Я себя не ем

Лилия Киатрова
  • 0.0 (0)
  • MENTAL HEALTH
  • UPDATED BIWEEKLY

Подкаст, где мы пережевываем проблемы, а не себя.  Это культурно –терапевтический разговор психотерапевта Лилии Киатровой и публициста Алины Струк. В каждом сезоне Лилия и Алина обсуждают одну актуальную проблему, помогая себе и вам ответить на трудные вопросы и принять правильное жизненное решение. Лилия подсвечивает психологическую сторону вопроса. А Алина подгружает примеры из исторического и культурного контекста.  Первый сезон посвящен эмиграции и возвращению домой. Обсуждаем опыт известных эмигрантов прошлых волн и делаем психологические упражнения, чтобы найти ответ на вопрос - возвращаться, уезжать или ехать куда-то дальше?  

Episodes

  1. 12/26/2025

    Идентичность: кто я? Эмигрант, релокант, не пойми кто?

    Когда мы эмигрируем в другую страну, мы неизбежно проживаем кризис идентичности. Его главным катализатором становится новая культура. В этом выпуске мы обсуждаем, какие варианты изменения идентичности возможны. Алина приводит культурно-исторические примеры: мы говорим о Бунине, Куприне, Набокове, Цветаевой. В конце выпуска исследуем собственную идентичность и её изменения в эмиграции с помощью психологической практики. Подписывайтесь на ТГ – канал Лилии Киатровой t.me/sebya_neem Подписывайтесь на ТГ – канал Алины Струк t.me/alinayurievnatalks Оставьте комментарий, поставьте звездочки. Для нас как начинающих подкастеров - это очень важно.

    41 min

  2. 12/23/2025

    Ценности: возвращение в родную страну или полноценная эмиграция?

    В выпуске мы обсуждаем три истории эмигрантов предыдущей волны: Алексея Толстого, Ивана Бунина и Марины Цветаевой. Рассматриваем их жизненные пути и решения — возвращаться домой или оставаться в эмиграции — через призму ценностей. Завершаем выпуск психологической практикой на поиск собственных ценностей. Подписывайтесь на ТГ – канал Лилии Киатровой t.me/sebya_neem Подписывайтесь на ТГ – канал Алины Струк t.me/alinayurievnatalks Оставьте комментарий, поставьте звездочки. Для нас как начинающих подкастеров - это очень важно.

    38 min

  3. 09/08/2025

    Трейлер 1 сезона

    Идея о подкасте пришла мне, когда я паковала чемоданы, чтобы улететь обратно в Россию спустя почти 3 года в эмиграции. И тогда я подумала, раз не получилось с эмигарцией, может получится с подкастом? Вот так и вышло, что в первом сезоне мы пережевываем опыт эмигрантов прошлых волн, чтобы ответить на вопросы эмигрантов нашей волны. Мы исследуем, какие процессы нас объединяют, и чем наша волна отличается от прошлых. Подкаст ведем мы:  Лилия Киатрова - психотерапевт, подсвечиваю психологические вопросы, с которыми сталкивается эмигрант, и делюсь своим опытом обратной адаптации. Моя соведущая Алина – публицист, подгружает примеры из истории и культуры и делится собственными ощущениями, пока она находится на пути в страну своей мечты. Этим сезоном мы хотим помочь себе и вам найти ответ на вопрос – все таки возвращаться, уезжать или ехать куда-то дальше? Приятного прослушивания!

    2 min
  • 3 Episodes

About

Подкаст, где мы пережевываем проблемы, а не себя.  Это культурно –терапевтический разговор психотерапевта Лилии Киатровой и публициста Алины Струк. В каждом сезоне Лилия и Алина обсуждают одну актуальную проблему, помогая себе и вам ответить на трудные вопросы и принять правильное жизненное решение. Лилия подсвечивает психологическую сторону вопроса. А Алина подгружает примеры из исторического и культурного контекста.  Первый сезон посвящен эмиграции и возвращению домой. Обсуждаем опыт известных эмигрантов прошлых волн и делаем психологические упражнения, чтобы найти ответ на вопрос - возвращаться, уезжать или ехать куда-то дальше?  

Information

  • Creator
    Лилия Киатрова
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    3
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    2025 © Лилия Киатрова . Все права защищены.
  • Show Website
    Я себя не ем