Coaching Sisters

Vanessa Reinhardt, Melissa Reinhardt
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  • Self-Improvement
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Dein Podcast rund ums Thema Coaching, mentale Gesundheit & persönliche Entwicklung. Vanessa (Systemischer Business Coach) und Melissa (Mental Coach) verbinden zwei Perspektiven, die dir wertvolle Einblicke in die Welt des Coachings geben. In unserem Podcast erwarten dich: •⁠ ⁠Aufklärung rund ums Thema Coaching •⁠ ⁠spannende Einblicke in Methoden & Themenfelder •⁠ ⁠ehrliche Gespräche aus der Praxis •⁠ ⁠inspirierende Gäste mit unterschiedlichen Erfahrungen Ob als Coach oder Klient, hier findest du Impulse, die dich weiterbringen, neue Perspektiven öffnen und dich auf deinem Weg stärken.

  1. 3d ago

    Wer entscheidet eigentlich in dir? - Das innere Team

    #56 Kennst du das? Ein Teil von dir möchte eine Veränderung wagen, ein anderer hat Angst vor den Konsequenzen und wieder ein anderer erinnert dich daran, lieber auf Nummer sicher zu gehen. Du denkst hin und her, wägst Möglichkeiten ab und kommst trotzdem zu keiner Entscheidung. In dieser Folge sprechen wir über das innere Team und darüber, warum in uns oft ganz unterschiedliche Stimmen, Bedürfnisse und Überzeugungen miteinander im Konflikt stehen. Wir erklären, wie das Modell von Friedemann Schulz von Thun funktioniert und warum es bei der Entscheidungsfindung helfen kann, die eigenen inneren Stimmen besser zu verstehen. Wir sind am 04.11.26 wieder da - höre in der Winterpause doch nochmal in diese Folgen rein: Hier geht's zu Folge: Winterblues & Zeitumstellung - Wenn die Dunkelheit auf die Stimmung schlägt Hier geht's zu Folge: Grippefrust? - Mentale Tricks, die dir kein Arzt verschreibt - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Buche dein kostenfreies Erstgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠ Buchempfehlung: Das Innere Team in Aktion - Praktische Arbeit mit dem Modell von Friedemann Schulz von Thun und Wibke Stegemann (Hg.) Quelle: https://www.schulz-von-thun.de/veroeffentlichungen/bücher

  2. Oct 20

    Karrierebremse im System - Warum Frauen unter ihren Möglichkeiten bleiben | Das Paula-Prinzip

    #55 Warum steigen Frauen trotz guter Qualifikationen, Leistung und Potenzial häufig seltener in höhere Positionen auf, als sie es könnten?  In dieser Folge von Coaching Sisters sprechen wir über das Paula-Prinzip und die Frage, warum Frauen im Laufe ihrer Karriere häufig unter ihren beruflichen Möglichkeiten bleiben. Dabei schauen wir uns an, welche Rolle gesellschaftliche Erwartungen, traditionelle Rollenbilder, Unternehmenskulturen und persönliche Überzeugungen spielen. Wir sprechen darüber, warum gute Leistung nicht automatisch zu einer Beförderung führt, weshalb Frauen berufliche Chancen manchmal anders bewerten als Männer und wie sich äußere Erwartungen und eigene Ansprüche auf Karriereentscheidungen auswirken. Dabei fragen wir auch, wo individuelle Verantwortung beginnt und wo Unternehmen gefordert sind, ihre Strukturen zu hinterfragen. - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Buche dein kostenfreies Erstgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠

  3. Oct 13

    Befördert bis zur Überforderung: Das Peter-Prinzip

    #54 Eine Beförderung gilt oft als Anerkennung für gute Leistung - aber was passiert, wenn jemand für seinen bisherigen Job hervorragend geeignet ist, die neue Position aber ganz andere Kompetenzen verlangt? In dieser Folge sprechen wir über das Peter-Prinzip und darüber, warum Menschen innerhalb von Hierarchien so lange befördert werden können, bis sie auf einer Position landen, die nicht mehr zu ihren Fähigkeiten passt. Besonders schauen wir auf Führungskräfte: Eine gute Fachkraft ist nicht automatisch eine gute Führungskraft. Wer fachlich überzeugt, muss deshalb noch lange nicht gut darin sein, Menschen zu führen, Konflikte auszutragen, Verantwortung abzugeben oder Entscheidungen unter Unsicherheit zu treffen. Wo kann Coaching ansetzen? Was macht eigentlich eine gute Führungskraft aus und welche Rolle spielen Selbstreflexion und Feedback?  Viel Spaß beim zuhören! :-) - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Buche dein kostenfreies Erstgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠ Quelle: Buch: Das Peter-Prinzip oder die Hierarchie der Unfähigen - Laurence J. Peter, Raymond Hull

  4. Oct 6

    Wenn du nicht weißt, was du nicht weißt - Der Dunning-Kruger-Effekt

    #53 Was passiert, wenn jemand sehr selbstbewusst auftritt, sich seiner Sache sicher ist und trotzdem nicht über die Kompetenz verfügt, die er selbst bei sich sieht? In dieser Folge sprechen wir über den Dunning-Kruger-Effekt und damit drehen wir den Blick aus unserer Imposter-Folge einmal um: Was passiert, wenn du nicht zu wenig Vertrauen in deine Fähigkeiten hast, sondern zu viel? Besonders spannend wird das, wenn aus Selbstsicherheit Führung wird, denn eine überzeugende Rhetorik, selbstbewusstes Auftreten oder die Fähigkeit, sich gut zu verkaufen, sind nicht automatisch Zeichen für gute Führungskompetenz. Was passiert also, wenn jemand vor allem durch sein Auftreten nach oben kommt, die eigenen Wissenslücken aber nicht erkennt? Außerdem sprechen wir darüber, was Coaching leisten kann, welche Rolle Feedback, Selbstreflexion und das eigene Umfeld spielen und warum es für Führungskräfte besonders wichtig ist, die eigene Kompetenz realistisch einzuschätzen. - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Buche dein kostenfreies Erstgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠

  5. Sep 29

    Werden sie merken, dass ich es nicht kann? - Das Imposter-Phänomen

    #52 Gibt es diese Momente, in denen du dich fragst: „Bin ich wirklich gut genug? Wann merken die anderen, dass ich das eigentlich gar nicht kann?“ In dieser Folge sprechen wir über das Imposter-Phänomen bei Führungskräften. Wir schauen uns an, was hinter diesen Selbstzweifeln steckt, woran du Imposter-Gefühle erkennen kannst und warum gerade Menschen in verantwortungsvollen Positionen damit zu kämpfen haben. Wir sprechen darüber, welche Rolle Perfektionismus, hohe Ansprüche und die Angst vor Fehlern spielen, was die Forschung zu Geschlecht und beruflichem Kontext zeigt und warum Imposter-Gefühle nicht automatisch bedeuten, dass dir Kompetenz fehlt. Du erhältst Impulse wie du deine eigenen Gedanken hinterfragen, Erfolge realistischer bewerten und lernen, mit Unsicherheit umgehen kannst und an welchem Punkten dich Coaching dabei unterstützen kann. - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Buche dein kostenfreies Erstgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠ Quellen: https://link.springer.com/article/10.1007/s11606-019-05364-1 https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/job.2733  https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2666518224000093?via%3Dihub  https://journals.aom.org/doi/abs/10.5465/AMPROC.2026.19332abstract

  6. Sep 22

    Was fühlst du, wenn du deinen Platz wechselst? - Bodenanker im Coaching

    #51 Was passiert, wenn du im Coaching nicht nur über dein Thema sprichst, sondern buchstäblich deinen Standpunkt veränderst? In dieser Folge sprechen wir über Bodenanker im Coaching. Eine Methode, die dabei helfen kann, ein Thema aus einer anderen Perspektive zu betrachten und Wahrnehmungen, Gefühle oder innere Dynamiken bewusster zu erleben. Wir sprechen darüber, wann Bodenanker sinnvoll eingesetzt werden, was sich durch einen Perspektivwechsel verändern kann und warum es manchmal einen Unterschied macht, nicht nur über etwas nachzudenken, sondern es auch körperlich zu erfahren. Wie fühlt sich eine Situation aus einer anderen Position an? Was wird plötzlich sichtbar, das vorher im Gespräch noch nicht greifbar war?  - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Buche dein kostenfreies Erstgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠

  7. Sep 15

    1️⃣ Jahr Coaching Sisters 🎉– Was wir über uns, Coaching und den Podcast gelernt haben

    #50 Ein Jahr voller Gespräche, Diskussionen, persönlicher Einblicke und Themen, die uns selbst immer wieder zum Nachdenken gebracht haben. In dieser besonderen Folge schauen wir zurück: Was hat sich bei uns in diesem Jahr verändert? Welche Sichtweisen haben wir heute, die wir vor dem Podcast noch nicht hatten? Und was haben wir durch die Gespräche über Coaching, unsere Arbeit und auch über uns selbst gelernt? Wir sprechen über unsere Highlights, überraschende Erkenntnisse, Herausforderungen und darüber, was hinter den Kulissen eines Podcasts passiert. Schön, dass du seit einem Jahr dabei bist - auf die nächsten Gespräche. 🫶🏼 - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Buche dein kostenfreies Erstgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠

  8. Sep 8

    Muss ich wirklich alles coachen? - Wenn Coaching zur Abhängigkeit führt

    #49 Coaching soll dir helfen, deine eigenen Antworten zu finden, Entscheidungen selbst zu treffen und mehr Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten zu entwickeln. Doch was passiert, wenn irgendwann genau das Gegenteil passiert? Wenn du jede Entscheidung erst mit deinem Coach besprechen möchtest, bei jedem Problem sofort eine Coachingstunde brauchst oder dir zunehmend die Sicherheit fehlt, Dinge allein zu entscheiden, lohnt sich ein genauerer Blick. In dieser Folge sprechen wir darüber, wann Coaching zur Abhängigkeit werden kann, welche Anzeichen darauf hindeuten und warum es nicht das Ziel eines Coachings sein sollte, dass du deinen Coach für jede Lebensentscheidung brauchst. Wir schauen auch auf die Verantwortung beider Seiten: Was kann ein Coach tun, damit keine Abhängigkeit entsteht? Und woran erkennst du als Klient, dass du wieder mehr auf deine eigene Stimme vertrauen darfst? - Sende uns Fragen und Anregungen per Mail an: 📧 podcast@coachingsisters.de Folge uns auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/coaching.sisters/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Buche dein kostenfreies Erstgespräch: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://kraftquellecoaching.de⁠⁠⁠⁠⁠

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Information

  • Creator
    Vanessa Reinhardt, Melissa Reinhardt
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    56
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Vanessa Reinhardt, Melissa Reinhardt
  • Show Website
    Coaching Sisters