Пойдём выйдем?

Игорь Кухарев, Сергей Геворкян
  • 5.0 (1)
  • Mental Health
  • Updated Weekly

Два психолога обсуждают мужской опыт через призму психологии. Честно и с юмором.Наш телеграм-канал, где можно задать вопросы, оставить комментарии и пообщаться с нами https://t.me/pojdem_vyjdem

  1. 5d ago

    Где легче быть мужчиной: в России или в США?

    Во втором выпуске третьего сезона вместе с режиссёром Никитой Белых разбираемся, чем отличается образ «настоящего мужчины» в России и США. Никита переехал в Техас и на собственном опыте столкнулся с культурой, где от мужчины гораздо меньше ждут привычной нам демонстративной мужественности, но намного больше внимания уделяют личным границам, безопасности и равноправию. Говорим о деньгах и щедрости, мужской инициативе, флирте и знакомствах, эмоциональности и агрессии, а также о том, почему мягкий по российским меркам мужчина в Америке внезапно может обнаружить себя «слишком русским». Обсуждаем и обратную сторону: что происходит с отношениями, когда флирт заменяется прямыми вопросами, мужчины боятся нарушить чужие границы, а женщины чаще сами проявляют инициативу и предлагают разделить счёт. Почему в России мужчине всё ещё важно «добиваться», обеспечивать и соответствовать ожиданиям других мужчин? И можно ли сохранить мужественность, отказавшись от давления на окружающих? Включай эпизод, чтобы посмотреть на привычные представления о мужественности со стороны и разобраться, что в образе «настоящего мужчины» действительно наше, а что просто диктует культура.

  2. Oct 1

    Разговор с биологом Михаилом Никитиным о мужской природе и об идеальных самцах

    Третий сезон подкаста «Пойдём выйдем?» открываем разговором с биологом Михаилом Никитиным о том, существует ли вообще мужская природа. Разбираемся, есть ли у самцов что-то общее помимо способа размножения, обязательно ли мужчина должен быть агрессивным, конкурентным и стремиться к большему количеству женщин, откуда взялся миф про альфа-самцов и правда ли высокий тестостерон означает высокое либидо. Говорим о разнице полов, поведении приматов и других животных и о том, почему попытки объяснить человеческие отношения словами «так заложено природой» почти всегда оказываются гораздо сложнее, чем хотелось бы. Во второй части немного говорим о самом Михаиле: его отношениях, отцовстве, выборе биологии и пути в популяризации науки. А в финале возвращаемся к главному вопросу сезона: если универсального набора качеств «настоящего мужчины» не существует даже с точки зрения биологии, то откуда вообще берётся представление о том, каким мужчина должен быть? Включай эпизод, чтобы отделить реальные биологические различия от стереотипов, которые мы привыкли выдавать за «мужскую природу».

  3. Aug 5

    Помогает ли терапия найти отношения?

    В финальном выпуске второго сезона подкаста «Пойдём выйдем?» говорим о том, помогает ли психотерапия найти и построить отношения. Почему годы терапии не гарантируют встречу с подходящим человеком? Разбираем миф о том, что отношения должны стать наградой за «проработанность», и обсуждаем, как терапия помогает лучше понимать свои потребности, замечать привычные сценарии, выдерживать уязвимость и делать более осознанный выбор. А заодно выясняем, почему знание себя иногда не облегчает поиск партнёра, а сужает выбор и повышает требования к качеству отношений. Говорим о прошлом опыте, который невозможно стереть, об одиночестве, отчаянии и невозможности заранее подготовиться к близости. Обсуждаем, почему отношения можно научиться строить только в контакте с другим человеком и зачем продолжать пробовать, рисковать и ошибаться. В конце отвечаем на вопросы слушателей о подростковой дружбе, первых свиданиях, сексе без эмоциональной вовлечённости и планах на третий сезон. Включай эпизод, чтобы подвести итоги сезона и разобраться, что терапия действительно может дать отношениям, а чего она никогда не сможет гарантировать.

  4. Jul 29

    Полюбила я нарцисса

    В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» говорим об отношениях с нарциссами и разбираемся, почему само это слово превратилось в удобный ярлык для любого человека, который нас обидел. Обсуждаем разницу между нарциссическим процессом, выраженными чертами и расстройством личности, а также объясняем, почему нельзя ставить в один ряд диагноз, уровень организации личности и особенности характера. Говорим о стыде, грандиозности, страхе собственной обычности и постоянной потребности получать подтверждение своей ценности через внимание, достижения и отношения.Спорим о том, чего на самом деле не хватает человеку с выраженным нарциссическим процессом: принятия, уважения или признания его усилий. Разбираем, почему яркие ухаживания и ощущение собственной исключительности так притягивают партнёров, а затем могут сменяться требованиями, разочарованием и эмоциональными качелями. Включай эпизод, чтобы понять, почему нам не просто «попадаются нарциссы», а мы сами выбираем определённый тип отношений, как признавать свою роль в этом выборе и почему людей всё-таки важнее видеть людьми, а не диагнозами.

  5. Jul 23

    Между нами километры: отношения на расстоянии

    В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» говорим об отношениях на расстоянии: правда ли километры неизбежно убивают близость или отношения можно сохранить, если оба партнёра готовы заново учиться быть вместе? Разбираем, почему расстояние измеряется не только километрами, обсуждаем две разные ситуации: когда сложившаяся пара вынуждена разъехаться и когда отношения изначально начинаются дистанционно. Говорим о тревоге, которая особенно усиливается на расстоянии, разбираем, почему отсутствие живого контакта создаёт пространство для проекций и как по-разному переживается дистанция.Отдельно обсуждаем совместные ритуалы, запланированное время друг для друга, секс на расстоянии и способность делиться не только событиями, но и самой сложностью разлуки. Включай эпизод, чтобы разобраться, можно ли построить близость без общей территории, как не пытаться воспроизводить прежние отношения в изменившихся условиях и почему универсальной нормы для пары всё равно не существует.

  6. Jul 15

    Близость: почему мы стремимся и избегаем её?

    В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» пытаемся разобраться в феномене близости. Почему мы хотим быть увиденными, понятыми и принятыми, но начинаем отдаляться, когда отношения становятся действительно важными? Что пугает сильнее: возможное отвержение, поглощение другим или потеря собственной автономности?Спорим о том, что вообще считать близостью, обсуждаем, где проходит граница между тёплым и безопасным контактом и отношениями, в которых человек перестаёт замечать собственные потребности. Говорим о страхе потерять себя, раннем опыте единства с матерью и напряжении между стремлением быть вместе и желанием оставаться отдельным. Отдельно разбираем «мнимую близость», в которой люди считают себя близкими, но кто-то постоянно отказывается от себя или выбирает привычное страдание. Разговор выходит и в тему психотерапии и ответственности психолога за то, что происходит с клиентом. Включай эпизод, если тебе интересно, почему близость одновременно даёт тепло, вызывает тревогу и требует постоянного выбора между слиянием и автономностью.

  7. Jul 8

    Как говорить о сексе с девушкой

    В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» мы продолжаем и завершаем разговор о сексе в отношениях.  На этот раз фокус — на самом сложном и уязвимом: как говорить о сексе с партнёром. Разбираем, что для мужчин значит «хороший секс», почему многие из нас неосознанно оценивают себя через то, получила ли партнёрша удовольствие, и как это может превращать секс в «достижение цели» вместо совместного опыта.   Говорим о том, как обсуждать свои желания, неудовлетворённость и изменения влечения, не превращая разговор в нападение или самообвинение. Затрагиваем темы взаимной инициативы, чувства настоящей желанности (а не просто «пойдём»), выдерживания отказа и права партнёра перестать возбуждаться. Подчёркиваем, почему открытый диалог о сексе — это не про технику, а про близость, уязвимость и взаимное принятие.   Если вам важно научиться говорить о сексе в паре без стыда, страха и обесценивания — этот выпуск (по сути, вторая часть нашей небольшой дилогии) точно для вас.   Присоединяйтесь к обсуждению в пашем канале — нам очень интересно, как у вас получается (или не получается) говорить об этом в отношениях.

  8. Jul 1

    Секс в жизни мужчины

    В новом выпуске подкаста «Пойдём выйдем?» говорим о сексе в жизни мужчин: не через миф «мужикам только это надо», а через реальный мужской опыт, в котором есть желание, стыд, самооценка, неловкость, отказ, уязвимость и много недосказанного. Разбираем, почему сексуальность так сильно связана с ощущением собственной ценности: что происходит с мужчиной, когда его хотят, выбирают, называют привлекательным — и почему в это бывает трудно поверить.Обсуждаем, как формируется мужское отношение к сексу: от первых стыдных столкновений с темой сексуальности до взрослых сценариев, где «настоящий мужчина» будто бы всегда должен хотеть, всегда быть готовым и никогда не говорить, что ему что-то не нравится. Говорим о том, почему мужчине бывает сложно признаться в собственных желаниях, почему секс может становиться способом получить подтверждение своей значимости и как стереотипы мешают честно понимать, чего на самом деле хочется. Отдельно разбираем табуированность мужской сексуальности: можно ли мужчине не хотеть секса, можно ли отказывать, можно ли говорить, что что-то не возбуждает или не подходит, и почему открытый разговор об этом важен не меньше, чем сам секс. Включай эпизод, если хочешь услышать честный разговор о мужском желании без бравады, морализаторства и привычного сценария «мужчина всегда должен».

See All (49)

About

Два психолога обсуждают мужской опыт через призму психологии. Честно и с юмором.Наш телеграм-канал, где можно задать вопросы, оставить комментарии и пообщаться с нами https://t.me/pojdem_vyjdem

Information

  • Creator
    Игорь Кухарев, Сергей Геворкян
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    49
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    2026 © Игорь Кухарев, Сергей Геворкян. Все права защищены.
  • Show Website
    Пойдём выйдем?

You Might Also Like