من، زن

سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخش

5.0 (7)
Sexuality
Updated Monthly

پادكست "من زن" مجموعه نظرات دكتر سمانه جهانبخش در موضوع توانمندسازى زنان است كه نتيجه مطالعات و سال‌ها مصاحبه با زنانی است که در طول جلسات درمان دغدغه‌های خود را با او بیان کردند.

1d ago

اپیزود ۱۳ | تأثیر خانواده بر شکل‌گیری «خود»

خانواده ناسالم چگونه بر شخصیت، روابط و سلامت روان ما اثر می‌گذارد؟ چه زمانی کنترل‌گری جای مراقبت را می‌گیرد؟ اختلالات روانی والدین چگونه می‌توانند بر الگوهای رفتاری و هیجانی فرزندان تأثیر بگذارند؟ و چرا نپذیرفتن مسئولیت یا ناتوانی در پذیرش خطا از سوی پدر و مادر، گاهی به شکل‌گیری الگوهایی منجر می‌شود که تا بزرگسالی همراه ما می‌مانند؟ در اپیزود سیزدهم پادکست «من، زن»، دکتر سمانه جهانبخش با نگاهی مبتنی بر نظریات روان‌شناسی، به این پرسش‌ها و موضوعات مرتبط می‌پردازد؛ از تأثیر پویایی‌های خانواده بر شکل‌گیری «خود» گرفته تا راهکارهایی برای شناخت این الگوها، شکستن چرخه‌های ناسالم و حرکت به سوی ساختن «منِ زنِ سالم تهیه کننده: سیاوش صفاریان پور تدوین مروا کاظم‌زاده طراح نشانه: خورشید آزادی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com
Jul 13

اپیزود ۱۲ | آیا عشق ما را احمق می‌کند؟

اجرای زنده پادکست «من زن» با حضور و همراهی جمعی از شنوندگان این پادکست، در خرداد ۱۴۰۵ ضبط شد. در ادامه مسیر ۹ اپیزود نخست «من زن»، سیاوش صفاریان‌پور این‌بار در یک اجرای زنده، با طرح پرسشی آشنا اما چالش‌برانگیز به سراغ دکتر سمانه جهانبخش رفته است: «آیا عشق ما را احمق می‌کند؟» این پرسش، که بارها و به شکل‌های مختلف در گفت‌وگوهای روزمره ما مطرح می‌شود، نقطه آغاز گفت‌وگویی است درباره سواد عاطفی، الگوهای رابطه و پیچ‌وخم‌های تجربه عشق در زندگی زنان. دکتر جهانبخش در این اجرای زنده، ضمن مرور موضوعات مطرح‌شده در اپیزودهای پیشین، ابعاد تازه‌ای از روابط عاطفی را بررسی می‌کند و در بخش‌هایی از برنامه نیز پای صحبت تعدادی از مخاطبان حاضر در سالن می‌نشینیم؛ گفت‌وگوهایی که تجربه‌های واقعی را به این بحث اضافه می‌کنند. تهیه‌کننده سیاوش صفاریان ‌پور تدوین مروا کاظم‌زاده باسپاس از پلتفمرم ایت‌باکس و شیرین شهرابی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com
Jul 10

اپیزود ۱۱ | نقش خانواده در آنچه ما می‌شویم (۳)

اپیزود یازدهم پادکست «من، زن» در ادامه گفت‌وگو با دکتر سمانه جهانبخش روانشناس، بخش دیگری از موضوع تأثیر خانواده بر زندگی امروز ما را واکاوی می‌کند. گاه رابطه پدر و مادر با یکدیگر و با دیگران، این باور را در ما تقویت می‌کند که آنچه امروز هستیم، نتیجه عملکرد آن‌هاست. خبر بد این است که ما توانایی کنترل همه آنچه در پیرامونمان رخ می‌دهد را نداریم؛ اما خبر خوب این است که می‌توانیم خودمان را ارزیابی کنیم، مسئولیت رشد و تغییرمان را بپذیریم و مسیر تازه‌ای برای زندگی‌مان انتخاب کنیم. آگاهی از مسیری که پیموده‌ایم، امکان تغییر مسیر پیش رو را فراهم می‌کند. دکتر جهانبخش در این مجموعه پادکست می‌کوشد با افزایش خودآگاهی زنان، اهمیت شناخت خود و نقش آن در بهبود کیفیت زندگی را یادآوری کند. تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پور تدوین مروا کاظم زاده گرافیک خورشید آزادی برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com
May 11

اپیزود ۱۰ | نقش خانواده در آنچه ما می‌شویم (۲)

اپیزود ۱۰ | نقش خانواده در آنچه ما می‌شویم (۲)See omnystudio.com/listener for privacy information. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com
May 1

اپیزود ۹ | نقش خانواده در آنچه ما می‌شویم

بخش مهمی از «من» در کودکی شکل می‌گیرد! محیط زندگی حتی نوع بیان ژن‌های ما را تحت تاثییر قرار می‌دهد و خانواده نقطه آغاز این شکل‌گیری است. ما محصول کودکی خود هستیم، ولی اسیر آنچه ما را شکل داده‌ نیستیم. در اپیزود شماره نه پادکست «من، زن» و چند اپیزود پیش‌رو دکتر سمانه جهانبخش روانشناس به نقش خانواده در آنچه ما می‌شویم اشاره می‌کند و به راه‌های شناخت و امکان تغییر نقاط آسیب‌دیده شخصیت و رفتار ما می‌پردازد. تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پور تدوین مروا کاظم‌زاده گرافیک خورشید آزادی ضبط در استودیو کجاSee omnystudio.com/listener for privacy information. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com
Feb 21

اپیزود ۸ | ما چگونه عاشق می‌شویم؟ (بخش پنجم)

هشتمین اپیزود پادکست «من،زن» بخش پایانی گفت‌وگو سیاوش صفاریان‌پور با دکتر سمانه جهانبخش روانشناس، درباره توانمندی‌های شناختی در عشق و روابط عاطفی است. ضبط این اپیزود اوایل دیماه انجام شده است و با تاخییر و با اندوه فراوان و با ابراز عشق و احترام نسبت به هم‌وطنانمان که در حوادث دیماه ۱۴۰۴ از دستشان دادیم تقدیم شما شنوندگان ارجمند می‌شود. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com
12/30/2025

'اپیزود ۷ | ما چگونه عاشق می‌شویم؟ (بخش چهارم)'

مشاهده‌گر بودن، توان‌تحلیل داده‌های پیش‌رو، تصمیم‌گیری! این سه عنصر اساسی در جاهای بسیاری کار می‌کند. از جمله در روابط عاطفی. شاید سخت‌ترین‌ بخش آن «تصمیم‌گیری» باشد. تصمیم به یک‌ تغییر کوچک یا بزرگ‌، مثلا ماندن‌ ‌‌یا رفتن. این مهارت‌ مهم بخشی از توانمندی فردی هر آدمی است. در اپیزود شماره هفت پادکست «من،زن» دکتر سمانه جهانبخش در ادامه مجموعه گفت‌وگوها این پادکست درباره عشق به نقش هماهنگ و در ارتباط این سه ابزار شناختی می‌پردازند ‌و در نهایت به سوگ خیال می‌رسد. تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پور تدوین مروا کاظم‌زادهگرافیک‌ و طراحی کاور خورشید آزادیضبط در استودیو‌ کجا برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com
12/10/2025

اپیزود ۶ | ما چگونه عاشق می‌شویم؟ (بخش سوم)

عشق چیست و با ما چه می‌کند؟ چگونه گاه علیه همه ارزش‌هایمان می‌ایستیم و وضعیتی را انتخاب می‌کنیم که میدانیم درست و سالم نیست، ولی انتخابش می‌کنیم و عجیب‌تر آنکه در آن وضعیت میمانیم؟ چه چیز ما را وادار به این‌کار می‌کند؟ آیا عشق، پس از شروع رابطه پیش می‌آید یا موقعیت جادویی پیش‌رونده بدون شناخت از طرف مقابل است؟ چطور گاهی روزها و ماه‌ها و سال‌ها در بن‌بست هزارتوی این سوال سخت میمانیم که «چگونه تمامش کنم؟» عشق وضعیت عجیبی است که انگار بودن یا نبودن در هر کدام آن سخت دشوار است. در اپیزود شماره شش پادکست «من،زن» دکتر سمانه جهانبخش با عینک روانشناسی به مساله نگاه می‌کند و در کوشش برای پاسخ دادن به پرسش‌هایی است که همیشه یک جواب قطعی ندارد. تهیه کننده سیاوش صفاریان‌پورتدوین مروا کاظم‌زادهطراح نشانه و کاور خورشید آزادیضبط استودیو کجا برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com See omnystudio.com/listener for privacy information. برای پیشنهادها و تبلیغات در پادکست فارسی با ما در ارتباط باشید: info@NewshaCast.com

5

out of 5

7 Ratings

پادكست "من زن" مجموعه نظرات دكتر سمانه جهانبخش در موضوع توانمندسازى زنان است كه نتيجه مطالعات و سال‌ها مصاحبه با زنانی است که در طول جلسات درمان دغدغه‌های خود را با او بیان کردند.

Creator

سیاوش صفاریان‌پور و سمانه جهانبخش
Years Active

2025 - 2026
Episodes

13
Rating

Clean
Copyright

© Copyright NewshaCast UG
Show Website

من، زن