Artık Söyleyeyim Dedim

Begüm Aktaş Kadir
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

"Artık Söyleyeyim Dedim" Uzun zamandır içimde tuttuğum ama paylaşmak istediğim düşüncelerle başladı. Bazen gündelik hayat, bazen hisler, bazen de hepimizin yüksek sesle söylemeye çekindiği şeyler üzerine sohbetler olacak. Kendi yolculuğumdan sana da iyi gelecek bir şeyler bulabilirsin. instagram: begumaaktas

Episodes

  1. 3d ago

    #12 — Neden Her Şeyi Kontrol Etmeye Çalışıyoruz?

    Her şeyi kontrol etmeye çalışmak sizi de yoruyor mu? Bu bölümde; kontrol etme isteği, belirsizlik korkusu, felaket senaryoları ve akışa güvenememek üzerine dürüstçe konuşuyoruz. Belki mesele kontrolcü olmak değil, güvende hissetmeye çalışmak olabilir. beni Instagram'dan takip etmek istersen: https://www.instagram.com/begumaaktas/

    12 min

  2. May 22

    Ertelemek

    En kolay şeyleri bile erteliyorsan bu bölüm sana çok iyi gelecek eminim. Podcastte bahsettiğim kitap listenin başında Nihan Kaya Erteleme: https://app.hb.biz/7x7XlWz7RROF Beni instagramda bulmak için: https://www.instagram.com/begumaaktas/

    17 min

  3. Apr 25

    Odaklanamıyorum

    Bu aralar kendimi hep bir şeyler yapmaya zorluyorum çünkü odaklanma problemleri ve kolaya kaçma gibi eğilimlerim var. Daha iyi odaklanmak için neler yapıyorum bu bölümde ondan bahsediyorum. Kitabın linkini ekliyorum; https://app.hb.biz/OyEQz6LNlFLI İnstagram hesabım: https://www.instagram.com/begumaaktas/

    4 min

  4. Apr 17

    Yavaşlamak

    Son zamanlarda hayatın çok hızlı aktığını düşünüyorum. hayat böyle hızlı akarken içinde bulunduğum andanda keyif alamadığımı farkettim. Bu bölümde yavaşlamaktan bahsediyorum. instagram: https://www.instagram.com/begumaaktas/

    5 min

  5. Apr 10

    Eyvah Kurumsalı Bırakıyorum Şimdi Ne Yapacağım?

    Kurumsal hayata nasıl başladığımı anlatıyorum. Hangi yollardan geçtim? Kurumsal hayatımı bırakırken bu belirsizlik ve kaygılarla nasıl yaşacağım? Bu yolda umutsuz hissediyorsan bu hikaye sana iyi geleceğine eminim. Beni instagramda: https://www.instagram.com/begumaaktas/

    8 min

  6. Mar 27

    kendi yolculuğuna çık

    Hayat yolculuğunda kendimizi kaybedebiliyoruz, bazı şeyleri kendi isteğimiz sanıyoruz onları yapmaya çalışıyoruz. Fakat bunu yaptığımızda asıl beni unutuyoruz kendimiz olamıyoruz. Ben bu yolda bunu farkettim ve kendi yolculuğuma çıkıyorum. Sizde benimle bu yolda yürümek ister misiniz? İnstagram'da: https://www.instagram.com/begumaaktas/

    7 min

  7. 10/19/2025

    Anda Kalmak

    Bazen hep bir sonraki adımı düşünürken, yaşadığımız anı kaçırıyoruz.Bitmeyen listeler, yapılacak işler, yetişmeye çalıştıklarımız…Ama ya yavaşlamak aslında kaybetmek değilse?Bu bölümde biraz durmayı, anda kalmayı ve gerçekten yaşamayı konuşuyorum.Belki senin de bugün ihtiyacın olan şey sadece bu:Bir an durmak, derin bir nefes almak. Beni instagramdan takip etmek için: https://www.instagram.com/begumaaktas/

    4 min

  8. 10/12/2025

    Zayıf Olmak Sağlıklı Olmak Demek Değildir.

    Sporun sadece kilo vermekle, sağlıklı olmanın da zayıflıkla eş tutulduğu bir dönemde…Bu bölümde beden algısı, sporun gerçek amacı ve sürdürülebilir sağlıklı yaşam üzerine içten bir sohbet.Kendinle daha nazik bir ilişki kurmak için ilham arıyorsan, bu bölüm tam sana göre. Beni Instagram'dan takip etmek için: https://www.instagram.com/begumaaktas/

    4 min

  9. 09/25/2025

    Anne Olmak İstememeyi Normalleştirmek

    28 yaşında 2 yıllık evliyim ve anne olmak istemiyorum.  Ve bunun normalleşmesini istiyorum. Anne olmak istemek kadar anne olmak istememekte normaldir. Bana ulaşmak isterseniz. İnstagram: https://www.instagram.com/begumaaktas/ Mail: begumaktas123@gmail.com

    11 min

  10. 09/14/2025

    Olumsuz insanları hayatından çıkart

    Çevrenizde kimler var, kimler yok diye hiç sorguladınız mı? Ya da hiç oturup düşündünüz mü? Belki de olumsuz insanları hayatınızdan çıkarmanın tam vakti gelmiştir.Beni Instagram’da @begumaaktas üzerinden takip edebilirsiniz.

    6 min

  11. 09/04/2025

    Artık hoş geldim dedim

    Artık söylemek istediklerim var… Bu podcast’te hislerimi, deneyimlerimi ve kişisel gelişim yolculuğumu paylaşacağım. beni instagramda: begumaaktas olarak bulabilirsiniz. Artık hoş geldim.

    3 min
  • 11 Episodes

About

"Artık Söyleyeyim Dedim" Uzun zamandır içimde tuttuğum ama paylaşmak istediğim düşüncelerle başladı. Bazen gündelik hayat, bazen hisler, bazen de hepimizin yüksek sesle söylemeye çekindiği şeyler üzerine sohbetler olacak. Kendi yolculuğumdan sana da iyi gelecek bir şeyler bulabilirsin. instagram: begumaaktas

Information

  • Creator
    Begüm Aktaş Kadir
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    11
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Begüm Aktaş Kadir
  • Show Website
    Artık Söyleyeyim Dedim