一用一个不吱声”。 今年五月，Meta又经历了一轮裁员，约7000名员工同时被重新分配至人工智能相关项目，酒哥拒绝了调岗，主动离职，“被扁平了”。 本期播客，我们和离职的酒哥聊了聊，过去的一年，他和很多硅谷程序员是如何被AI“打败”的。在未来，一家与AI深度融入的公司到底会变成什么样子，而在这个浪潮下，我们又该何去何从。 【时间轴】 02:54 美国的裁员包其实很小 05:32 硅谷的裁员潮其实是雨季，变成了持续的潮湿 07:32 AI来临之前，公司是树状结构；AI来临之后，公司变成了网状结构 12:06 未来AI不会成为公司的大脑，公司的大脑一定还是人 14:37 Meta在AI改革的进程中，步子一直比较大 17:02 硅谷裁员潮背后的抵触情绪 22:13 第一次被AI震撼的时刻 27:25 AI可能比你自己更懂你 28:34 裁员的决策背后，也有和AI沟通的结果 32:19 AI无法取代的部分 34:57 AI原来是工具，后面成为了同事，最后被它“替代” 36:07 目前的裁员潮中，AI还不能决定裁员名单 42:06 下一代使用AI的焦虑 56:44 对未来的畅想 【本期提到】 文章：等待裁员的Meta程序员：过去一年我是怎么败给AI的 在小宇宙查看该单集文稿

  3. Jul 17

    世界杯的冠军只有一个，但意难平属于每一个看球的人

    世界杯已走到最后阶段。西班牙2-0淘汰法国率先闯入决赛，而另一场半决赛里，阿根廷2-1逆转英格兰，将与西班牙会师。几天后，有人将捧起那座最重的奖杯；也有人在季军战后，正式转身离开。 本届世界杯，被不少人称为“诸神黄昏”的最终章，在梅西带领阿根廷继续前行的同时，一个个熟悉的名字，正在陆续离场。40岁的莫德里奇打满110分钟，终究无法带领这支克罗地亚队，走进下一轮。葡萄牙被西班牙补时绝杀，41岁的C罗，全场三次射门，没有进球。34岁的内马尔，在巴西1-2爆冷负于挪威后双膝跪地、掩面而泣，赛后宣布告别巴西国家队：“一切都结束了。我在这里开始，也在这里结束。”还有40岁的诺伊尔，扑出了挪威队的点球，却仍没能把德国队从悬崖边拉回来。 告别来得猝不及防。小时候，我们总觉得四年很快，相信喜欢的球员会一直站在那里，下一届总会再来。直到某一天，听到自己熟悉的那位球员平静地说出“这可能是最后一次”，才发觉那种感觉比输球更让人难以消化。 四年一届的世界杯，既贡献精彩的比赛，也让我们拥有了一段足够纯粹的快乐时光。它是记忆的锚点，提醒着时间的流逝，让我们必须一次次直面告别。 本期播客，我们从2026年世界杯的比赛聊起，谈到了爱上一名球员又与他告别的感受、支持一支球队的意义。足球当然关乎胜负，但世界杯真正吸引人的，或许一直都是比分之外的人和故事。它不仅仅是体育比赛，也是这个时代少有的、能让全世界同时欢呼和沉默的公共时刻。 【时间轴】 02:07 本届世界杯印象最深刻的比赛（截止7月6日版） 10:34 本届世界杯最佳乐子人 14:25 韫力最爱能自洽的德布劳内 16:44 璐瑶最爱传承快乐足球的阿扎尔 20:18 西打因为另一半入坑2018年的德国队 24:37 要学会面对自己喜爱球员的老去 30:32 虽然体育是一片净土，但也未能逃过政治影响 37:18 世界杯和奥运会，都是人类的盛事 38:10 扩军给了小国讲述自己故事的机会 43:25 看这届世界杯之后，很羡慕一些国家的球迷 51:10 球迷们的足球启蒙 59:03 越来越AI化的足球踢法 01:03:49 足球最大的魅力，就是只要它在滚动，一切都可能会发生 01:06:10 对世界杯最清晰的记忆 01:16:19 不容错过的“毒奶”时刻 在小宇宙查看该单集文稿

  4. Jun 26

    我在大学吃吃喝喝，人生最穷的时候，为什么偏偏有最好的胃口？

    朋友们，今年的高考已经陆续出分了，又到了填报志愿的关键时刻。 毕业多年的我们，已经很难站在就业率、职业发展的角度给出十分专业的建议，但选择大学时，也有一些场外因素值得参考——咱想上的大学，到底吃得好不好哇？ 于是，编辑部几位在北京念过书的朋友们聚集起来，一起聊了聊大学时代的美食。前段时间，“鹅腿阿姨”塌房冲上热搜，北京大学生因为分不清自己吃的到底是鹅腿还是鸭腿，再次被盖章身处“美食荒漠”，收获无限怜爱。 美好记忆还是有的。我们当中，有人体会过北语食堂“小联合国”的多元化，有人每年都要回中传去吃一顿土豆粉，还有人至今念念不忘圣诞节的热红酒、考试周的炸鸡。显然，大学时代的美食之所以难忘，千言万语只化作一个理由：年轻的时候，吃啥不好吃啊？ 都说人无法同时拥有青春和对青春的感受，除了食物之外，大家还各自分享了大学时代的精彩花絮，那些无关绩点、考试、PPT的瞬间，在这些时刻，我们才真的明白，毕业多年之后，大学究竟给我们留下的是什么？ 本篇不含指点江山的“登言登语”，希望大家能够更坦然地走进自己的大学时代，祝大家毕业快乐~ 【时间轴】 03:05 北京的大学生吃的真的很差吗？ 03:47 中传、北外、北语学子有话说：我在北京吃挺好 13:54 鹅腿的走红离不开符号价值 18:19 很多食物都是上大学后第一次吃到 19:02 大学美食闪光时刻 26:17 毕业后，最想念的还是那顿一起喝过的热红酒 37:10 与其说怀念大学美食，本质上还是怀念一起度过的时光 38:26 和大学朋友们的最后一顿饭 44:00 学生时代吃啥都不胖，吃饭也会更漫无目的 45:15 北京最让人遗憾的就是没有夜生活，夜宵都不知道吃什么 51:05 大学阶段过分美好（以下发言不构成任何报考建议） 01:02:47 毕业多年依然记得摄影老师说的“生死欲望性” 01:04:57 在大学阶段最喜欢的课程 01:10:52 大学时期的朋友很容易保持下来 01:12:10 如果在大学旁边开一家美食店，最想开什么？ 在小宇宙查看该单集文稿

  5. Jun 4

    和朋友办了一场减肥大赛，结果卷到差点绝交

    夏天已经在马路对面招手，“减肥”又被我们重新提上了日程。不管戒糖还是降脂，看了很多攻略，我们依然减不好每一斤。 于是，本着人多力量大的原则，我们举办了一场多达10人的减肥大赛，每5人一小组。只要吃减脂餐，或者运动超过30分钟就可以加分。每月月底结算，分数低的队伍，要接受开合跳的惩罚。 原本想一起瘦，结果变成了一起卷。江浙沪选手率先冲锋，凌晨12点还在运动；有人顶着8级大风在户外狂奔。为了赢，大家各有各的奇招。有朋友逛街一个半小时只走了一公里，也差点混到分数。 尽管说友谊第一，比赛第十一，但竞赛一旦开始，每个人的世界就都开始了不小的晃动。对赢的追逐，一度让某位朋友愤而退赛。最后，我们发现，比起最终甩掉的重量，认识自己、认识彼此才是最大收获——我们看到自己身上“东亚小孩”的鲜明烙印，一生都为分数、公平、不拖集体后腿而战。 编辑部的阳仔、西打、小饶、芳菲参与了这场盛大的比赛，一起聊了聊“和朋友一起减肥，是怎么卷到差点绝交”。 除了比赛的过程，大家还分享了各自与食物的关系。希望大家能自在、快乐地享受食物，享受运动，享受夏天。 ▲ 我们的比赛记分表和粗浅的规则。 ▲ 在烤肉店，我们抽出了第二季比赛的分队结果。 【时间轴】 02:25 轰轰烈烈的三季减肥大赛 06:48 减肥大赛中分组引起的微妙连锁反应 11:26 从比赛中窥探到真实的自己 16:01比赛见证了每个人的多面性 21:57 冲突既能改进规则，也能增进友谊 25:04 友谊比输赢珍贵 28:02 接受惩罚的那一刻，发现自己依然是跳不出耻感的东亚小孩 32:16 每个人参与比赛的目标 36:24 朋友说退赛时各自的心理活动 38:03 比赛中感受的不同压力 45:10 减肥是试图重新掌控人生的方式 48:20 对体重执着的来源 57:21 吃东西是抛开努力就可以获得快乐的事 01:02:18 人与食物的关系就是人与世界的关系 01:04:45 人生不同阶段有不同阶段的任务 01:12:41 我们的人生被考试塑造了 01:15:22 这场比赛其实是发掘了各自人生的驱动模式 01:18:24 更难得的是有一群朋友愿意一起完成一件无关紧要的小事 【本期提到】 播客：《我真的累了！重启运动，怎么比重启人生还难？》 在小宇宙查看该单集文稿

  6. May 20

    从血亏30万到日入2000，一个00后和风口赛跑的创业史

    拼豆是什么时候成了热门生意的？ 来自临汾的年轻人俊翔，大概比很多人更早感受到这种变化。00年的他，大学毕业后，留在家乡创业，先开自习室，结果碰上学校搬迁、生源流失，生意越来越难做。后来又开了网红甜品店，流水也只能说不好不坏。四年折腾下来，钱没少投，苦没少吃，亏了将近30万元。 今年年初，他盯上了爆火的拼豆，这个传说中利润率能做到90%的生意实在诱人。几天时间，自习室的一层改造成拼豆店。很快，拼豆变成他做过的几门生意里，回本最快、利润最高的一项。投入几千元，工作日流水就能做到2000元，周末还更高。靠着“自习室老板转型”的标签，他在社交平台上迅速出圈，也有了越来越多想照着他创业模式复制的人。 但开店半年后，俊翔也看见了另一面：新店不断涌入，价格越来越低，服务越来越卷，拼豆从一门轻松的小生意，变成了一场关于流量、运营和耐力的竞争。 这期播客，我们从俊翔一路折腾的创业经历聊起：从自习室到甜品店，再到拼豆，他怎么一次次追上风口，又怎么看待一门突然爆火、也可能迅速退潮的生意。某种程度上，俊翔的故事，也是许多普通年轻人在变化里不断转身、努力搞钱的现实样本。  【时间轴】 01:23 从自习室到拼豆店，只用了不到一周时间 04:37 拼豆店刚开业，客流就非常可观 06:13 掌握了如何烫豆，才是开店最重要的步骤 08:12 拼豆店的红利期，过了吗？ 11:53 自习室生意太差，自救选择了拼豆店 15:40 自习室赔掉30万元后得出的血泪教训 21:29 旅行带回来的甜品店创业生意 25:11 三种生意里，最赚钱的还得是拼豆 26:54 拼豆市场开始内卷，盈利逐渐下降 31:58 偶尔还接点指导开店的小生意 33:23 拼豆店还能搞出连锁品牌？ 37:05 拼豆说白了还是情绪消费的生意 38:44 拼豆的隐藏安全隐患 43:29 努力搞钱不断创业的俊翔 45:58 重来一次，想去大城市创业 49:39 给到年轻人的创业建议 【本期提到的】 文章：想靠拼豆店翻身的年轻人，傻眼了 在小宇宙查看该单集文稿

  7. Mar 10

    我做硕博相亲的10年：门当户对回来了，爱情走远了

    大约10年前，985高端相亲平台开始兴起，注册用户大多拥有重点高校甚至名校学历，收入可观，对另一半的要求也往往集中在相似的阶层之内。 这些平台一度引发舆论热议。在崇尚“真爱至上”的年代，过分讲究门当户对的做法，被认为消解了一代人对爱情的信仰。10年过去，如今，门当户对已成为相亲市场上一种被普遍认同的标准，“A9家庭”这样的词汇也不再小众。但高端相亲的成功率，却降到了谷底。 稳哥是硕博相亲平台理想岛的创始人。在运营平台和社群的这些年里，他发现，变化的并非人们的婚恋观念本身，而是整个时代的大环境，这种变化再反过来影响着人们的婚恋选择。 当“985相亲”也逐渐“相不动”时，我们身处的世界究竟发生了怎样的变化？ 【时间轴】 01:39 10年前其实是大家疯狂相亲的开始 05:02 这两年相亲的成功率明显降低了 06:21 当硬件成为首要条件，原因非常多样 07:57 男生最在乎女生的外表和年龄，在乎程度远超想象 09:56 女生最在乎男生的条件和身高 12:32 大家越来越吝啬见面 17:12 家境越好的男生，越在乎“门当户对” 19:43 男性对相亲对象的奇怪需求 24:10 处于强势经济地位的女性，选择依旧少于同等地位的男性 25:00 相亲时到底应该谁买单 28:11 在相亲世界共同运行的两套模板 30:28 相亲翻车现场：男生身高对不上，女生长相对不上 32:30 最糟心的服务对象 34:41 婚恋始终都是个人选择 35:56 离异、生育与否，重要的是不能隐瞒 37:17 相亲变成了经济行为 37:33 高校硕博依然在努力找真爱 42:03 单身越久越难心动，让自己心动也是一种能力 43:29 大家对婚姻的认知发生了巨大的变化 44:29 结婚化债和因婚破产 50:13 要保留对爱的信念感 50:33 仍有父母在帮孩子相亲 53:08 给还在相亲的朋友们一些小建议 56:46 单身和结婚都是个人选择，重要是要快乐 在小宇宙查看该单集文稿

    我做硕博相亲的10年：门当户对回来了，爱情走远了

  8. Jan 21

    最强猎头揭秘：想进AI圈狂赚千万？先搞懂它想要什么人

    2026一开年，AI行业的新闻频出。做大模型的智谱和MiniMax上市了；AI应用Manus卖给了Meta，团队直接财务自由；具身智能迎来一笔笔融资；AI硬件创业者挤满深圳的咖啡馆。在这样的繁盛中，人才被哄抢，隔三差五，就出现一位年薪百万甚至千万的AI高级人才，被各大公司争夺。 肖玛峰是猎头公司TTC（True Talents Connect）的创始人——这家公司在过去的几年服务了1400多家AI企业，从大厂到创业公司，从大模型到自动驾驶、机器人。AI的风口如何刮起来，哪家公司拿到了新融资，哪家最近被收购，哪家招人最多，哪位人才拿到了最天价的薪酬……TTC全都知道。 在人才的走向，企业们争夺的焦点里，可以看到这一年的AI赛道到底发生了什么。 【时间轴】 01:51 冰火两重天的人才市场 03:31 各大企业的AI人才争夺战 06:57 为什么现在的AI行业更偏爱没有经验的年轻人 07:51 AI行业中最受瞩目的大学 10:22 比起20年前，争夺战更加激烈 13:57 AI行业中最受瞩目的专业，与未来的发展方向有关 16:39 属于科学家的时代到来了 16:50 天才少年们的offer选择 20:47 AI行业中海外“抢”人才的策略 26:10 互联网大厂的一号位，招揽决定成败的人才 28:24 这一波AI浪潮与上一代不同，年轻人成了主流 31:13 AI行业里很难有“登味儿” 33:06 00后已登上舞台 34:59 真正值得做的是「人才资本化」 38:37 传统行业也需要AI人才 42:19 AI行业内的人需要找到自己的生态位 43:55 AI时代的进攻思维与防守思维 46:13 Max自己的职业转型：从互联网人才挖掘到AI人才挖掘 50:14 资本看中的还是AI的产品 54:06 2026年会是AI行业更加蓬勃发展的一年 【本期提到】 文章：《日薪2000，大厂争夺天才实习生》 在小宇宙查看该单集文稿

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