Die Taschenplauderei… das kleine Gedanken-Café

Bialina und Selinka
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Gespräche mit Herz und manchmal auch mit Hirn. Zwei Stimmen, kein Skript, viel Gefühl. Was wir hier machen? Wir plaudern über das Leben. So, wie es wirklich ist. Manchmal laut, manchmal leise, manchmal lustig, manchmal schei*e. Anonym, echt und mit einem offenen Ohr für alles was uns gerade so beschäftigt und für alle die sich manchmal fragen: „Geht’s no wem so wie mia?“

Episodes

  1. 12/23/2025

    Jahreswechsel 2025/2026…Neujahrsvorsätze? Oder genügt ein Floß und eine einsame Insel?

    Braucht es zum Jahreswechsel wirklich immer neue Neujahrsvorsätze? Oder sollten wir diesmal das alte Jahr einfach dankbar und wertfrei abschließen, und uns vom neuen Jahr ohne große Erwartungen überraschen lassen? Nach einer längeren, unfreiwilligen kleinen Pause haben Selinka und Bialina sich in dieser Folge Gedanken darüber gemacht, wie es denn wäre, wenn das neue Jahr einfach mal fließen und da sein darf…und ob es dazu viele neue Vorsätze oder einfach nur ein Floß und eine kleine, weit entlegene Insel braucht… Und vorweg ein kleiner Spoiler…in dieser Folge erfährt ihr auch schon, wer 2026 unser 1. Gast sein und mit uns eine Erfahrung teilen wird, die vielleicht sein ganzes Leben auf den Kopf gestellt hat…😏🥰😌…viel Spaß beim reinhören, frohe Weihnachten und ein Floß für 2026! 🎄🛶🌊

    23 min

  2. 10/20/2025

    Wenn du nur mehr einen Tag zu Leben hättest…

    Heute wieder eine ganz spontane Folge, inspiriert von einem Email- Vorschlag. “Was würdest du tun, wenn dir jemand sagt, dass du nur noch einen Tag zum Leben hast.” Eine schwierige Frage… Gerne auch einfach ein Denkanstoß dafür, dass wir jeden Moment genießen sollten. Danke für euch! #dankbarkeit #lebenistschön #bewusst #achtsamkeit #waswillichwirklich

    17 min

  3. 10/06/2025

    Vom People Pleasing zum Me Liking- dem gesellschaftlichen Druck ein Ventil geben

    Die heutige Folge ist inspiriert von MissKumulus, die uns Themenvorschläge unterbereitet hat. Danke vielmals! Wir reden vom sogenannten People Pleasing, dem Druck der Gesellschaft und darüber, wie schwierig es sein kann, Arbeit abzugeben. Selinkas Lieblingssatz dieser Folge: “Ein Nein zu jemand anderem, ist ein Ja zu Mir selbst!” Nimm dir diese Folge gern als Erinnerung her, dein Leben für dich und niemand anderen zu leben. Frag dich doch mal: Was will ICH eigentlich? #peoplepleasing #gesellschaftsdruck #kontrollverlust #selbstbestimmtesleben

    22 min

  4. 09/25/2025

    Danke für Nix…oder red’ ma noch mal drüber?

    Ok…manchmal braucht‘s vielleicht a bissal mehr als einen Aufruf an unsere Alltagsheld*innen! Manchmal braucht‘s vielleicht an leichten Schups oder „an ordentlichen Stessa“ wie man in österreichisch so schön sagt…Wo seid ihr denn alle?! Wo bitte sind unsere Alltagsheld*innen?! Mag schon sein, dass eine unserer Charaktereigenschaften Bescheidenheit oder Zurückhaltung ist…aber bitte…schreibt uns doch Eure Themen und/oder Anliegen! Keiner kennt Euch, ihr müsst nichts zeigen oder von Euch Preis geben…Wir wollen Euch lediglich eine Bühne bieten, auf der ihr Euch anonym „auslassen, austauschen oder auch auskotzen“ könnt geben! Egal, wer Ihr seid, woher Ihr kommt oder wie Ihr ausseht! IHR seid wichtig, IHR seid richtig, IHR seid interessant…IHR seid diejenigen, die tagtäglich alles am Laufen halten, die weiter machen, auch wenns nimma geht, die aber vielleicht nicht immer darüber reden können oder wollen wenn einfach mal etwas nicht mehr passt oder aber auch einfach nur saugenial ist…! Also bitte, unterstützt uns dabei, EUCH eine Stimme und eine Bühne zu geben, mit EUCH in Interaktion zu gehen, EURE Kritik anzunehmen oder EUCH einfach mal nur Luft zu machen und Leichtigkeit zu erleben…es liegt an EUCH…ansonsten reden wir beim nächsten Podcast einfach darüber, wer wie oft Stuhlgang hatte, oder welche Frisur ich mir beim nächsten Friseurbesuch machen lasse 😌und wenn es sein soll, dann schreibt auch einfach, was wir verbessern oder anders machen können…wir san für alles offen…ob wir es annehmen ist zwar eine andere Sache aber gut, Ihr könnt es ja wenigstens mal versuchen;) Also…wie Selinka schon in dieser Folge sagt:“Es ist so einfach! Ein Klick und die Kommentarfunktion ist geöffnet”…jetzt liegt‘s an EUCH… Danke…aber diesmal für ALLES! Deshalb hier…Beginn der 2. Staffel…The stage is yours 😏😌🤓 #verbalewatschn #stessa #Aufruf #Unterstzützung #einfachdrauflosplaudern #sichtrauen #ibinwichtigundrichtig #bühnefrei #Stuhlgang

    10 min

  5. 09/07/2025

    Aufruf an die Alltagsheld:innen

    Hallo ihr Alltagsheld:innen! Die Folge richtet sich an Euch! Das sind alle Menschen, die morgens aufwachen und das Beste geben, das gerade möglich ist! Denn…das beste muss nicht immer 100 Prozent sein…manchmal genügt es, einfach da zu sein und zuzuhören…also quasi zu existieren, denn das Leben ist ein Podcast und läuft von alleine. Wir sind alle Expert:innen in unserem eigenen ERleben und NUR wir können diesem Leben einen Sinn geben… außerdem ein kleiner Aufruf dazu, Euch mit uns zu vernetzen und Eure Alltagsgescichten vom echten „Held:in sein“ zu teilen oder uns einfach von Euren Held:innen zu erzählen! Wenn sich das Zähneputzen also bspw. heute für dich angefühlt hat, wie den Mount Everest zu besteigen, lass es uns wissen. Du bist der Hammer und hast es dem Schweinehund gezeigt! #schweinehund #alltagsheldinnen #lebenmeistern #bergsteigen #daslebenisteinpodcast #sinnsuche #expert:innen #bussi

    12 min

  6. 08/25/2025

    Vom Vollgas zur Entschleunigung - achte auf dein Bauchgefühl

    Selinka und Bialina endlich wieder vereint, nach ganz viel Urlaub zurück in unseren geliebten Podcast. Heute sprechen wir spontan aus dem Herzen heraus und direkt rein in ein Thema, dass uns wohl beiden am Herzen liegt. Wir leben und entscheiden viel zu schnell. Gerne erinnern wir euch mit dieser Folge daran, achtsam durch’s Leben zu gehen und auf eure innere Stimme zu hören. Oft liegt der einfachste Weg direkt vor uns und wir sehen ihn nicht gleich. #vollgas #entschleunigen #bauchgefühl #schnelllebig #intuition #kontrolle #loslassen

    16 min

  7. 08/04/2025 · BONUS

    Vom Glücksgefühl zur Superkraft - Bialina’s Selbstgespräche

    Manchmal braucht’s einfach Selbstgespräche - zB dann, wenn das Gehirn im Urlaubsmodus verweilt oder sonst nichts zu tun hat und wenn dann auch noch kein Mensch in der Nähe ist, mit dem man seine Gedankengänge teilen kann dann braucht‘s halt eine neue Unterkategorie wie unsere „Selbstgespräche - Geistesblitze und Blitzgedanken mit Selinka ODER Bialina“…denn schließlich können wir zwei nicht auch noch zusammen wohnen 🥰🥰🥰…also, einfach gemütlich machen und reinhören in unsere Gedankenkarussells…vielleicht ist ja was für den einen oder anderen von euch dabei🤓🥰 #Selbstgespräche #Geistesblitze #Blitzgedanken #fadimSchädl #Gedankenkarussell

    9 min

  8. 07/31/2025

    Jetzt reicht‘s - Sudern mit Stil

    Manchmal braucht’s keinen Tiefgang, sondern nur ein ehrliches: Oida, ich kann nimma. Heute wird g’sudert – über alles, was nervt, zwickt, stresst. Ohne Lösung. Ohne Filter. Einfach raus damit. Gerne Kommentare dalassen, Bussi! #auskotzen #aufregen #meinungsagen

    14 min

  9. 07/17/2025

    Sag ich‘s oder bleib ich nett? (Über Ehrlichkeit, Harmonie und die Angst anzuecken)

    Wir leben in einer Zeit, in der gefühlt alles spaltet – Meinungen, Wahrheiten, sogar der Versuch, neutral zu bleiben. In dieser Folge tasten wir uns durch das Minenfeld zwischen Harmoniebedürfnis und Ehrlichkeit: Darf ich meine Meinung sagen, ohne gleich g’stanzelt zu werden? Was, wenn meine Wahrheit unbequem ist – oder einfach nicht gesagt werden will? Wir sprechen über unsere eigene Harmoniesucht, das mulmige Gefühl beim Meinung-Vertreten, und darüber, wie es ist, wenn man denkt: „Irgendwas stimmt nicht – aber sag ich’s jetzt… oder bleib ich lieber nett?“ Leitfragen: 1. Wo hört Rücksicht auf, wo beginnt Selbstverrat? 2. Warum wollen wir es allen recht machen? (Peoplepleaser) 3. Ist Ehrlichkeit wirklich so schwierig und warum? Rubrik: Wichtig oder Wurscht? #Ehrlichkeit #Harmonie #Wahrheit #Angst #peoplepleasing

    22 min

  10. 07/10/2025

    Polotfolge

    Herzlich Willkommen zur „Polotfolge“ unserer Taschenplauderei, dem kleinen Gedankencafé. Wir sind zwei Frauen mit vielen Gedanken und einem Mikrofon - mehr nicht. Und genau darum geht‘s, nicht perfekt sein sondern echt. Wir reden über das Leben, über das was man sich sonst nur denkt. Deshalb, kein Fachwissen, keine Beratung, kein politisches Statement - nur Herz, Bauch und vielleicht ein bisserl Hirn. In Taschenformat halt. Schee, dass‘d do bist 😊 Unsere E-Mail Adresse für Wünsche, Anregungen und mehr: taschen.plauderei@gmx.at

    7 min
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