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Rubén Yáñez
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  • Updated Biweekly

Técnica, metodología, entrenamiento físico, nutrición, entrevistas... viendo el surf desde su proceso de aprendizaje y con una perspectiva deportiva.

  1. Apr 28

    Pedro y el Lobo, tú surf y tus amígdalas

    Aquí me escribes...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas. Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda. Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón. En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector... Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas. ¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NO En todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo. Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas. Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach

    9 min

  2. Apr 12

    Mínimo estímulo eficaz

    Aquí me escribes...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas. Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda. Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón. En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector... Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas. ¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NO En todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo. Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas. Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)

    10 min

  3. Mar 25

    Lo que Jung y mi retraso te pueden enseñar del surf

    Aquí me escribes...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas. Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda. Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón. En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector... Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas. ¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NO En todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo. Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas. Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)

    9 min

  4. Mar 12

    Lo que la (RFD) te puede enseñar de surf

    Aquí me escribes...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas. Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda. Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón. En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector... Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas. ¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NO En todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo. Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas. Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)

    8 min

  5. Feb 24

    Lo que la potencia y la Tos pueden enseñarte de surf

    Aquí me escribes...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas. Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda. Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón. En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector... Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas. ¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NO En todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo. Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas. Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)

    7 min

  6. Feb 12

    Surfista brasileño desafía las leyes de la física

    Aquí me escribes...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas. Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda. Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón. En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector... Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas. ¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NO En todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo. Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas. Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)

    10 min

  7. Jan 24

    Noticia fresca sobre surfista profesional

    Aquí me escribes...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas. Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda. Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón. En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector... Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas. ¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NO En todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo. Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas. Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)

    9 min

  8. Jan 12

    N=1 y el gran error del..."a mí me funciona"

    Aquí me escribes...⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Rubén Yáñez | Surfcoach (@healthsurfcoach) • Fotos y videos de Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Soy Rubén Yáñez y en el 2006 empezó mi carrera como entrenador de surfistas. Y a lo largo de estos 19 años he aprendido muchas cosas y lo que me queda. Y ese es un poco el motivo de iniciar este proyecto, el cual llevaba 4 años guardado en un cajón. En este podcast te vas a encontrar en cada episodio... Experiencias, anécdotas, historias reales... Tanto mías, de alumnos con los que he trabajado, de compañeros del sector... Siempre desde un punto de vista muy concreto, contarte cuáles han sido los aciertos, los fallos, los aprendizajes... y como eso "puede" (si escuchas con atención y aplicas) que cambie tu surf o el de tus alumnos si es que también eres entrenador de surfistas. ¿Entonces esto es solo para surfistas y entrenadores? NO En todos estos años uno de los aprendizajes más potentes que he tenido es que el surf y la vida vienen a ser lo mismo, vivir y surfear, surfear y vivir... Son lo mismo. Así que sino surfeas seguro que también lo disfrutas. Un abrazo fuerte. Rubén Yáñez (healthsurfcoach)

    11 min
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    Rubén Yáñez
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