The Women Fearless đŸŒč (Les Femmes IntrĂ©pides)

Shandy Cherry
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  • Self-Improvement
  • Updated Daily

đŸŽ™ïž Bienvenue dans The Woman FearlessđŸŒč Ici, j’aide les femmes Ă  se libĂ©rer des normes patriarcales et sociĂ©tales đŸ’„ pour se reconnecter Ă  leurs vrais dĂ©sirs 💖, vivre pleinement 🌿 et s’épanouir sans honte, ni masque, ni compromis ✹ On parle de sexe đŸ”„, de pouvoir đŸ’Œ, d’argent 💰, de plaisir 💩, de libertĂ© đŸ•Šïž, de fĂ©minitĂ© 💋
 Sans filtre. Sans tabou. Avec audace, humour et profondeur 💬🎭 C’est un espace pour penser autrement 💭, ressentir librement 💓, rire 😂, pleurer 😱
 mais surtout t’autoriser Ă  ĂȘtre pleinement TOI đŸŒč Bonne Ă©coute, Ma belle Fearless. đŸ’«đŸ’ƒ

Episodes

  1. Comment mettre des limites avec les hypocrites ?

    10/05/2025

    Comment mettre des limites avec les hypocrites ?

    Le passif-agressif, c’est cette personne qui n’attaque jamais frontalement mais qui balance des petites piques, du sarcasme, des sous-entendus.👉 Exemple : “Ah ben toi, au moins tu sais te reposer, contrairement Ă  certains
”👉 Ou : “Ça va, j’dis ça pour rire !” Si tu ne mets pas de limites, tu deviens leur punching-ball. 💡 Voici 4 façons de rĂ©pondre efficacement : 1ïžâƒŁ Nommer l’élĂ©phant dans la piĂšce👉 “Je sens qu’il y a un reproche derriĂšre ta remarque. Tu peux me dire directement ce que tu veux dire ?” 2ïžâƒŁ L’effet miroir (question retournĂ©e)👉 “Qu’est-ce que tu veux dire exactement par lĂ  ?”👉 “Tu dis ça parce que tu penses que je ne fais pas assez ?”Tu forces l’autre Ă  se confronter Ă  ses propres sous-entendus. 3ïžâƒŁ Fixer une limite claire👉 “Je n’accepte pas les sous-entendus. Si tu as quelque chose Ă  me dire, dis-le franchement.” 4ïžâƒŁ Refuser le jeu👉 “Ok. Je note.” (et tu changes de sujet).Ignorer leur provocation, c’est couper leur carburant. ⚠ Ce qu’il faut retenir : Le passif-agressif teste toujours tes limites. Si tu laisses passer, il continue. Si tu rĂ©ponds avec calme et miroir, il perd ses armes.

    17 min
  2. Comment te rebooster quand tu es en bad mood ?

    10/05/2025

    Comment te rebooster quand tu es en bad mood ?

    On a toutes ces moments oĂč l’énergie retombe, oĂč la motivation disparaĂźt et oĂč on a juste envie de tout laisser tomber.Mais tu n’es pas obligĂ©e de rester coincĂ©e dans ce mood. VoilĂ  8 clĂ©s simples pour rallumer ta flamme : 1ïžâƒŁ Rappelle-toi tes objectifs.Replonge dans ton “pourquoi”. Tu n’as pas commencĂ© ce chemin pour rien. 2ïžâƒŁ Lis ou Ă©coute un livre inspirant.Les mots ont un pouvoir. Choisis ceux qui Ă©lĂšvent ton mental. 3ïžâƒŁ Écoute un podcast qui booste.La bonne Ă©nergie, ça s’attrape. Branche-toi sur du contenu qui nourrit ton courage. 4ïžâƒŁ Regarde une sĂ©rie sur des femmes inspirantes.Voir d’autres femmes badass rĂ©ussir, ça rĂ©veille ta propre force. 5ïžâƒŁ Fais un vision board.Visualise tes rĂȘves, mets-les en image. Ça rallume ta dĂ©termination. 6ïžâƒŁ Mets une chanson avec des paroles motivantes.La musique, c’est une thĂ©rapie instantanĂ©e. CrĂ©e ta playlist “remontĂ©e d’énergie”. 7ïžâƒŁ Prends la pause hĂ©roĂŻque.Debout, jambes Ă©cartĂ©es, mains sur les hanches, comme Wonder Woman. 2 minutes. Ça change ton Ă©nergie. 8ïžâƒŁ Auto-encourage-toi.Parle-toi comme tu parlerais Ă  ta meilleure amie : avec amour, avec force, avec bienveillance. 💡 Le coup de mou est normal. Mais rester dedans est un choix.

    18 min
  3. 3 choses que tu dois savoir sur ton bonheur.

    09/28/2025

    3 choses que tu dois savoir sur ton bonheur.

    ✹ 3 choses que tu dois savoir sur ton bonheur 1ïžâƒŁ Ton bonheur ne dĂ©pend pas des autres.Il dĂ©pend de tes choix, de ton plan de vie, de ce que TU dĂ©cides de mettre en place pour toi. 2ïžâƒŁ Ton bonheur demande de la clartĂ©.Si tu n’as pas d’objectifs, si tu n’as pas dĂ©fini tes rĂȘves, tu vas tourner en rond et vivre pour les attentes des autres. 3ïžâƒŁ Ton bonheur exige du courage.Le courage de dĂ©cevoir, de ne pas plaire Ă  tout le monde, de tracer ta propre route mĂȘme quand on ne te suit pas.

    18 min
  4. Coucher ou ne pas coucher le premier soir ?

    09/23/2025

    Coucher ou ne pas coucher le premier soir ?

    Tout dĂ©pend de ce que tu attends de la relation que tu veux construire.Et je prĂ©cise : ceci est mon avis personnel, appuyĂ© aussi sur ce que mes amis masculins m’ont partagĂ©. 👉 PremiĂšre chose : coucher le premier soir ne veut pas dire que c’est une histoire sans lendemain. Des exceptions existent. Certaines belles histoires commencent comme ça. Donc je ne juge personne. Mais dans la majoritĂ© des cas, ce que j’ai observĂ©, c’est que le corps est un temple sacrĂ©. Et comme tout temple, il n’ouvre pas ses portes Ă  n’importe qui. Dans le cadre d’une relation sĂ©rieuse, je pense qu’un temps d’épreuve est nĂ©cessaire avant de partager son intimitĂ©. Comme une pĂ©riode d’essai avant un CDI.Pourquoi ? Parce que ça donne le ton de la relation. Mes amis me disent souvent qu’ils respectent davantage une femme qui ne couche pas tout de suite. Pourquoi ? Parce qu’ils se disent : “Si elle a couchĂ© aussi vite avec moi, peut-ĂȘtre qu’elle le fait aussi avec d’autres. Donc
 est-ce que je suis vraiment unique Ă  ses yeux ?” Et voilĂ  ce que retarder le sexe envoie comme signaux : 1ïžâƒŁ Ça donne le ton de la relation : tu ne mets pas le sexe avant tout, tu mets l’importance de la relation et de la connexion au premier plan. 2ïžâƒŁ Ça montre que tu as des valeurs : mĂȘme si le mec te plaĂźt, tu sais te retenir. Tu n’es pas “facile”. 3ïžâƒŁ Ça prouve que tu connais ta valeur : ton intimitĂ© est prĂ©cieuse, et tu choisis Ă  qui tu l’offres. Il se sent alors privilĂ©giĂ©, spĂ©cial, unique. 4ïžâƒŁ Ça fait le tri : un mec sĂ©rieux patientera. Un mec qui veut juste ton corps disparaĂźtra. Tu gagnes du temps et tu Ă©vites de te blesser. 💡 En rĂ©sumĂ© : si tu veux une relation sĂ©rieuse, tu as tout intĂ©rĂȘt Ă  imposer un dĂ©lai.Steve Harvey, dans Act Like a Lady, Think Like a Man, conseille mĂȘme d’attendre 90 jours (certains disent 6 mois) avant de passer Ă  l’acte. Pas pour punir l’autre, mais pour observer, tester sa patience et voir ses vraies intentions. Parce qu’au final, si tu veux ĂȘtre traitĂ©e comme un trĂ©sor
 il faut que tu te comportes comme tel ✹.

    15 min
  5. ArrĂȘte de blĂąmer tes rĂšgles pour ton comportement toxique

    09/21/2025

    ArrĂȘte de blĂąmer tes rĂšgles pour ton comportement toxique

    👉 Oui, nos rĂšgles influencent nos hormones et notre humeur.👉 Oui, parfois on est irritables, fatiguĂ©es, Ă  fleur de peau.Mais non, ce n’est pas une excuse pour manquer de respect ou se comporter comme une chieuse. 1ïžâƒŁ Tu donnes une mauvaise rĂ©putation aux femmes.Chaque fois que tu balances “c’est mes rĂšgles” pour justifier ton comportement, tu mets toutes les femmes dans la mĂȘme case : instables, ingĂ©rables, pas fiables.RĂ©sultat : certains employeurs, certains hommes, utilisent ça contre nous → “Elle est dĂ©sagrĂ©able parce qu’elle a ses rĂšgles.”Non. On vaut mieux que ça. 2ïžâƒŁ Tu renforces le clichĂ© de la femme “bipolaire”.On n’est pas condamnĂ©es Ă  ĂȘtre des esclaves de nos hormones.Il existe des moyens de rĂ©guler et d’apaiser les symptĂŽmes (mĂ©ditation, alimentation, accompagnements mĂ©dicaux ou psychologiques).Dire “c’est incontrĂŽlable”, c’est donner raison Ă  ceux qui nous dĂ©crivent comme des folles prĂȘtes Ă  exploser Ă  chaque cycle. 3ïžâƒŁ Tu ne te rĂ©duis pas Ă  ton cycle.Une femme ne se dĂ©finit pas par ses hormones. Merci Seigneur đŸ™đŸœ.Oui, certaines souffrent d’endomĂ©triose, de SOPK, de fibromes, et lĂ  on parle de douleurs rĂ©elles, parfois incapacitantes. Et c’est normal d’avoir besoin de calme et de repos dans ces moments-lĂ .Mais ça ne doit pas devenir un prĂ©texte systĂ©matique pour justifier un mauvais comportement. 💡 La vĂ©ritĂ© : contrĂŽler ses Ă©motions, c’est une preuve de force.Et quand tu arrĂȘtes de prendre tes rĂšgles comme excuse, tu envoies un message puissant → “Je suis une femme, je connais mes cycles, mais je ne suis pas dĂ©finie par eux.”

    12 min
  6. Pourquoi est-ce si dur de dire NON ?

    09/16/2025

    Pourquoi est-ce si dur de dire NON ?

    Pourquoi est-ce si dur de dire NON ? Beaucoup de femmes disent “oui” alors qu’elles pensent “non”.Pourquoi ?👉 Parce qu’elles ont peur de dĂ©plaire.👉 Parce qu’on leur a appris que la “gentille fille” doit toujours ĂȘtre disponible, arrangeante, conciliante.👉 Parce qu’elles croient que dire NON, c’est blesser ou rejeter. Mais la vĂ©ritĂ©, c’est que chaque fois que tu ne dis pas NON aux autres
 tu dis NON Ă  toi-mĂȘme. 💡 Les consĂ©quences du NON refoulĂ© ? 1ïžâƒŁ Accumulation de frustrationTu donnes ton temps et ton Ă©nergie, mais tu te sens vidĂ©e, utilisĂ©e, invisible. 2ïžâƒŁ Perte de respectSi tu ne respectes pas tes propres limites, les autres ne les respecteront jamais non plus. 3ïžâƒŁ Relations toxiques et dĂ©sĂ©quilibrĂ©esTu deviens celle qui se sacrifie, qui plie toujours, et qui finit par attirer des gens qui en profitent. 4ïžâƒŁ Épuisement Ă©motionnelÀ force de porter les besoins des autres avant les tiens, tu t’éteins.Ton Ă©nergie baisse, ton estime s’effondre, et tu te rĂ©veilles en rĂ©alisant que ta vie n’est plus vraiment la tienne. Dire NON, ce n’est pas rejeter.Dire NON, c’est se choisir soi-mĂȘme.Et chaque NON posĂ© avec courage
 est en rĂ©alitĂ© un OUI Ă  ta valeur, Ă  ton respect, Ă  ta libertĂ©.

    20 min
  7. Est ce que ton mec s’en fout de toi ?

    09/12/2025

    Est ce que ton mec s’en fout de toi ?

    6 types de mecs qui s’en foutent de toi et que tu devrais laisser tomber direct. Si tu penses qu’un mec s’en fout de toi, dans 90,9 % des cas
 tu as raison.(À moins que tu sois dĂ©pendante affective ou que tu portes un gros complexe d’abandon, auquel cas tu risques de dĂ©former la rĂ©alitĂ©). Mais la plupart du temps, ton intuition ne ment pas.Voici les 6 catĂ©gories de mecs “je m’en foutistes” 👇 1ïžâƒŁ Le mec jamais dispoQue ce soit par message, appel ou en vrai : il est toujours “trop occupĂ©â€. Traduction ? Tu n’es pas sa prioritĂ©.Il dit “je te rappelle”
 mais il ne rappelle jamais. Si tu as l’impression de courir aprĂšs lui, c’est parce que lui court aprĂšs tout
 sauf toi. 👉 Exemple perso : Christophe (C). Il bossait Ă  l’autre bout du pays. Soi-disant “dĂ©bordĂ©â€ par son travail. En rĂ©alitĂ©, ses potes Ă©taient sa prioritĂ©. Pas moi. 2ïžâƒŁ Le mec qui te met en “vu”Il lit ton message et rĂ©pond 5 ans plus tard sans s’excuser. Clair et net : il en a rien Ă  foutre. 3ïžâƒŁ Le mec qui ne rĂ©pond jamais Ă  tes appelsMais quand LUI a envie, il t’appelle.C’est malsain. Il crĂ©e un dĂ©sĂ©quilibre : “c’est moi qui dĂ©cide quand je te parle, pas toi.ӂa pue le pervers narcissique, le gars qui se croit supĂ©rieur. 4ïžâƒŁ Le mec Netflix & Chill 24/24Il ne te sort jamais.Toujours chez lui ou chez toi, jamais un resto, jamais une sortie.C’est pas qu’il est fauchĂ© : c’est qu’il en a rien Ă  foutre de toi.Ce qu’il veut ? Ton boule. Point. 5ïžâƒŁ Le mec qui ne dĂ©pense pas 1 centime pour toiSon message est clair : “tu ne vaux pas la peine que je claque un rond.”Il veut juste briller avec toi Ă  son bras, mais jamais investir dans toi. 6ïžâƒŁ Le mec coincĂ© dans son passĂ©Celui qui aime encore son ex, mĂȘme s’il jure que c’est “fini”.Dans sa tĂȘte, c’est fini. Mais dans son cƓur, pas du tout.Il compare tout le temps, il doute de ses choix, il se demande s’il n’aurait pas dĂ» courir aprĂšs elle.RĂ©sultat : il n’est pas dispo pour toi, ni maintenant, ni jamais. 💡 Conclusion : si tu te reconnais lĂ -dedans, sache une chose → ce mec s’en fout de toi. Et tu mĂ©rites TELLEMENT mieux.

    17 min
  8. Comment savoir si ton mec est sérieux ?

    09/09/2025

    Comment savoir si ton mec est sérieux ?

    Il y a longtemps que j’ai compris une chose :si un mec est vraiment intĂ©ressĂ©, s’il te considĂšre comme LA Queen, la partenaire ultime qu’il ne peut pas laisser filer, il aura un certain comportement. Steve Harvey l’explique trĂšs bien dans son livre Think Like a Man, Act Like a Woman : les gars sont simples. TrĂšs simples. Pour eux, il existe 5 catĂ©gories de femmes : 1ïžâƒŁ Le poisson rougeCelle qu’on pĂȘche et qu’on relĂąche. Rien de sĂ©rieux. Il sait que ça ne durera pas, donc il ne s’engage pas : il joue
 puis il s’en va. 2ïžâƒŁ La baleine trophĂ©eCelle qu’on attrape pour le sport et qu’on exhibe fiĂšrement. Un peu comme une voiture de luxe : on la montre, mais on ne l’aime pas pour ce qu’elle est. 3ïžâƒŁ La morueCelle qu’on a honte de montrer. Parce qu’il n’assume pas son choix, parce qu’il ne la trouve pas Ă  la hauteur – surtout physiquement. 4ïžâƒŁ La sardineCelle qu’on prend par dĂ©pit. Pas le premier choix, mais “mieux que rien”. Donc il ne fait aucun effort, il ne se foule pas. 5ïžâƒŁ La femme trĂ©sorCelle qu’on montre avec fiertĂ©, mais qu’on protĂšge aussi. Parce qu’on ne veut surtout pas qu’on la lui vole.Celle pour qui il est prĂȘt Ă  faire des efforts, Ă  sortir de sa zone de confort.Celle pour qui il dĂ©crocherait les Ă©toiles.Celle avec qui il veut tout partager – pas seulement les moments cool, mais aussi les Ă©preuves, les galĂšres, les nuits blanches. 💡 Alors, dis-moi : dans quelle catĂ©gorie il t’a mise ?

    13 min
  9. DĂ©solĂ©e mais
 Ta mĂšre n’est pas toujours de bon conseil !!!

    09/01/2025

    DĂ©solĂ©e mais
 Ta mĂšre n’est pas toujours de bon conseil !!!

    DĂ©solĂ©e mais
 ta mĂšre n’est pas toujours de bon conseil. Oups, je l’ai dit 🙈. Mais c’est vrai. 👉 DerriĂšre le fameux "Ă©coute ta mĂšre" se cache parfois une rĂ©alitĂ© plus complexe : Il existe plusieurs profils de mamans dont les “conseils” ne sont pas toujours pour ton bien... .

    25 min

  10. 09/01/2025

    Bienvenue Sur The Women Fearless

    j'aide Ă  LibĂ©rer les femmes des carcans sociĂ©taux et patriarcaux pour qu’elles puissent se reconnecter Ă  leurs vrais dĂ©sirs, vivre pleinement, s’épanouir sans honte ni jugement.

    2 min
  • 10 Episodes

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