35 metre²’ye sığmayanlar

Mine ŞAHBAZ
  • 0.0 (0)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • UPDATED WEEKLY

“35 metre²’ye sığmayanlar” •Mesleğinde tükenmişlik yaşayan, kaybolmuş hisseden •Farklı fikirleri olan ama başlamak için cesaret bulamayan , • Eczane eczacılığı dışında kariyer seçeneklerini keşfetmek isteyen • Mezuniyet sonrası kariyer yolunu çizmeye çalışan Tüm meslektaşlarım için ilham verici ve rehber olmayı hedefleyen bir podcast serisi. Bazı hikâyeler yalnızca dört duvar arasında kalamaz, daha büyük hayaller ve yolları hak eder. Amacım, öncelikle genç meslektaşlarıma ve değişim arayan herkese küçük bir ışık olabilmek. 🎧 Çünkü bazı hayatlar, gerçekten 35 metre²’ye sığmaz… 📩 İletişim: 📧 mine@35m2yesigmayanlar.com 📸 Instagram: @35metrekareyesigmayanlar 🎧 Dinlemek için: Spotify / Apple Podcasts 🎙️ Sunucu: Mine ŞAHBAZ

Episodes

  1. 12/19/2025

    🎙️ Bölüm 1 | Genç Eczacı Olmak: Umut, Gerçekler ve Çıkış Yolları

    35 Metrekare’ye Sığmayanlar – Yeni Seri 🎙️ Bölüm 1 | Genç Eczacı Olmak: Umut, Gerçekler ve Çıkış Yolları Bu seriye, yıllardır bu mesleği sırtında taşıyanların değil; henüz yolun en başında olan, ama yükü en ağır hisseden genç eczacıların sesiyle başlıyorum. Bu bölümde konuğum, 2024 Süleyman Demirel Üniversitesi Eczacılık Fakültesi mezunu, yardımcı eczacılığını tamamlamış, eczane açmak için gereken ruhsat bedelleriyle yüzleşmiş, kamuda yer bulmak için başvurularda bulunmaya başlamış ama sistemin dışında bırakılmış genç bir meslektaşım: Elif Altunkalem. Bu bölümde birlikte şunları konuşuyoruz: • Eczacılık gerçekten isteyerek mi seçiliyor? • Üniversite yıllarında mesleğe ne kadar hazırlanıyoruz? • Stajlar, yardımcı eczacılık ve gerçekler ne kadar örtüşüyor? • Genç eczacıların karşılaştığı görünmez zorluklar neler? • Eczacılık bugün nasıl daha sürdürülebilir hale gelebilir? Bu bölüm bir röportajdan çok daha fazlası. Bu bölüm, mesleğin geleceğine tutulmuş bir ayna. Çünkü inanıyorum ki: Eczacılığın gerçek dönüşümü, gençlerin yükünü hafifletmeden mümkün değil. 🎧 Dinle, paylaş, konuş. Çünkü ancak konuşursak bu meslek yeniden ayağa kalkabilir.

    31 min

  2. 11/13/2025

    Bölüm 9-“Bir Mesleğin Kalbinden: Yolun Öğrettikleri”

    🩺 “Bir Mesleğin Kalbinden” (35 Metrekare’ye Sığmayanlar – Son Bölüm) Bugün bu seriyi kapatırken, sadece bir podcasti değil, hayatımın bir dönemini de uğurluyorum. 22 yılda gördüm ki… Bu meslek; bilgi kadar sabır, diploma kadar vicdan, ve başarı kadar insanlık istiyor. Kimi gün 35 metrekareye sığamadım, kimi gün o metrekareye sığındım. Ama her defasında anladım ki, eczacılık bir meslek değil, bir yolculuk. Bu bölüm, henüz yolun başında olan genç meslektaşlarıma, ve yıllardır aynı masada direnen, ama hâlâ kalbiyle iş yapan herkese armağan.

    21 min

  3. 11/02/2025

    8-Eczacılıkta Vasatlığın Pandemisi: Nasıl Olunacağı Değil, Nasıl Olunmaması Gerektiği Üzeri Son Söz

    Eczacılıkta Vasatlığın Pandemisi: Nasıl Olunacağı Değil, Nasıl Olunmaması Gerektiği Üzerine Son Sözler Bu bölüm, nasıl olunacağını değil, nasıl olunmaması gerektiğini anlatıyor. Eczacılığın içindeki vasatlık pandemisini, çürümeyi, sessizliği ve kaybolan itibarı konuşuyorum. Belki de eczacılık tarihimizin en bulaşıcı salgınını yaşıyoruz: Vasatlığın pandemisi. Artık kimse kötü değil ama kimse gerçekten iyi de değil. Yanlışlar normalleşti, doğrular sustu. Bu bölümde, nasıl iyi olunacağını değil; nasıl olunmaması gerektiğini konuşuyorum. Çünkü vasatlık sadece ahlaksızlık değil — vicdansızlıktır. İlaç yokluklarının, sistem oyunlarının, koltuk bağımlılığının ve umutsuzluğun ortasında hâlâ direnmek zorundayız. Ve unutmayın: “Bu mesleğin geleceğini kurtaracak ilaç, vasatlığa ‘artık yeter’ diyebilen birkaç yürekli eczacının elinde.” 🌿

    34 min

  4. 10/23/2025

    🎙️ Bölüm 7 –🎙️ “Yavaşlayarak Güçlenmek: Bir Sistemin Gölgesinde Ahlakın Tarafında”

    💭 “Yavaşlayarak güçlenmeyi, susarak konuşmayı, düşerek yürümeyi öğrendim. Ve şimdi biliyorum — hiçbir şey için geç değil.” Bazen en büyük güç, durabilmekte saklıdır. Ve bazen en büyük direniş, bir sistemin gölgesinde bile ahlaklı kalabilmektir. “Bazı sessizlikler, adaletsizlikten bile ağırdır. Ben artık susmayacağım. Bu bölüm, sadece benim hikâyem değil… Aynı kuyulara düşmüş, aynı bedelleri ödemiş, ama sesi hiç duyulmamış yüzlerce meslektaşın da hikâyesi. Belki sistemi değiştiremem… ama en azından bir şeyleri sarsacak kadar dürüst olabilirim.”

    33 min

  5. 10/13/2025

    6-Tükenişin Kıyısında, Uyanışın Eşiğinde — Kendini Yeniden Doğurmak Üzerine

    Tükenişin Kıyısında, Uyanışın Eşiğinde — Kendini Yeniden Doğurmak Üzerine Bazen hayat seni öyle bir yere getirir ki, artık “devam edemem” dediğin anda, aslında yeniden doğum başlar. Bu bölüm, yıkılmanın, tükenmenin, kaybetmenin değil… o karanlığın içinden bir ışık bulmanın hikayesi. Bir kadının; borçların, yorgunluğun, sessiz çöküşlerin ardından kendi küllerinden doğuşu… Teslimiyetin ve direnişin arasında duran o ince çizgide, yeniden kendini doğurmanın öyküsü bu. Çünkü bazen en derin düşüş, en gerçek dönüşümün kapısıdır. Ve bazen tükenmek… sadece ruhun “artık başka bir ben olma zamanı” demesidir.

    34 min

  6. 10/05/2025

    5-Büyümenin Karanlık Yüzü;Yükseliş, Çöküş ve Teslimiyet

    “Büyümenin Karanlık Yüzü: Yükseliş, Çöküş ve Teslimiyet” “Bu bölümde, küçük bir eczane rafından başlayıp yüzlerce metrekarelik depolara uzanan hızlı bir yükselişi, ardından gelen çöküşü ve sonunda teslimiyetin getirdiği kabullenişi paylaşıyorum. Kontrolsüz büyümenin ardındaki karanlık yüzü, borçların ve baskıların ağırlığını, hayatın önümüze çıkardığı şaşırtıcı faturaları anlatıyorum. Bu, sadece ticaretin değil; karakterin, dostluğun ve insanın kendisiyle yüzleşmesinin hikâyesi.”

    42 min

  7. 09/23/2025

    4-Dört Duvarın Ötesindeki Umut – Kendi İç Sesini Duymak

    ✨ 35 m²’ye Sığmayanlar – Bölüm 3 -2.Kisim “Dört Duvarın Ötesindeki Umut – Kendi İç Sesini Duymak” Bu bölüm yalnızca bir girişim hikâyesi değil; dijital dünyada üretkenliğe, meraka ve düzeni değiştirmeyi seçenlere bir ithaf. Bir yüz maskesiyle başlayan küçük bir adım, zamanla kendi iç sesini bulmaya çalışan bir yolculuğa dönüştü. Ama bu hikâyede asıl mesele umut dağıtmak değil; kendi gelişimini önemseyen, derinleşmeyi seçen herkesin mesleğine ve hayatına yeni bir yön verebilmesi. Çünkü biliyorum ki gerçek umut, kendini geliştirmekten, sorgulamaktan ve tutkularını derinleştirmekten geçiyor. Ve bu çağda, mesleğini ,yetileri ve dünyanın hızına ayak uyduracak şekilde dijitalleştirenler bir adım öne geçiyor … Sevgilerimle , Mine

    16 min

  8. 09/23/2025

    3-Dört Duvarın Ötesindeki Umut – Kendi İç Sesini Duymak

    ✨ 35 m²’ye Sığmayanlar – Bölüm 3 -1.Kisim “Dört Duvarın Ötesindeki Umut – Kendi İç Sesini Duymak” Bu bölüm yalnızca bir girişim hikâyesi değil; dijital dünyada üretkenliğe, meraka ve düzeni değiştirmeyi seçenlere bir ithaf. Bir yüz maskesiyle başlayan küçük bir adım, zamanla kendi iç sesini bulmaya çalışan bir yolculuğa dönüştü. Ama bu hikâyede asıl mesele umut dağıtmak değil; kendi gelişimini önemseyen, derinleşmeyi seçen herkesin mesleğine ve hayatına yeni bir yön verebilmesi. Çünkü biliyorum ki gerçek umut, kendini geliştirmekten, sorgulamaktan ve tutkularını derinleştirmekten geçiyor. Ve bu çağda, mesleğini ,yetileri ve dünyanın hızına ayak uyduracak şekilde dijitalleştirenler bir adım öne geçiyor … Sevgilerimle , Mine

    18 min

  9. 09/18/2025

    2-Eczaneden Dijitale;Cesaretin Sessiz Hikayesi!

    Bölüm 2- Eczaneden Dijitale: Cesaretin Sessiz Hikâyesi Bu bölüm, bir teşekkürle başlıyor. Babama… Ama sonra hikâye biraz değişiyor. Eczanede kendini sıkışmış hisseden bir kadının, dijital bir pencereden içeriye bakmasıyla başlıyor asıl dönüşüm. Sadece Eczacı platformuyla yollarımızın kesişmesi O platformda filizlenen dayanışmalar, fikir paylaşımları…Oluşan alt gruplar ve bunlardan birisi olan kadın gruplarından birinde sadece bir yüz maskesiyle başlayan o ilk girişimcilik adımı… Bu, dışarıdan kimsenin görmediği… ama içeride çok derin yaşanan cesaretin sessiz hikâyesi. Bugün bu hikâyenin içinden çıkan birçok meslektaşımın başarılarını, girişimlerini, deneme cesaretini görmek… Beni hâlâ aynı heyecanla gururlandırıyor. Belki bu bölümü dinlemek de senin sessiz cesaretini harekete geçirir. Sevgilerimle, Mine

    36 min

  10. 09/11/2025

    1-Başkalarının haritasıyla başlanan yolda kendi rotanı çizmek mümkün mü?

    Fakülteden mezun olmadan eczane yeri bakan aileler, daha okul bitmeden çizilmiş meslek rotaları, “garanti bir hayat” beklentisi… Peki bu hayat gerçekten senin mi? Bu bölümde, eczacılık gibi toplumda prestijli görülen ama aynı zamanda birçok beklentiyle örülü bir mesleğe adım atmanın yarattığı içsel çatışmaları ve kendi yolunu çizme mücadelesini konuşuyorum. Eğer sen de başkalarının planladığı bir hayatın içinde bulduysan kendini, belki de bu bölüm sana iyi gelecek. Çünkü evet… Kendi rotanı çizmek mümkün. Ama önce haritaya dışarıdan bakmayı öğrenmen gerek.

    25 min

  11. 09/07/2025

    İntro:Başlamak için mükemmel olman gerekmiyor ..!

    Bölüm 1 -Başlamak için mükemmel olman gerekmiyor .. 🎙️ İlk Bölüm Yayında! 35m²’ye Sığmayanlar podcastinin ilk test bölümünü sizlerle paylaşıyorum. Hiçbir editleme yapmadım, hiçbir detayı mükemmelleştirmedim. Çünkü kendime hatırlatmak istedim: ✨ “Başlamak için mükemmel olman gerekmiyor, ama mükemmel olmak için başlaman gerekiyor.” ✨ Bu ilk kayıt benim için bir cesaret, bir yolculuk başlangıcı. Samimiyetle ve heyecanla sizlerle… 💫

    17 min
  • 11 Episodes

About

“35 metre²’ye sığmayanlar” •Mesleğinde tükenmişlik yaşayan, kaybolmuş hisseden •Farklı fikirleri olan ama başlamak için cesaret bulamayan , • Eczane eczacılığı dışında kariyer seçeneklerini keşfetmek isteyen • Mezuniyet sonrası kariyer yolunu çizmeye çalışan Tüm meslektaşlarım için ilham verici ve rehber olmayı hedefleyen bir podcast serisi. Bazı hikâyeler yalnızca dört duvar arasında kalamaz, daha büyük hayaller ve yolları hak eder. Amacım, öncelikle genç meslektaşlarıma ve değişim arayan herkese küçük bir ışık olabilmek. 🎧 Çünkü bazı hayatlar, gerçekten 35 metre²’ye sığmaz… 📩 İletişim: 📧 mine@35m2yesigmayanlar.com 📸 Instagram: @35metrekareyesigmayanlar 🎧 Dinlemek için: Spotify / Apple Podcasts 🎙️ Sunucu: Mine ŞAHBAZ

Information